ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2024-03-21-05-29-01
Александр Вертинский родился 21 марта 1889 года в Киеве. Он был вторым ребенком Николая Вертинского и Евгении Скалацкой. Его отец работал частным поверенным и журналистом. В семье был еще один ребенок – сестра Надежда, которая была старше брата на пять лет. Дети рано лишились родителей. Когда младшему...
2024-03-14-09-56-10
Выдающийся актер России, сыгравший и в театре, и в кино много замечательных и запоминающихся образов Виктор Павлов. Его нет с нами уже 18 лет. Зрителю он запомнился ролью студента, пришедшего сдавать экзамен со скрытой рацией в фильме «Операция „Ы“ и другие приключения...
2024-03-29-03-08-37
16 марта исполнилось 140 лет со дня рождения русского писателя-фантаста Александра Беляева (1884–1942).
2024-03-29-04-19-10
В ушедшем году все мы отметили юбилейную дату: 30-ю годовщину образования государства Российская Федерация. Было создано государство с новым общественно-политическим строем, название которому «капитализм». Что это за...
2024-04-12-01-26-10
Раз в четырехлетие в феврале прибавляется 29-е число, а с високосным годом связано множество примет – как правило, запретных, предостерегающих: нельзя, не рекомендуется, лучше перенести на другой...
Moi-goda.ru: чтение для ума и души

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Если вы хотите регулярно читать материалы этой рубрики - занесите ссылку на нее в "Избранное" (для этого надо нажать на клавиши Ctrl и D). Кстати, вы можете вовремя узнавать о новых публикациях для обсуждения на портале МГ, вступив в общую группу пенсионеров в "Одноклассниках".



5 домашних масок для кожи вокруг глаз

После 50 лет в особом уходе нуждается не только кожа лица и тела, но и особо деликатная зона – область вокруг глаз. Использовать в уходе за ней можно не только косметические средства массового производства, но и домашние рецепты. Подробно о масках для лица и средствах для тела мы уже рассказывали в серии статей. А сегодня поговорим о домашних масках для кожи вокруг глаз. Необычные и доступные домашние рецепты, которые не только ухаживают за кожей, но и при регулярном применении способны сделать менее выраженными морщины и заломы, готовятся быстро, а применяются просто.

Подробнее...
 
Ведущие затворнический образ жизни есть повсюду, в Японии их зовут хикикомори

"Хикикомори" - так в Японии называют людей, которые никогда не выходят из дома - неделями, месяцами, годами. За это их презирали. Но теперь многие хотят узнать больше об их жизни, о том, как жить в изоляции", - пишет немецкое издание Süddeutsche Zeitung.

Подробнее...
 
За детские обиды — обнулить с родителями кровную связь?

Целая армия взрослых от 20 до 50 обвиняет в реальных или мнимых жизненных неудачах своих стареньких или уже, может быть, ушедших в мир иной пап и мам, часть из которых, вероятно, и правда были тиранами. Кто-то настолько усердствует, что перестает общаться или даже сводит счеты, бросая своих родителей в тяжелый последний этап их жизни. Недавний громкий скандал с уже посмертными обвинениями дочери Эдуарда Успенского в адрес отца буквально взорвал соцсети и вновь оживил дискуссию вокруг темы, был ли Успенский семейным деспотом и может ли он после этого продолжать называться замечательным детским писателем.

Подробнее...
 
Ароматные ванны для похудения

Мечта любой женщины - стройная фигура без особых усилий. И в помощь здесь идут не только диеты и косметические средства, но и ароматные ванны, которые могут действительно избавить от пары – тройки лишних килограмм и не дадут коже обвиснуть, даря ей гладкость и тонус. А при регуляторном применении (при условии отсутствия аллергии на ингредиенты) гарантируют упругость кожи и эффект холеного тела надолго.

Подробнее...
 
«Малые грехи» в православии: малые-то они малые, но и до смертных недалеки!

Всякий верующий наизусть знает, какие грехи являются для христианина смертными. Их 7. Это гордыня, алчность, зависть, гнев, похоть, чревоугодие и лень. А как же насчет остальных грехов? Получается, что они считаются простительными? Или легкий поступок все-таки может стать смертным грехом?

Подробнее...
 
Человечество, возможно, так никогда и не сможет познать, что же такое мозг

Некоторое время назад на одном из ведущих наших телеканалов нас познакомили с воспоминаниями выдающегося исследователя мозга Наталии Бехтеревой. Хотя загадка мозга всегда меня интересовала, но у меня, к сожалению, нет профессиональных знаний в данной области науки. Однако я всё же хочу немного порассуждать на эту тему.

