Полезные статьи

Врач указала, как защитить свое здоровье от аномальных скачков погоды.

Эмаль зубов — самая твердая минерализованная ткань человеческого организма. Она способна выдерживать более 70 килограммов на один квадратный сантиметр. Однако, несмотря на прочность, зубы требуют тщательного и системного ухода.

Врач-гематолог Захаров назвал болезни, на которые указывает низкий уровень железа.

В нынешнем году январь выдался по-настоящему зимним и холодным. И сразу начались разного рода проблемы: автомобиль не заводится, по улице передвигаться можно только короткими перебежками. И несколько раз руки отмораживал так, что боль сохранялась в течение дня. Растирал несколько раз руки снегом, поскольку с детства слышал об этом способе, однако только раздирал кожу, и боль становилась ещё сильнее. Что же надо делать, если получил обморожение?

Илья Шкурин, Екатеринбург

Мясников предупредил, что в некоторых случаях выпадение волос не лечится.

Специалисты министерства здравоохранения Московской области назвали ряд опасных симптомов, которые должны насторожить человека в период сильных морозов.

Ученые обнаружили в Сибири растения с противовирусным эффектом.

Неоднократно приходится слышать о том, что в осенне-весенние периоды для укрепления иммунитета следует принимать витамины. Правда, зачастую не упоминается, какие из них полезны для каждого конкретного случая. Как избежать вреда? Какова дозировка? Кому они противопоказаны? Вопросов много. Ведь понятно, что при неправильном употреблении можно получить серьёзный побочный эффект. Алексей Гребенюк, Калининград

Названо тяжелое заболевание, на которое указывает покрасневший язык.

Дерматолог Едемский дал совет по увлажнению губ.

Стоматолог Антипенко рассказал о заболевании, которое может быть причиной головной боли по утрам.

Несмотря на не очень, прямо скажем, хорошее время и отмену многих мероприятий, сам праздник никто не отменял. И Новый год отмечать люди всё равно будут. А один из традиционных символов — ёлка. Представить без неё встречу Нового года — просто невозможно. Однако бывает и так, что кто-то, установив праздничное дерево, вдруг начинает чувствовать себя нехорошо. В частности, в прошлом году мне жаловалась одна знакомая и грешила при этом на ёлочку, установленную в доме. Может ли быть аллергия на эту лесную красавицу? Максим Манихин, Саратов

В последний год очень много говорят и спорят об иммунитете. Причём постоянно, и общего мнения нет. Вот и у нас в семье мнения разделились. Кто-то говорит, что он природный, врождённый, поэтому одни люди могут переносить какие-то заболевания тяжело, а другие — легче или вообще не заболеть. И что бы ты ни делал, сильный иммунитет не приобретёшь. Кто-то считает, что его, наоборот, можно приобрести и выработать. Кто прав? Или истина, как всегда, где-то посередине? Виктор Лосев, Казань

Невролог Ринат Богданов рассказал, чем опасна мигрень.

Врач направил меня сдавать анализы. Их перечень известен всем. Но «замотался» по делам и, забыв о назначенном времени, позволил себе позавтракать. А всем известно, что кровь нужно сдавать натощак. Всё-таки пришёл в поликлинику, и там, расспросив меня, что я ел на завтрак, сказали, что ничего страшного, и кровь у меня взяли. Теперь мучаюсь и думаю: будут ли правильные результаты? Ведь от этого зависят и психологическое состояние, и дальнейшее лечение. Обоснованно ли моё волнение? Григорий Требухов, Москва

Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения России по терапии и общей практике Оксана Драпкина назвала симптомы, с которыми следует незамедлительно обращаться к врачу.

Можно ли принимать лекарства после окончания срока годности? Что происходит после того, как он заканчивается: препарат теряет эффективность или становится опасным? Или же ничего страшного не произойдёт и его можно спокойно использовать?

Винный эксперт Губернская назвала максимальное количество вина, которое могут употреблять женщины и мужчины.

