ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2021-04-17-16-02-31
Справиться с бессонницей можно отказавшись от некоторых привычек.
2021-04-28-16-12-56
Врач объяснил, из-за каких проблем с памятью нужно бить тревогу.
2021-04-21-09-39-24
Шведские ученые рассказали о привычке, отказ от которой продлевает жизнь в среднем на 28 лет.
2021-04-22-09-52-58
Кардиолог объяснил, опасно ли для сердца спать на левом боку.
2021-04-17-15-41-14
Врач-гастроэнтеролог Коковина перечислила желудочно-кишечные проявления COVID-19.

МультиВход
 

Как понять, что вы мало пьете воды

Оксана Грибанова, Российская газета   
06 Апреля 2021 г.
Изменить размер шрифта

Врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский перечислил признаки дефицита жидкости в организме.

Как понять, что вы мало пьете воды: Врач назвал шесть симптомов

Насторожить должны жажда без видимых причин, сухость кожи, редкое мочеиспускание, насыщенный желтый цвет мочи. А также на обезвоживание указывают незначительная эффективность жаропонижающих и плач без слез.

Ранее врачи из Германии объяснили, что стакан воды комнатной температуры утром сразу после пробуждения выводит токсины, расщепление которых происходит ночью. Таким образом разгоняется метаболизм — его скорость увеличивается до 24%. Что, в свою очередь, хорошо сказывается и на внешности.

«500 миллилитров воды натощак значительно стимулируют кровообращение и делают кожу более сияющей», — отметили медики.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Загрузка...