Подробнее...
 
Эпоха COVID-19 поворачивает лицом... к колдовству

7 мая в Уфе от пневмонии умерла бизнес-тренер Людмила Васильева, которая призывала всех одновременно с 13:00 до 14:00 проводить медитацию для защиты от коронавирусной инфекции.

Подробнее...
 
Кофейные скрабы своими руками

Пожалуй, одними из наиболее эффективных, натуральных и доступных сегодня считаются кофейные скрабы, приготовить которые сможет каждая женщина в домашних условиях. Наполняя ванну бодрящим ароматом, они дарят упругую и гладкую кожу, помогают предупредить развитие целлюлита и появление «апельсинной корочки» даже при минимальном применении (1-2 раза в неделю). О самых популярных и доступных рецептах расскажем в статье.

Подробнее...
 
Доказано: крепкое словцо жить и строить помогает

С помощью брани происходит выброс энергии и человек меньше чувствует боль. Причем эффект достигается лишь при употреблении настоящих нецензурных слов, а не их синонимов.

Подробнее...
 
В каком возрасте одиночество острее всего?

Люди чувствуют себя наиболее одиноко в возрасте 25—30 лет, после 50 и после 80. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего, материал опубликован в журнале International Psychogeriatrics.

Подробнее...
 
Избавиться от второго подбородка — реально? Да, если потрудиться

Убрать второй подбородок можно, но необходимы ежедневные усилия. Как справиться с этой деликатной проблемой, рассказали эксперты, которых цитирует Change.

Подробнее...
 
Психологи раскрыли формулу счастья

Люди чувствуют себя более счастливыми, когда получают больше новых эмоций и впечатлений. К такому выводу пришли американские психологи из Нью-Йоркского университета и Университета Майами в исследовании, опубликованном Nature Neuroscience.

Подробнее...
 
Дружба, духовность, русские блюда: кое в чем и мы «окультурили» европейцев

С петровских времен считается, что все самое передовое в России идет из Европы. А между тем русская культура также оказала значительное влияние на европейскую. Чему же мы научили европейцев?

Подробнее...
 
Как успевать больше, правильно питаться и быть счастливым?

Как успевать больше, правильно питаться и быть счастливым?

XXI век – время перемен и скорости, особенно для жителей мегаполисов, крупных населенных пунктов. Приходится пытаться успевать учиться, работать, обустраивать быт, уделять внимание близким, друзьям, хобби и самосовершенствованию. У многих не получается охватить все и сразу – и они жертвуют здоровьем. Перестают заниматься спортом и питаются хаотично. В итоге начинает не хватать сил и на простые привычные дела. Что делать? Научиться планировать питание и обходиться без жертв.

Подробнее...
 
Пожилые люди и «выход» из карантина: просто взять и пойти на улицу!

Добрый десяток болезней усугубляется сидением дома, уверен геронтолог, член-корреспондент РАН Владимир Хавинсон.

Подробнее...
 
Как ухаживать за собой в условиях пандемии?

В условиях пандемии и самоизоляции, связи с необходимостью по минимуму посещать публичные места и улицу, а также постоянно мыть руки и обрабатывать их антисептиками, носить маски и перчатки, женская красота подвергается серьезным испытаниям. Усугубляет ситуацию невозможность посещать фитнес – центры, салоны красоты, парикмахерские и вообще бегать, заниматься спортом в парках и скверах. Как не запустить себя и что делать в четырех стенах расскажем в статье.

Подробнее...
 
Наши горцы: им страх высоты нипочем!

Этнографы увлеченно изучают народы, которые не страдают акрофобией – страхом высоты. Это бесстрашие сложилось у них в силу особенностей жизни, воспитания, традиций и передавалось от отца к сыну.

Подробнее...
 
Влияние кризиса Covid-19 на психическое здоровье: увы, «в мир иной» тянет слишком многих...

"(...) Изоляция слишком жесткая, я больше не могу терпеть карантин, я этого не вынесу". Это слова одной из моих пациенток, которая на этой неделе обратилась в отделение неотложной помощи с мыслями о самоубийстве. И это не единственный случай. В конце марта, когда кризис стал распространяться в Германии, министр финансов федеральной земли Гессен покончил жизнь самоубийством. Он сказал, что "глубоко обеспокоен" экономическими последствиями кризиса в области здравоохранения. В начале апреля врач футбольного клуба в Реймсе покончил жизнь самоубийством, узнав, что у него положительный тест на коронавирус, когда он находился на карантине у себя дома. Будет ли пандемия Covid-19 сопровождаться эпидемией самоубийств?" - задумывается Клеман Гийе, психиатр, журналист, автор книги "Социология фанатов", в издании Slate.fr.