При плановом обследовании в поликлинике моему старшему брату сообщили, что у него есть признаки астенического синдрома. Но он человек внешне совсем не «дохлый», да и нервных срывов особых за ним не замечал. Последнее время он жаловался на повышенную усталость, нагрузки, на то, что стало сердце покалывать, бессонница порой мучает. Работал всегда много и продолжает это делать до сих пор. Медик посоветовал ему отдохнуть, а в идеале или сменить работу, или как-то по-иному выстроить свой рабочий график и поменять образ жизни. Честно говоря, заключение врачей вызвало сильную тревогу и удивление. Алексей Еганов, Москва

Волонтёры разработали новую технологию помощи людям с деменцией.

Терапевт Романенко рассказала, какие медицинские приборы стоит иметь дома.

Прогулки без шапки, постоянные сквозняки, чрезмерное воздействие кондиционера или вентилятора, а также употребление мороженого могут спровоцировать переохлаждение головы. Такая простуда опасна развитием менингита, конъюнктивита (что грозит воспалением лицевого и тройничного нерва), предупредила врач-иммунолог Анна Шуляева.

Мясников развеял распространенное заблуждение о высокой температуре.

Делюсь весьма деликатной проблемой. Стал испытывать неприятный запах во рту. Причём не только утром, после пробуждения (такое случалось и раньше), но и в течение дня. Хотя гигиену соблюдаю. И зубы чищу по два раза и даже потом прохожусь по ним ниточкой. Кариеса или других проблем с зубами у меня нет. Стоматолог смотрел. Мне говорят, что это может свидетельствовать о других проблемах. У меня бывает обострение гастрита, особенно весной и осенью. Может от этого быть неприятный запах? Олег Сологубов

Психолог рассказал, что при гиперсомнии человек остается в сонливом состоянии весь день.

Хорошим средством профилактики и лечения начальной стадии варикозного расширения вен и других заболеваний нижних конечностей могут стать нетрадиционные методы лечения, в том числе водные процедуры и массаж биологически активных точек.

Невролог назвала холодные ноги тревожным сигналом для здоровья.

Цельное пророщенное пшеничное зерно — это своеобразный витаминно-минеральный комплекс, подаренный нам природой. В нём заключены полезные вещества, необходимые для нормального функционирования всех внутренних органов и систем человека.

Существует распространенное мнение, что витамин D в достаточном количестве необходим только детям для профилактики рахита и пожилым людям, чтобы снизить риск развития остеопороза. И это очередное заблуждение.

Смена сезонов отражается не только на настроении, но и на здоровье людей. О том, как не скатиться в осеннюю депрессию и чем может быть вызвана апатия, рассказала терапевт, семейный доктор Татьяна Романенко.

Появление неприятного запаха изо рта, что на языке медиков называется «галитоз», может быть симптомом различных заболеваний, которые развиваются не только в ротовой полости, но и в других органах и системах.

Период ранней осени, когда ещё не все переключились с летнего режима, чреват ростом острых респираторных заболеваний. В этом году к ним присоединился новый компонент — коронавирусная инфекция COVID-19.

Мигрень – это настолько неприятно, что в прошлом больные соглашались даже на трепанацию черепа: с помощью отверстий в черепе лекари надеялись выпустить злых духов, вызывающих мигрень. Мы побеседовали с руководителем клиники головной боли, врачом-неврологом и цефалгологом, кандидатом медицинских наук Кириллом Владимировичем Скоробогатых, чтобы разобраться, какие методы лечения современные, а какие лучше оставить в тёмных веках.

Доктор Мясников назвал опасные для россиян традиционные привычки.

Белоствольная красавица береза издавна считается символом России, она как бы олицетворяет природу и душу русского человека. А всего на земном шаре насчитывается более 100 видов березы, причем не все они имеют привычную для нас белую кору. В лечебных целях у этого дерева используется буквально все: и древесина (после ее соответствующей обработки), и кора, и листья, и почки, и цветки, и сок и даже паразитирующий гриб – чага, который образует крупные наросты на стволах березы.

Ходьба минимум два часа в неделю может продлить жизнь на 8-12 лет, заявил кардиохирург и академик РАН и РАМН Лео Бокерия.

