ЗДРАВСТВУЙТЕ!

НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2020-06-20-15-13-23
Попова: У половины заразившихся коронавирусом в России нет симптомов.
2020-06-07-04-42-21
  Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Об этом подробно рассказывает...
2020-06-11-11-41-34
Главврач одной из московских больниц и известный телеведущий Александр Мясников заявил, что потеря обоняния не является специфическим симптомом заражения...
2020-06-15-05-49-26
Огурцы и помидоры лучше не смешивать. Есть их желательно по отдельности и с разницей в несколько часов, советуют медики.
2020-06-19-13-14-06
Назван фактор, сильно снижающий эффективность масок от коронавируса.

МультиВход
 

О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная на сайте, носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью! Не занимайтесь самолечением. ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ: Если вы хотите регулярно читать материалы этой рубрики - занесите ссылку на нее в "Избранное" (для этого надо нажать на клавиши Ctrl и D).

ВЫ ТАКЖЕ МОЖЕТЕ сделать более подробный выбор темы из списка:

 



Чего не хватает вегетарианцам?
По инф. rosbalt.ru   
19 Марта 2020 г.

brokkoli

Весной у многих вегетарианцев может ухудшиться самочувствие. Как рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Болибок, причиной является авитаминоз. В весенний период ему больше всего подвержены именно те, кто отказывается от мясных продуктов.

 
Как можно вылечить артроз
Агнесса ЛИ   
19 Марта 2020 г.

Как можно вылечить артроз

Артроз считается лидером среди заболеваний опорно-двигательного аппарата, приводящих к инвалидности из-за ограничения подвижности. Сегодня артроз вышел на первое место среди причин инвалидности. Более 65% людей в возрасте от 55 лет страдают от этой болезни.

 
Быть «совой» — это риск для здоровья
По инф. rosbalt.ru   
19 Марта 2020 г.

bessonnica

Врачи считают, что наиболее склонны к вечернему перееданию, набору веса и гипертонии люди-«совы».

 
Рак кишечника теперь угрожает и молодым, предупреждают врачи
По инф. "Российской газеты"   
18 Марта 2020 г.

default

Гастроэнтеролог назвала простые способы защиты от рака толстой кишки, пишет "РГ".

 
Здоровые зубы – обязательно белые?
Агнесса ЛИ   
18 Марта 2020 г.

zubi 33

На вид и состояние наших зубов влияет очень многое, и с возрастом улыбка меняется не в лучшую сторону. В частности, исчезает белизна. Иногда в погоне за белоснежной улыбкой люди не знают меры и в результате получают совсем не то, что хотели.

 
ВОЗ дала совет, чем облегчить симптомы при коронавирусе
По инф. "Российской газеты"   
18 Марта 2020 г.

ambulance 2

ВОЗ назвала лекарство, которое можно принимать самостоятельно при COVID-19, сообщает "РГ".

 
Как влияют на нас капризы погоды?
По инф. "Российской газеты"   
17 Марта 2020 г.

golova

Быстрая перемена погоды и скачки температур могут стать причиной плохого самочувствия, напоминает "РГ". Кардиолог рассказала о симптомах и о том, как их облегчить.

 
Человеку с коронавирусом можно самоизолироваться, но как быть при этом проживающим с ним?
Ольга Кузнецова, sobesednik.ru   
17 Марта 2020 г.

14 марта Сергей Собянин ввел режим самоизоляции для родственников туристов, вернувшихся в Россию, и разрешил детям не ходить в школу. Раньше на карантин из-за коронавируса были закрыты все школы Липецка. С каждым днем тех, кто вынужден самоизолироваться, все больше. Как себя вести, чтобы не заразить других и самому не заразиться, объяснила инфекционист Елена Волчкова, заведующая кафедрой инфекционных болезней Сеченовского университета.

 
Как быстро найти адреса и цены на КТ легких в Москве?
Агнесса ЛИ   
17 Марта 2020 г.

Как быстро найти адреса и цены на КТ легких в Москве?

