ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2021-12-27-03-59-43
Российским пенсионерам рассказали о том, почему крайне нежелательно тратить всю свою пенсию с банковской карты «Мир» в новогодние праздники. В противном случае уже к середине месяца может возникнуть неприятная ситуация с...
2022-01-18-08-52-21
Пенсионных новостей нынче много (и хороших, и невеселых), и мы решили попробовать объединить их в пенсионный вестник. Попробуем коротко, но понятно рассказывать обо всех последних новостях, касающихся выплат. Если читателю понравится – продолжим, еженедельно. Сегодня речь о решениях по дополнительной...
-2022-86-
Повышенная индексация пенсий все больше обретает реальные очертания. Так, правительство внесло в Госдуму соответствующие поправки. Вот только с каждым днем, всматриваясь в цены на прилавках, понимаешь: а изменит ли индексация положение дел? Ведь и цены-то не прекращают ползти вверх, уже после Нового...
-17-
С 2022 года Пенсионный фонд России начал предоставлять ряд мер соцподдержки, которые ранее назначали и выплачивали органы социальной защиты населения.
2022-01-08-14-23-42
Фракция «Справедливая Россия — За правду» в этом году вновь собирается внести в Государственную Думу законопроект, которым предлагается вернуть индексацию страховых пенсий работающим пенсионерам, заявил руководитель фракции Сергей...

МультиВход
 

Полезные советы на все случаи жизни

  • ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Если вы хотите регулярно читать материалы этой рубрики - занесите ссылку на нее в "Избранное" (для этого надо нажать на клавиши Ctrl и D). Кстати, вы можете вовремя узнавать о новостях страны и мира на портале МГ, вступив в общую группу пенсионеров в "Одноклассниках", Facebook или ВКонтакте.

 

Учитывая погодные условия прошлых лет, пришлось приспосабливаться к экстремальному выращиванию огурцов. В надежде получить ранний урожай несколько сортов посеяли в яичную скорлупу. После весенних заморозков высадили растения в открытый грунт и укрыли спанбондом. За неделю до высадки закаляли рассаду на открытом воздухе. Поскольку грядка под огурцы была хорошо удобрена перегноем, в лунки залили только по одному литру теплой воды. Все остальные сорта огурца сеяли прямо в открытый грунт, когда почва прогрелась до 16—18°С.

Подробнее...  

 

На дачном участке сложно соорудить туалет. Необходимо обустраивать септик и канализацию. Это длительный и очень трудоемкий процесс. Гораздо проще построить биотуалет своими руками.

Подробнее...  

Кредиты сегодня берут многие граждане независимо от возраста. Подобная тенденция имеет разные причины. Однако даже те, кто имеет солидный опыт и хорошую кредитную историю, так и не знают, хорошо ли досрочное погашение и есть ли «подводные камни» у этой, казалось бы, безобидной процедуры. Подробнее расскажем в статье.

Подробнее...  

 

Некоторые растения получили свои названия от имен людей, изучивших и описавших их. Да что там растения, ведь даже Америку назвали в честь известного мореплавателя (хотя открыл то ее Колумб). Вот так и глоксиния получила одно название – глоксиния, по имени ученого, изучавшего ботанику в Эльзасе — Беньямина Петера Глоксина, а другое — синнингия – от имени Вильгельма Синнинга, человека, положившего начало селекции и гибридизации этого цветка.

Подробнее...  

Бытует мнение, что пожилой возраст и сексуальная активность – понятия несовместимые. С этим категорически не согласны врачи Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Подробнее...  

Чтобы защитить, к примеру, самодельные садовые фигурки от воды и влаги нужен специальный лак. В этом случае можно обойтись без его покупки и значительно сэкономить, сделав защитный клей-лак самостоятельно всего из двух ингредиентов, которые доступны каждому.

Подробнее...  

Врач-невролог, остеопат Владимир Белаш рассказал о последствиях ношения сумки на одном плече. Медик также дал советы, как грамотно распределять нагрузку на позвоночник.

Подробнее...  

Извечная проблема, что предпочесть: длинную шевелюру или короткую стрижку, мучает каждую женщину независимо от возраста. И если в молодые годы можно экспериментировать с длиной, формами и цветом, то в элегантном возрасте к подобному следует относиться с осторожностью.

