НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...
2025-07-23-10-46-10
Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Рассказываем о её причинах, симптомах и классификации, а также о том, как правильно лечить подагру и предотвращать осложнения с помощью правильного питания и...
2025-07-25-13-46-09
Посмотрим правде в глаза: осматривая каждый уголок своего лица перед зеркалом в ванной, мы часто замечаем микроскопические дефекты на лбу, носу или щеках. Однако между чёрными точками, возможными прыщами, шрамами и другими тонкими линиями стоит помнить: то, что считается «неприглядным» для некоторых...

Кому картошка не на пользу?

По инф. rosbalt.ru   
31 Мая 2020 г.

kartoshka

Стало известно, кому нельзя есть картофель.

Кому картошка не на пользу?

Картофель полезнее всего в запеченном или отварном виде

Употребление картофеля вредно для людей, страдающих сахарным диабетом, имеющих лишний вес или пониженную кислотность. Об этом предупреждают медики.

Специалисты поясняют — картошка повышает уровень сахара в крови. Этот овощ может спровоцировать не только набор веса, но и сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Кроме того, чтобы переварить картофель, организму требуется много желудочного сока. А если у человека понижена кислотность желудка, то картошка начнет бродить и не переварится так, как следует, отмечают врачи.

Они рекомендуют людям с диабетом съедать не более 250 граммов картошки в отварном, тушеном или запеченном виде. При этом перед готовкой порезанный картофель лучше замачивать в воде, чтобы избавиться от лишнего крахмала.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!