О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Современный ритм жизни нередко ведёт к нарушению биологических ритмов человека, что может откладывать серьёзный отпечаток на качество сна и общее самочувствие. Одним из ключевых регуляторов сна и циркадных ритмов является мелатонин – гормон, который организм вырабатывает естественным путём.

К сожалению, с каждым годом среди людей старше 65 лет все чаще встречаются случаи деменции. Деменция – это не просто часть естественного старения, а серьезное расстройство, которое существенно влияет на когнитивные функции, поведение и способность выполнять обыденные задачи. Одним из вариантов заботы о пожилых людях с таким недугом является выбор пансионата для больных деменцией, специализирующегося на уходе за пожилыми людьми с этим недугом.

Еще несколько лет назад транспортировка больного человека ложилась почти, можно так сказать, прямо на плечи родственников или близких. Нанимались грузчики «широкого профиля» (если такие еще находились), не пойми какие машины. Транспортировали больного вместе с грузчиками и сами родные, срывая спины и портя здоровье. А теперь, по крайней мере, в более-менее больших населенных пунктах, такая услуга предоставляется в очень качественном варианте.

Каким образом можно очистить щитовидную железу? И почему селен необходим человеку? Объясняют медики.

Многие задаются вопросом, как проводить детоксикацию, и нужна ли она вообще? Если человек чувствует себя вялым, лицо тусклое и покрытое пятнами, возможно, пора пройти детоксикацию. Диетологи рассказали, что делать, чтобы чувствовать себя лучше в своем теле.

Многое известно про боль. Боль, как источник невзгод, мучает людей во все времена. Возможно, это самое распространённое, что можно утверждать, но стоит ли? В этой статье врачи рассмотрели острую и хроническую боль, дали определение и определили способы борьбы с болью.

Тянущая боль в горле – это один из первых признаков того, что человек заболел. При небольшом переохлаждении дискомфорт может самостоятельно пройти через несколько дней. А если боль связана с попавшей инфекцией, то без должного лечения могут появиться осложнения.

В следующем году на повышение доступности медицинской помощи будет выделено около 89 млрд руб. Проект реализуется в России с начала января 2021 года.

В наше время от простуды придумано множество самых различных лекарств. Телевизор пестрит названиями: ТераФлю, Риниколд, Колдакт... Но в прошлом веке не было «чудо-таблеток», поэтому люди лечились народными методами. К удивлению, всё это работало и заставляло болезнь отступить. Что же это за методы из СССР, которые давно позабыли?

В Брянске в перинатальном центре первой горбольницы состоялась научно-практическая конференция. Мероприятие, на котором обсуждались вопросы акушерско-гинекологической помощи, прошло к столетию кафедры акушерства и гинекологии Смоленского ГМУ. В повестку конференции вошли наиболее важные для практикующих докторов вопросы – сохранение здоровья женщин в разном возрасте.

Наркомания – серьезная проблема, которая касается и российского общества. Эта зависимость поражает людей из разных слоев населения. Чаще в наркотический мир уходят тех, кто испытывает проблемы в учебе, в карьере, в творчестве и т.д. Эти люди живут с грузом ощущения собственной несостоятельности и находят выход в одурманивании себя прямым образом.

Газообразование в кишечнике – это нормальное явление, образующееся во время переваривания пищи. Правда, метеоризм порой становится большой проблемой для современного человека. Помимо неприятных болей нарушать тишину в офисе может ещё и урчание. Главной причиной интенсивного метеоризма принято считать неправильное питание. Поэтому стоит правильно подбирать продукты для своего рациона.

Установка имплантов и протезов представляется достаточно сложной операцией. Кажется, что в короткие сроки провести эти процедуры невозможно. В чем-то это утверждение правдиво, поскольку полноценное завершение процесса установки протезов возможно только после того, как импланты приживутся, что занимает несколько месяцев – в зависимости от индивидуальных факторов.

