Кофейные скрабы своими руками

Пожалуй, одними из наиболее эффективных, натуральных и доступных сегодня считаются кофейные скрабы, приготовить которые сможет каждая женщина в домашних условиях. Наполняя ванну бодрящим ароматом, они дарят упругую и гладкую кожу, помогают предупредить развитие целлюлита и появление «апельсинной корочки» даже при минимальном применении (1-2 раза в неделю). О самых популярных и доступных рецептах расскажем в статье.

Преимущество кофейных скрабов

Нежно, но основательно очищая кожу от ороговевших клеток, кофе, благодаря своим активным веществам, является одновременно и превосходной маской для тела, которая ускоряет обмен веществ, уменьшает объемы жировых отложений и признаки целлюлита, выводит шлак и токсины, тонизирует и омолаживает, благодаря природным антиоксидантам. Приятный бонус – красивый цвет кожи с легким оттенком загара и приятный, бодрящий аромат.

Варианты приготовления кофейного скраба

Несмотря на то, что рецептов скрабов на основе кофе много, в их основе лежат не молотые зерна, а испитая кофейная гуща, которая содержит минимум активных веществ, но не теряет абразивных свойств. Если же хочется сделать скраб более эффективным, то лучше выбрать свежемолотый и не обжаренный кофе среднего или самого нежного помола.

Применение скраба

Как правило любые скрабы рекомендуется применять не чаще 2-х раз в неделю, на очищенную (гелем, мылом, баней) и влажную кожу. Наносить скраб нужно лёгкими массирующими движениями в соответствии с током лимфы в организме, т.е. снизу вверх от кончиков пальцев на руках и ногах к центру туловища, а на животе круговыми движениями. Нельзя делать скраб (любой) при наличии повреждений или воспалений на коже, а также различных кожных заболеваний. Деликатные зоны скрабируйте менее активно, и наоборот, с более грубой кожей, более активно.

Кофейный скраб с сахаром

Самый простой и универсальный вариант скраба: смешать кофе (испитый или молотый) с сахаром в равных пропорциях и добавить основу, например, базовое масло или обычное оливковое, мед или сметану, гель для душа. Выбирать основу необходимо отталкиваясь от типа кожи и особенностей организма.

Если требуется ярко выраженный антицеллюлитный эффект, то полученную смесь можно обогатить эфирными маслами лимона и апельсина.

Кофейный скраб для жирной кожи

Идеальный вариант кофейного скраба для жирной кожи – это смесь 2-х столовых ложек молотого кофе с 1 столовой ложкой мелкомолотой морской соли и 50 мл кефира.

Также хорошо при жирном типе коже приготовить следующую смесь: 2 столовые ложки молотого кофе смешать с 1 столовой ложкой мёда и 3 столовыми ложками масла виноградных косточек. Дополнительного увлажнения после таких скрабов не требуется.

Кофейный скраб для нормальной кожи

Обладательницы нормального типа кожи могут смешать 2 столовые ложки молотого кофе с 1 столовой ложкой оливкового масла и аналогичного количества меда или выбрать в качестве основы не масло или мед, а гель для душа в пропорции 50 мл геля на 2 столовые ложки кофе. Отлично подойдет и скраб из 2-х столовых ложек молотого кофе, смешанных с 1 столовой ложкой мёда и 1 столовой ложкой сметаны.

Кофейный скраб для сухой кожи

При сухой коже скраб достаточно делать один раз в неделю и из следующих ингредиентов: в 2 столовые ложки молотого кофе добавить по 1 столовой ложке мёда, жирной сметаны, оливкового масла и 10 капель масла шиповника.

Хороший эффект даст и кофейный скраб на основе 1 столовой ложки персикового масла, которое можно заменить как на любое базовое масло, так и на любое растительное, например, тыквенное, кунжутное, кукурузное или оливковое и 1 столовой ложки жирной сметаны и 2-х столовых ложек молотого кофе.

Выбирая сметану, помните, что лучше использовать натуральный и жирный продукт, а не аналог с заменителем растительного жира или из порошка, а от меда лучше отказаться при наличии капиллярной сетки на коже.

