Зачем следить за языком?

Недавно проходил плановый медицинский осмотр, и первый же врач – терапевт – попросил показать ему язык и по цвету языка сказал, что у меня есть нарушения в работе поджелудочной железы! Затем уже после сдачи анализов и прохождения специальных процедур этот диагноз подтвердился. Проблемы, пусть и не очень большие, но действительно с поджелудочной имеются. Кроме того, врачи помимо всего прочего сказали, что нужно тщательно следить за ротовой полостью. Чистить её и язык. Я всегда чистил зубы два раза в день, как и положено. Неужели этого недостаточно? Сергей Лебедев

Налет на языке может служить источником инфекции для всего организма

Похвально, что пациент чистит зубы дважды в день. Многие и этого не делают. Но этого явно недостаточно. Совершенно правильно было сказано, что чистить надо ещё и язык, и всю ротовую полость.

Полость рта – самое грязное место в организме. Почему-то этот факт вызывает удивление, а порой и ступор у многих людей, хотя это очевидно. Во рту находится несколько миллиардов микробов. Если пропустить одну-две чистки зубов, их число превысит численность населения планеты. А это может не только привести к неприятному запаху изо рта и кариесу или другим проблемам, из-за которых придётся посещать стоматолога, но и даже способствовать развитию сердечных заболеваний и вызвать инфаркт миокарда. Поскольку микробы, попадая в кровоток, способствуют увеличению количества тромбоцитов и перекрывают приток крови к сердцу.

Кроме того, доказана и связь воспалительных заболеваний дёсен, вызванных плохой гигиеной полости рта, с раком поджелудочной железы. У автора вопроса, к счастью, такого страшного диагноза нет, но следует быть начеку и не запускать свой рот.

Поэтому чистка языка необходима. Причём с детства, лет с 6-7. Эффект от неё очевиден. Например, чистка зубов снижает интенсивность неприятного запаха изо рта лишь на 25%, а чистка языка – на 85%. Также с её помощью можно на 33% снизить образование зубного камня. А ещё эта процедура помогает улучшить пищеварение.

Удалять мягкий налёт следует каждое утро, до завтрака, сразу после пробуждения, а также вечером, перед сном.

Приступать к очищению языка нужно после чистки зубов. Делать это нужно правильно. Движения должны быть от корня языка к кончику, а не наоборот! Но не следует чистить язык зубной пастой, это будет раздражать слизистую оболочку. После чистки следует тщательно прополоскать рот водой.

Лучше всего чистить язык специальными скребком и щёткой. Они бывают металлическими и полимерными. В последнее время появились и более современные изделия, например ирригатор со специальной насадкой.

Надо отметить, что любой нормальный специалист с высокой точностью по цвету налёта на языке может определить болезнь. Или вероятность её возникновения.

Так, белый плотный налёт может указывать на инфекционные заболевания. Такие как грипп или другой вид ОРВИ, ангина. Реже – дизентерия. Если подобный налёт имеется на корне языка, то, скорее всего, у человека проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Если налёт имеет желтоватый оттенок, то тут, думаю, даже ребёнок поймёт, что это проблемы с печенью и есть вероятность гепатита, или, как говорят, желтухи. Правда, такой налёт, только менее жёлтый, характерен и для тех, кто в избытке употребляет кофе или курит. Что тоже, конечно, плохо.

При хроническом гастрите, а порой при раке желудка на языке образуется серый налёт. И бывает он не только на кончике, но и в середине.

Сердечные патологии и проблемы с лёгкими можно заподозрить, если налёт имеет синий оттенок, а зелёный цвет вполне может показать проблемы с двенадцатиперстной кишкой или желчным пузырём.

Судя по всему, у автора вопроса налёт на языке был тёмно-коричневый, поскольку он характерен как раз при нарушениях в работе поджелудочной железы, о чём нам пациент и поведал. Кроме того, такая патология может свидетельствовать и об обезвоживании организма. Значит, человеку необходимо употреблять побольше жидкости.

При термических ожогах, аллергии, поражениях системы крови, а иногда и психики налёт приобретает ярко-красный оттенок, а при болезнях селезёнки и воспалении кишечника – чёрный.

То есть разные цвета налёта на языке явно не радуют. Поэтому проще следить за языком и вовремя его очищать от всего лишнего.