Подробнее...
 
Модные тренды весны – лета 2020 для женщин элегантного возраста

Женщина должна следить за модными тенденциями не только, когда юна или молода, но и после 50 лет, чтобы оставаться привлекательной и выглядеть стильно. Тем более что мода на конец весны и начало лета в 2020 году диктует свои правила поведения. Учитывая, что коллекции одежды от именитых дизайнеров не только подчеркивают очарование элегантного возраста, но и отличаются изяществом и красотой, то на них стоит обратить внимание (даже и в условиях вынужденных этой весной ограничений на "выход в свет", в связи с коронавирусом).

Подробнее...
 
Финны делают в среднем один жест за час, итальянцы – 80. А русские — всех удивляют

Во всех учебниках по психологии и научно-популярных изданиях говорится, что в процессе коммуникации между людьми лишь около 10% содержательной информации приходится на долю слов. Жесты, мимика, позы, интонации и даже мычание (звуки, которыми мы заполняем паузы) способны сказать о человеке гораздо больше, чем произнесенный им текст. Причем, у каждого народа свой язык невербального общения, и у русских есть характерные особенности.

Подробнее...
 
У православных кремация не в чести. Почему - разберемся

Православная традиция погребения, когда тело человека укутывает саван, а само оно помещается в гроб и опускается в землю, восходит к иудейскому обряду, согласно которому предали земле тело Господа Иисуса Христа.

Подробнее...
 
Что православные богословы понимают под судьбой человека

По мнению известного исследователя языка Владимира Даля, судьба – это стечение обстоятельств, которые не зависят от воли человека. Данное определение, казалось бы, только подтверждает речь одного из библейских персонажей по имени Иов к Господу: «Ты, Бог, решаешь, сколько жить кому, Ты устанавливаешь нам пределы жизни, и их ничто не может изменить» (Иов 14:5). Получается, что все в жизни предопределено, и рок ничем не отличается от воли Божьей?

Подробнее...
 
Секретные омолаживающие маски, о которых должен знать каждый: часть 2

Продолжая рассказ об эффективных домашних масках, которые оценят женщины элегантного возраста, мы подготовили подборку из трех самых необычных вариантов уходовых процедур, которые станут достойными конкурентами продуктам из люксового сегмента. Подробнее в статье.

Подробнее...
 
Уединение дает возможность заняться самым заветным и отложенным «на потом»

Сегодня один из главных неврозов самоизолированных вызван отсутствием культуры одиночества. Карантин показал, что жизнь без самоограничений затормаживает взросление, консервируя человека в инфантильном состоянии.

Подробнее...
 
Секретные омолаживающие маски, о которых должен знать каждый: часть 1

Несмотря на развитие косметологии, на наличие десятков тысяч производителей косметики и сотен народных способов «поправить» лицо и привести себя в порядок, многие женщины элегантного возраста, используют простые, но невероятно эффективные маски, рецепты которых передаются из поколения в поколение. О некоторых из них расскажем в статье.

Подробнее...
 
Молитва: может и не помочь, а иногда приносит эффект плацебо

"На протяжении двух столетий ученые пытаются определить эффект молитвы, - пишет немецкое издание Die Zeit. - (...) Первую попытку предпринял в XIX веке британский исследователь Фрэнсис Гальтон, троюродный брат Чарльза Дарвина. С помощью статистики он хотел выяснить: благоприятно ли сказываются на британском короле молитвы общества о его здравии? Для этого он проанализировал данные о жизни всех мужчин королевского дома с 1758 по 1843 год и пришел к выводу: члены королевской семьи жили не дольше, а меньше простых смертных. Гальтон также установил, что церкви так же часто разрушались пожарами, молнией, землетрясениями и лавинами, как и обычные здания. И, наконец, неутомимый исследователь сравнил биографию ведущих представителей церкви, например, Мартина Лютера, с биографией других важных личностей своего времени и выяснил: благочестивые деятели скорее жили меньше, чем другие известные люди, и часто имели никудышное здоровье. (...) Для исследователя это стало свидетельством того, что молитвы не приносят ожидаемого эффекта".

Подробнее...
 
Как до старости остаться молодым?

Оставаться молодым как можно дольше - вопрос, волнующий многих людей. И Стивена Гандри, три десятка лет успешно отработавшего на ниве кардиохирургии, тоже. О своем видении проблемы он написал в книге «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть». Ниже предлагаем познакомиться с отрывком главы «Память в преклонном возрасте».

Подробнее...
 
