Полезные статьи

Спелеотерапия представляет собой метод лечения и релаксации, основанный на пользе, которую приносит контакт с природными пещерами и подземными полостями. В последние годы этот вид терапии стал более востребованным благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на организм человека.

Многие задаются вопросом, как проводить детоксикацию, и нужна ли она вообще? Если человек чувствует себя вялым, лицо тусклое и покрытое пятнами, возможно, пора пройти детоксикацию. Диетологи рассказали, что делать, чтобы чувствовать себя лучше в своем теле.

Мастер-тренер сети фитнес-клубов Роман Филиппенко предложил несколько полезных и эффективных упражнений для пресса.

Советы о том, как стильно и тепло одеться зимой россиянкам зрелого возраста, поведала доктор Наиля Шигапова.

Елена Быстрова, кардиолог, рассказала о том, почему нельзя принимать антибиотики без разрешения врача.

Лихорадка бывает не только при болезни. Ее могут вызвать физические нагрузки. Это не редкость, а возможно, даже более распространенное явление, чем последствие простуды.

Важный вопрос: когда сбивать температуру при простудных заболеваниях? Если нет симптомов, то обычно все быстро проходит и не вызывает никаких последствий, поэтому терапевты советуют: если в первый день сбить температуру до 37С, то нет необходимости обращаться к врачу.

Оральный секс может представлять опасность с точки зрения здоровья мужчин. Об этом предупредила анестезиолог-реаниматолог Дарья Садовская.

Вместе с наступлением осени, когда термометр показывает снижение температуры и начинают дуть холодные ветры, возникает повышенный риск заболеть простудой и гриппом. Со многими людьми, к несчастью, это случается – тогда они вынуждены брать больничный и лечиться дома, используя набор общепринятых в этом случае лекарств (подробнее по ссылке: https://xn--80aafkze2bij.online).

Московский Арбитражный суд провел заседание по иску Евгении Беляевской, основателя компании"БайкалДар"и фитотерапевта, к Екатерине Тимофеевой, врачу-онкологу. Судебное разбирательство вызвало значительный общественный резонанс в связи с актуальностью темы противостояния традиционной и альтернативной медицины в сфере лечения рака.

В общении важен не только разговор, но и язык тела: выражение лица, зрительный контакт, жесты, поза и движения.Эксперты считают, что эти невербальные сигналы иногда говорят о намерениях человека больше, чем слова.

Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова предупредила, что употребление витаминов помимо пользы для здоровья может привести к неожиданным последствиям в виде набора лишнего веса.

Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о внешних признаках нехватки воды в организме.

Самыми опасными для здоровья сердца и сосудов являются трансжиры, соль и сахар, рассказала врач-кардиолог Анна Бирюкова.

Специалист по коррекции веса и пищевому поведению, психолог-нутрициолог Ольга Матвеева рассказала о последствиях недоедания.

Повышенная раздражительность может свидетельствовать о болезнях внутренних органов. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

Подолгу сидеть на унитазе вредно. Об этом заявил проктолог Константин Коршунов. Доктор отметил, что в норме поход в туалет не должен занимать более 5 минут, однако некоторые люди в эти временные рамки не укладываются.

Врач-аллерголог и иммунолог Евгения Паршина предостерегла россиян от лечения гриппа народными средствами. Они могут не только нанести вред, но и добавить к основной болезни новые проблемы.

Уже пару недель испытываю головные боли, а в отдельные моменты к ней добавляется и дискомфорт в области шеи и плеч. Причём есть ощущение, что на шею давит какая-то тяжесть. Знакомый врач – травматолог-ортопед сказал, что дело не только и не столько в проблемах с суставами, сколько в психосоматике, то есть боль у меня «в голове», а уже потом она переходит в тело. Получается, что голова и другие части тела болят от психологических проблем? Что имеется в виду? Игорь Попов, Нижний Новгород.

Боль в ногах часто возникает, когда мы много двигаемся. Врач Нина Зубова порекомендовала несколько способов помочь мышцам и суставам восстановиться.

Мы часто откладываем прохождение расширенного чек-апа, который рекомендуется делать хотя бы раз в год, потому что это стоит немалых денег.

Диетолог Алексей Кабанов считает, что если питаться правильно, то и лечиться не придется. При повышенном холестерине он рекомендует немедленно сократить потребление животных и молочных продуктов.

На Россию надвигается тройная эпидемия: коронавирус, грипп и сезонные «простуды». Об этом шла речь на конференции «Новый сезон — старые проблемы».