В последние годы сканирование на томографе стало обыденной процедурой, которая назначается в любой области медицины. Однако перед пациентом, которому выдали направление на скрининг, стоит главный вопрос – где пройти процедуру качественно и экономно?

 
Пейте воду, господа! Причем лучше прямо с утра
По инф. "Российской газеты"   
17 Марта 2020 г.

glass water

Медики из Германии перечислили преимущества, которые дает ежедневное употребление по утрам обычной воды, сообщает "РГ".

 
Мнение врачей: организму нужны не "чистки", а здоровый образ жизни
По инф. "Российской газеты"   
16 Марта 2020 г.

default

"РГ": научный сотрудник медицинского центра Чикагского университета Эндрю Аронсон заявил о неэффективности и даже опасности различных смузи, добавок, упражнений и прочих "легких" средств для очистки организма от токсинов.

 
Боли при кашле - чем они вызваны?
Мочалов Павел Александрович, д. м. н. терапевт, ayzdorov.ru   
16 Марта 2020 г.

kashel 

Кашель без температуры и насморка считается наиболее распространенным патологическим симптомом, характерным для большинства острых респираторных заболеваний. Почему иногда кашель бывает очень болезненным?

 
Для всех пример: диетологи узнали, чем питаются президенты
По инф. "Российской газеты"   
15 Марта 2020 г.

kasha

"РГ" пишет: эксперты Европейского медицинского института ожирения сравнили, чем питаются мировые лидеры. Под микроскопом оказался рацион президентов России и США Владимира Путина и Дональда Трампа, канцлера ФРГ Ангелы Меркель и премьер-министра Испании Педро Санчеса.

 
"Питайтесь разнообразно и не ешьте слишком много"
Джессика фон Блацекович, Frankfurter Allgemeine   
15 Марта 2020 г.

default

Уильям Ли - врач, автор книг и популярный консультант по питанию. В интервью немецкому изданию Frankfurter Allgemeine Zeitung он рассказывает о здоровом питании и объясняет, почему советует употреблять красное вино и шоколад.

 
Творог: кому, какого и сколько полезно?
Григорий КОНЕВ, врач, «Аргументы Недели»   
15 Марта 2020 г.

tvorog

Иногда врачи вынуждены напоминать некоторые, как принято говорить, прописные истины: всё хорошо в меру. Любой продукт, даже самый полезный, всегда может принести вред определённой группе людей, поскольку организм каждого человека индивидуален. И сейчас речь пойдет о твороге. Даже у такого продукта есть свои ограничения и даже противопоказания к употреблению.

 
Советы доктора Бубновского: что делать, если болит спина
Дмитрий Грунюшкин, «Аргументы Недели»   
14 Марта 2020 г.

bol 

Что у человека начинает болеть с возрастом? Много чего, у каждого свои болячки. Но почти все отмечают два наиболее уязвимых места – колени и спина. Доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей Бубуновский сегодня рассказывает о природе болей в спине и способах избавления.

 
Монодиеты вредны для здоровья, напоминают врачи
По инф. argumenti.ru   
14 Марта 2020 г.

ves 99

С юных лет имею проблемы с лишним весом, склонен к полноте. Бывало, изнурял себя голодовками, но те незначительные килограммы, которые удавалось убрать, потом с избытком возвращались за пару недель. Наконец, я стал питаться гречкой. Причём в течение примерно двух месяцев употреблял практически только её одну – утром и вечером. Иногда и днём. Монодиета помогла с весом – шесть килограммов скинул. Но вот чувствовать себя стал гораздо хуже. Начались проблемы с почками, всё чаще и чаще стали возникать тошнота и рвота. А три дня назад и вовсе появилась аллергическая реакция, и пришлось обратиться за помощью к врачам. Они сказали, что теперь я должен исключить гречку из своего рациона на длительное время, а может быть, даже навсегда. Почему так произошло? Раньше непереносимости этого продукта у меня никогда не было. И о пользе гречневой диеты говорится везде где только можно. Александр Орловский

 
Зимнюю хандру пережили, и с весенними проблемами справимся!
Григорий КОНЕВ, врач, «Аргументы Недели»   
14 Марта 2020 г.

vesna nebo

Весна – время перемен, в том числе и в организме. Огромное количество людей разного возраста чувствуют упадок сил, сонливость, могут быть головные боли, раздражительность, перемены настроения. С чем это связано и можно ли справиться с таким состоянием самостоятельно?

