НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-19-07-43-21
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...
2025-03-19-08-03-24
Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).

Продукты - «чистильщики» помогут вывести лишнее

По инф. rosbalt.ru   
16 Апреля 2020 г.

svekla

Во время глобальной эпидемии коронавируса важно укреплять иммунитет и не «захламлять» свой организм вредными веществами. Диетологи считают, что очиститься от токсинов можно с помощью восьми недорогих продуктов.

Продукты - "чистильщики" помогут вывести лишнее

Есть продукты, которые успешно выводят из организма вредные вещества

Освободить кишечник и печень от накапливающихся в них нежелательных микроэлементов поможет свекла. Эксперты подчеркивают, что важно регулярное ее употребление. Этот овощ также благотворен в случае скачков давления или при атеросклерозе.

Засоры в печени ликвидирует еще один продукт с огорода — капуста, в которой много серы. Капустные листья, богатые клетчаткой, полезны и для желудочно-кишечного тракта.

Яблоки — это «дворник», который избавит организм от тяжелых металлов.

Из фруктов и ягод пользу принесет и виноград, только внимание: токсины выводят его белые сорта.

Лимон, точнее сок этого цитруса, поможет почистить сосуды. Сок нужно пить ежедневно, обязательно разведя его водой.

Хорошим средством избавления от слизи и гнилостных веществ в ЖКТ медэксперты называют отруби. Принимать их нужно натощак, запив стаканом воды не более столовой ложки.

Проводящих чистку призывают не обходить стороной льняное семя — замедляющий старение антиоксидант с «кучей» омега-3.

Наконец, с тем, чтобы вывести все ненужное из органов дыхания и сделать кровь чище, справится чеснок.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!