Бесспорно, существуют десятки других вариантов скрабов в основе которых лежит кофе, и мы будем счастливы если вы поделитесь своим рецептом!

Еще публикации в нашей серии статей "Красота в старшем возрасте":

• Как ухаживать за собой в условиях пандемии?
• Модные тренды весны – лета 2020 для женщин элегантного возраста
• Секретные омолаживающие маски, о которых должен знать каждый
• Как сохранить лицо без похода к косметологу после 50 лет?
• Как заставить кожу сиять?
• Как бороться с пигментацией после 50 лет: народные средства и косметологические процедуры
• Как поднять опущенные уголки губ: макияж, косметические процедуры и татуаж
• Как выбрать крем для рук после 50 лет
• Эффективный уход за руками: чем побаловать себя после 50 лет – домашние маски
• Вся серия статей — по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Легенда молодости нашей. К юбилею Александры Пахмутовой
  
  Эта маленькая светловолосая женщина давно стала символом советской эстрады. Она считалась и считается одним из самых востребованных композиторов СССР и России. По ее песням можно проследить всю историю страны, ее обычной жизни, великих строек и больших побед на военном и мирном поприще.
• …И революция – в подарок. 145 лет назад родился Лев Троцкий
  
  Он появился на свет 7 ноября 1879 года (по старому, действующему до февраля 1918 года стилю, – 26 октября) – ровно в день, когда в 1917 году победила Великая Октябрьская социалистическая революция, как ее официально, на государственном уровне, именовали в советскую эпоху. И вся биография Льва Давидовича Троцкого похожа на революционный вихрь.
• Искренне и от души
  
  Татьяна Ивановна Погуляева, окончив в 1986 г. филологический факультет Иркутского государственного университета, уже почти сорок лет работает учителем русского языка и литературы, в настоящее время в МБОУ г. Иркутска СОШ № 77. В 2020 г. стала победителем (1­е место) Всероссийской олимпиады «Подари знание» по теме «Инновации в современном образовании» и Всероссийского педагогического конкурса в номинации «конкурс песни "Аты-баты, шли солдаты"» (2­е место).
• «Буду тебе петь – все на мотив звезд...»
  
  «Зеленый трамвай». Остановка вторая
• Абилимпикс, клининг и другие
  
  Ох, и гостеприимен же наш русский язык! И какого только беса он не привечает! Вот недавно во вполне официальном сообщении споткнулся на слове «абилимпикс». Сразу и не понял, что за зверь такой, что за набор в общем-то знакомых букв? Раскрыл словарь – а это в дословном переводе с английского означает «олимпиада возможностей». Ну чем не вполне адекватное название известному движению? Но захотелось какому-то грамотею «европеизироваться», и пошло гулять иностранное словечко по интернетам…
• Cтарик и белка. Рассказ.Окончание
  
  Мы тогда под Темрюком стояли. В аккурат под Новый год прислали нам с пополнением молоденького лейтенанта. Мы калачи тертые, видим – не обстрелян, не обмят, тонковат в кости, глаза шибко умные.
• Строки судьбы
  
  Редко встретишь в Байкальске, да и в Слюдянском районе, человека, прожившего здесь хотя бы одно десятилетие, чтобы он не знал её. Большинство мгновенно представят эту женщину, чья трудовая деятельность напрямую или косвенно связана с их судьбами.
• Харрис или Трамп?
  
  Казалось бы, что нам Америка. Мало ли кого и куда там избирают, у нас тут свои проблемы, по большинству житейские. Так, да не совсем. Через несколько ступенек, но исход заокеанских выборов заметно аукнется и в России. Хотя бы в отношении всего, что связано с Украиной. А это, между прочим, тот или иной объем, то или иное количество смертей, ранений, разрушений, расходов. То – или иное. Или вообще без них. Разумеется, санкционное давление и много чего еще влияет на российскую экономику и на повседневную жизнь – и сегодня, и в будущем.
• Между дьяволом и ангелом: вспомним Лаврентия Берию
  
  Разговор о Лаврентии Берии, родившемся 125 лет назад, в марте 1899-го, выходит за рамки прошедшего юбилея.
• Старик и белка. Рассказ. Третья часть
  
  Неподалеку раздался хриплый, с привыванием, лай. Старик глянул в ту сторону и увидел женщину, которая так быи прошла мимо прогулочным шагом, да собака неизвестной породы покусилась на белку. Длинный поводок вытягивалсяв струну, дергал ее то влево, то вправо. Короткошерстый белого окраса пес то совался острой мордой в кусты, то взлаивал на белку, взлетевшую на ближайшее дерево. Хозяйкапыталась удержать непослушную собаку, но та шаг за шагомупорно тащила ее к скамье. Старик вздрогнул, завидев вытянутую крысиную морду с красными глазами, принюхивавшуюся к штанине.
• Время комсомола: есть что вспомнить!
  