 
Как избавиться от пестицидов в овощах и фруктах?
По инф. rosbalt.ru   
13 Марта 2020 г.

ogures

Американская организация Environmental Working Group обнаружила, что в капусте кейл содержатся следы пяти и более пестицидов, угрожающих здоровью человека. Чем пестициды опасны для организма и как обезопасить себя, рассказал диетолог Артур Моисеенко.

 
Хотите похудеть? Работайте головой!
По инф. rosbalt.ru   
13 Марта 2020 г.

izb ves

Эксперты нашли способ похудеть, не сдвигаясь с места.

 
Хорошая новость для любителей сала: продукт и в самом деле полезный
По инф. rosbalt.ru   
12 Марта 2020 г.

default

Врачи признали сало кладезем витаминов.

 
Медики выяснили, какую пищу предпочитает наш мозг
По инф. rosbalt.ru   
12 Марта 2020 г.

memory

Ученые назвали самую полезную для мозга диету.

 
А как у вас со слухом? Давно проверяли?
Агнесса ЛИ   
11 Марта 2020 г.

sluh

Проблемы со слухом возникают не только у людей преклонного возраста. Причем у жителей мегаполиса есть для этого дополнительная причина: множество шумов вокруг. Поэтому иногда слух снижается даже в школьном возрасте.

 
А вы как едите яблоки?
По инф. rosbalt.ru   
11 Марта 2020 г.

apple

Названа самая полезная часть яблока.

 
ЭКГ с помощью смартфона: кардиофлешка ECG Dongle получила статус медицинского прибора
Агнесса ЛИ   
11 Марта 2020 г.

ЭКГ с помощью смартфона: кардиофлешка ECG Dongle получила статус медицинского прибора

После успешных испытаний самый миниатюрный портативный кардиограф весом всего 9 грамм признан медицинским изделием. Это значит, что кардиофлешка ECG Dongle позволяет получить данные о работе сердца. Сохраненную в смартфоне ЭКГ можно отправить электронной почтой своему лечащему врачу или расшифровать в приложении.

 
Кто рано завтракает, тому лишний вес не грозит
По инф. rosbalt.ru   
11 Марта 2020 г.

kasha

Врачи посоветовали всегда завтракать в это время — похудение гарантировано.

 
Весна! Пора просыпаться и завтракать по-новому
По инф. rosbalt.ru   
10 Марта 2020 г.

ded est

Диетологи рассказали, как надо завтракать весной.

 
Ученые доказали: Пост действительно приносит пользу здоровью
По инф. argumenti.ru   
10 Марта 2020 г.

kasha

Не успел в России начаться Великий пост, как международная команда исследователей во главе с молекулярным биологом Хуаном Карлосом Исписуа Бельмонте из Института биологических исследований Солка в Калифорнии опубликовала в научном журнале Cell любопытные данные.

 
Боль в локтевом суставе: причины могут быть разными
Григорий КОНЕВ, врач, «Аргументы Недели»   
09 Марта 2020 г.

bursit1

У меня сильно разболелся локоть. Причём совершенно точно помню, что никаких травм не получал. Не было ни драк, ни падений, ни ушибов. Однако выступила краснота, порой поднимается температура, сустав периодически опухает. Боль-то проходит, но облегчение наступает всё реже и реже. Иной раз руку не могу нормально «пристроить» даже во время сна. Говорят, что это результат каких-то патологий, особенно учитывая возраст (мне недавно исполнилось 50 лет). В чём конкретно может быть причина? Николай Онищенко

 
Консервы незаслуженно причислили к вредным продуктам
По инф. "Российской газеты"   
09 Марта 2020 г.

ded est

Названы популярные консервы, вред которых сильно преувеличен, сообщает "РГ".