В современном мире у некоторых людей хороший ночной сон стал скорее роскошью, чем нормой. Однако бессонница, как распространенное расстройство сна, может нанести ущерб физическому и психическому благополучию. Беспокойные ночи и сонливые дни становятся новой нормой для тех, кто борется с проблемой лишения сна. В статье будут даны эффективные стратегии, которые могут помочь попрощаться с бессонницей.

Проктология, отрасль медицины, посвященная болезням толстого кишечника и прямой кишки, играет важную роль в жизни людей, которые заботятся о здоровье тела. Однако многие, сталкиваясь с неприятными ощущениями или изменениями в работе желудочно-кишечного тракта, нередко пренебрегают своевременным обращением к проктологу.

Кариес поражает зубной ряд и ткани полости рта, и может вызвать серьезные проблемы не только в этом месте, но и в других частях тела человека. Поэтому в идеале нужно заблаговременно предостеречь себя, чтобы не страдать от последствий этого распространенного заболевания.

ВПЧ вызывает образование папиллом или бородавок на коже разных частей тела. Большинство из них не представляют серьезной опасности для здоровья, но некоторые типы ВПЧ приводят к развитию онкологических заболеваний. Поэтому важно своевременно обнаруживать и лечить ВПЧ, рассказывают врачи.

Вместе с наступлением осени, когда термометр показывает снижение температуры и начинают дуть холодные ветры, возникает повышенный риск заболеть простудой и гриппом. Со многими людьми, к несчастью, это случается – тогда они вынуждены брать больничный и лечиться дома, используя набор общепринятых в этом случае лекарств (подробнее по ссылке: https://xn--80aafkze2bij.online).

Эксперты Минздрава РФ направили в медучреждения обновленные рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции.

Верблюжья колючка считается лечебным средством народной медицины, эффективность которой проверена тысячелетиями. Интерес к ней сохраняется и в наше время.

Кальций и магний – два элемента, которые играют важную роль во многих биологических процессах в организме человека. Правильное соотношение этих минералов способствует нормальному физиологическому развитию и функционированию организма. В этой статье врачи помогли разобраться с темой влияния кальция и магния на организм человека и важности их баланса.

Врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова предупредила, что употребление витаминов помимо пользы для здоровья может привести к неожиданным последствиям в виде набора лишнего веса.

Художественная реставрация зубов – это уникальная методика, позволяющая вернуть красоту и здоровье улыбки. Однако, перед тем, как решиться на такую процедуру, необходимо учесть ряд противопоказаний. Это связано с тем, что процесс реставрации требует определенной технологии обработки зубов, которая подходит не каждому пациенту.

Врач-терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о внешних признаках нехватки воды в организме.

Похудеть можно без мучительных тренировок и голодания. Важно лишь скорректировать рацион питания, считает врач-гастроентролог Александра Алисова.

Кожа головы – это неотъемлемая часть организма, и ее состояние может значительно влиять на общее здоровье и самооценку. Проблемы с кожей головы могут вызывать неприятные симптомы, такие как зуд, шелушение, воспаление, а в некоторых случаях – даже усиленное выпадение волос. В этой статье мы рассмотрим различные заболевания кожи головы, их причины и симптомы, а также как трихолог может помочь в их диагностике и лечении.

Самыми опасными для здоровья сердца и сосудов являются трансжиры, соль и сахар, рассказала врач-кардиолог Анна Бирюкова.

Специалист по коррекции веса и пищевому поведению, психолог-нутрициолог Ольга Матвеева рассказала о последствиях недоедания.

Повышенная раздражительность может свидетельствовать о болезнях внутренних органов. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева.

Подолгу сидеть на унитазе вредно. Об этом заявил проктолог Константин Коршунов. Доктор отметил, что в норме поход в туалет не должен занимать более 5 минут, однако некоторые люди в эти временные рамки не укладываются.