Подробнее...  

Зима перевалила уже за середину. И значит уже не за горами любимый многими людьми сезон шашлыков. Готовят это вкусное блюдо по-разному: кто-то делает из курицы, другие – из мяса, третьи – из рыбы. И у всех есть свои секреты приготовления маринада. Имеется такой и у блогера Александра с YouTube-канала «С Дедом За Обедом!».

Подробнее...  

Компот из ревеня — это необычный, но очень полезный напиток. О том, как быстро сварить компот на зиму, знают многие, но не каждый, конечно. И поэтому стоит познакомиться с парой рецептов. Компот будет кстати к любому столу.

Подробнее...  

Уверена, что многие рукодельницы так не экспериментировали. Поэтому, сегодня я хочу показать вам, что будет, если намотать на шпульку сразу несколько цветов ниток сразу.

Подробнее...  

Советы путешественников: как сэкономить на отдыхе в Сочи

Город Сочи – главный курорт Краснодарского края. Появление огромного количества отелей и санаториев продиктовано удачным расположением на берегу Черного моря. Но многие семьи, которые мечтают об отдыхе у моря, не всегда рассматривают Сочи, как удачный вариант. Они ошибочно считают, что эта курортная зона пользуется особым спросом, а значит – все гостиницы недешевые. Эти советы помогут провести отдых в Сочи недорого и выбрать удачное место для заселения.

Подробнее...  

Диетолог Светлана Фус рассказала, что нужно есть, чтобы укрепить суставы. Одной из основных причин заболеваний суставов является неправильное питание. Чтобы предотвратить разрушительный процесс, важен баланс белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов в рационе, пишет врач в Instagram. По ее словам, необходимо включить в рацион продукты, богатые селеном и серой.

Подробнее...  

Хранение сбережений в рублях, долларах и евро рекомендуется в пропорциях между ними по формуле «40—30—30» или же «50—25—25», где первая (большая доля) — это рубли.

Подробнее...  

 

Для всех без исключения дачников актуален вопрос наличия воды. Ведь без нее никакая дача не сможет функционировать и радовать садовода своими урожаями. И давайте разберем в связи с этим такую тему: как лучше добывать воду – выкопать колодец или пробурить скважину? И у одного, и у второго способа есть свои достоинства и недостатки. При выборе следует исходить из определённых факторов, а также учитывать индивидуальный подход.

Подробнее...  

Окулист Уитни Селтман из США назвала привычные продукты питания, любовь к которым грозит ухудшением зрения. Это белый хлеб и макароны, которые следует заменить цельнозерновыми аналогами, обработанное мясо и продукты, приготовленные во фритюре.

Подробнее...  

Независимо от того, большая у вас кухня или маленькая, дополнительные полки никогда не помешают — они позволят разместить то, что не помещается в кухонных шкафах. Наибольшей популярностью пользуются навесные кухонные полки. Они бывают открытого и закрытого типа.

Подробнее...  

Специалисты разделяют факторы риска, повышающие опасность возникновения инсульта, на две группы.

Подробнее...  

Продовольственная инфляция в 2021 году, по данным Росстата, составила 10,62%. Это средние данные, каждый по своему кошельку видит, как сильно подорожала еда. Как россияне выживают и экономят на продуктах питания?

Подробнее...  

Зимой никто из автомобилистов не застрахован от попадания машины в сугроб. Как же быть, если это произошло с вами?

Подробнее...  

Зимой не все комнатные растения радуют своих хозяев яркими цветами. Но эта четверка способна очень живописно украсить собой подоконник. Если в холода хочется немного лета и цвета, стоит обязательно завести у себя таких зеленых друзей. 

Подробнее...  

Регулярное употребление шпината благотворно влияет на организм человека, заявила в интервью РИА «Новости» диетолог-нутрициолог Лера Лавски.

Подробнее...  

По сравнению с классическими столами, складные конструкции обладают рядом преимуществ.

Подробнее...  

