НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Хит-парад комнатных растений, полезных для здоровья

По инф. СМИ   
27 Февраля 2025 г.

Комнатные растения могут существенно улучшить качество воздуха в помещениях и способствовать созданию более комфортной атмосферы.

Хит-парад комнатных растений, полезных для здоровья

Очистка воздуха

1. Эффективные растения: Спатифиллум, сансевиерия (щучий хвост) и хлорофитум известны своими свойствами по очищению воздуха от вредных примесей, таких как формальдегид, бензол и другие токсичные вещества.

2. Неприхотливость: Спатифиллум особенно ценен за свою неприхотливость и красивый внешний вид, что делает его отличным выбором как для дома, так и для офиса.

Увлажнение воздуха

1. Монстера и фикус Бенджамина: Эти растения не только помогают увлажнять воздух, но и создают уютную атмосферу. Монстера может достигать значительной высоты и имеет крупные листья, что добавляет эстетическую ценность интерьерам.

2. Поддержание влажности: В отопительный сезон, когда воздух становится сухим, наличие таких растений может помочь поддерживать оптимальный уровень влажности, что важно для здоровья кожи и дыхательных путей.

Положительное влияние на сон

1. Алоэ и лаванда: Эти растения могут способствовать улучшению качества сна. Лаванда, в частности, известна своим расслабляющим ароматом, который помогает снизить уровень стресса и тревожности.

2. Мята: Выращивание мяты не только полезно для здоровья, но и добавляет свежий вкус к чаю, что может быть приятным ритуалом перед сном.

Общие преимущества

• Эстетическая ценность: Комнатные растения не только очищают воздух, но и делают пространство более уютным и привлекательным.

• Психологическое воздействие: Наличие зелени в интерьере может положительно влиять на настроение и общее самочувствие, снижая уровень стресса и повышая продуктивность.

Таким образом, комнатные растения — это не только красивый элемент декора, но и важный фактор для поддержания здоровья и комфорта в помещениях.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!