 
Чем лечить храп?
По инф. "Российской газеты"   
08 Марта 2020 г.

default

Названы самые эффективные и бесполезные средства от храпа, сообщает "РГ".

 
Любить и быть любимым полезно для здоровья. Вот и ученые подтвердили
По инф. rosbalt.ru   
08 Марта 2020 г.

nayka

Ученые узнали, какие болезни лечит любовь.

 
Почему надо есть чечевицу? Давайте разберемся
Соколова Нина Владимировна, врач-фитотерапевт, ayzdorov.ru   
08 Марта 2020 г.

ded est

Чечевица – это распространенная зернобобовая культура, которая произрастает в стручках. Она может иметь различный окрас: коричневый, черный, зеленый, красный. По сравнению с сушеными бобами, чечевица готовится гораздо быстрее. Стоимость чечевицы не высока, а белка в ней содержится много. Поэтому ее относят к ценным продуктам питания и активно употребляют во всем мире.

 
Кашель у взрослых: виды и причины
Мочалов Павел Александрович, д. м. н. терапевт, ayzdorov.ru   
07 Марта 2020 г.

kashel

Кашель начинается в том случае, когда имеет место раздражение слизистой гортани, трахеи и бронхов. Именно поэтому, для того, чтобы избавиться от кашля (не от причины возникновения кашля, а только от самого спазма), всего лишь надо снять раздражение, или хотя бы его уменьшить.

 
Питание по группам крови: что-то в этом есть, как выяснилось
По инф. rosbalt.ru   
07 Марта 2020 г.

eda

Ученые узнали, какое питание нужно носителям разных групп крови.

 
Симптомы коронавируса: как не спутать с простудой
По инф. 1rre.ru   
07 Марта 2020 г.

ambulance 2

Симптомы коронавируса, которые проявляются у больного человека, можно отличить от обычной простуды.

 
Пища долгожителей, какая она?
По инф. rosbalt.ru   
06 Марта 2020 г.

morkov

Ученые перечислили продукты, которые замедляют старение.

 
Минздрав старается привлечь частные клиники пытаются привлечь к обслуживанию пожилых
По инф. Парламентской газеты   
06 Марта 2020 г.

Минздрав разработал форму индивидуального дневника наблюдений за пожилыми пациентами на дому для частных медорганизаций. Соответствующий проект приказа размещён на федеральном портале проектов нормативных правовых актов.

 
С годами нужно есть меньше бесполезных продуктов, советуют медики
По инф. rosbalt.ru   
06 Марта 2020 г.

buterbrod

Эксперты: Об этих пяти продуктах лучше забыть после 30 лет.

 
Чем бы позавтракать? Ну точно не помидорами, говорят врачи
По инф. rosbalt.ru   
05 Марта 2020 г.

pomidor

Названы продукты, которые нельзя есть на голодный желудок.

 
Обнаружен фактор, важный для длительности жизни
По инф. rosbalt.ru   
05 Марта 2020 г.

davlenie 

Ученые нашли новый способ продлить жизнь.

 
Правила сна от врача-сомнолога
По инф. sobesednik.ru   
04 Марта 2020 г.

son

Ученые Вашингтонского университета выяснили, что недостаток сна снижает женскую фертильность. На что еще влияет недосыпание, стоит ли пить снотворные и при каких симптомах нужно обращаться к доктору, мы поговорили с врачом-сомнологом Михаилом Полуэктовым, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета.

 
Здоровые зубы в пожилом возрасте: первый шаг – гигиена
Агнесса ЛИ   
04 Марта 2020 г.

