Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи

Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.

Причины деформации ногтей

Существует множество причин, способствующих изменению формы ногтей. Среди основных факторов, приводящих к их искривлению и утолщению, можно выделить:

1. Генетическую предрасположенность. Если родственники страдали от проблем с ногтями, есть вероятность, что это затронет и вас.
2. Грибковые инфекции. Грибковые заболевания могут вызывать утолщение, изменение цвета и искривление ногтей.
3. Неправильно подобранную обувь. Обувь, которая слишком узкая или мала, создаёт постоянное давление, что в конечном итоге приводит к деформации одного или нескольких ногтей. Это одна из основных причин изменения формы ногтя на большом пальце ноги и может повлиять на внешний вид указательного пальца, особенно если он длиннее.
4. Травмы, включая ушибы и защемления, могут также вызвать деформацию ногтей.
5. Сахарный диабет. Высокий уровень глюкозы в крови может негативно влиять на ногти, разрушая капилляры и нарушая их питание, что приводит к изменениям формы ногтей.
6. Деформации стоп (такие как вальгусная или плоскостопие) могут спровоцировать искривление ногтей на первом и втором пальцах ног.

Негативные последствия деформации ногтей

Волнистые и искривленные ногти – не только проблема эстетического характера. Деформация ногтей может привести к:

1. Болезненным ощущениям и дискомфорту. С искривленными ногтями трудно носить обувь, что нередко создаёт дискомфорт.
2. Развитию инфекций, особенно если ногти повреждены.
3. Возникновению других проблем со здоровьем, так как ногти могут сигнализировать о внутренних нарушениях.

Способы решения проблемы

Следует учесть, что решить проблему лишь с помощью одного средства или процедуры не получится. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь устранить искривление ногтей:

1. Консультация подолога. Специалист проведёт диагностику и выяснит причины изменений ногтей.
2. Лечение грибка. Если искривление ногтей вызвано грибком, нужно зачистить ногтевую пластину. Подолог также может направить пациента к дерматологу для назначения противогрибковых препаратов.
3. Коррекция рациона. Убедитесь, что питание содержит достаточное количество витаминов и минералов. Добавление продуктов с высоким содержанием биотина и белка поможет улучшить состояние ногтей.
4. Правильный уход. Медицинский аппаратный педикюр у подолога и установка скобы, как правило, помогают справиться с деформацией.
5. Применение ортопедических средств. Если ногти деформированы из-за искривления пальцев ног, дополнительно можно использовать ортезы для фиксации пальцев в анатомически правильном положении.

Важно понять, что спилить скрученный ноготь недостаточно. Он будет снова расти с деформированным снова и снова. Исправить направление роста ногтя можно с помощью корректирующей системы. Это долгий процесс, но он не потребует ежедневных длительных процедур. Скоба устанавливается на 4-6 недель и заменяется по мере отрастания ногтя, чтобы не терять своей эффективности. Постепенно человек получает здоровый ноготь.

Что делать, если ногти становятся скрученными?

Если были замечены изменения формы ногтей, необходимо как можно скорее записаться на консультацию к подологу. Грамотный специалист поможет не только восстановить здоровье ногтей, но и вернуть уверенность в себе. Помните, здоровье ногтей – это отражение общего состояния организма. Не стоит откладывать заботу о себе на потом.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Что показывает анализ на антимюллеров гормон
  
  Антимюллеров гормон – это белок, который продуцируют клетки яичников, окружающие развивающиеся яйцеклетки. Его уровень в крови используется как индикатор «резерва» яичников, то есть количества доступных яйцеклеток.
• Вакцинацию от рака хотят сделать бесплатной по ОМС
  
  Российские пациенты с онкологическими заболеваниями получат доступ к новым, бесплатным методам лечения. Минздрав РФ готовит изменения в программу бесплатной медицинской помощи, которые предусматривают включение вакцин от рака. Ожидается, что эти инновационные подходы станут доступны уже в 2026 году.
• В России появился здравпункт, созданный с помощью 3-D принтера
  
  Инновация в здравоохранении: в поселке Дубки Одинцовского городского округа в Подмосковье открылся первый в России фельдшерский здравпункт, полностью созданный с помощью 3D-печати.
• Не стоит недооценивать плесень
  
  Автор ТГ-канала "Злой доктор Филатов" обратился к россиянам с важным предупреждением: не стоит недооценивать опасность плесени на продуктах.
• ИИ обучили искать опасное заболевание по фотографии руки
  
  Новаторская разработка ученых из Университета Кобе открывает новые горизонты в диагностике акромегалии – редкого, но серьезного гормонального заболевания.
• Рак простаты: отечественный опыт и израильские технологии
  
  В пожилом возрасте общее состояние мужчин ухудшается, и одной из первых страдает репродуктивная система. Среди онкологических заболеваний рак предстательной железы остается одним из наиболее распространенных. По данным мировой медицины, опухоль часто развивается медленно и может долго протекать бессимптомно, поэтому ключевую роль играет ранняя диагностика – прежде всего анализ на простатспецифический антиген (ПСА) и биопсия.
• Нельзя пить кофе сразу после подъема. А когда можно?
  