Врач-аллерголог и иммунолог Евгения Паршина предостерегла россиян от лечения гриппа народными средствами. Они могут не только нанести вред, но и добавить к основной болезни новые проблемы.

Уже пару недель испытываю головные боли, а в отдельные моменты к ней добавляется и дискомфорт в области шеи и плеч. Причём есть ощущение, что на шею давит какая-то тяжесть. Знакомый врач – травматолог-ортопед сказал, что дело не только и не столько в проблемах с суставами, сколько в психосоматике, то есть боль у меня «в голове», а уже потом она переходит в тело. Получается, что голова и другие части тела болят от психологических проблем? Что имеется в виду? Игорь Попов, Нижний Новгород.

Кандидат медицинских наук Наталия Киселевич рассказала, как бороться с кашлем и какие моменты сигнализируют о том, что нужно срочно обращаться к врачу.

Стал беспокоить такой момент: часто просыпаюсь до звонка будильника с мыслью, что проспал, опоздал и т.д. Потом вижу, что не только не проспал, но даже ещё есть время прийти в себя и понежиться в постели. Но беспокоит, что мало сплю, просыпаюсь до звонка будильника и не всегда бодр в течение дня. Как быть? Евгений Кондрахин, Уфа.

Боль в ногах часто возникает, когда мы много двигаемся. Врач Нина Зубова порекомендовала несколько способов помочь мышцам и суставам восстановиться.

Мы часто откладываем прохождение расширенного чек-апа, который рекомендуется делать хотя бы раз в год, потому что это стоит немалых денег.

Диетолог Алексей Кабанов считает, что если питаться правильно, то и лечиться не придется. При повышенном холестерине он рекомендует немедленно сократить потребление животных и молочных продуктов.

Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников рассказал, сколько нужно потреблять соли.

Сейчас в моде вести здоровый образ жизни и тщательно следить за своим здоровьем. А как это делать? Для начала применять простые известные и очень важные правила в стиле ЗОЖ.

На Россию надвигается тройная эпидемия: коронавирус, грипп и сезонные «простуды». Об этом шла речь на конференции «Новый сезон — старые проблемы».

Первый медицинский Telegram-бот появился в России. Он по симптомам может определять болезнь, давать рекомендации и записывать человека к врачу.

Ученые из Каролинского университета в Швеции разработали новый тест, который может измерить биологический возраст человека. Результаты исследования были опубликованы в Wiley Online Library.

Журналисты PrimaMedia назвали лучшие упражнения для победы над дряхлостью. Об этом сообщается в материале издания.

Члены Lancet Neurology Commission on Stroke (Всемирной организации по борьбе с инсультом) пришли к выводу, что число лиц, прекративших свою жизнь из-за инсульта, в мире увеличится на 50 процентов уже к 2050 году. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet Neurology.

И холода еще ни пришли, и лето не отступает. Как одеваться? Во что-то демисезонное. А как сделать осенний образ неотразимым? Здесь ответы подскажут стилисты.

Валяться в опавшей листве осенью очень психотерапевтично. Об этом заявила московский врач-психотерапевт Ольга Александрова.

Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал, что если долгое время сидеть на холодной поверхности, то можно застудить почки и придаток яичника.

Очень часто при появлении первых симптомов вирусных заболеваний люди не спешат обращаться к врачу и оформлять больничный лист, боясь потерять в деньгах. Таким образом способствуют распространению заразы. Может быть для некоторых, особо опасных и заразных заболеваний, стоит ввести 100%-ую компенсацию временной нетрудоспособности?

В мире растёт число людей с лишним весом. И все больше среди них оказывается детей. Согласно данным ГНЦ «НМИЦ эндокринологии», ежегодно отмечается 3,6%-ный прирост числа ожирений среди детей.

Корейские ученые провели исследование по последствиям для организма после перенесенного коронавируса. Согласно исследованию, вирусное заболевание может привести к аутоиммунным заболеваниям. Данные опубликованы в медицинском журнале JAMA Network Open американской медицинской ассоциации.