НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-08-12-14-29
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для...
2025-06-08-12-23-21
Рост случаев тропических заболеваний среди россиян, возвращающихся из поездок в жаркие страны, вызывает серьезные опасения.
2025-06-08-12-41-47
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды...
2025-06-08-12-49-57
Ситуация с коронавирусом в Азии вызывает определенные опасения, особенно с учетом роста числа случаев в таких странах, как Гонконг и Сингапур.

Какой матрас нужен пенсионеру? Комментируют эксперты

Агнесса ЛИ   
19 Февраля 2025 г.

С возрастом требования к комфорту и качеству сна становятся выше. Матрас для пенсионера должен обеспечивать поддержку позвоночника, снижать нагрузку на суставы и способствовать полноценному расслаблению. Какой вариант выбрать? Попробуем разбираться вместе с экспертами интернет-магазина кроватей и матрасов «Релаксан».

Какие требования к матрасу у пожилых людей

При выборе матраса важно учитывать несколько ключевых факторов:

  • Оптимальная жёсткость – слишком твёрдые модели создают давление на суставы, а слишком мягкие не дают необходимой поддержки.
  • Анатомическая поддержка – матрас должен подстраиваться под форму тела, снижая нагрузку на спину и суставы.
  • Гигиеничность и безопасность – предпочтение стоит отдавать гипоаллергенным материалам.
  • Удобство использования – оптимальная высота матраса облегчает подъём с кровати.
  • Долговечность – качественные материалы и надёжная конструкция продлевают срок службы.

Мягкий или жёсткий? Что лучше?

Разберёмся, какой уровень жёсткости предпочтителен для пожилых людей:

  • Мягкие матрасы – отлично подходят при небольшом весе (до 70 кг), проблемах с суставами и остеохондрозе.
  • Среднежёсткие модели – универсальный вариант для большинства пенсионеров, обеспечивает баланс между поддержкой и комфортом.
  • Жёсткие матрасы – подходят только тем, кто привык к такой поверхности, но чаще вызывают дискомфорт.

Какие наполнители подойдут?

Материалы должны быть безопасными и комфортными:

  • Натуральный латекс – эластичный, долговечный, обеспечивает мягкость и поддержку.
  • Пена с эффектом памяти – снимает давление с суставов, идеально подходит для людей с больной спиной.
  • Кокосовая койра – придаёт умеренную жёсткость, но для пенсионеров её лучше использовать в комбинации с мягкими слоями.
  • Независимые пружины – адаптируются к телу, не создавая точек давления.

Почему важно учитывать вес при выборе матраса?

Масса тела – один из ключевых параметров:

  • До 70 кг – подойдут мягкие и среднежёсткие модели.
  • 70–90 кг – лучше выбрать среднежёсткий вариант.
  • 90+ кг – рекомендуется модель с хорошей поддержкой, но не излишне жёсткая.

Где найти качественный матрас для пенсионера?

Чтобы подобрать подходящий матрас, необходимо учитывать индивидуальные особенности. В наши дни на рынке представлены мягкие и среднежёсткие модели, оптимально подходящие для пожилых людей. У многих поставщиков есть доставка по России, а если поискать, можно найти выгодные скидки, которые сделают покупку более удобной и доступной.

Не стоит экономить на своём комфорте – выбирайте матрас, который сможет подарить здоровый и крепкий сон.

Источник: https://relaksan.ru/matrasy

  • Расскажите об этом своим друзьям!

Тэги: