НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-19-07-43-21
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...
2025-03-19-08-03-24
Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).

Кому картошка не на пользу?

По инф. rosbalt.ru   
31 Мая 2020 г.

kartoshka

Стало известно, кому нельзя есть картофель.

Кому картошка не на пользу?

Картофель полезнее всего в запеченном или отварном виде

Употребление картофеля вредно для людей, страдающих сахарным диабетом, имеющих лишний вес или пониженную кислотность. Об этом предупреждают медики.

Специалисты поясняют — картошка повышает уровень сахара в крови. Этот овощ может спровоцировать не только набор веса, но и сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, чтобы переварить картофель, организму требуется много желудочного сока. А если у человека понижена кислотность желудка, то картошка начнет бродить и не переварится так, как следует, отмечают врачи.

Они рекомендуют людям с диабетом съедать не более 250 граммов картошки в отварном, тушеном или запеченном виде. При этом перед готовкой порезанный картофель лучше замачивать в воде, чтобы избавиться от лишнего крахмала.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!