Основная забота в январе — это разумно спланировать все работы, которые будут необходимы на участке в предстоящем летнем сезоне. Нарисуйте план участка, наметьте на нем места посадок. Теперь распределите посадки в теплице и укажите их сроки. И сразу же увидите, что перед высадкой рассады томатов и перцев вы сможете использовать свободную площадь теплиц под ранние посадки холодостойких и быстрорастущих культур: редиса, салата, шпината.

Подробнее...  

Диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства Маргарита Королева перечислила продукты, которыми можно укрепить иммунитет в период распространения «омикрона».

Подробнее...  

Обработка персональных данных гражданина РФ из его паспорта возможна только с его согласия, если копию с паспорта сняли незаконно — гражданин имеет право на компенсацию.

Подробнее...  

 

Толмия (толмея) Мензиса представляет собой не очень большой кустик, украшенный зеленой листвой, у основания которой можно увидеть множество деток, внешне похожих на материнское растение. В народе ее еще называют «курица с цыплятами», так как внешне она чем-то схожа с этой птицей, под крылом у которой притаились цыплята. Этот необычный цветок относится к декоративно-лиственным культурам и является частью семейства Камнеломковые.

Подробнее...  

Клинический психолог Михаил Хорс рассказал о биохимических и когнитивных причинах появления сезонной депрессии в холодное время года. По его словам, не все факторы влияют на человека одинаково.

Подробнее...  

 

Маринованному луку во многих блюдах найдется применение. Мало того, что он и сам по себе хорош, такой лук можно подавать с жареной рыбой и запеченным мясом, добавлять в разные салаты и сделать дополнением к салу и прочее. И поэтому всегда пригодится умение мариновать лук. Как это можно сделать?

Подробнее...  

Как подобрать шторы для гостиной: советы дизайнеров

Без штор любое помещение смотрится незаконченным, в нём не чувствуется уют. Особенно они важны в гостиной, где часто принимают гостей и проводят различные праздники.

Подробнее...  

Процесс старения, физическое и интеллектуальное здоровье напрямую связаны с состоянием иммунитета человека. Мнение об этом высказала доктор медицинских наук, профессор кафедры иммунологии микробиологии и вирусологии МГУ им. Н.П.Огарева Ольга Радаева.

Подробнее...  

Россияне часто используют доллар США, чтобы защитить накопления от непредвиденного «краха», в том числе такого, как снижение курса национальной валюты или инфляция. Но как тут не прогадать?

Подробнее...  

 

Сад и огород нуждаются в постоянных подкормках, потому что не только сорняки, но и культурные растения выносят из почвы полезные вещества. Для того, чтобы дачнику получить хороший урожай, ему необходимо добавлять удобрение, но самое главное здесь не перестараться.

Подробнее...  

Член правления Национального фитнес-сообщества Анна Полякова заявила, что скандинавская ходьба – хороший метод восстановления после COVID-19, однако в ходе занятий следует соблюдать ряд правил.

Подробнее...  

Если любимые джинсы стали малы в талии, не спешите их выкидывать. Буквально за 20 минут вы сможете расширить джинсы в поясе до 10 см, при этом никто не заметит, что вы проводили какие-либо манипуляции. Для работы потребуются джинсы, которые необходимо увеличить и кусок джинсовой ткани подходящего цвета размером примерно 25 см на 25 см.

Подробнее...  

Считается, что «выдающийся» живот – это мужская проблема. К сожалению, это не так, и женщины от этого страдают даже сильнее, потому что красота – важнейшая вещь для прекрасного пола, тогда как для мужчин этот фактор второстепенный. Как же бороться с этим изъяном, если он у вас проявился. Об этом в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей Бубновский.

Подробнее...  

В горле першит уже пару недель. Разные леденцы рассасывал, на диету садился, всё без толку. Ощущение, будто внутри горла кто-то царапает. А порой пробивает сухой кашель, тоже очень неприятный и болезненный, и далеко не всегда после него удаётся, извините, вызвать мокроту. Такая ситуация у меня уже была пару лет назад. Тогда врач сказал, что просто горло сухое, а проблемы могут быть с чем-то другим. Почему это происходит? И что нужно делать? Дмитрий Анохин, Москва.

Подробнее...  

