Болезни костей, мышц, суставов

Привычка сутулиться может говорить не только о проблемах со спиной, но и о психологическом состоянии человека. О чем может рассказать окружающим ваша сутулая спина, поведали эксперты.

Тем, кто страдает от артрита, нужно добавить в свой рацион больше куркумы, утверждает диетолог Каролина Хинд. По мнению специалиста, эта пряность может облегчить боль от недуга благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Артроскопия является низкоинвазивной медицинской операцией, предназначенной для исследования и последующего лечения суставов. Для ее осуществления делаются маленькие проколы, после чего через них вводятся в полость сустава специализированные маленькие устройства.

Неприятно, но факт – с наступлением лета мой позвоночник по-прежнему периодически болит, так же как и в осенне-зимний период. Я всегда знал, что в холодное время года суставы могут быть не разогреты, да и нагрузки более тяжёлые, но почему же летом остаются проблемы? Юрий Воронин, Казань.

Веганская диета с низким содержанием жиров без ограничений по калориям уменьшает боль в суставах у пациентов с ревматоидным артритом, согласно новому исследованию, проведенному учеными Комитета врачей за ответственную медицину.

С наступлением настоящего тепла открылся дачный сезон. Многие люди, у кого есть хоть какая-то «фазенда» или просто участок земли, рванули после зимы на природу. Наша семья не стала исключением. Понятно, что скопилась масса дел за зиму, и нужно многое сделать. К тому же тело соскучилось по движению и физической нагрузке. Однако в результате такой поездки на выходные у супруги заболели мышцы и тело ломило так, что она несколько дней не могла встать с кровати. А я вообще надорвал себе спину. Что же теперь, на дачу не ездить? Владимир Сломов, Волгоград.

Заболевания позвоночника – бич нашего времени, когда люди ведут преимущественно сидячий образ жизни. Но среди этих заболеваний самым распространённым является болезнь, которой... не существует. О ней рассказывает в своей постоянной рубрике доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей Бубновский.

В Иркутске 22 марта на пресс-конференции врачи рассказали о донорстве костного мозга: кому помогает пересадка и почему есть проблемы с донорами.

На начальном этапе симптомы грыжи, для которой характерно выпячивание или выход внутреннего органа из области своего нормального расположения, практически отсутствуют. Поэтому за врачебной помощью люди обращаются в основном только после развития различных серьезных осложнений. О том, как выявить и лечить данное заболевание, рассказывает терапевт Центра здоровья ЦОЗиМП министерства здравоохранения Краснодарского края Ольга Шуликина.

Заслуженный врач России, терапевт Юрий Серебрянский заявил, что COVID-19 может спровоцировать возникновение других заболеваний и развитие ряда серьезных патологий.

Нынешняя зима и снежная, и скользкая. У меня очень многие знакомые из-за такого состояния дорог получили разного рода травмы – от ушибов и растяжений до переломов конечностей. Мои родственники тоже пострадали. Но ситуацию, как говорится, назад не отыграешь. Известно, что очень многое зависит от правильной реабилитации. Ведь известно, что гораздо сложнее восстановиться после этих травм. Что нужно делать? Как решить проблему реабилитации комплексно и на что обратить особое внимание? Адиев, Москва.

Нейрохирург московской областной больницы им. профессора Розанова Нина Вознесенская рассказала, как сохранить здоровье позвоночника и мышц спины в условиях пандемии и недостатка движения.

Употребление витамина D снижает риск развития аутоиммунных заболеваний, таких как артрит, в среднем на 22%, а включение в рацион омега-3 жирных кислот снижает подобный риск на 15%. К такому выводу пришли американские ученые по итогам двойного слепого исследования под контролем плацебо.

Диетолог Светлана Фус рассказала, что нужно есть, чтобы укрепить суставы. Одной из основных причин заболеваний суставов является неправильное питание. Чтобы предотвратить разрушительный процесс, важен баланс белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов в рационе, пишет врач в Instagram. По ее словам, необходимо включить в рацион продукты, богатые селеном и серой.

Миллионы людей страдают от боли в суставах, отеков и нарушенной подвижности, в результате чего проявляется артрит. Это заболевание серьезно ограничивает подвижность, а противовоспалительные препараты хоть и приносят мгновенное облегчение, но снизить частоту и интенсивность боли не способны, констатирует директор Центра артрита и опорно-двигательного аппарата в клинике Кливленда, ревматолог Элейн Хусни.

Если боли в суставе не связаны с травмами менисков или разрывом связок, то успешно бороться с такими болями и добиться восстановления подвижности сустава можно без всяких лекарств – с помощью регулярного выполнения комплекса специальных упражнений. Об этом в своей постоянной рубрике рассказывает доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей Бубновский.

