Полезные статьи

Швеция становится популярным направлением для тех, кто ищет улучшение качества сна и отдых на природе.

Многие люди считают кофе основным источником кофеина, однако некоторые чаи, такие как мате, черный и зеленый чай, могут содержать даже больше этого вещества.

Гинеколог Елена Храмова рассказала о проблемах  со здоровьем, с которыми сталкиваются современные девочки-подростки в Иркутской области и, возможно, в других регионах России.

Комнатные растения могут существенно улучшить качество воздуха в помещениях и способствовать созданию более комфортной атмосферы.

Гастроэнтеролог Елена Шатрова рассказала, что россияне едят блины на Масленицу, но не стоит забывать, что это очень жирный продукт и может привести к лишнему весу.

Висцеральный жир представляет собой серьезную угрозу для здоровья. Его накопление связано с множеством заболеваний, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже некоторые формы рака.

Врач Регина Ахуньянова поднимает важные аспекты, касающиеся похудения пожилых и метаболизма.

Употребление рыбы, особенно таких видов, как тунец и лосось, может быть полезным для снижения уровня тревожности благодаря высокому содержанию триптофана и Омега-3 жирных кислот.

Результаты проекта DO-HEALTH подчеркивают важность комплексного подхода к здоровью и старению.

Врач Станислав Панов подчеркивает важность Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот для здоровья, особенно для работы мозга и сердечно-сосудистой системы.

Масштабное научное изыскание, которое продолжалось несколько лет в рамках проекта DO-HEALTH продемонстрировало наличие факторов, могущих замедлить процессы старения человека.

В медицинской практике термин «депрессия» означает патологическое состояние, характеризующееся стойкой подавленностью настроения и сопровождающееся специфическими симптомами.

Канадские исследователи установили, что юмор оказывает значительное влияние на повышение качества интимных контактов, а также уровня удовлетворенности сексуальной жизнью.

Длительные перелеты могут увеличивать риск образования тромбов, и эксперты рекомендуют избегать определенных позиций для снижения этого риска.

Доктор Светлана Ильяшенко, гастроэнтеролог, категорически не рекомендует употребление бананов людям с целиакией, язвенной болезнью желудка и синдромом раздраженного кишечника.

В Кемеровской области растет заболеваемость эпидемическим паротитом (свинкой), педиатр Александра Крябина призывает родителей быть внимательными, если у ребенка появляется боль в нижней челюсти при приеме пищи или разговоре.

Исследователи из Испании и Южной Америки сделали вывод о благотворном влиянии ходьбы на человеческую психику.

Применение утяжелённых одеял может способствовать снижению тревожности и оказывать успокаивающее действие при расстройствах аутистического спектра (РАС) и синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

Терапевт Зарема Тен рекомендовала перечень из пяти полезных перекусов, которые могут помочь сохранять бодрость на протяжении дня.

Матча - это разновидность зеленого чая, получаемая путем измельчения молодых чайных листьев.

Недавнее научное изыскание показало ценные диетические качества верблюжьего молока. Эксперты озвучили вывод, что оно реже вызывает аллергию в сравнении с коровьим молоком.

Диетолог Елена Соломатина осветила питательную ценность сыра,назвав его полезным компонентом рациона, поскольку он богат витаминами (A, D, E, K), минералами (кальций, фосфор, медь) и аминокислотами (тирозин, триптофан, мелатонин).

Эндокринологи подчеркнули важность социальной активности для профилактики старческого слабоумия.

Родители детей с инвалидностью выразили озабоченность по поводу отсутствия на фармацевтическом рынке жизненно важного препарата, содержащего карбамазепин.

Ученые из Поднебесной установили связь между поеданием большого количества углеводов за один прием пищи и повышением сонливости.

Проктолог Александр Песков акцентировал внимание на симптомах, требующих немедленного обращения к врачу.

Доктор Татьяна Романенко перечислила ряд серьезных причин преждевременного облысения.

Диляра Лебедева, специалист в области эндокринологии и гастроэнтерологии, высказалась о причинах появления горького привкуса во рту и методах его устранения.

В морской и речной рыбе содержатся различные по составу полезные вещества.

По словам терапевта Галины Волковой, голубика обладает свойством замедлять процессы старения.

В современном мире вопрос выявления и терапии психопатии становится всё более актуальным, так как данное расстройство личности зачастую подталкивает людей к насильственным преступлениям.

Часто люди испытывают сильную потребность почесать место укуса насекомого или кожной травмы. Однако насколько это полезно для организма?

Доктор-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова предостерегает от чрезмерного увлечения орехами.

Врач-терапевт Евгений Тарасов подчеркивает важные аспекты, касающиеся температуры тела и необходимости её снижения.

Специалисты Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики опубликовали рекомендации по минимизации негативного влияния резких изменений погоды на лиц, страдающих метеозависимостью.

Учёные из КНР провели исследование с целью оценки возможного неблаготворного влияния многократного кипячения воды на организм.

Спелеотерапия представляет собой метод лечения и релаксации, основанный на пользе, которую приносит контакт с природными пещерами и подземными полостями. В последние годы этот вид терапии стал более востребованным благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на организм человека.

Многие задаются вопросом, как проводить детоксикацию, и нужна ли она вообще? Если человек чувствует себя вялым, лицо тусклое и покрытое пятнами, возможно, пора пройти детоксикацию. Диетологи рассказали, что делать, чтобы чувствовать себя лучше в своем теле.

Мастер-тренер сети фитнес-клубов Роман Филиппенко предложил несколько полезных и эффективных упражнений для пресса.

Советы о том, как стильно и тепло одеться зимой россиянкам зрелого возраста, поведала доктор Наиля Шигапова.

Елена Быстрова, кардиолог, рассказала о том, почему нельзя принимать антибиотики без разрешения врача.

Лихорадка бывает не только при болезни. Ее могут вызвать физические нагрузки. Это не редкость, а возможно, даже более распространенное явление, чем последствие простуды.

Важный вопрос: когда сбивать температуру при простудных заболеваниях? Если нет симптомов, то обычно все быстро проходит и не вызывает никаких последствий, поэтому терапевты советуют: если в первый день сбить температуру до 37С, то нет необходимости обращаться к врачу.

Оральный секс может представлять опасность с точки зрения здоровья мужчин. Об этом предупредила анестезиолог-реаниматолог Дарья Садовская.

Вместе с наступлением осени, когда термометр показывает снижение температуры и начинают дуть холодные ветры, возникает повышенный риск заболеть простудой и гриппом. Со многими людьми, к несчастью, это случается – тогда они вынуждены брать больничный и лечиться дома, используя набор общепринятых в этом случае лекарств (подробнее по ссылке: https://xn--80aafkze2bij.online).

Московский Арбитражный суд провел заседание по иску Евгении Беляевской, основателя компании"БайкалДар"и фитотерапевта, к Екатерине Тимофеевой, врачу-онкологу. Судебное разбирательство вызвало значительный общественный резонанс в связи с актуальностью темы противостояния традиционной и альтернативной медицины в сфере лечения рака.

В общении важен не только разговор, но и язык тела: выражение лица, зрительный контакт, жесты, поза и движения.Эксперты считают, что эти невербальные сигналы иногда говорят о намерениях человека больше, чем слова.

Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова предупредила, что употребление витаминов помимо пользы для здоровья может привести к неожиданным последствиям в виде набора лишнего веса.

Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о внешних признаках нехватки воды в организме.

Самыми опасными для здоровья сердца и сосудов являются трансжиры, соль и сахар, рассказала врач-кардиолог Анна Бирюкова.