Как заставить кожу сиять?

Красивая сияющая кожа притягивает взгляды и позволяет выглядеть моложе даже без макияжа и прически. Она уместна в любом возрасте и говорит, прежде всего, об ухоженности дамы и о том, что женщина заботиться о себе. Однако, даже те, кто регулярно использует крема, маски и скрабы, не всегда добиваются нужного эффекта. Как заставить сиять кожу (а заодно и глаза) после 50 лет расскажем в статье.

Подробнее...
 
Хотите, чтобы артисты почитали вам сказки?

Культурный проект «Сказки на дому» стал одним из первых среди «домашних» проектов, помогающих нам переждать карантин.

 

Подробнее...
 
Ароматерапия после 50 лет: проверенные рецепты

Ароматерапия, полезная не только в пожилом возрасте, но и в любом другом положительно влияет на функционирование систем организма, поднимает настроение, снимает психо – эмоциональное напряжение, а также стимулирует умственную деятельность. Какие масла, в каких пропорциях и для чего полезны, расскажем в статье (начало - по ссылке).

Подробнее...
 
Cемья с детьми на карантине: это тоже испытание для психики!

Пережить время карантина семье с детьми поможет домашняя логистика, режим дня и не только

Подробнее...
 
Переждать карантин на даче: тут не будет доставки продуктов, да и скорая может не приехать

В связи с объявленным карантином по причине распространения коронавируса в Москве, многие жители столицы закрывают свои московские квартиры и перебираются на дачи, в надежде переждать пандемию там. Однако не все медики одобрительно относятся к такому варианту изоляции.

Подробнее...
 
Леонид Рошаль: Сегодня главной бедой мне видится паника

За те десять лет, что я не брал у него интервью, знаменитейший врач России Леонид Рошаль (тут перечень титулов примерно на пару гигов) практически не изменился. И про него по-прежнему можно сказать словами доктора Пирогова: «Врачом называется тот, в чьем присутствии больному легче». Здоровому – тоже.

Подробнее...
 
В обращении вспять ряда болезней помогают не только лекарства... Образ жизни менять надо!

Основатель и президент Института профилактической медицины Дин Орниш занимается клиническими исследованиями. Он показал, что комплексные изменения образа жизни могут обратить вспять без лекарств и операций даже тяжелую ишемическую болезнь сердца. В книге «Болезни отменяются. Простые изменения образа жизни для профилактики заболеваний» можно найти об этом и не только любопытную и важную информацию. А пока стоит прочитать фрагмент главы, посвященной диабету второго типа.

Подробнее...
 
Ароматерапия: чем полезны эфирные масла после 50 лет

Сегодня как никогда популярна ароматерапия, которая показана не только для расслабления и релаксации в зрелом возрасте, но и рекомендована для профилактики и лечения заболеваний пожилых людей и повышения качества их жизни. Что это такое и почему специалисты все больше отмечают пользу ароматерапии, расскажем в статье.

Подробнее...
 
COVID-2019: смириться, мыть руки, ждать и не свести на нет свою человечность

Коронавирус ожидаемо стал триггером для разговора о человечности в условиях эпидемии. «Сейчас как никогда необходимо быть добрым. С теми, кто болен и с теми, кто здоров, но напуган», — пишет в своем твиттере певица Lady Gaga.

Подробнее...
 
Пережить карантин: как в столице, так и в провинции есть свои плюсы и минусы

Хотя правительство России пока не вводит в стране тотальный карантин, как в Китае или ряде государств Европы, жёсткие меры в связи с распространением коронавируса могут последовать уже в ближайшее время. Многие уже сейчас задумываются над тем, где лучше «пересидеть» опасное время, и стоит ли, к примеру, выезжать на этот период из Москвы в провинцию?

Подробнее...
 
Как бороться с пигментацией после 50 лет: народные средства и косметологические процедуры

Разобравшись с причинами появления и разновидностями пигментных пятен, мы рассмотрим самые популярные домашние рецепты и косметологические процедуры избавления от них. Однако прежде чем приступить к устранению этих неприятных явлений, необходима консультация специалиста, позволяющая исключить наличие серьезных заболеваний, также нередко становящихся причиной пигментации.

Подробнее...
 
Объясняя происхождение разума, психолог Джеффри Миллер выдвинул свою оригинальную идею

Психолог Джеффри Миллер выступил с оригинальной идеей - теорией происхождения умственных способностей человека в ходе полового отбора, где ключевой момент - выбор полового партнера, который делали и доисторические гоминды и осуществляют современные люди. Свои взгляды он изложил в книге «Соблазняющий разум. Как выбор сексуального партнера повлиял на эволюцию человеческой природы». Фрагмент из нее предлагается ниже.

