ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2021-12-28-03-12-32
Иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков назвал причину внезапной смерти через несколько месяцев после выздоровления от новой коронавирусной инфекции у пожилых, людей с хроническими заболеваниями и тяжело перенёсших...
2022-01-13-16-12-49
Одной из любимых тем после новогодних каникул являются избыточный вес и диета для похудения. Как исправить то, что мы сделали с собой во время праздников? Об этом в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей...
2021-12-30-02-34-09
Все больше пациентов с постковидным синдромом испытывают неконтролируемый страх смерти. Об этом рассказала психиатр Надежда Соловьева.
2022-01-19-09-17-53
Врач-реаниматолог Михаил Чуйко, заразившийся «омикрон»-штаммом рассказал, как симптомы отличаются от других вариантов коронавируса.
2022-01-04-03-21-57
У каждого из нас хотя бы иногда или же время от времени могут появляться мозоли на ступнях ног и в этом нет ничего особенно странного или необычного, однако, если такие мозоли появляются регулярно и постоянно на одном и том же месте, ну а также без каких бы то ни было особых причин, то это вполне...

МультиВход
 

Секреты долголетия

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная на сайте, носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью! Не занимайтесь самолечением. ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Если вы хотите регулярно читать материалы этой рубрики - занесите ссылку на нее в "Избранное" (для этого надо нажать на клавиши Ctrl и D).

ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ сделать более подробный выбор темы из списка:

Специалисты разделяют факторы риска, повышающие опасность возникновения инсульта, на две группы.

Подробнее...  

Процесс старения, физическое и интеллектуальное здоровье напрямую связаны с состоянием иммунитета человека. Мнение об этом высказала доктор медицинских наук, профессор кафедры иммунологии микробиологии и вирусологии МГУ им. Н.П.Огарева Ольга Радаева.

Подробнее...  

Полная «инвентаризация» здоровья: полезные советы женщинам 50+

Жизнь не стоит на месте, каждый седой волосок – это новый опыт или эмоциональное переживание, а каждый юбилей – это начало нового этапа нашего пути. В этой статье мы собрали полезные советы для женщин старше 50 лет. Благодаря этим рекомендациям дамы интересного возраста смогут дольше сохранять здоровье и красоту, бодрость духа и ясность мыслей.

Подробнее...  

Белый хлеб из-за повышенной концентрации сахара оказывает негативное воздействие на поджелудочную железу, повышая давление и уровень холестерина. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.

Подробнее...  

Замедлить старение организма можно с помощью питания. Если человек будет употреблять меньше сахаросодержащих продуктов, он будет лучше себя чувствовать, пишет портал Eat This, Not That! со ссылкой на мнение ряда диетологов.

Подробнее...  

Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о двух важных факторах, влияющих на продолжительность активной жизни.Специалист пояснил, что оба эти момента обусловлены биологией человека.

Подробнее...  

Специалисты из Городского университета Осаки создали назальный спрей, способный предотвратить болезнь Альцгеймера.

Подробнее...  

Ученый из Великобритании профессор Дэвид Ганн обнаружил зависимость скорости старения от количества сахара в крови. Результаты его исследования публикует Sina.

Подробнее...  

Старая добрая традиция делать подарки на Рождество и Новый год может уберечь вас от сердечных проблем в буквальном смысле слова. К такому выводу пришли кардиологи США.

Подробнее...  

Врач и телеведущий Сергей Агапкин считает, что употребление скумбрии поможет снизить риски развития деменции. Об этом он заявил в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».

Подробнее...  

Определен возможный фактор долголетия. Группа ученых из Венского университета экономики и бизнеса пришла к выводу, что это уровень образования.

Подробнее...  

Мы привыкли думать, что самая частая причина смерти — это рак или болезни сердца, но это не совсем так. Старение — неизбежное увядание человеческого организма — вот самая распространённая причина смерти. Если с болезнью мы готовы бороться, то процесс старения настолько глубоко укрепился в человеческом опыте, что мы воспринимаем его как неизбежность. Эндрю Стил говорит об обратном: старение не является необратимой аксиомой. Ниже предлагаем прочитать фрагмент из книги автора «Бессмертные. Почему гидры и медузы живут вечно, и как людям перенять их секрет» и самим во всем разобраться.

Подробнее...  

Некоторые продукты с высоким содержанием жиров не угрожают нашему здоровью, а напротив, гарантируют долгую полноценную жизнь. Это оливковое масло, жирная рыба, авокадо, орехи и семена, перечисленные экспертом по здоровому питанию Холли Зокколан.

Подробнее...  