• Еще регулярные новости и статьи о здоровье на портале для пожилых — по ссылке.
• А еще эти темы представлены в социальных сетях: Одноклассники, FaceBook, ВКонтакте! А также появляются на нашем канале Яндекс-Дзен. Подписывайтесь!
  

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. argumenti.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Что советуют психологи в связи с выбором будущей профессии?
  
  В мире есть множество разных профессий. И когда-нибудь внукам предстоит определиться, куда в этом плане направить свой путь. Но даже к окончанию школы некоторые дети не могут твёрдо сказать, какую же профессию они хотели бы выбрать. И для таких неопределившихся ребят, а также для тех представителей молодёжи, кто хотел бы вообще себя получше узнать, есть советы психологов.
• Уход за кожей в межсезонье: дерматологи рассказали, как без проблем шагнуть из зимы в лето
  
  Когда времена года сменяют друг друга, всё вокруг сталкивается с переменами. Меняется температура воздуха и природа, климат и продолжительность светового дня. Вместе с этим перемены влияют на наше настроение и физическое состояние, а вместе с ними и на внешний вид кожи. Поэтому, чтобы кожа оставалась красивой, дерматологи советуют грамотно подготовить её к межсезонью.
• Ортопедический матрас: залог здоровья и крепкого сна в зрелом возрасте
  
  С возрастом организм требует более бережного отношения, и качество сна играет ключевую роль в поддержании общего самочувствия. Ортопедический матрас становится не просто удобным аксессуаром, а важным средством профилактики болей в спине, суставов и улучшения качества отдыха. В этой статье мы попробуем разобраться, как правильно выбрать матрас, учитывая возрастные особенности.
• Стоматологи рассказали о негативных последствиях при раннем удалении молочного зуба
  
  Роль молочных зубов в процессе формирования челюстей, ортогнатическом прикусе, а также в здоровом состоянии постоянных зубов очень велика, несмотря на то, что они временные. Стоматологи предупреждают, что процесс раннего удаления молочных зубов может нести ряд негативных последствий для здоровья ребёнка.
• Чем перекусить перед сном с пользой для организма
  
  Рекомендации врача-эндокринолога Дарьи Прониной по поводу вечернего питания имеют важное значение для здоровья.
• Наука объяснила природу вещих снов
  
  Ученые подняли интересную тему о природе сновидений и их связи с реальностью.
• Минздрав думает над расширением перечня показаний для абортов
  
  Проект указа Минздрава России, который вносит изменения в перечень медицинских показаний для искусственного прерывания беременности, вызывает значительное общественное обсуждение и интерес.
• Названы отличные альтернативы традиционным сладостям
  
  Есть сладости, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья.
• Жители Сети начали есть тюльпаны, но врачи этого не одобряют
  
  Употребление в пищу не предназначенных для этого растений может быть опасным. Тюльпаны, хотя и выглядят привлекательно, содержат вещества, которые могут быть токсичными для человека.
• Советы для адаптации организма к межсезонью
  
  Резкие изменения температуры и погодные условия могут оказать значительное влияние на здоровье, особенно на людей с хроническими заболеваниями.
• В Россию вернулась корь: в чём причина?
  
  Недостаточная вакцинация является главной причиной распространения кори в России и во многих других странах. Пандемия COVID-19 оказала значительное влияние на программы вакцинации, включая вакцинацию от кори.
• Названы факторы, подстёгивающие развитие рака кожи
  
  Специалисты назвали основные типы рака кожи и их характеристики.
• Мурашко: курящие сотрудники обходятся работодателям в 443 миллиарда рублей ежегодно
  
  Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, подчеркнул важность борьбы с курением не только с точки зрения здоровья населения, но и с экономической точки зрения.
• Красные глаза могут быть первым признаком глаукомы
  
  Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о заболевании.
• Какие болезни лечит невролог и как постараться избежать недугов, которыми занимается этот специалист
  
  Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и другое.
• Новый малоизученный вирус угрожает человечеству
  
  Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
• Появились мужские противозачаточные таблетки, сейчас их тестируют
  
  Разработка мужских противозачаточных таблеток — важный шаг в области контрацепции и репродуктивного здоровья.
• Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи
  
  Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.
• Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
  
  Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
• Отказ от интернета омолаживает мозг
  
  Свежее исследование показало, что снижение времени, проведенного в интернете, может привести к множеству положительных изменений в жизни человека.