НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-04-25-03-28-26
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26...
2025-04-15-07-52-16
После ночи веселья с друзьями многие сталкиваются с некоторыми неприятными последствиями. В числе главных из них – похмелье. Ощущение усталости, головная боль, тошнота и общая слабость – всё это может испортить начало дня. Но не стоит отчаиваться, ведь существует несколько средств, которые могут помочь...
2025-04-16-09-41-36
Здоровые резцы и клыки – это залог красиво улыбки. Если зуб сильно разрушен, имеет сколы или потемнел, коронка на передние зубы позволяет восстановить их форму, цвет и защитить от дальнейшего разрушения. Но как выбрать подходящий вариант? Стоматологи-ортопеды клиники «СтомаГрад» в Санкт-Перербурге...
2025-04-23-04-22-53
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический...
-3-
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных...

Какой матрас нужен пенсионеру? Комментируют эксперты

Агнесса ЛИ   
19 Февраля 2025 г.

С возрастом требования к комфорту и качеству сна становятся выше. Матрас для пенсионера должен обеспечивать поддержку позвоночника, снижать нагрузку на суставы и способствовать полноценному расслаблению. Какой вариант выбрать? Попробуем разбираться вместе с экспертами интернет-магазина кроватей и матрасов «Релаксан».

Какие требования к матрасу у пожилых людей

При выборе матраса важно учитывать несколько ключевых факторов:

  • Оптимальная жёсткость – слишком твёрдые модели создают давление на суставы, а слишком мягкие не дают необходимой поддержки.
  • Анатомическая поддержка – матрас должен подстраиваться под форму тела, снижая нагрузку на спину и суставы.
  • Гигиеничность и безопасность – предпочтение стоит отдавать гипоаллергенным материалам.
  • Удобство использования – оптимальная высота матраса облегчает подъём с кровати.
  • Долговечность – качественные материалы и надёжная конструкция продлевают срок службы.

Мягкий или жёсткий? Что лучше?

Разберёмся, какой уровень жёсткости предпочтителен для пожилых людей:

  • Мягкие матрасы – отлично подходят при небольшом весе (до 70 кг), проблемах с суставами и остеохондрозе.
  • Среднежёсткие модели – универсальный вариант для большинства пенсионеров, обеспечивает баланс между поддержкой и комфортом.
  • Жёсткие матрасы – подходят только тем, кто привык к такой поверхности, но чаще вызывают дискомфорт.

Какие наполнители подойдут?

Материалы должны быть безопасными и комфортными:

  • Натуральный латекс – эластичный, долговечный, обеспечивает мягкость и поддержку.
  • Пена с эффектом памяти – снимает давление с суставов, идеально подходит для людей с больной спиной.
  • Кокосовая койра – придаёт умеренную жёсткость, но для пенсионеров её лучше использовать в комбинации с мягкими слоями.
  • Независимые пружины – адаптируются к телу, не создавая точек давления.

Почему важно учитывать вес при выборе матраса?

Масса тела – один из ключевых параметров:

  • До 70 кг – подойдут мягкие и среднежёсткие модели.
  • 70–90 кг – лучше выбрать среднежёсткий вариант.
  • 90+ кг – рекомендуется модель с хорошей поддержкой, но не излишне жёсткая.

Где найти качественный матрас для пенсионера?

Чтобы подобрать подходящий матрас, необходимо учитывать индивидуальные особенности. В наши дни на рынке представлены мягкие и среднежёсткие модели, оптимально подходящие для пожилых людей. У многих поставщиков есть доставка по России, а если поискать, можно найти выгодные скидки, которые сделают покупку более удобной и доступной.

Не стоит экономить на своём комфорте – выбирайте матрас, который сможет подарить здоровый и крепкий сон.

Источник: https://relaksan.ru/matrasy

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Тэги: