Категорических запретов на кофе у медиков нет. Пару чашек этого ароматного напитка, с молоком или некрепкого, можно позволить каждому человеку. Но если у человека диагностированы заболевания желудочно-кишечного тракта, обострилась язвенная болезнь или гастрит, лучше от кофе отказаться.

Психиатр-нарколог Дмитрий Кубарев рассказал, какие алкогольные напитки наносят наибольший вред человеческому организму. Соответствующий материал опубликовало издание «Московская медицина».

Ученые сформулировали несколько теорий старения, и в каждой из них большая роль отводится рациону человека. Об одной из теорий корреспонденту «Росбалта» рассказала петербургский врач-диетолог Инна Кононенко.

Ассортимент масел в магазинах не только удивляет разнообразим, но и вводит в недоумение. Подсолнечное, оливковое, кокосовое, кунжутное… Какое выбрать, чтобы получить пользу для организма. Или хотя бы себе не навредить.

Список полезной снеди составили эксперты онлайн-сервисов «СберЗдоровье» и «СберМаркет» к Международному дню счастья, который отмечался 20 марта.

Исследование ученых из отдела физиологии Университета Гранады показало, что употребление кофе за полчаса до физических упражнений существенно увеличивает скорость сжигания жира. Выводы исследователей опубликованы в Журнале Международного общества спортивного питания (Journal of the International Society of Sports Nutrition).

Употребление всего одного авокадо ежедневно способствует снижению уровня плохого холестерина в организме. Об этом заявили в Американской кардиологической ассоциации, отметив, что, согласно последним данным, продукт также эффективен в борьбе с высоким сахаром, передает Food.news.

Чрезмерное употребление так называемых «белых» продуктов способно вызвать развитие онкозаболеваний. Также они могут стать причиной набора лишнего веса и развития диабета.

Диетолог Стародубова рассказала, кому не следует соблюдать пост.

Три безобидные на первый взгляд послеобеденные привычки вредят пищеварению и могут оказать негативное воздействие на здоровье.

Вы часто задумываетесь, какие продукты включаете в меню? Правильное питание способствует сохранению здоровья. Кисель Джели плюс персик — кладезь витаминов и микроэлементов. Он не содержит сахара, имеет приятный вкус и благотворно влияет на процесс пищеварения. Напиток можно быстро приготовить дома, на работе или во время путешествий, если взять с собой термос с кипятком.

После сытной и разгульной Масленицы у православных верующих начался Великий пост, одна из составляющих которого — это отказ от животной пищи в пользу растительной. Зачастую отказ от привычки употреблять мясо, жир и рыбу требует от верующих значительных усилий. Впрочем, эксперты выделили продукты, которые сделают постное меню полноценным.

Врач-терапевт Асанов рассказал, как есть блины без вреда для здоровья.

Названа полезная диета для переболевших коронавирусом.

Назван простой гарнир, снижающий холестерин.

Зарубежные диетологи перечислили семь продуктов, способствующих восстановлению печени.

Врачи Малышева и Продеус назвали «суперпродукты», способные продлить жизнь.

Диетолог Ольга Деккер рассказала, какой суп самый полезный для здоровья.

Врач рассказала, кому нельзя есть сырые овощи.

Врач Гурфинкель рассказал о влиянии питания на метеозависимых людей в периоды перепадов давления.

Орехи назвали средством от преждевременной смерти женщин.

Среди огромного количества различных диет и типов питания есть те, которые пользуются особенной популярностью.

Доктор Болибок назвал продукты, которые чаще вызывают аллергию.

В хлебе из ржаной муки содержание клетчатки выше, чем в овощах и фруктах.

Страдающие сердечными заболеваниями люди могут пить кофе так же, как и здоровые, вреда от этого не будет.

При хранении яиц в холодильнике их можно употреблять в пищу в течение трех месяцев с момента расфасовки.

Эксперт назвал лучший продукт для укрепления зимнего иммунитета.

Врач-диетолог развеяла мифы о вреде твердых и жирных сыров.

Каких примесей следует опасаться в водопроводной воде и как от них можно избавиться? Советы дал генеральный директор Главного контрольно-испытательного центра питьевой воды Юрий Гончар.

В последнее время медицинские работники стали активно рекомендовать употреблять витамин D или же продукты, в которых он присутствует. Доводилось слышать, что его выработке способствует солнечный свет. Однако в регионе, в котором я живу, очень много пасмурных дней и солнце — большая редкость. Как быть? И какая польза от этого витамина? Александр Светлин, Санкт-Петербург

Сухофрукты — та же аптека. Они поддерживают иммунитет, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания.

Диетолог рассказала, кому противопоказано употребление сыра.

Согревающие, очищающие и стимулирующие свойства специй помогают устранить аму (естественные токсины), способствуют профилактике простуд и вирусных заболеваний, крепкому иммунитету и повышению уровня жизненной силы.

Ученые медицинского центра Осаки (Япония) провели интересные исследования - как влияет цвет пищи на больных с различными заболеваниями. И вот к каким интересным выводам они пришли.

Эндокринолог рассказала, что будет, если отказаться от соли на три дня.

Эксперты Роскачества обнаружили в воде для кулеров превышение допустимого количества бактерий, а также выявили признаки фальсификации. Об этом сообщает пресс-служба экспертной организации.

С незапамятных времен говядина входит в рацион человека. Сравнительно недавно врачи установили, что мясо взрослых коров, волов и быков содержит много железа, которое необходимо для многих биохимических процессов, так как при его недостатке развивается анемия.

Диетолог рассказала о побочных эффектах интервального голодания.

Американские ученые считают, что употребление маленьких порций тропического фрукта снижает уровень сахара в крови.

Ученые: некоторые соки, а также еще два напитка могут снизить артериальное давление.

Роскачество подвело итоги масштабной проверки упакованной питьевой воды 206 торговых марок. Эксперты проверили воду питьевую природную и обработанную, минеральную столовую, лечебную и лечебно-столовую.

Диетолог рассказал, как изменить питание перед прививкой от COVID-19.

Диетолог рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время COVID-19.

Эндокринолог поделилась простым правилом быстрого похудения.

Ученые рассказали о пользе грецких орехов для сердца и кишечника.

Нередко меду приписывают различные полезные свойства, считая его средством, помогающим исцелить многие недуги. По мнению врача-диетолога Михаила Гинзбурга, это не совсем так.

Диетолог дала рецепт антиковидного «бутерброда здоровья».

Празднование Нового года и Рождества может обернуться не только тяжестью в желудке, но и апатией, когда после эмоционального всплеска торжества наступает упадок и равнодушие. Впрочем, как считает кандидат медицинских наук Зухра Павлова, соблюдая ряд правил можно быстро привести в норму физическую форму и душевное состояние.

Врач Гинзбург: домашние заготовки могут быть опасны.

Врачи назвали безвредную норму мандаринов в день.