Старение человеческого организма ускоряют газированные напитки. Об этом сообщила специалист по питанию Саманта Боеш.

Подробнее...  

Чтобы сохранить здоровой психику и не впадать в панику от негативных новостей, нужно научиться фильтровать информацию, считает врач Евгений Комаровский.

Подробнее...  

В некоторых случаях возможна естественная победа над сединой. Как этого добиться и выглядеть помоложе, на страницах eLife рассказали ученые из США.

Подробнее...  

У любителей кофе снижаются риски развития когнитивных нарушений, выяснили ученые Центра передового опыта по исследованию и лечению болезни Альцгеймера Школы медицины Университета Эдит Коуэн в Австралии. Результаты их исследования опубликованы в Frontiers of Aging Neuroscience.

Подробнее...  

В ближайшие 30 лет количество людей, страдающих деменцией, может существенно возрасти, считают ученые Медицинской школы при Бостонском университете, а одним из главных виновников этого они признали сладкие напитки.

Подробнее...  

Поддерживать хорошее здоровье в зрелом возрасте можно благодаря правильному образу жизни, контролируемой физической активности и отказу от одних продуктов в пользу других. В частности, осторожнее следует быть с красным мясом, солью и сладостями. Об этом рассказала врач-диетолог Светлана Фус.

Подробнее...  

Долгожительница из Канады, отметившая 101-летие, рассказала о своем образе жизни.

Подробнее...  

Сладкие газированные напитки могут вызывать преждевременное старение на клеточном уровне, отмечается в исследовании, которое провели ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF). Они изучили данные 5309 взрослых американцев в возрасте от 20 до 65 лет, не имевших в анамнезе сердечно-сосудистых заболеваний, одна часть которых регулярного принимала такие напитки на протяжении трех лет, а другая - отказалась от них.

Подробнее...  

Употребление спиртных напитков даже в небольшом количестве не увеличивает продолжительность жизни, подтвердила кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова.

Подробнее...  

То, что происходит в России сейчас, в наши дни – это самая настоящая катастрофа, по масштабам сопоставимая с кризисом 90-х. Более того, это тройная катастрофа. И ковид здесь не при чём.

Подробнее...  

Благодаря искусственному интеллекту развитие болезни Паркинсона можно будет предупредить. Российские ученые изобрели специальное приложение, которое способно прогнозировать ее развитие и сигнализировать об этом неврологам. Об этом рассказали в пресс-службе Платформы Национальной технической инициативы.

Подробнее...  

Некоторые вирусные заболевания, включая COVID-19, могут увеличивать риск развития нейродегенеративных заболеваний, говорится в исследовании специалистов Боннского университета.

Подробнее...  

Ученые назвали напиток, который способствует сжиганию «самого опасного» висцерального жира. По словам специалистов, он скапливается вокруг жизненно важных органов в районе брюшной полости и вызывает сердечно-сосудистые заболевания.

Подробнее...  

Марият Мухина - диетолог, невролог - посоветовала пенсионерам 6 продуктов, которые улучшают мозговую деятельность. Марият уверена, что растительная пища не поможет сохранить ясность ума. Мозг потребляет больше всего энергии, поэтому очень важно включить в свой рацион продукты животного происхождения. Они являются незаменимым источником витаминов и полезных веществ.

Подробнее...  

Увеличение продолжительности жизни заставляет менять подходы социальной политики в самых разных странах.

Подробнее...  

 

Организм человека не может вырабатывать омега-3 жирные кислоты, связанные с хорошим здоровьем и сохранением молодости. Получить их мы можем только из пищи. В частности, из некоторых видов рыбы, рассказала доктор медицинских наук, специалист по питанию Майя Феллер.

Подробнее...  

Очень многим людям хочется жить долго. И искания ученых по этой теме весьма обнадеживают. Так, согласно одному из исследований, люди смогут жить до целых 130 лет. Представляете?

Подробнее...  

Главный внештатный гериатр Минздрава Ольга Ткачева заявила, что вклад генетики в продолжительность жизни человека составляет примерно 25%, а образ жизни человека влияет на данный фактор на 50%.

Подробнее...  

Врач-инфекционист взрослого инфекционного отделения №1 Московской областной больницы имени профессора Розанова Елизавета Блонская заявила, что прогулка в хвойном лесу может улучшить здоровье человека.

Подробнее...  

Депрессия в молодом возрасте может снизить умственные способности в старости, то есть стать одной из причин развития деменции. Об этом сообщает исследование ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Подробнее...  

Старейшая жительница Шотландии отметила 107-й день рождения и стала самым старым человеком на всем северо-востоке Шотландии.

