НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...
2025-07-23-10-46-10
Подагра – это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Рассказываем о её причинах, симптомах и классификации, а также о том, как правильно лечить подагру и предотвращать осложнения с помощью правильного питания и...
2025-07-25-13-46-09
Посмотрим правде в глаза: осматривая каждый уголок своего лица перед зеркалом в ванной, мы часто замечаем микроскопические дефекты на лбу, носу или щеках. Однако между чёрными точками, возможными прыщами, шрамами и другими тонкими линиями стоит помнить: то, что считается «неприглядным» для некоторых...

Что съесть, чтобы не заболеть? Советует диетолог

По инф. Российской газеты   
14 Мая 2020 г.

kapusta 

Какие продукты особенно полезны в период эпидемии коронавируса? Свои рекомендации дала врач-диетолог поликлиники № 1 управделами президента Вера Шарошкина.

Что съесть, чтобы не заболеть? Советует диетолог

В ферментированных продуктах есть вещества, полезные для кишечника

«Квашеная капуста, простокваша, чайный гриб — все это сейчас очень поддержит организм. Еще один полезный продукт — печень трески, богатая кислотами, витаминами D, A, медью. В ежедневном рационе также обязательно должна присутствовать свежая зелень», — со ссылкой на кремлевского доктора пишет РИА Новости.

Диетолог напомнила о необходимости тщательно обрабатывать продукты — обязательно мыть овощи и фрукты, а зелень замачивать на 15 минут в воде перед употреблением. А также о соблюдении правил личной гигиены.

Вспышка коронавируса впервые была зафиксирована в конце декабря 2019 года в Центральном Китае, а уже 11 марта ВОЗ объявила о новой пандемии. По последним данным, в мире инфицировано уже больше четырех миллионов человек.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
 

  • Расскажите об этом своим друзьям!