Недавно проходил плановый медицинский осмотр, и первый же врач – терапевт – попросил показать ему язык и по цвету языка сказал, что у меня есть нарушения в работе поджелудочной железы! Затем уже после сдачи анализов и прохождения специальных процедур этот диагноз подтвердился. Проблемы, пусть и не очень большие, но действительно с поджелудочной имеются. Кроме того, врачи помимо всего прочего сказали, что нужно тщательно следить за ротовой полостью. Чистить её и язык. Я всегда чистил зубы два раза в день, как и положено. Неужели этого недостаточно? Сергей Лебедев

Кто может стать пациентом врача-генетика? Могут ли родители с генетическими заболеваниями родить здорового ребенка? Есть ли истории наследственных диагнозов со счастливым концом? Эти и другие вопросы корреспондент «РГ» задала кандидату медицинских наук, врачу-генетику с 37-летним стажем работы Ольге Удаловой.

Эксперт назвал неподходящее для Wi-Fi-роутера место в квартире.

Выбрать хороший, вкусный арбуз позволит элементарный визуальный осмотр. Рекомендациями поделилась и. о. начальника отдела контроля качества продукции и услуг по обращениям потребителей СПб ГБУ «Центр контроля качества товаров (продукции), работ и услуг» Наталья Талдыкина.

Эксперт по питанию Дженни Чиеше (Jenny Tschiesche) рассказала о шести признаках, предупреждающих о недостатке в организме витаминов и минералов.

Стало известно, дефицит каких микроэлементов старит людей и превращает их в сладкоежек.

Что каждый из нас должен знать о своих ногах? Как помочь пациенту без сложной операции? Почему боли в ногах связаны с заболеваниями сердца? Об этом корреспондент «РГ» беседует с академиком Алекяном, главным внештатным специалистом Минздрава РФ по рентгенэндоваскулярной хирургии, заместителем директора по науке Национального медицинского исследовательского центра хирургии имени Вишневского. В этом всемирно известном центре спасают от многих тяжелейших бед.

Недавно переболел ОРВИ, но кашель ещё остался. Был очень удивлён, когда в качестве лечения врач в числе прочего посоветовал рассасывать горький шоколад, который, по его словам, способствует прекращению кашля. Никогда ничего подобного не слышал, а о шоколаде, наоборот, часто встречал даже негативные отзывы.

Николай Селиванов

В последние месяцы отметил неприятную особенность. Периодически к вечеру у меня повышается температура. При этом чувствую себя нормально. Утром и днём она нормальная, а к вечеру и перед сном поднимается порой до 37–37,2°С. Сейчас, когда в мире такая ситуация и медики говорят разное, естественно, испытываешь определённое беспокойство. Есть ли повод для волнения?

Геннадий Михалкин

Жаркая погода может быть опасна для людей с вегето-сосудистой дистонией, неустойчивым артериальным давлением, атеросклерозом сосудов головы, а также стенокардией и частыми приступами мигрени. Кроме того, находясь на улице, врачи советуют уделить внимание коже, а именно защищать ее.

Определить родинку, которая может переродиться в меланому, в состоянии любой человек. Для этого достаточно воспользоваться системой «A, B, C, D, E». Об этом  рассказал главный врач московской больницы № 71 и телеведущий Александр Мясников.

Без воды человек жить не может. И, согласятся здесь многие, а может и все, воду хотелось бы употреблять не абы какую, а чистую, вкусную. И для того, чтобы вода такою стала, применяются фильтры. Естественно, как и любые другие вещи, фильтры имеют как свои плюсы, так и минусы. Разбираемся.

Блюда, приготовленные из крапивы, могут оказать на организм человека благотворное влияние. Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург рассказал  о пользе этого растения.

Главная цель так называемого детокса — укрепление здоровья, улучшение внешнего вида, ну, и, конечно, с его помощью можно добиться небольшого снижения веса. По крайней мере, об этом говорят отзывы тех, кто уже пробовал подобный метод. Только вот сразу бросаться в омут мы не советуем, нужно подготовить себя к программе.