Полезная для питья вода: может ли сделать её такой применение фильтра?

Без воды человек жить не может. И, согласятся здесь многие, а может и все, воду хотелось бы употреблять не абы какую, а чистую, вкусную. И для того, чтобы вода такою стала, применяются фильтры. Естественно, как и любые другие вещи, фильтры имеют как свои плюсы, так и минусы. Разбираемся.

В разных странах стандарты питьевой воды отличаются

Споры о качестве воды и правильном ее составе ведутся десятилетия, мнения ученых разделились. Проблема в том, что определить наилучший для человека состав воды определить невозможно. С питьевой водой человек получает не только влагу, но и набор минералов и микроэлементов, который различается в разных источниках воды.

Недостаток некоторых составляющих пагубно сказывается на здоровье людей:

• при недостатке фтора – страдает зубная эмаль;
• при нехватке йода – возникают болезни щитовидной железы;
• недостаток кальция приводит к ломкости костей;
• недостаток железа обедняет кровь и т.д.

До настоящего времени нет формулы идеальной воды для питья. Ученые так и не пришли к общему выводу о поэлементном составе полезной для человека воды.

В разных странах приняты различные стандарты питьевой воды, которые контролирует государство.

Качество воды во многом зависит от источника ее поставки:

• жители Австрии, Швейцарии, Норвегии пьют чистую горную воду из рек и родников;
• исландцы потребляют ледниковую воду;
• население Германии, Швеции, Великобритании потребляет воду высокого качества.

Люди приспосабливаются к местной воде: например, в Индии туристам не рекомендуется пить воду из крана, а местные жители пьют и не болеют. В большинстве африканских стран люди не имеют возможности потреблять чистую воду, однако никакого повального мора не наблюдается.

Вот очистили воду, но получим ли пользу?

Одним из видов очищенной воды является дистиллят. Его получают путем испарения воды и последующей ее конденсации. Это вещество, не содержащее никаких примесей – ни вредных, ни полезных. Некоторые медики считают, что она чистит организм от камней в почках и отложения солей в суставах. Мнения других медиков – противоположное. Они считают, что дистиллированная вода вымывает из организма полезные микроэлементы – калий, кальций, магний и многие другие.

Результатом может быть развитие различных хронических заболеваний – сердечно-сосудистых, опорно-двигательных и других.

Многие люди пользуются фильтрами для очистки воды. Самыми популярными и эффективными считаются фильтры обратного осмоса. Они чистят водопроводную воду от бактерий, химических и механических примесей. Эта вода по составу похожа на дистилированную. Поэтому при длительном употреблении выводит из организма необходимые элементы.

Популярная бутилированная вода часто практически ничем не отличается от водопроводной, это показали многочисленные лабораторные исследования.

Перед выбором фильтра стоит сделать химанализ воды

Вода должна быть не только чистой, но и полезной, т.е. содержать более 50 необходимых человеку микроэлементов. Перед выбором фильтра для воды необходимо сделать ее химический анализ. В больших городах вода содержит механические загрязнения, которые может убрать только мембранный фильтр.

Если анализ показал, что вода соответствует санитарным нормам, то фильтр не нужно использовать.

В противном случае к фильтру необходимо добавить минерализатор – устройство, которое восстанавливает природные качества воды.

Важным является то, что клетка человеческого организма лучше всего усваивает щелочную антиоксидантную воду. Для превращения нейтрального раствора в ионизированный существуют специальные приборы – ионизаторы воды.

Следить за качеством питьевой воды – полезная привычка. Но для здоровья необходимо и еще много другого. К примеру, заниматься физкультурой, придерживаться принципов рационального питания, принимать витамины – предварительно проконсультировавшись с врачом, конечно и т.д. Только все меры (эти и другие) в комплексе помогут долго сохранять здоровье и жить активно.

По инф. 1rre.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
• Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
  
  Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
• Выявлен оптимальный рацион для пожилых людей
  
  Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.
• Целовать покойного на похоронах – путь к заражению инфекциями
  
  Традиция целовать покойного в лоб во время похорон имеет глубокие культурные корни, но, как указывает инфекционист Эдимилсон Миговски, она может представлять определенные риски для здоровья.
• Пересмотр гистологических стёкол: причины ошибок, значение в диагностике и рекомендации по процессу
  
  Гистология представляет собой область медицины, сосредоточенной на изучении тканей человека для диагностики заболеваний. Одним из направлений в области гистологии является пересмотр готовых гистологических препаратов. Это процесс повторного микроскопического исследования образцов тканей, ранее полученных в другом лечебном учреждении.
• Дерматологи объяснили, почему у некоторых женщин растут волосы на подбородке
  
  Посмотрим правде в глаза: осматривая каждый уголок своего лица перед зеркалом в ванной, мы часто замечаем микроскопические дефекты на лбу, носу или щеках. Однако между чёрными точками, возможными прыщами, шрамами и другими тонкими линиями стоит помнить: то, что считается «неприглядным» для некоторых людей, зачастую совершенно нормально, тем более что большую часть времени это замечаем только мы, отмечают дерматологи. Но вот волосы на лице у женщины – это уже совсем другая история.