О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Малиновое варенье отличается рядом полезных свойств, напомнила диетолог Елена Соломатина. В частности, оно оказывает жаропонижающее и противовоспалительное воздействие на организм.

Составлен список продуктов, которые эффективно снижают уровень холестерина в крови. Перечень представлен в научном журнале Current Atherosclerosis Reports.

После 50 лет у человека начинаются уже необратимые процессы старения. Ухудшается метаболизм, обостряются хронические заболевания. Во многом на эти процесса влияет питание. Но что нужно сделать, чтобы не допустить серьёзных проблем? Рассказывает диетолог Елена Соломатина.

В Америке смертность женщин из-за алкоголизма с 2018 по 2020 годы выросла на целых 15%. Усугубила это явление пандемия коронавируса. Зато сократилось в США употребление спиртного мужчинами.

Проходил плановое обследование в поликлинике по месту жительства, и по его итогам врач сказал, что у меня сердце гораздо старше моего настоящего физиологического возраста. Я, честно говоря, опешил. Врач рекомендовал углублённое обследование у кардиолога и сообщил, что сердце практически всегда, скажем так, стареет неравномерно по отношению ко всему организму. И зачастую оно превышает возраст. Почему так происходит и как замедлить этот процесс? Виктор Колесов, Нижний Новгород.

Врач-эндокринолог Вадим Черноголов рассказал, почему «лишний вес» имеет плюсы для пожилых. По словам специалиста, пенсионеры при падении реже получают переломы костей нижних конечностей.

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала об опасности ботулизма.

Уменьшить воспаления в организме и предотвратить накопление вредного брюшного жира можно, наладив правильное питание. Об этом рассказала диетолог Мэри Сабат.

Пищевое отравление становится частым последствием употребления еды в общественных местах. Как выбрать блюда, чтобы не отравиться, рассказала врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

На прошлой неделе мы начали рассказ о популярном, но мало изученном явлении – сыроедении. Сегодня продолжим развеивать мифы про диету, охватывая самое главное.

Антиоксиданты в темном шоколаде могут улучшить эластичность кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может помочь снизить артериальное давление, сообщила врач-невролог Александра Алехина.

Вопреки распространенному мнению, многие люди с сахарным диабетом почти не едят сладкое, однако в их рационе достаточно рафинированных углеводов.

При повышении температуры воздуха в условиях повышенной влажности в первую очередь страдают пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, те, кто имеет избыточную массу тела или метаболический синдром, и страдающие артериальной гипертензией и ишемической болезнью сердца. Им угрожает обострение хронических заболеваний или даже инфаркт, рассказала кардиолог-терапевт, кандидат медицинских наук Ольга Козлова.

Здоровое питание может помочь снизить риск развития онкологии. Об этом заявил врач-онколог Андрей Воробьев.

Неожиданную пользу для психического здоровья могут принести орехи. К такому выводу пришли исследователи из Университета Кастилия-Ла-Манча в Испании.

Одинокие женщины без детей живут дольше и счастливее. К такому удивительному выводу пришел специалист из Лондонской школы экономики профессор поведенческих наук Пол Долан после анализа ряда научных работ.

За первые пять месяцев текущего года в России выросла заболеваемость туберкулезом, острыми и хроническими гепатитами среди детей младше 14 лет, пишет издание «Медвестник» со ссылкой на ежемесячный отчет Роспотребнадзора по инфекционным заболеваниям.

Привычка носить телефон в кармане брюк вредит мужскому здоровью. Об этом заявил уролог Владлен Петрищев.

Зуд в анальном отверстии сам по себе не связан с онкологией, но в некоторых случаях этот симптом может сигнализировать о развитии рака. Об этом рассказала британский врач Дебора Ли.

Доктор натуропатии и превентивной медицины Ольга Царева перечислила продукты, которые способствуют повышению мужского и женского либидо.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, возможно ли худеть во сне.

Врач-эндокринолог Екатерина Казачкова рассказала о том, что летом, в жару, особенно важно обеспечивать организм достаточным количеством жидкости.

Не всегда варенье и замороженные ягоды могут быть полезными для здоровья. Врача-диетолог и эндокринолог Алексей Калинчев предупреждает: пытаться съесть как можно больше сезонных фруктов и ягод, чтобы зимой не было недостатка в витаминах, едва ли правильно. Ведь водорастворимые витамины не накапливаются в организме. «Наесться можно только сегодня на сегодня».

С этого месяца стартовал сезон арбузов и дынь, и продлится он до середины октября. Но прежде чем активно употреблять плоды бахчевых культур, нужно во всём разобраться: для начала хотя бы выяснить – что и для кого будет полезнее. Врач-педиатр Юлия Сиверцова рассказала о полезных свойствах этих плодов.

На начальных стадиях рак легкого обычно протекает бессимптомно. Иногда может развиваться кашель, который не проходит в течение длительного времени, или возникают проблемы с дыханием, отмечают онкологи из Cancer Research UK.