Несколько месяцев назад у меня произошёл тяжёлый оскольчатый перелом бедра. Два месяца отлежал в больнице. Делали операцию, потом вытяжка, привыкание, потихоньку начал двигаться. Но боль в бедре так и не прошла. Более того, она не проходила, даже несмотря на то, что уже находясь дома, я аккуратно выполнял все предписания медиков. Периодически боль настолько усиливалась, что приходилось ходить с палочкой. А иногда появлялось ощущение, что в бедре присутствует некое инородное тело. И сложилось впечатление, что кость в месте перелома выпирает наружу. Снова обратился к врачам. Они диагностировали у меня «ложный сустав» и сказали, что мне необходимо новое хирургическое вмешательство, проще говоря, операция. Раньше я никогда не слышал о таком термине. Что это такое? Почему образовался «ложный сустав»? И насколько это опасно. Сергей Харечко, Астрахань.

Остеохондроз, боли в позвоночнике и в суставах – все эти неприятные состояния не всегда можно снять с помощью одних медикаментов, не причинив вреда другим органам, в первую очередь печени.

Что делать, если возникла резкая боль в пояснице? Об этом рассказал врач-остеопат Александр Евдокимов.

Боли в коленных суставах начинают беспокоить людей в достаточно молодом возрасте. Провоцирующих причин может быть множество: неудачный прыжок, игра в футбол, падение на колени или, напротив, – преимущественно сидячий образ жизни. Доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей Бубновский сегодня рассказывает о природе этих проблем и способах избавления от них.

Боли в шее совсем измучили моего мужа. Он очень много работает за компьютером, а сделать соответствующие упражнения не всегда успевает. Ну или, как и все мужчины, не хочет. Врач-ортопед сказал, что у него есть признаки хлыстовой травмы. Мне никогда раньше не доводилось о такой травме слышать. Опасна ли она? И какие имеются проявления, кроме боли в области шеи? Вера Егорова, Тверь

Диагноз «остеохондроз» на сегодняшний день ставят едва ли не каждому второму, но мало кто воспринимает это заболевание всерьез. Ведущий врач, травматолог-ортопед Сергей Алексутов рассказал, что остеохондроз – заболевание, которое способствует изменению структуры позвоночника.

Врач-невролог, кардиолог Павел Хорошев рассказал, что делать если у человека регулярно при температурных перепадах «крутит суставы».

Большинство из нас связывают ревматизм с воздействием на организм холода. Замёрз человек, застудился – и онемели, захрустели суставы, потеряли подвижность и, самое главное,неприятно закололо в сердце. Однако с холодом эти симптомы связаны лишь потому, что осень и зима – благоприятный период для основных «провокаторов» ревматизма – фарингитов, тонзиллитов, гайморитов и ангин.

Остеоартроз вылечить сложно, но можно остановить развитие разрушительного патологического процесса болезни суставов. Приостановить развитие патологии помогают не таблетки, а комплексный подход и двигательная реабилитация.

Многие болезни, связанные с суставами, в народе называют отложением солей. Но такое мнение ошибочно. На самом деле, отложение солей – это подагрический артрит, или подагра.

У моего друга отец, который уже в зрелом возрасте, упал на лестнице и сильно ушибся. Примерно пару недель он не мог ходить, лежал дома, потом два месяца ходил с палочкой и даже сейчас прихрамывает, хотя перелома не было. Врач сказал, чтобы отца очень оберегали, поскольку любая травма, любое падение могут привести к тяжёлым последствиям, в том числе и самым страшным. И на это влияет множество факторов. Что это за факторы? И что нужно делать, чтобы избежать опасных последствий?

В. Константинов, Санкт-Петербург

Специалисты считают, что длительное пребывание на работе в любимой многими позе может оказать негативное воздействие на здоровье. Как отмечает заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт Андрей Кабычкин, речь идет о привычке закидывать ногу на ногу.

Боль в позвоночнике мучает уже долго. Поначалу особого внимания не обращал. Поскольку считал, что у меня остеохондроз, а с возрастом он бывает у всех. Я втирал мази, растирал тело, но помогало мало. Однако затем боли стали нестерпимыми, и пришлось обратиться к врачу. И после ряда анализов специалист выявил у меня проблемы с мочеполовой системой. Честно говоря, не ожидал. Так как всегда считал, что у меня обычный остеохондроз. И не связывал боль в суставах с тем диагнозом, который мне поставили. Как такое может быть? Виктор Златковский, Санкт-Петербург

Народные средства, полезные для позвоночника.