Здоровые зубы в пожилом возрасте: первый шаг – гигиена

В пожилом возрасте нужно тщательно следить за здоровьем. Необходимо заботиться пенсионерам и о своих зубах. Самое первое – соблюдать правила гигиены полости рта. Здесь есть свои премудрости и нюансы. К примеру, чистить зубы нужно два раза в день: утром и вечером. При этом продолжительность процедуры должна составлять не меньше трех минут. Не все места можно привести в порядок с помощью зубной щетки, и тогда в процедуру нужно включить зубную нить или ополаскиватель для рта. Одна и та же щетка для чистки зубов – не вариант. Периодически необходимо менять этот уходовый атрибут, примерно раз в три месяца. В эксплуатации лучше использовать щетку с маленькой головкой, так как она удобнее, чем с массивной.

 
Неожиданно: обнаружен еще один продукт, повышающий холестерин
По инф. "Российской газеты"   
04 Марта 2020 г.

default

Популярный напиток назвали виновником высокого уровня холестерина в крови, пишет "РГ".

 
Фитнес для тех, кому уже не восемнадцать
По инф. argumenti.ru   
03 Марта 2020 г.

sport old 3

О том, как заниматься фитнесом после достижения 50 лет без вреда для здоровья, рассказал сертифицированный специалист по фитнесу, элит-тренер сети фитнес-клубов NeoFit Максим МАТВИЙКО.

 
Изюм при диабете? Это нужно решать индивидуально
Григорий КОНЕВ, врач, «Аргументы Недели»   
03 Марта 2020 г.

diabet

Несколько лет назад я полностью отказался от сахара и заменяю его изюмом, иногда мёдом. Дело в том, что раньше врачи обнаружили у меня повышенный сахар. И тогда медики рекомендовали как раз употреблять этот продукт. Но после очередного обследования было сказано, что сахар у меня резко повысился, есть большая угроза диабета и изюм кушать нельзя. Однако другой мой знакомый врач утверждает: ничего страшного не будет и даже, наоборот, употребление ягоды сушёного винограда при таком диагнозе принесёт только пользу. Кто прав? И что делать? Виктор Шкоробуров

 
Перелом шейки бедра - опасная травма
Григорий КОНЕВ, врач, «Аргументы Недели»   
03 Марта 2020 г.

default

Перелом шейки бедра считается "плохой" травмой и часто имеет тяжелые последствия вплоть до смертельных. Для этого есть причины.

 
Зубные протезы: виды, описание, назначение, функции
Агнесса ЛИ   
03 Марта 2020 г.

Зубные протезы: виды, описание, назначение, функции

Сохранить свои зубы до последних лет жизни – желание многих, однако под силу это далеко не каждому. Потери в ряду могут начаться и в раннем возрасте, чтобы минимизировать их и максимально сберечь натуральные зубы стоит принимать незамедлительные меры. Ведь здоровье полости рта заключается не только в красоте улыбки. Правильный прикус гарантирует полноценное питание и корректную работу желудочно-кишечного тракта. Если у вас имеются серьезные пробелы в зубном ряду, то исправить ситуацию помогут протезы. Конструкции новейшего поколения восстанавливают жевательную функцию и внешнюю привлекательность. Необходимо только правильно подобрать протезы.

 
Бобовые - настоящий клад для тех, кто за здоровьем следит
По инф. rosbalt.ru   
02 Марта 2020 г.

fasol

Фасоль, горох, чечевица и другие бобовые культуры обеспечивают организм жирами, углеводами, белками и клетчаткой. Человек может прожить годами, питаясь только ими, объяснил врач-кардиолог Александр Мясников.

 
Врачи ищут способы справиться с неизлечимой болезнью кишечника
По инф. Polit.ru   
02 Марта 2020 г.

bakterii2

Ученые из Стэнфордского университета обнаружили особенности состава кишечных бактерий у пациентов, страдающих язвенным колитом. Исследователи полагают, что их открытие в будущем даст новый метод лечения этой болезни.

 
ЛИСТАТЬ СТРАНИЦЫ АРХИВА:
К ПЕРВОЙНАЗАД12345678910ВПЕРЕДПОСЛЕДНЯЯ

Страница 6 из 104