Психология, отношения между людьми и поколениями, любовь и семья — на сайте для пенсионеров «Мои года»

Супруга актера Алека Болдуина Хилария, родившая ему шестерых детей, призналась, что страдает от психических расстройств. Об этом она рассказала на своей странице в соцсети.

Платформа «VK Видео» выяснила, что для борьбы с тревожностью каждый четвертый россиянин смотрит видео с котами. Об этом «Ленте.ру» стало известно из пресс-релиза «ВКонтакте».

Долгие отношения проходят через разные этапы. Со временем меняются привычки, образ жизни, интересы и жизненные обстоятельства. Появляются новые заботы, взрослые дети начинают самостоятельную жизнь, меняется рабочий ритм, а иногда приходится вместе справляться со сложностями, которых не было в первые годы знакомства. На фоне таких перемен особенно важно сохранять не только привычку быть рядом, но и искренний интерес друг к другу.

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников поделился своим взглядом на то, как сохранить ощущение молодости. Его слова приводит НСН.

Ощущение кома в горле может быть связано не только с физическими причинами, но и с подавленными эмоциями. Такое мнение в беседе с изданием Infosalus озвучила психолог Джемма Деспьерто.

Любовь Успенская в свои 72 года остается востребованной певицей и много выступает. И чтобы отдохнуть, нередко уходит в лес.

Средиземноморская диета способна положительно влиять не только на физическое состояние, но и на психическое здоровье.

В России набирает популярность услуга нытинга — платного выслушивания жалоб без советов, оценок и попыток решить проблему. Но у нее есть свои особенности, которые обязательно нужно учитывать.

Американские психологи Пола Дж. Сильвии и Мэриэл И. Бернетт пришли к выводу, что так называемые «батины шутки» — простой и незамысловатый юмор — положительно влияют на здоровье и отношения.

Врач Роберта Франса посоветовала людям старше 60 лет чаще ходить на свидания. В беседе с изданием Metropoles она объяснила, что новые романтические знакомства положительно влияют на эмоциональное состояние и качество жизни в пожилом возрасте.

Привыкнув к «быстрому» дофамину, многие люди начинают злоупотреблять социальными сетями, сладостями, компьютерными играми или алкоголем.

Определить, что психическое состояние требует обращения к специалисту, можно по ряду характерных признаков, которые сохраняются более двух недель.

Писатель Роджер Розенблатт рассказал, какие принципы, по его мнению, помогают человеку сохранить живой интерес к жизни и не чувствовать себя стариком даже в пожилом возрасте.

Человек ежедневно видит собственное отражение в зеркале, анализируя каждую деталь своего лица или тела. В процессе такого самоанализа легко обнаружить черты, которые кажутся несовершенными: легкую асимметрию, небольшое пятнышко или специфическую форму носа.

В наши дни даже молодые мужчины часто сталкиваются с дефицитом тестостерона, из-за чего у них появляются округлые бедра и грудь. Об этом рассказала врач-эндокринолог Мария Белоярцева.

Бывшая американская телеведущая и писательница Аннабелль Гурвич, которой диагностировали рак легких четвертой стадии, высказалась против популярного совета, который часто дают тяжелобольным людям.

Некоторые повседневные привычки могут вызывать так называемый «туман в голове» и ухудшать когнитивные функции. Об этом рассказала психотерапевт Хлоя Бин.

Хроническое одиночество может серьезно подорвать здоровье и привести к развитию опасных заболеваний. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-психотерапевт Ирина Крашкина.

Лишь на прошлой неделе мы простились в Иркутске с издателем нашей газеты Михаилом Дроновым (не так скоро это оказалось – оформить и провести в другой стране, где он гостил, кремацию и перевезти урну с его прахом на родину).

Просмотр сериалов и бесконечное пролистывание ленты в телефоне перед сном могут серьезно ухудшать качество ночного отдыха. Об этом РИА Новости сообщила врач-сомнолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии Дагестанского государственного медицинского университета Карема Магомедова.

Нарушения походки могут влиять не только на работу опорно-двигательного аппарата, но и на психическом здоровье. Об этом aif.ru рассказали директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская и врач-кинезиолог, фитотерапевт, подиатр Григорий Крутов.

Регулярное прослушивание музыки и участие в программах музыкальной терапии связаны с улучшением качества сна у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав 14 рандомизированных работ с участием 1730 человек.

Врач и телеведущий Александр Мясников в передаче «О самом главном» дал весьма неожиданный совет зрительнице, которая пожаловалась на повышенную тревожность.

Ближе к концу зимы многие сталкиваются с упадком настроения и ощущением эмоционального истощения, рассказал психотерапевт Джио Дольчекор в комментарии для Independent.

Регулярные физические упражнения — такие как бег, плавание и танцы — могут быть одним из самых эффективных способов снижения симптомов депрессии и тревожности.