Первый медицинский Telegram-бот появился в России. Он по симптомам может определять болезнь, давать рекомендации и записывать человека к врачу.

Ученые из Каролинского университета в Швеции разработали новый тест, который может измерить биологический возраст человека. Результаты исследования были опубликованы в Wiley Online Library.

Члены Lancet Neurology Commission on Stroke (Всемирной организации по борьбе с инсультом) пришли к выводу, что число лиц, прекративших свою жизнь из-за инсульта, в мире увеличится на 50 процентов уже к 2050 году. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet Neurology.

Исследователи из Великобритании назвали бесплатный путь к продлению жизни и замедлению старения – это быстрая ходьба.

Валяться в опавшей листве осенью очень психотерапевтично. Об этом заявила московский врач-психотерапевт Ольга Александрова.

Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал, что если долгое время сидеть на холодной поверхности, то можно застудить почки и придаток яичника.

Телефонные мошенники внедрили новую схему, позволяющую оставлять доверчивых граждан без жилья. Об этом предупредил заслуженный юрист России Иван Соловьев.

Корейские ученые провели исследование по последствиям для организма после перенесенного коронавируса. Согласно исследованию, вирусное заболевание может привести к аутоиммунным заболеваниям. Данные опубликованы в медицинском журнале JAMA Network Open американской медицинской ассоциации.

Не сиди на холодном - отморозишь придатки. Гинеколог Любовь Ерофеева считает, что это миф.

К 2025 году в России пособие по беременности и родам без осложнений будет увеличено в два раза, а также увеличатся выплаты по уходу за ребенком до полутора лет.

Во многих городах России уже включили отопление. Когда дома тепло, это, конечно, хорошо, но медики напоминают о необходимости проветривать помещения, чтобы насыщать воздух кислородом.

Виноград помогает улучшить зрение у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи из Сингапура.

Максимальная сумма выплат по больничному листу в 2025 году составит 5674 рубля в сутки, сообщили в пресс-службе Минтруда РФ.

Чувство усталости даже после отдыха может свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Иногда это является следствием эмоционального выгорания, депрессии, отмечают медики и советуют не ждать ухудшения, а пройти обследование.

Иммунитет неразрывно связан с пищеварительной системой. О поддержке организма доступными средствами в период осенних простуд рассказал профессиональный травник Дмитрий Юровский.

Врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, какой популярный у многих россиян метод профилактики простуды и гриппа на самом деле не работает.

Во время простуды лучше не включать в рацион молочные и сладкие продукты. Об этом заявила врач-терапевт, диетолог Маргарита Королева.

Директор Института медицинской паразитологии Сеченовского университета Александр Лукашев рассказал , когда именно следует ждать опасности от клещей, и можно ли от них заразиться осенью.

Тофу – очень полезный продукт для нашей кухни, хоть он и не является традиционным. Делают его из сои. Соответственно, в нём много растительных белков (10 г в 100 г тофу). Врач Роман Иванов рассказал о том, какую пользу несёт данный продукт для человеческого здоровья.

Столичные специалисты начали разрабатывать вакцину направленного действия против новых штаммов коронавируса, в том числе штамм «Пирола», который актуален на данный момент. Но что делать, пока прививки нет?

Диетолог Анастасия Кондаурова рассказала о продуктах, помогающих пережить осенние холода и посоветовала россиянам включить в свой рацион манго.

Управляющие компании теперь не будут нести ответственность за испорченное общее имущество в доме. Взыскивать деньги будут с самих вандалов, если их вину, конечно, удастся доказать.

Известный врач и телеведущая Елена Малышева предложила мужчинам сдавать тесты на беременность.

Тошнить стало, что называется, не по-детски. Уже практически не ем, пью слабый чаёк, но полностью тошнота не проходит. Ну и добавляется «букет» в виде потливости, озноба, дрожи. Но температуры нет. Это может быть предвестником серьёзного заболевания или просто расстройство желудка или кишечника? Сухроб Даурбеков, Москва.

Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева перечислила болезни, при которых следует воздержаться от употребления квашеной капусты.

Правда ли, что если перестать есть после шести вечера, то можно похудеть? Ответить на этот вопрос решили специалисты по питанию.

Ученые из Турции выяснили, что нужно делать, чтобы продлить половой акт. Специалисты провели специсследование, его результаты представлены в журнале Urology Journal.