Почему ногти скручиваются и как с этим справиться? Рассказали подологи

Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой проблемы.

Причины деформации ногтей

Существует множество причин, способствующих изменению формы ногтей. Среди основных факторов, приводящих к их искривлению и утолщению, можно выделить:

1. Генетическую предрасположенность. Если родственники страдали от проблем с ногтями, есть вероятность, что это затронет и вас.
2. Грибковые инфекции. Грибковые заболевания могут вызывать утолщение, изменение цвета и искривление ногтей.
3. Неправильно подобранную обувь. Обувь, которая слишком узкая или мала, создаёт постоянное давление, что в конечном итоге приводит к деформации одного или нескольких ногтей. Это одна из основных причин изменения формы ногтя на большом пальце ноги и может повлиять на внешний вид указательного пальца, особенно если он длиннее.
4. Травмы, включая ушибы и защемления, могут также вызвать деформацию ногтей.
5. Сахарный диабет. Высокий уровень глюкозы в крови может негативно влиять на ногти, разрушая капилляры и нарушая их питание, что приводит к изменениям формы ногтей.
6. Деформации стоп (такие как вальгусная или плоскостопие) могут спровоцировать искривление ногтей на первом и втором пальцах ног.

Негативные последствия деформации ногтей

Волнистые и искривленные ногти – не только проблема эстетического характера. Деформация ногтей может привести к:

1. Болезненным ощущениям и дискомфорту. С искривленными ногтями трудно носить обувь, что нередко создаёт дискомфорт.
2. Развитию инфекций, особенно если ногти повреждены.
3. Возникновению других проблем со здоровьем, так как ногти могут сигнализировать о внутренних нарушениях.

Способы решения проблемы

Следует учесть, что решить проблему лишь с помощью одного средства или процедуры не получится. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь устранить искривление ногтей:

1. Консультация подолога. Специалист проведёт диагностику и выяснит причины изменений ногтей.
2. Лечение грибка. Если искривление ногтей вызвано грибком, нужно зачистить ногтевую пластину. Подолог также может направить пациента к дерматологу для назначения противогрибковых препаратов.
3. Коррекция рациона. Убедитесь, что питание содержит достаточное количество витаминов и минералов. Добавление продуктов с высоким содержанием биотина и белка поможет улучшить состояние ногтей.
4. Правильный уход. Медицинский аппаратный педикюр у подолога и установка скобы, как правило, помогают справиться с деформацией.
5. Применение ортопедических средств. Если ногти деформированы из-за искривления пальцев ног, дополнительно можно использовать ортезы для фиксации пальцев в анатомически правильном положении.

Важно понять, что спилить скрученный ноготь недостаточно. Он будет снова расти с деформированным снова и снова. Исправить направление роста ногтя можно с помощью корректирующей системы. Это долгий процесс, но он не потребует ежедневных длительных процедур. Скоба устанавливается на 4-6 недель и заменяется по мере отрастания ногтя, чтобы не терять своей эффективности. Постепенно человек получает здоровый ноготь.

Что делать, если ногти становятся скрученными?

Если были замечены изменения формы ногтей, необходимо как можно скорее записаться на консультацию к подологу. Грамотный специалист поможет не только восстановить здоровье ногтей, но и вернуть уверенность в себе. Помните, здоровье ногтей – это отражение общего состояния организма. Не стоит откладывать заботу о себе на потом.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
• Женщинам назвали методы борьбы с целлюлитом, на которые бессмысленно тратить деньги
  
  Доктор Владимир Ивашков поднимает важные вопросы о методах борьбы с целлюлитом. Многие популярные процедуры и продукты могут давать лишь временный эффект или не приносить никакой пользы.
• Выявлен оптимальный рацион для пожилых людей
  
  Исследование, проведенное шведскими учеными в рамках проекта SNAC-K, подчеркивает важность питания для здоровья пожилых людей и его влияние на развитие хронических заболеваний. Долгосрочный анализ состояния здоровья 2 473 человек на протяжении 15 лет показал, что выбор диеты может существенно повлиять на темпы накопления множественных хронических заболеваний.