Подробнее...
 
Как бороться с пигментацией после 50 лет: виды, причины, рекомендации

Пигментные пятна, которые начинают появляться на теле и лице после 50 лет, для многих становятся настоящей проблемой, решить которую, не прибегая к радикальным мерам, вполне под силу каждой женщине. Как? Расскажем в статье.

Подробнее...
 
Быть мачо: с одной стороны привлекательно, с другой – довольно опасно

"Токсичная мужественность может быть опасна для здоровья мужчин в самом прямом смысле. В то время как благодаря кино образ жизни мачо кажется заманчивым, новое исследование показало, что мужчины, обладающие гипермаскулинностью, с возрастом могут страдать от множества проблем со здоровьем и социальных проблем", - передает The New York Post.

Подробнее...
 
Отношения в паре становятся токсичными... Как это распознать и увидеть начало психологического насилия?

Патрисия Эванс написала об одной из форм психологического насилия – вербальной агрессии – любопытную и полезную книгу.  В ней предлагаются стратегии и конкретный план действий, которые уничтожат враждебный круговорот и помогут справиться с его последствиями. Ниже можно прочитать фрагмент из главы, посвященной психологии абьюзера.

Подробнее...
 
Модная весна 2020: какую обувь выбрать

Сегодня, женщинам за 50 лет, дизайнеры предлагают немало интересных и модных образов, составной частью которых неизменно выступает обувь. Что можно примерить это весной расскажем в статье. Несмотря на то, что основным трендом остается удобство и практичность (устойчивые каблуки, «тракторная» подошва и т.д.), вы можете смело экспериментировать с фасонами, цветами и декором обуви.

Подробнее...
 
Как поднять опущенные уголки губ: макияж, косметические процедуры и татуаж

Если устранить эффект опущенных уголков губ не удается после избавления от вредных привычек, корректировки питьевого режима и регулярной гимнастики, то на помощь придут более радикальные меры.

Подробнее...
 
Возможности в 40, 50 и 60 лет теперь другие. Как пример – Дженнифер Лопес

"(...) Теперь, когда "Супербоул-2020" и его шоу в перерыве остались позади, давайте уделим несколько минут, чтобы поразмыслить о том, что потрясающие выступления и спортивные достижения Дженнифер Лопес и Шакиры значат для зрелых женщин", - пишет Саманта Бреннан, философ и этик, декан колледжа искусств в Гуэлфском университете, Канада, в издании Slate.fr.

Подробнее...
 
Как избавиться от эффекта «унылых» губ: гимнастика и массаж

Разобравшись и скорректировав причины возникновения эффекта «унылых» губ, можно приступить и к исправлению ситуации. Сегодня мы расскажем, как приподнять уголки губ и вернуть их в прежнее состояние, не прибегая к филлерам, посещению косметологических клиник и применению декоративной косметики.

Подробнее...
 
«Пусть земля будет пухом»: что не так в этом последнем напутствии?

«Пусть земля будет пухом», «Царствие небесное», «Покойся с миром», «Вечная память», «Мир праху твоему» — эти фразы-клише часто звучат во время похорон и на поминках. И мало кто знает, что не всякое их употребление является правильным.

Подробнее...
 
Как избавиться от эффекта унылых губ после 50 лет: причины и методики

Нередко испортить даже самое привлекательное лицо могут «унылые» или опущенные губки, которые после 50 лет придают лицу суровый и вечно недовольный вид, становясь для многих женщин настоящим наказанием. Справиться с подобной ситуацией и приподнять опущенные уголки губ могут не только косметологические процедуры или филлеры, но и домашние средства, а также простые упражнения и даже правильный макияж, о которых мы расскажем в ряде статей, а также попытаемся найти и искоренить причины этого явления.

Подробнее...
 
Традиции проводов в мир иной: похороны «мужские» и «женские»

Погребальные традиции и обычаи всегда отражают то, как люди соотносят в своем сознании миры живых и мертвых. Буквально каждое действие, совершаемое на похоронах или поминках, неслучайно. Особенно это относится к обращению с останками покойного. Не желая навлечь на себя беды, суеверные жители Руси верили в множество примет, в том числе и связанных с полом мертвеца. Например, после ритуального обмывания на стол могли положить труп мужчины, но не женщины.

Подробнее...
 
ЛИСТАТЬ СТРАНИЦЫ АРХИВА:
К ПЕРВОЙНАЗАД12345678910ВПЕРЕДПОСЛЕДНЯЯ

Страница 8 из 26