  Доктор Филатов, автор Telegram-канала «Злой доктор Филатов», поделился рекомендациями по здоровому питанию. Он подчеркнул важность правильного рациона для поддержания здоровья и хорошего самочувствия.
• Рак анального канала и геморрой: проктологи рассказали, какие симптомы чаще всего путают
  
  Как по схожим симптомам понять, когда речь идёт о геморрое, а когда это уже рак анального канала? Обе проблемы могут начинаться одинаково: кровь после стула, зуд, чувство дискомфорта, болезненность при дефекации.
• Почему появляется варикозная болезнь: флебологи рассказали о причинах, факторах риска и симптомах
  
  Варикозная болезнь – это распространённая патология вен, при которой нарушается кровообращение в нижних конечностях. Заболевание развивается постепенно и часто остаётся незамеченным на ранних стадиях. Многие воспринимают первые проявления как обычную усталость, не связывая их с нарушением работы сосудов. Понимание причин возникновения варикоза помогает вовремя принять меры профилактики, снизить нагрузку на вены и уменьшить риск развития осложнений.
• Можно ли восстановить разрушенный зуб за один визит в стоматологию?
  
  Когда зуб сильно разрушен, кажется, что единственный выход – долгое и сложное лечение. Но современная стоматология умеет работать быстро и точно. Во многих случаях восстановление возможно всего за один визит, а при необходимости удаления врач может сразу установить имплантат – это называется проведение одномоментной имплантации зуба.
• Запор при геморрое: врачи поделились советами, как облегчить состояние и вернуть комфорт
  
  Запор – частый спутник геморроя. Когда воспаленные узлы болят, поход в туалет вызывает страх, и человек может сознательно откладывать дефекацию. В результате содержимое кишечника становится более плотным, усиливается натуживание, а симптомы – боль, жжение и кровоточивость – становятся выраженнее.
• Как выбрать синбиотики: фармацевты поделились чек-листом по составу и формам
  
  Витрины с препаратами для восстановления микрофлоры путают даже опытных пациентов. Десятки коробок обещают мгновенный эффект, но цена на них отличается в разы, а состав часто вызывает вопросы у гастроэнтерологов. Выбор наугад обычно заканчивается потерей денег – бактерии либо погибают в желудке, либо изначально находятся в неактивном состоянии.
• Удаление сосудистых звездочек лазером: эксперты рассказали о показаниях, особенностях и результатах
  
  Сосудистые звездочки (телеангиоэктазии) – это расширенные капилляры на поверхности кожи. Они образуют видимые глазу красные или синеватые сеточки. Появление звездочек связано с потерей эластичности сосуда и нарушением работы венозных клапанов, объясняют врачи.
• Запах изо рта после имплантации зубов: почему возникает и как его устранить
  
  Имплантация – серьезный шаг к восстановлению улыбки и качества жизни. Однако иногда после операции появляется неприятный запах изо рта. Это не просто эстетический дискомфорт, а биологический сигнал, который требует внимания.
• Около 48% российских медицинских туристов выбирают Израиль, 20% – Германию, 28% – страны Азии, 4% – США
  
  За последние годы медицинский туризм превратился в устойчивый мировой рынок. По данным профильных изданий, ежегодно в мире совершается около 30 миллионов поездок с целью получения медицинской помощи за рубежом.
• Целлюлит у женщин: почему считается нормой, как можно снизить его проявления
  
  Целлюлит есть почти у всех женщин после пубертата, и это считается нормальным физиологическим явлением. Он формируется под влиянием гормонов, особенно эстрогенов, которые регулируют жировую ткань и кровообращение.
• Как используют тренажеры с БОС для тренировки ходьбы во время реабилитации
  
  В медицинской реабилитации все чаще применяются технологии биологической обратной связи (БОС). Они используются при восстановлении после травм, неврологических заболеваний и операций, когда пациенту необходимо заново освоить или скорректировать навык ходьбы.
• На что способна современная стоматология: диагностика, лечение, профилактика
  
  Стоматология как медицинская отрасль постоянно развивается. Современные методы позволяют не только устранять последствия заболеваний, но и предотвращать их появление.
• Зачем и в каком возрасте врачи из медицинских центров советуют проходить ФГДС и колоноскопию
  
  Фиброгастродуоденоскопия (ФГДС) и колоноскопия считаются одними из самых информативных методов диагностики заболеваний желудочно-кишечного тракта. Несмотря на репутацию «неприятных» процедур, именно они позволяют выявлять опасные болезни на ранних стадиях – ещё до появления симптомов – и тем самым существенно снижать риски тяжёлых осложнений.
• Прозрачная ортодонтия: стоматологи рассказали об элайнерах как альтернативе брекетам
  
  Ещё десять-пятнадцать лет назад ортодонтическое лечение у большинства ассоциировалось с металлом на зубах, регулярным дискомфортом и долгими месяцами адаптации. Сегодня медицина предлагает более деликатный сценарий: исправлять прикус можно почти незаметно для окружающих.