Психология, отношения между людьми и поколениями, любовь и семья — на сайте для пенсионеров «Мои года»

Был в старину обычай: как только старикам исполнялось шестьдесят лет, покидали их на погибель в дальних горах. Так приказал князь: незачем лишние рты кормить.

Уныние и депрессия считаются одним из самых тяжких душевных состояний человека. При этом каждый, как считает доктор психологических наук Наталья Зенцова, может избавиться от психологического дискомфорта самостоятельно.

Один мудрец искал способного и талантливого ученика, который обладал бы достаточными навыками и умениями, чтобы передать ему свои знания, когда умрёт.

Кто в Багдаде не знает великого Джиаффара, Солнца Вселенной?

Давным-давно жил в горах богатый человек. Имел он огромную отару овец и столько же друзей.

У одного человека были две собаки: одну он приучил охотиться, другую — сторожить дом. И всякий раз, как охотничья собака ему приносила добычу с поля, он бросал кусок и другой собаке.

У одного человека в Индии, носящего воду, было два больших горшка, висевших на конце шеста, который он носил на плечах. В одном из горшков была трещина, в то время как другой горшок был безупречен и всегда доставлял полную порцию воды в конце длинной прогулки от источника до дома учителя. Треснувший же горшок доносил только половину.

Однажды у Мастера спросили:

— Почему многим людям не удаётся достичь просветления?

14 апреля 1961 года во время приёма в Кремле Никита Сергеевич Хрущёв после третьей-четвёртой здравицы осторожно спросил Юрия Гагарина:

Об обществах анонимных алкоголиков сегодня знают даже те, кто и к пиву никогда не прикасался, о сообществах же «взрослых детей» алкоголиков (ВДА) большинство даже не слышало. Появились они в 1978 году в Нью-Йорке, а затем распространились по всем континентам, есть они и в России.

В некотором царстве, в некотором государстве жили-были юноша и девушка.

Один богатый человек владел огромной галерей картин, в которой находились работы знаменитых художников — от Пикаcсо до Рафаэля.

Отправила крестьянка своего ленивого мужа за хворостом для очага.

Один канатоходец достиг столь высокого мастерства, что ходил на большой высоте с завязанными глазами. Его спросили:

Был один из тех весенних тёплых дней, когда тротуары омыты дождём и до блеска отполированы солнцем. Один горожанин пришёл к Мастеру и сказал:

Давным-давно в далёкой стране жил-был крестьянин. Каждый день он приходил на поле, вспахивал землю, сеял зёрна.

К одному долгожителю пришли люди и стали спрашивать:

В болоте тонул человек. Он весь погрузился в трясину, и только голова его ещё выглядывала.

Однажды Наполеон переоделся в простого человека и отправился на прогулку в одну деревню. Увидел он — сидят двое мужчин. Подошёл к ним и обнаружил, что у обоих не хватает одной ноги. И спросил у них:

В безмолвной тишине густой ночи, среди лунного мерцания, набрёл однажды одинокий старик, чьё лицо было испещрено тысячами мудрых морщин, на сидящего на камне молодого человека. Старик спросил:

Однажды утром ученики-буддисты пришли послушать проповедь своего учителя-монаха.

Что означает приход в Россию третьей волны коронавируса? Кто ежедневно считает заболевших, выздоровевших и умирающих от ковида на огромной российской территории? Какая вакцина хорошая, а какая смертельная? Что происходит с вакцинацией, если даже президент Путин признал, что народ вакцинироваться не спешит? Почему в России стремительно растёт смертность и ещё стремительнее падает рождаемость, да так, что совсем скоро страна может превратиться в безлюдную пустыню? Обо всём этом рассказывает доктор медицинских наук, кандидат философских наук, специалист в области эпидемиологии и медицинской статистики профессор Игорь Гундаров.

Однажды ученики пришли к старцу и спросили его:

— Почему дурные наклонности легко овладевают человеком, а добрые — трудно и остаются непрочны в нём?

Вопреки, казалось бы, здравому смыслу, Мастер всегда говорил, что истинный реформатор — тот, кто считает мир совершенным и не стремится его изменить.

Одна маленькая птичка каждый день находила себе укрытие в ветвях сухого дерева, которое стояло посреди огромной необитаемой пустыни. Но однажды налетел ураган и вырвал это дерево с корнем.

Один восточный властелин увидел страшный сон, будто у него выпали один за другим все зубы. В сильном волнении он позвал к себе толкователя снов. Тот выслушал его озабоченно и сказал:

Плохое настроение и мрачный настрой, сопровождающий человека ежедневно, можно победить. Для этого существует несколько несложных правил, которые помогут взглянуть на ситуацию под новым углом и позволят жизни заиграть новыми, более радостными красками.

Как-то Учитель с Учеником шли просёлочной дорогой. Видят — навстречу им идёт, чертыхаясь человек, весь взбудораженный, чуть не плачет.