Главный внештатный специалист психиатр департамента здравоохранения Москвы Григорий Костюк дал советы, как максимально долго сохранить ментальное здоровье.

Уже многие годы не утихает спорт вокруг сыроедения. Одни говорят, что это то, что нужно в нашем загазованном, зашлакованном мире. Другие находят явные недостатки, среди которых ключевой момент – это строгость диеты и отсутствие научной обоснованности эффективности. Так стоит ли испытать на себе сыроедение или не нужно рисковать, разберемся в серии статей.

Врач-кардиолог Алексей Эрлих, комментируя решение Верховного суда РФ запретить проводить ультразвуковое исследование без направления врача, заявил, что ни одно медицинское обследование не безопасно делать по своему желанию: ни КТ, ни УЗИ, ни анализ крови.

Врач Ольга Уланкина рассказала о том, как курение электронных сигарет (вейпов) может отразиться на здоровье человека.

Названы продукты, от которых возможны головные боли. Список составила диетолог Елена Соломатина.

Употреблять в пищу дыню можно не всем. Этот продукт опасен для беременных и людей, чья иммунная система ослаблена, уточнила врач-диетолог Елена Соломатина.

Найден продукт, способствующий продлению молодости. Об этом сообщила врача-диетолог Наталия Гридина.

Названы три фактора, которые способствуют появлению хронических болей в спине. Их перечислили ученые из Университета Сиднея и Стэнфордского университета, материал опубликовал журнал The Lancet Rheumatology.

«Pacти не хoчет»... Oднажды я селa в машину, включила перeдачу и с pазмаху ткнулаcь в бетoнный чан, то есть, проcтите, будущую клумбу, которую гоpoдские oзeленители для красоты вoдрузили прямо посреди дворa.

Бытует мнение, что кипятить воду повторно нельзя — это не только приводит к ухудшению ее качества, но и делает ее опасной из-за формальдегида, который образуется на стенках электрических чайников при кипячении уже нагретой воды. Так ли это, попытались ответить ученые из Китая.

На коже можно обнаружить четыре признака рака крови. Об этом сообщил врач-онколог Андрей Воробьев.

Врач-невролог Олеся Богомолова рассказала, в каких случаях нужно обращаться за помощью из-за вздрагиваний при засыпании.

Любимый многими напиток оказался вреден для здоровья и фигуры. Как рассказал врач-гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов, очень калорийным является пиво.

Утром часто просыпаюсь с болью в суставах или с помятым, в прямом смысле этого слова, лицом. Причём есть ощущение, что помял лицо прямо о подушку. Даже если она самая мягкая. Приходится делать специальные упражнения на разные части тела, чтобы восстановиться от этого, с позволения сказать, «отдыха». Слышал, что положение тела во время сна также влияет на отдых и что спать нужно только на правом боку. Но ведь есть у человека удобные или неудобные для него позы. Как же быть? Тем более сейчас часто говорят, показывают и пишут ещё и о специальных матрасах, одеялах, подушках. Неужели всё это действительно имеет значение? Дмитрий Сурагин, Пенза.

Приболел недавно. И налицо, как мне казалось, были все симптомы простуды: кашель, насморк, ломота в теле, температура, головная боль. Обратился к врачу и сказал, что, скорее всего, у меня простуда. На что услышал в ответ, что такого заболевания не существует, а есть другие болезни и симптомы, несмотря на похожесть. Понятно, что медик меня осмотрел и сделал всё необходимое, и в дискуссию или разъяснения вступать никто не стал. А вообще, что такое простуда и какие заболевания похожи на неё? Степан Киселёв, Москва.

Употребление некоторых продуктов может вызвать стресс и панические атаки. Об этом предупредил нутрициолог Игорь Строков.

Летом даже здоровые люди могут чувствовать себя некомфортно, потому что у большинства россиян нет привычки к жаре и яркому солнцу. Однако не стоит списывать на жару повышение артериального давления, они никак не связаны друг с другом, утверждает врач-кардиолог Анна Кореневич.

Найден доступный способ снизить риск развития деменции. О нем рассказал японский врач Минору Камата в книге «Метод Камата: пять секретов преодоления барьера в 90 лет».

Перечислены блюда на завтрак, которые вредят печени. Список составила врач-диетолог Анна Сидорова, сообщается в ролике, опубликованном на YouTube-канале центра медицинской профилактики Коми «Здоров11».

В России создали лекарство против резистентных к антибиотикам инфекций - фтортиазинон. Его клинические испытания подходят к концу. Об этом сказал глава Минздрава Михаил Мурашко на саммите «Россия - Африка».

Последние рекомендации врачей - сомнологов, кардиологов, неврологов - спать не меньше 7-8 часов в сутки, чтобы сохранить здоровье сердца и сосудов, нервной системы, избежать риска ожирения и диабета второго типа.

От рака не защищен никто, однако наиболее внимательными нужно быть обладателями одной группы крови. Так считают ученые из Каролинского университета, которые провели масштабное исследование.