Подробнее...  

Как продлить молодость организма и отложить возрастные проблемы на долгий срок? Рассказываем о полезных привычках.

Подробнее...  

Терпены пихты сибирской способны запускать в организме человека процесс аутофагии - очищения от «клеточного мусора» , тем самым способствуя увеличению продолжительности жизни. Об этом говорится в совместной исследовании ученых из научно-производственной компании «Инитиум-Фарм» и Института молекулярной биологии имени Энгельгардта РАН.

Подробнее...  

Увеличить риск развития деменции, особенно болезни Альцгеймера, может транспортный шум, если находиться под его воздействием в течение долгого времени. Об этом предупреждают датские ученые.

Подробнее...  

Биологический возраст человека, по разным подсчётам, может составлять 100-120 лет. Можно ли дожить до такого возраста? Размышлениями на эту тему делится Александр Исаевич Райхлин, кандидат экономических наук, горный инженер, лауреат Государственной премии СССР и кавалер ордена Трудового Красного Знамени. Сам он, несмотря на многолетнюю работу в условияхКрайнего Севера,дожил до 92 лет, сохранив здоровье и ясный ум. И рассчитывает жить ещё долго.

Подробнее...  

По данным ВОЗ, деменцией (или большим нейрокогнитивным расстройством) сегодня страдает около 50 млн человек в мире. Ежегодно к ним прибавляется ещё 10 млн новых случаев. Это даёт экспертам основание предполагать, что уже к середине нашего века общее число таких больных достигнет 131, 5 млн человек.

Подробнее...  

Ученые заявили, что ухудшение двигательных функций у людей старше 65 лет может говорить о приближающейся смерти.

Подробнее...  

Сколько может прожить человек? Во времена Пушкина генерал лет тридцати с небольшим считался почти стариком. А сегодня мы не готовы мириться с тем, когда про человека под 60 говорят, что он пожилой.

Подробнее...  

50 лет — это важная веха в жизни человека, которая может привести к серьезным изменениям в здоровье и самочувствии. В то время как для некоторых людей это может вызвать тягу к здоровому образу жизни, для многих других это может означать, что оставаться в форме им будет труднее, чем когда-либо прежде. Вот почему сейчас так важно сделать свое здоровье главным приоритетом, начиная с того, что вы едите, отмечает портал eatthis.com, приводя мнение известных диетологов, рассказавших, какие продукты нельзя есть после 50 лет.

Подробнее...  

Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако автор ряда бестселлеров Дэйв Эспри утверждает, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше — совсем не обязательно означает стареть, считает Эспри. О чем и повествует в своей книге «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни». Ниже мы предлагаем прочитать небольшой фрагмент этой работы.

Подробнее...  

Есть на каждом столе: Кардиолог назвала три продукта для долгой жизни.

Подробнее...  

За последние 60 лет девочки, по крайней мере в Америке, в среднем начинают менструировать раньше, а взрослея, позже сталкиваются с менопаузой. Такое открытие сделали исследователи из США.

Подробнее...  

Наверное, желание практически каждого человека – как можно дольше прожить. Современная медицина, различные оздоровительные практики и посылы для активной старости людям в этом очень помогают. Нередко чествуют теперь тех, кто смог перешагнуть девяностолетний и столетний рубежи. А как долго в принципе может прожить человек, учитывая все возможности его организма? Ученые ставят предел в 150 лет.

Подробнее...  

Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова предупредила о печальных последствиях отказа от нормальной пищи. В частности, от красного мяса и ухода в вегетарианство.

Подробнее...  

Специалисты считают, что в рационе здорового человека должны присутствовать овощи и фрукты. Особенно — томаты и цитрусовые. Присутствие таких продуктов в меню связано с продлением молодости.

Подробнее...  

Потеря координации в пространстве — один из первых признаков развития болезни Альцгеймера, при которой на поздней стадии человек лишается способности себя осознавать. О факторах появления недуга науке до конца неизвестно, однако признаки заболевания учеными определены.

Подробнее...  

Николай Михайлович Амосов – личность легендарная, разносторонне одарённая. Он был не только блестящим кардиохирургом, но и талантливым писателем, кибернетиком, создателем стройной системы оздоровления и преодоления старости. Его книгами о здоровом образе жизни зачитывались миллионы людей. Много лет назад, будучи ещё молодым человеком, я случайно познакомился в санатории с Николаем Михайловичем Амосовым.

Подробнее...  

Секреты долголетия
ЛИСТАТЬ СТРАНИЦЫ АРХИВА:
123456789ВПЕРЕДПОСЛЕДНЯЯ