О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Курение электронных сигарет и вейпов может негативно сказаться на здоровье зубов и ротовой полости в целом. Об этом рассказала врач-стоматолог Диана Кулиева.

Снижение аппетита по утрам может быть связано с поздним засыпанием — после 12 часов ночи или короткого сна — менее 7-8 часов за ночь. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова в своем Telegram-канале.

Правильная диета может повысить либидо у женщин. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Йенсен.

На свойства кофе во многом влияет и способ его приготовления. О самом полезном варианте приготовления этого бодрящего напитка рассказал врач и телеведущий Сергей Агапкин.

Возникновение головной боли может быть связано с вашими любимыми напитками. Мигрень вызывают не только стресс, алкоголь или определенные запахи, но и некоторые ингредиенты многих безалкогольных напитков.

Отказываться от первого приема пищи нельзя, но нужно правильно выбрать время для трапезы. Так считает ученый-нейробиолог Джулия Джонс.

Заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников развеял миф об отеке мозга из-за большого количества воды.

Диетолог и кандидат медицинских наук Марина Копытько поделилась своими знаниями о сальмонеллезе. Врач объяснила, какие продукты чаще всего являются источником инфекции.

Активный спорт вечером может нанести вред организму, так как в это время он должен готовиться ко сну. Недостаток сна, в свою очередь, может помешать выработке гормонов, предупреждает врач-психотерапевт, стрессолог и сомнолог Андрей Одабашян.

Врач-кардиолог Юрий Серебрянский рассказал, что может стать причиной громкого храпа.

Названы симптомы рака брюшной полости, который считается одним из самых «тихих» видов онкологии. Список составили исследователи Cancer Research UK.

Тёплое и даже жаркое лето – это прекрасно. Особенно когда его ждёшь после затянувшихся зимне-весенних холодов. Однако в моей семье в первые же дни жары дети так обгорели, что у них уже несколько дней высокая температура и кожа «горит». Также периодически появляются тошнота и рвота. Посоветуйте, как не только пережить жару, но и чувствовать себя комфортно. Лето всё-таки... Григорий Бровкин, Саратов.

При плохом настроении часто хочется съесть что-то сладкое или мучное. Такие высокоуглеводные продукты хоть и вызывают чувство удовлетворения из-за быстрого выделения серотонина, но вредят организму и приводят к набору веса, пояснила диетолог-нутрициолог София Кованова.

У каждой женщины независимо от возраста бывают ситуации, когда нужно моментальное преображение. И здесь прекрасно помогают не только дорогостоящие процедуры или профессиональная косметика, но и домашние маски из ингредиентов, которые всегда под рукой. Они натуральные, бюджетные и эффективные. Рецепт чудесной маски, которая подарит вам моментальное преображение, расскажем в статье.

Онколог Игорь Самойленко из центра Блохина предупредил об опасности использования чистотела для прижигания родинок. Все подозрительные образования на коже должны обследоваться специалистом.

В последнее время стали беспокоить боли в суставах. Особенно по утрам. Вроде отдыхаешь ночью, а просыпаешься и, едва продрав глаза, чувствуешь боли в спине и рёбрах, а затем уже и в шее. Голова порой кружится. Потом в течение дня, что называется, расхаживаешься. Занимаешься делами, и боль частично отпускает. Но вот в шее дискомфорт практически постоянный. Если нет болей, то есть головокружение или какая-то тяжесть. Советов слышу много, и самых разных. То таблетки рекомендуют, то упражнения. Отчего возникают боли в шее? Можно ли как-то данный недуг преодолеть? Михаил Бабенко, Москва.

Дожить до ста лет в Японии — это не редкость. Секрет долголетия — в питании, образе жизни и регулярных физических упражнениях.

В интернете встречается множество публикаций, приписывающих маслу ши или карите в буквальном смысле волшебные косметологические и целебные способности. И хотя чудес не бывает, этот продукт действительно обладает множеством полезных свойств, о которых люди знают с древних времен.

Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил об опасности популярной группы препаратов.

С приходом летней жары многие люди начинают чаще употреблять мороженое. При этом врач-эндокринолог Зухра Павлова предупреждает, что этот продукт не несет практически никакой пользы организму.

Врач-гастроэнтеролог Владимир Неронов предупредил о возможных последствиях чрезмерного употребления жирной пищи и алкоголя.

Терапевт Александра Белова напомнила, что с возрастом в организме может существенно снижаться содержание многих питательных веществ, в том числе кальция. При его дефиците возникают предпосылки к раннему старению и остеопорозу. Именно поэтому женщинам после 40 лет врач советует обязательно есть продукты с этим минеральным компонентом в составе.

Ученые из Университета Ньюкасла подтвердили, что соблюдение более здорового образа жизни, в том числе поддержание здоровой массы тела и ограничения потребления красного и переработанного мяса снижает риск развития рака. Данные этого исследования были обнародованы в журнале Cancer.

Ученые из США утверждают, что употребление жевательной резинки подавляет тягу ко сну.

