Правильное здоровое питание

Диетолог рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время COVID-19.

Эндокринолог поделилась простым правилом быстрого похудения.

Ученые рассказали о пользе грецких орехов для сердца и кишечника.

Некоторые лекарства не стоит применять при коронавирусе, так как они могут замедлить процесс выздоровления. Какие именно – назвали медики из США. Данные были одобрены в ВОЗ. А есть еще, оказывается, и продукты нежелательные при COVID–19.

Нередко меду приписывают различные полезные свойства, считая его средством, помогающим исцелить многие недуги. По мнению врача-диетолога Михаила Гинзбурга, это не совсем так.

Эффективность модных детокс-программ по очищению организма оказывается сильно преувеличена. Привести здоровье и фигуру в норму можно и без применения биологически активных добавок, сорбентов и промывания желудка.

Диетолог дала рецепт антиковидного «бутерброда здоровья».

Празднование Нового года и Рождества может обернуться не только тяжестью в желудке, но и апатией, когда после эмоционального всплеска торжества наступает упадок и равнодушие. Впрочем, как считает кандидат медицинских наук Зухра Павлова, соблюдая ряд правил можно быстро привести в норму физическую форму и душевное состояние.

Доктор рассказал, чем компенсировать зимой недостаток солнца.

Ученые считают, что регулярное употребление нута может быстро снизить уровень сахара в крови.

Принцип «Не все то золото, что блестит» относится и к еде. Иногда привлекательные по вкусовым качествам блюда и продукты являются медленным ядом для организма. Предупреждение об этом содержится в статье немецкоязычного журнала GQ.

Врач Гинзбург: домашние заготовки могут быть опасны.

Врачи назвали безвредную норму мандаринов в день.

Новогоднее застолье и следующая череда праздников — традиционно повод откушать любимые блюда, и зачастую — в большом количестве. Как сделать праздничное меню более легким и избежать переедания, рассказала врач по медицинской профилактике тюменского центра общественного здоровья Елена Новоселова.

Мясников предупредил о смертельно опасной ошибке при похмелье.

Специалист по пищевым расстройствам Варвара Зародина рассказала, почему человек заедает свои проблемы.

Медики назвали продукты, которые необходимо включить в рацион после 60 лет.

Врач-диетолог Марият Мухина посоветовала, с какими продуктами лучше сочетать творог.

Одним из наиболее распространённых явлений после новогодних праздников считается нарушение режима питания, и как следствие прибавка веса, дискомфорт, чувство тяжести, сбой в работе ЖКТ, а порой и появление высыпаний на лице. Все это приводит к плохому настроению. Однако сегодня последствия любого застолья можно быстро и эффективно убрать из организма при помощи детокса.

Ученые рассказали, какой напиток избавляет от слабоумия.

Диетологи назвали норму употребления шампанского для положительного эффекта.

Диетологи Бачурина и Давлетова рассказали, сколько конфет в день можно давать ребенку в период праздников.

Гастроэнтеролог Бережная предложила «безопасное» новогоднее меню.

Доктор Мясников назвал продукты, которые увеличивают риск образования камней в почках.

Врач Михаил Гинзбург назвал продукт, который снижает риск развития рака.

Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока.

Врач назвала опасным «правильный» способ употребления картошки.

Мандарины — самые любимые новогодние цитрусовые у россиян. Проблема в том, что часто из-за путаницы сортов потребители покупают совсем не то, что хотят, рассказал специалист пресс-службы Роскачества Виталий Киселев.

Отоларинголог Зайцев рассказал, как обезопасить себя от сезонных вирусных заболеваний.

Врач Александр Мясников рассказал об ошибках, которые допускают люди, стремящиеся к здоровому питанию.

Издание Food.news: нелюбимый многими изюм может снизить давление и продлить жизнь.

Растительное масло многие считают обычным пищевым продуктом, с которым можно делать всё то, что и с другими продуктами: нагревать до предельно высоких температур, закупать впрок, есть в лошадиных дозах, например для выведения камней из желчных потоков. Специалисты по питанию предупреждают, что так обращаться с растительным маслом нельзя! Почему? Давайте разбираться

Диетолог рассказала о продуктах, которые могут защитить организм от онкологии.

Доктор Мясников назвал продукты, снижающие риски развития рака кишечника и рака груди.

Диетолог Нефедова рассказала, когда цитрусовые становятся вредными.

Врач аллерголог-иммунолог Бессмертный объяснил, что чрезмерное увлечение витаминами грозит гипервитаминозом.

Диетолог рассказала о факторах, определяющих полезность кофе.

Врач-диетолог Королева назвала полезные свойства яиц для легких в период COVID-19.

Британские и американские ученые заявили, что какао является чрезвычайно полезным для мозга напитком.

Гастроэнтеролог Дианова рассказала, в каких случаях еда может стать лекарством.

Врач-диетолог Алексей Ковальков заявил, что причиной лишнего веса является гормональный дисбаланс.

Диетолог Макиша рассказала, какие витамины нужны человеческому организму зимой.

Нутрициолог Степанова развеяла миф о пользе кефира на ночь.

Врач-диетолог Соломатина считает, что не стоит ругать себя за лишний кусок торта.

Диетолог Тутельян назвал рацион питания в холода.

Медэксперт Кузьменко назвал вредные для заболевших коронавирусом продукты.

Заведующая лабораторией возрастной нутрициологии ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Екатерина Пырьева рассказала, что вкусовые предпочтения у человека начинают формироваться ещё внутриутробно. Однако с возрастом их можно изменить.

Доктор Мясников посоветовал, как есть самую дешевую рыбу с пользой для здоровья.

13 ноября 1805 года Иоганн Ланер представил покупателям свое новое изобретение — сосиску.

В холодное время года, особенно в период активного распространения вирусов, организму часто не хватает полезных веществ, которые как раз помогают противостоять «сезонным» заболеваниям. Один из самых лучших продуктов с точки зрения укрепления иммунитета — авокадо.