В приложении TikTok бабушки не только танцуют и веселят разными забавными выкрутасами публику. Есть здесь очень полезные каналы. Например, о котором сегодня расскажем, может пригодиться жителям загородного дома или обладателям дачи. Канал называется «А на даче жизнь иначе!» (a_na_dache).

Подробнее...  

Единственное жилье может быть изъято за долги, если оно существенно превышает потребности должника.

Подробнее...  

 

Залогом здорового роста рассады и получения урожая в будущем является правильно подобранный грунт. Не существует единого состава почвосмеси, подходящей любой огородной культуре, у каждой свои требования и предпочтения. Но есть компоненты, которые я категорически не рекомендую добавлять ни в один почвенный субстрат.

Подробнее...  

Как правильно выбрать кожаную обувь

Каждый человек старается приобрести стильную удобную обувь по приемлемой цене. Однако самым качественным материалом считается натуральная кожа, которая не может стоить копейки. Хорошая обувь делает походку уверенной и поднимает настроение, поэтому необходимо научиться разбираться в огромном ассортименте товаров и покупать красивые и практичные модели.

Подробнее...  

Быстро и просто высушить белье зимой помогут обычные батареи, а для того чтобы сделать этот процесс еще более удобным, на батарею буквально за 10 минут можно установить компактную сушилку. Важно отметить, что при простой сушке белья прямо на радиаторе отопления нарушается циркуляция воздуха и в помещении становится прохладней.

Подробнее...  

Почему выгодно обращаться в аутсорсинговые компании?

Далеко не все организации могут позволить себе содержать в штате уборщиков и перечислять им ежемесячные выплаты. Для экономии они стараются обращаться к частным клининговым компаниям, что избавляет от необходимости подбирать и оформлять персонал, поэтому аутсорсинг в Санкт-Петербурге и других городах России всё больше набирает популярность. Передавая непрофильные функции сторонним организациям, можно не переживать о качестве уборки, сэкономив время и деньги.

Подробнее...  

5 правил безопасной работы с компьютером

Работа перед компьютером может показаться одной из наиболее безопасных профессий, и всё же в офисе у многих есть проблемы со здоровьем. Как подготовить рабочее место за компьютером, чтобы многочасовое сидение перед этим устройством не навредило?

Подробнее...  

Полная «инвентаризация» здоровья: полезные советы женщинам 50+

Жизнь не стоит на месте, каждый седой волосок – это новый опыт или эмоциональное переживание, а каждый юбилей – это начало нового этапа нашего пути. В этой статье мы собрали полезные советы для женщин старше 50 лет. Благодаря этим рекомендациям дамы интересного возраста смогут дольше сохранять здоровье и красоту, бодрость духа и ясность мыслей.

Подробнее...  

Правильно составленное завещание недовольные родственники, не попавшие в него, практически не смогут оспорить.

Подробнее...  

Столетник помогает от ста болезней, а расти может прямо у вас на подоконнике. Многие домашние растения обладают целебными свойствами. Они способны помогать при простуде, болях в суставах, ожогах... Причем зачастую они гораздо эффективнее широко рекламируемых заморских микстур и таблеток. И уж точно - дешевле. Как же обзавестись такой домашней аптекой?

Подробнее...  

«Уют» и «комфорт» — вот, что приходит на ум при взгляде на милые меховые тапочки. А ещё их сразу хочется надеть!

Подробнее...  

Предотвратить развитие диабета можно довольно простыми способами. Их назвал популярный врач и телеведущий Александр Мясников.

Подробнее...  

Новый год – прекрасная возможность не только начать жизнь с чистого листа, но и освоить профессию, о которой вы ранее и не слышали. О том, что доступно за счет государства уже сегодня желающим освоить нечто новое или повысить уровень знаний, расскажем в статье.

Подробнее...  

разместить полезную информацию в интернете

Полезные советы публикуются тут: Любые для кого угодноНа все случаи жизни для людей помоложеТоже на все случаи жизни, но для людей постаршеСоветы для иркутян и не только • Советы для бизнесаФинансовые (и не только)О здоровьеО недвижимости ОБЩИЕ УСЛОВИЯ ПУБЛИКАЦИИ

ЛИСТАТЬ СТРАНИЦЫ АРХИВА:
12345678910ВПЕРЕДПОСЛЕДНЯЯ