Вы берете ответственность на себя, стараетесь помочь, исправить, поддерживаете и реально помогаете? Рискуете и вмешиваетесь, чтобы помочь?

Появление жира на животе связано с неправильным рационом, который часто включает в себя вредную пищу. Врач-диетолог Елена Соломатина во время беседы с интернет-изданием поделилась списком продуктов, которые способствуют образованию жира.

Врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова рассказала, какие прохладительные напитки опасны для здоровья.

Самое опасное место на даче летом – теплица, долгое нахождение внутри которой может повлечь за собой тепловой удар с последующими неприятными последствиями для организма. Об этом рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.

При отеках обычно обувь становится тесной, кольца жмут, на ногах остаются следы от резинок, вес растет, лицо выглядит одутловатым, появляются мешки под глазами. Подобные симптомы могут появляться из-за погрешностей в питании или трудного дня на ногах. Однако если отеки вас беспокоят часто, стоит разобраться, в чем причина, сообщила терапевт Оксана Драпкина.

Снизить риск преждевременной смерти на 15% поможет ежедневная ходьба. Об этом заявила семейный врач Татьяна Захарова.

Ряд признаков во внешности могут говорить о болезни человека. Их можно заметить у партнера или родственника, даже если он не жалуется на боль, заявила эндокринолог Зухра Павлова, пост опубликован в ее Telegram-канале.

Одна из полезных привычек — это пользоваться кремом для лица с SPF даже в пасмурную погоду. Такое средство не будет лишним осенью, весной и даже зимой, в те дни, когда УФ-индекс превышает норму. Как сообщает врача-онколог Иван Карасев, многие наверняка слышали, что ультрафиолетовые лучи могут вызывать онкологию.

Дряблая кожа на лице и других частях тела может появиться не только у женщин пенсионного возраста, но и у зрелых дам, а также у молодых леди. Как бороться и можно ли предупредить эту проблему? Разберемся вместе!

Онколог-химиотерапевт Максим Астраханцев рассказал о симптомах рака щитовидной железы.

Врач-кардиолог Герман Гандельман заявил, что популярное советское блюдо защищает от инфарктов и инсультов, а также улучшает потенцию.

Можно снизить вероятность развития рака предстательной железы. Об этом сообщил врач-сексолог, психотерапевт Научно-клинического центра «Карповка+» Олег Гулько.

Избежать скачков артериального давления в жаркую погоду можно, если регулярно употреблять воду и не допускать обезвоживания организма, рассказал диетолог Михаил Гинзбург.

Команда специалистов из Белфастского фонда здравоохранения и социальной защиты и Королевского колледжа хирургов Ирландии назвали самый распространенный день недели для сердечного приступа. Им оказался понедельник. Выводы работы были представлены на конференции Британского сердечно-сосудистого общества (BCS) в Манчестере.

Употребление алкоголя может увеличить риск развития 60 заболеваний, 33 из которых не нетипичные и не ассоциируются с алкоголем. Это, например, рак легких, переломы, заболевания органов кровообращения.

Заражение паразитами вызывает негативные последствия для организма. Гельминты лишают человека питательных веществ и микроэлементов, которыми его организм мог бы обеспечить себя, объясняет врач-инфекционист Андрей Поздняков.

Несмотря на то, что многие предпочитают утолять жажду пивом в жару, употребление этого холодного напитка в такую погоду может стать причиной проблем со здоровьем. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала об обезвоживании в жару и сколько нужно употреблять воды в жаркие дни.

Учёные Пенсильванского университета провели ряд исследований, в ходе которых обнаружили связь между степенью полового удовлетворения в среднем возрасте и ранним когнитивным угасанием. Некачественный секс, эректильная дисфункция способны привести к скорейшему наступлению деменции, считают специалисты. При этом, как заявил глава Центра здорового старения вышеназванного университета М. Сливински, до сих пор не выяснена причина такой связи.

Спиртное не пили, но с утра на лицо все признаки интоксикации. Причин такого состояния может быть несколько.

Некоторые продукты могут принести больше вреда, чем пользы, поэтому их нельзя есть каждый день. Об этом предупреждают медики.

Кандидат медицинских наук, врач Екатерина Демьяновская рассказала о сезонной аллергии, от чего бывает и как с ней справляться.

Врач-аллерголог Даниил Щепеляев рассказал о возможных опасностях, которые могут подстерегать любителей купаться в прудах и озерах.

Среди старшего поколения бытует распространенное мнение, что обращение к психологу является признаком слабости, неудачи или неполноценности. Однако, на самом деле, это далеко не так. Обращение к психологу может быть очень полезным, эффективным и своевременным способом решения различных проблем и улучшения качества жизни. Тем более, что в современном мире появился более «уютный» для таких людей формат – сессия с психологом онлайн. В этой статье мы рассмотрим несколько причин, почему не стоит стыдиться обращения к психологу.

Согласно ряду исследований, наличие жира в определенной области тела может увеличить риск развития болезни Альцгеймера. Как рассказала врач-невролог Александра Алехина, жировые отложения в мышцах — состояние, известное как миостеатоз — может привести к снижению когнитивных функций.