Жил некогда лавочник. Торговал он медными и серебряными тарелками, блюдами и кувшинами. Посуда красивая, дорогая, посетители солидные. Два-три покупателя за день — вот и достаточно, чтобы за месяц выходила прибыль в тысячу дирхамов. Всё остальное время лавочник курил кальян, дремал в тишине или глазел на прохожих.

Одному человеку сказали:

— Вы жадный, как собака!

Один книжник, весьма учёный человек, возвращался домой затемно. Он о чём-то задумался, не поглядел под ноги и угодил в глубокую яму. Сидит там, выбраться сам не может. Час сидит, два. Стал он кричать и людей на помощь звать.

Личность первого и самого страшного террориста страны Шамиля Басаева окутана тайной. СМИ довольно скупы и однобоки в отношении этой политической фигуры: описание его биографии зачастую сводится к сухому перечислению террористических актов, агрессивности политических взглядов и количеству крови, которой умыты руки.

Сегодня почти треть всех семей в России — это семьи, в которых есть только мама и ребенок. Папы, даже если они формально в наличии, в жизни таких семей, как правило, не участвуют. В лучшем случае — платят алименты, иногда покупают подарки и проводят с ребенком свободное время. Но чаще всего, нет и этого. Значит ли это, что в отсутствии мужского примера перед глазами мальчики в таких семьях вырастают мягкими, инфантильными, слабыми, рассказал врач, психолог, доктор медицинских наук, один из пионеров российской детской психосексологии Виктор Каган.

У одного африканского короля был близкий друг, с которым он вместе вырос. Этот друг, рассматривая любую ситуацию, которая когда-либо случалась в его жизни, будь она позитивная или негативная, имел привычку говорить: «Это хорошо!»

Пустынник увидал раз в лесу сокола. Сокол принёс в гнездо кусок мяса, разорвал мясо на маленькие кусочки и стал кормить галчонка.

Когда-то давно люди занимались охотой и собирательством и трудились немного – всего 15 часов в неделю. При этом были здоровы и жили долго. И, наверное, были счастливы. Потом состоялся переход к оседлому образу жизни, получило большое развитие сельское хозяйство. Но что это в итоге дало? Болезни, неполноценное питание и много работы. А сейчас современные люди трудятся еще больше. И как-то тенденция настораживает. Точно ли есть для чего это делать? Не упускается ли при этом что-то самое главное?

Однажды женщине приснился сон, что за прилавком магазина стоял Господь Бог.

— Господи! Это Ты? — воскликнула она с радостью.

Вы всё время смотрите на жизнь с одной-единственной точки зрения — своей. Человечество привыкло считать, что земля является центром вселенной; а человек, конечно, является центром земли; а вы, конечно, являетесь центром человечества.

— Ребе, я не понимаю: приходишь к бедняку — он приветлив и помогает, как может. Приходишь к богачу — он никого не видит. Неужели это только из-за денег?

Однажды Бернард Шоу позвонил своему врачу и заявил:

— Мне очень плохо. Сердце, кажется, совсем сдаёт. Приходите скорее!

Предложил жадный и хитрый человек своему бедному глупому соседу мешок снега зимой — в долг до лета, но с условием: не вернёт мешок снега, значит, должен будет отдать мешок золота. Удивился глупый сосед: снега полон двор, сам не знает, куда девать. Но зря же ведь предлагать не станут... И взял мешок! А как лето пришло, то и сосед тут как тут:

Каждый месяц ученик добросовестно высылал своему учителю отчёт о своём духовном прогрессе.

Когда-то жил очень старый человек. Глаза его ослепли, слух притупился, колени дрожали. Он почти не мог держать в руках ложку и во время еды часто проливал на скатерть суп, а иногда кое-что из пищи выпадало у него изо рта.

Однажды летел коршун в поисках еды, он заметил рыбу, мигом спустился вниз и схватил её. Увидев коршуна с рыбой в клюве, сотни ворон начали кричать, подняли страшный шум и пустились за ним.

Один человек в детстве был очень дружен со стариком–соседом. Но время шло, появился колледж и увлечения, затем работа и личная жизнь. Каждую минуту молодой мужчина был занят, и у него не было времени ни вспомнить о прошлом, ни даже побыть с близкими.

Однажды Мастер удивил всех, сказав:

Однажды ученик поранил палец и, не стерпев сильной боли, взмолился:

Молоденькая воспитательница в детском саду помогала мальчику натянуть ботинки.

Мы беседуем с психологом Светланой Лозко - автором проекта «Обращаясь к природе», созданном для психологической помощи людям в условиях пандемии. Это курс видеоупражнений для релаксации и саморегуляции, которые можно выполнять дома. Светлана специализируется на методах саморегуляции и развитии социальных навыков, проводит занятия с 2006 года.

Активация уверенности и веры в себя «Я тот, который» достигается с помощью упражнения из курса психологической помощи «Обращаясь к природе».