Мучают боли в спине, особенно по ночам. А утром ощущается какое-то онемение, и нужно, как говорят, «расходиться», чтобы привести себя в норму. Беспокоит, что эти боли стали частыми, и совершенно непонятно, почему они возникают. Тем более что мне всего 32 года и вроде не тот возраст, чтобы был остеохондроз. В чём причины такого состояния? Иван Матвеев, Одинцово

Уже пару лет меня мучают боли в колене. При этом никаких травм я не получал. Каких-то растяжений тоже не было. Да и плоскостопием, которым объясняют множество подобных недомоганий, тоже не страдаю. Знакомые говорят, что это возрастное. Но мне всего 48 лет, и такого объяснения для любого недуга, как возраст, я, честно говоря, не понимаю. Неужели всё можно списать на цифры в паспорте? И почему на самом деле болят колени? Иван Кузнецов, Вологда

Доктор медицинских наук, телеведущий и автор многочисленных книг о здоровье профессор Сергей Бубновский известен как автор кинезитерапии. Излечения методом движения, если проще. Сегодня он рассказывает читателям об опасности сколиоза у детей и принципах профилактики заболевания.

Доктор медицинских наук, телеведущий и автор многочисленных книг о здоровье профессор Сергей БУБНОВСКИЙ известен как автор кинезитерапии. Излечения методом движения, если проще. В одной из прошлых статей доктор уже рассказывал о ятрогении — болезни, вызванной избыточным или неправильным лечением. Но когда дело касается детей, проблема приобретает ещё большую опасность. Об этом он рассказывает в очередной статье.

Если кости и суставы уже нездоровы, и даже есть диагноз «артрит», можно и нужно прилагать усилия для улучшения их состояния.

В последние пару лет очень некомфортно чувствую себя с утра. В прямом смысле слова не могу нормально встать с кровати. Больно наступать на ногу. Потом постепенно расходишься, но к концу дня боль возвращается, но уже не резкая, а как бы ноющая. И иногда начинают колени побаливать. Врачи-специалисты, хирург и травматолог, сказали, что у меня пяточная шпора. Они порекомендовали для начала носить удобную, может быть, даже ортопедическую обувь. Это поможет? А как ещё справиться с данной проблемой? И неужели это действительно так серьёзно? Игорь Шуленин, Ставрополь

И в 80 лет позвоночник может соответствовать 30-летнему возрасту.

Врач Бочарова объяснила, на какое заболевание указывает ломота в теле.

Найден препарат, уменьшающий риск переломов у женщин с остеопорозом.

В детстве, когда занимался спортом, получил тяжёлую травму колена. И спустя годы мои близкие горько шутят о том, что я могу спрогнозировать погоду лучше Гидрометцентра. При любой перемене погоды начинаются боли в локтях и колене, появляется ощущение «выкручивания» запястий. Неужели придётся всё время мучиться? Можно ли как-то облегчить проблему? Вячеслав Демьянов, Челябинск

Доктор медицинских наук, телеведущий и автор многочисленных книг о здоровье профессор Сергей Бубновский известен как автор кинезитерапии. Излечения методом движения, если проще. Сегодня он раскрывает  секрет восстановления суставов.

Перенёс операцию по удалению межпозвоночной грыжи. Прошло уже четыре недели после операции. Чувствую себя гораздо лучше, болей практически нет. Но врачи по-прежнему запрещают мне сидеть. Приходится какие-то вещи делать полулёжа, а так в основном стоя. Да и спать рекомендуют в определённых позах. Честно говоря, от этого испытываю дискомфорт. Не слишком ли медицинские работники перестраховываются? Максим Миронов

Ученые узнали, какой овощ поможет снять боль в суставах при артрозе и остеоартрите.

Доктор медицинских наук, профессор Сергей БУБНОВСКИЙ известен как автор кинезитерапии. Излечения методом движения, если проще. Сегодня он рассказывает читателям о самом частом диагнозе при заболеваниях позвоночника.

Хруст и щелканье в челюстях во время еды - явление часто безболезненное, но доставляющее моральный дискомфорт. Отчего челюсть может начать щелкать и как с этим справиться?

Витамин D может повысить шансы на восстановление подвижности после переломов шейки бедра.

Что у человека начинает болеть с возрастом? Много чего, у каждого свои болячки. Но почти все отмечают два наиболее уязвимых места – колени и спина. Доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей Бубуновский сегодня рассказывает о природе болей в спине и способах избавления.

Перелом шейки бедра считается "плохой" травмой и часто имеет тяжелые последствия вплоть до смертельных. Для этого есть причины.

Больные и ослабленные суставы и кости воспринимаются многими людьми как естественный признак старения. Однако если приложить усилия, можно предупредить их преждевременное изнашивание. Профилактикой болезней костной ткани нужно заниматься с молодости.

Врачи рассказали об опасности дефицита витамина D.