НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-03-05-23-49
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и...
2025-09-04-07-20-58
Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России...

Как защитить суставы? Есть побольше капусты

По инф. rosbalt.ru   
28 Мая 2020 г.

brokkoli 

Ученые узнали, какой овощ поможет снять боль в суставах при артрозе и остеоартрите.

Как защитить суставы? Есть побольше капусты

Брокколи полезна в качестве профилактики для проблемных суставов

Оказалось, что с этим отлично справляется брокколи. В этом овоще много антиоксидантов и витаминов, и он обязательно должен ежедневно присутствовать в меню людей с ослабленными или поврежденными суставами. Благодаря наличию витамина С и бета-каротина, брокколи акже помогает укрепить иммунную систему, а флавоноиды способны оказать противовоспалительный эффект, что эффективно при наличии сахарного диабета второго типа.

Во всем мире приблизительно 30% людей страдают из-за больных суставов. Использовать брокколи медики советуют в качестве профилактики, однако если заболевание прогрессирует, они рекомендуют немедленно обратиться к врачу.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!