Врач и телеведущая Елена Малышева высмеяла поведение одной из участниц программы «Жить здорово!» на Первом канале, у которой ранее выявили рак молочной железы.

Не у всех людей депрессия проявляется привычными симптомами вроде подавленности, тоски и апатии. На это указал уролог Марк Гадзиян, рассказав в своем Telegram-канале о нетипичных признаках данного заболевания.

Психолог Тициана Пайва рассказала, что даже кратковременный отказ от смартфона способен заметно улучшить самочувствие. В беседе с изданием Terra она отметила, что достаточно убрать телефон всего на 10–20 минут, чтобы снизить нагрузку на психику.

Длительное воздействие шума от автомагистралей и железных дорог рядом с домом может повышать вероятность развития депрессии и тревожных состояний. К такому выводу пришли ученые из Финляндии.

Телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» призналась, что не верит в психологическое выгорание, о котором в последнее время очень много говорят и пишут.

Ученые провели исследование, которое подтвердило, что короткие видео (рилсы) в соцсетях негативно влияют на функции мозга.

По результатам народного голосования слово «тревожность» удостоилось звания «Слово года — 2025».

Психолог Кимберли Сейн дала несколько полезных рекомендаций, которые помогут снизить уровень стресса и не допустить выгорания в преддверии Нового года.

Аффективные нарушения относятся к группе психических расстройств, при которых основной симптом связан с изменением эмоционального фона. Многие люди, заметившие у себя устойчивые изменения настроения, эмоциональную нестабильность или утрату способности радоваться жизни, могут решить записаться к психологу, чтобы получить помощь, а кто-то может решить попробовать справиться самостоятельно.

Психолог сервиса «Ясно» Светлана Абакумова объяснила, почему под конец года люди часто чувствуют усталость и эмоциональный спад, и предложила способы облегчить эти состояния.

Психолог Центра социального обслуживания «Доверие» Виталий Соболевич рассказал, что многие женщины приходят к специалистам с запросами «найти обеспеченного партнёра» или «выйти замуж за миллионера». Некоторые женщины открыто говорят о том, что хотят найти «папика» и стать содержанкой.

Школа – важный этап в жизни каждого. При этом адаптация к школе включает в себя физические, психологические и социальные аспекты, и от того, насколько успешно пройдёт этот процесс, зависит дальнейшее развитие ребёнка.

Обычно в зрелом возрасте отношения перестают быть необходимостью, продиктованной социальным давлением или биологическими часами, отмечает психолог Лариса Каравайцева.

Психиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Владимир Скавыш рассказал «Ленте.ру» о неожиданном признаке шизофрении, который совсем недавно определили ученые.

Руководитель Центра когнитивного здоровья ФГБНУ РЦНН, эксперт ФРОНТМЕД Юлия Шпилюкова рассказала о двух малозаметных факторах, которые могут значительно увеличивать риск появления деменции у людей старшего возраста.

Британской актрисе Кейт Уинслет 50 лет. Как считает звезда «Титаника», опасения насчет старения у многих женщин совершенны беспочвенны.

Американская писательница Стефани Пейроло рассказала, что общий душ вместе с 50-ю обнажёнными незнакомцами стал для неё неожиданным, но сильно повлиявшим на жизнь опытом.

Многие полагают, что существует универсальный справочник символов, по которому можно быстро расшифровать смысл сна и понять, что хочет сказать подсознание. Однако сновидения не поддаются такому «механическому» толкованию.

Если человек стремится улучшить своё здоровье и увеличить продолжительность жизни, ему следует чаще проявлять доброту, как это делал Иисус Христос.

Президент Международной ассоциации геронтологии и гериатрии Хосе Рикардо Хауреги заявил, что главным врагом старения является социализация. Об этом он рассказал в интервью изданию Infobae.

Переезд обычно проживается непросто, даже если он связан с долгожданными переменами. Новый дом, новые маршруты, другие люди и ритм жизни – всё это заставляет перестраиваться не только внешне, но и внутренне.

Хронический стресс действительно представляет угрозу для здоровья, но существует и его положительная форма — эустресс, рассказала психотерапевт клиники академика Ройтберга (АО «Медицина») Ирина Крашкина в беседе с Lenta.ru.

Все наши эмоции так или иначе влияют и на психику, и на физическое состояние организма. А самым вредным для ментального здоровья специалисты считают чувство вины.

Одиночество в зрелом возрасте – это не просто отсутствие компании, а серьезная социальная и психологическая проблема. По мере того как дети вырастают, друзья и коллеги расходятся своими путями, а жизненные обстоятельства меняются, многие люди начинают ощущать нехватку живого общения. Это может приводить к чувству изоляции, снижению эмоционального фона и даже к проблемам со здоровьем.

Искусственный интеллект (ИИ) все чаще внедряется в различные сферы нашей жизни, помогая решать сложные проблемы и улучшая качество жизни. Использование искусственного интеллекта в психологии открывает новые горизонты для диагностики различных состояний и психических расстройств.