  Виктор Антонович Родя, ветеран комсомола и БАМа рассказал, что для него значит время комсомола. Оказывается, оно было самым запоминающимся в жизни!
• Тыл за колючей проволокой
  
  В Магадане, имевшем в то время население 20 тысяч человек, вице-президент США и сопровождавшие его лица осмотрели порт, авторемонтный завод, школу-десятилетку, дом культуры, побывали на одном из участков прииска имени Фрунзе, побеседовали с рабочими. Один из вопросов звучал таким образом: «Целесообразно ли на территории Чукотки и Колымы иметь железную дорогу или более рационально использовать авиацию?».
• «Не ко двору и не ко времени»: к 130-летию со дня рождения Юрия Тынянова
  
  Современники прозаика, драматурга и критика Юрия Тынянова говорили о нем как о мастере устного рассказа и актерской пародии. Литературовед и писатель творил в первой половине XX века, обращаясь в своих сочинениях к биографиям знаменитых авторов прошлых столетий.
• Старик и белка. Рассказ. Продолжение
  
  Трепетное свечение угасало вместе с остывающим солнцем и вскоре растворилось в сиреневом сумраке вечера.Оставив в сердце неизъяснимое томление и грусть по чему-то несбывшемуся.
• «…Могучий, простой, чисто русский художник». Карен Шахназаров о Сергее Бондарчуке
  
  Подобные отказы не проходят бесследно, за них наказывают. По-своему. Как могут, используя власть. Об этом случае Бондарчук рассказал в одном из интервью спустя годы: «Звонок от А. А. Гречко. Тогда-то и тогда-то к 17:20 ко мне в кабинет с фильмом. Собрал генералитет. Полный кабинет. Началась проработка. Каких только упреков я не выслушал от генералов. Но прежде, чем что-то сказать, они смотрели на Андрея Антоновича, а потом уже ко мне… В чем обвиняли? Офицеры не так показаны. Солдаты в фильме в конце не награждены… Короче, претензий!.. В итоге Гречко передал мне длинный убийственный список поправок. Шел я оттуда черный. Исправили? Три-четыре от силы. Изловчился как-то. Шолохов заступился. Фильм вышел. Правда, не к 30-летию Победы, а к 70-летию со дня рождения М. А. Шолохова». (Евгений Степанов «Это действительно было». Книга мемуаров.)
• Опять две России?
  
  Нет, разумеется, страна с таким названием – одна. И государство – тоже. Речь о духовно-нравственном измерении, если хотите – о разном восприятии и окружающего мира, и самих себя. По-иностранному – о ментальности.
• «…Могучий, простой, чисто русский художник». Карен Шахназаров о Сергее Бондарчуке
  
  Франция. Канны. Город кинофестивалей. В 2010 году южный город встречал российскую культуру. В 13-й раз. Два российских региона представляли свое творчество, самобытность, народные таланты: Санкт-Петербург и Хакасия.
• Герой мутного времени
  
  15 октября исполнилось 210 лет со дня рождения Михаила Лермонтова. Вот лишь некоторые из интересных фактов из жизни «поэта любви и печали».
• Тыл за колючей проволокой
  
  Роль ГУЛАГа в Великой Отечественной войне и послевоенные годы.
• Старик и белка. Рассказ
  
  Сегодня мы начинам публикацию рассказа А. Семёнова «Старик и белка» времен «Молодёжки». Прототипом этого рассказа стал большой друг редакции «СМ» той поры, талантливый журналист и великолепный спортивный радиокомментатор, участник Великой Отечественной войны Лев Петрович Перминов.