ЖИЗНЬ НА ПЕНСИЮ
ПОДРОБНОСТИ
ДЛЯ ДУШИ
НА КАЛЕНДАРЕ
ОБЩЕНИЕ
ПАРТНЕРСТВО

Правильное здоровое питание

Алкоголь и жирная пища - вот основные враги здоровья в самоизоляции
Пейте молоко, ешьте сыр - проживете дольше
Есть простые способы улучшить работу печени
Бессонница? Вспомните, что на ужин ели
Ученые обнаружили еще одну скрытую причину лишнего веса
Что вредно кишечнику, а что полезно? Эксперты объяснили
Полезные для мозга вещества нашли в некоторых фруктах
Кому картошка не на пользу?
Курага: кому полезна, а кому и не очень
Как защитить суставы? Есть побольше капусты
Кто и когда придумал майонез?
Для сладкоежек: как баловать себя и за фигуру не переживать
Фрукты нужно есть почаще: риск диабета уменьшается
Что нельзя молоком запивать? Эксперты удивили
Популярный напиток оказался полезен для фигуры
В микроволновке греть можно далеко не все
Свежая редиска хороша, но понемногу
Лосось и авокадо бьют по карману? Не страшно, есть чем заменить
Стареем от плохой еды? Ученые говорят, что да
Кожуру больше не выбрасываем!
Сырная зависимость - это реально! А еще шоколадная или колбасная может быть
Где взять силы? Поесть полезных продуктов
Гипертоникам надо следить за диетой
В пельменях семи производителей нашли кишечную палочку. Неприятно...
Что съесть, чтобы не заболеть? Советует диетолог
Почему полезно есть петрушку?
Врачи считают, что бобовые могут заменить мясо
Диетологи советуют добавлять в еду кунжут
Врач напомнил о вреде красного мяса
Для профилактики деменции важно правильное сочетание продуктов
Что поможет сохранить сосуды чистыми?
Каша - пища наша. Но не во время самоизоляции
Диетологи составили список наиболее опасных продуктов
Как стать счастливее в самоизоляции? Есть кое-какие соображения
Советы эксперта, чтобы на самоизоляции не растолстеть: как всегда – прочь весь сахар и булки
Внуки любят чипсы? С ними надо бы поосторожнее
Зеленый лук - от тысячи болезней
Ученые заинтересовались влиянием соли на иммунитет. И что же выяснилось?
Питание в карантине: почаще и полегче. А то и растолстеть недолго
Специалисты еще раз подтвердили пользу блюд с куркумой
А не добавить ли перца?
Имбирь: лечебные свойства и противопоказания
Холод полезен не только молочным продуктам
Как не покупать «что попало»? Эксперт срывает маску с торговли молочными продуктами
Творог из магазинов не весь для здоровья полезен, увы
Имбирь - не уникальное средство, можно и заменить
Пока сидим дома можно организовать полезный режим питания
Продукты - «чистильщики» помогут вывести лишнее
Диетолог рекомендует не бояться сливочного масла
Врачи советуют витамины С, A, Е, D - для профилактики инфекций
Болезнь Аддисона – Бирмера, она же анемия пожилых: симптомы, причины, лечение
Пьешь кефир - помогаешь иммунитету!
Врачи выяснили, какой витамин особенно важен в период эпидемии коронавируса
Что нужно изменить в питании, чтоб уберечься от рака груди?
Выпечка может быть полезной. Если тесто правильное
Похудеть на диете можно, а вот удержать результат...
Пробиотики - прекрасная помощь иммунитету. А где их взять?
Коронавирус диктует свои правила: учимся покупать продукты по-новому, безопасно
Не просто закуска, а целебный продукт
Идеальные «женские» продукты - это какие?
Открытие ученых: у витамина В12 обнаружились противораковые свойства
Чеснок - природное лекарство от ста болезней. Но в умеренных дозах
Дамы, ешьте побольше морковки и от комплиментов отбоя не будет!
Омлет на завтрак - хорошо, но лучше не каждый день
Приуныли? Поешьте индейки и бананов
Полезная еда повысит иммунитет, а это сейчас очень важно
Сидя в четырех стенах можно и растолстеть нечаянно
Мясу и рыбу лучше повторно не замораживать. И вот почему
Так ли страшен кофе для давления?
Женщинам нужен белок, чтоб укрепить сердце
Полезная альтернатива: на что можно заменить привычные продукты?
Просто кладезь полезных жиров и витаминов. О чем это? О сале, конечно!
Океанологи бьют тревогу: в рыбе для суши полно паразитов
Проблемы со стулом могут решиться с помощью подходящей диеты
Оказывается, есть продукты, которые только кажутся полезными
Поддержим иммунитет правильным питанием. Вот что должно быть на столе
Чего не хватает вегетарианцам?
Мнение врачей: организму нужны не "чистки", а здоровый образ жизни
Для всех пример: диетологи узнали, чем питаются президенты
"Питайтесь разнообразно и не ешьте слишком много"