НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-07-04-01-26-26
«Москвич-407» 1958 года с пробегом в 700 километров продается в Голицыно. Эта машина была выпущена в год появления такой модели на рынке.
2025-07-03-17-35-31
Эммануил Виторган и Ирина Млодик воспитывают дочерей Клару и Эстель. А чтобы дети всё время были под присмотром, возрастные родители прибегают к услугам няни.
2025-07-16-04-43-58
Самоубийство – тяжкий грех. Православным людям объяснили, как лишение себя жизни может повлиять на близких людей.
2025-07-08-03-57-18
Самоубийство бывшего министра транспорта России Романа Старовойта связали с уголовным делом. Об этом сообщает Telegram-канал Mash.
2025-07-06-17-43-19
Певица Катя Лель – признанный «знаток» внеземных цивилизаций. Артистка говорит, что не раз встречалась с инопланетянами, которые даже однажды украли её зубы, чтобы исследовать...

Диетолог подсказала, сколько блинов можно съесть за раз

25 Февраля 2025 г.

Сейчас идет Масленичная неделя и многие люди в свой рацион включают блины. Блюдо это калорийное, предупреждает диетолог, а еще специалист рассказала, сколько блинов можно съесть зараз, не навредив организму.

Диетолог подсказала, сколько блинов можно съесть зараз

Безопасная порция за один прием пищи, считает эксперт Марьяна Джутова, это два-три блина. Переедать не стоит, а то можно вызвать этим изжогу, тяжесть и проблемы с пищеварением. Чтобы блины организмом легче переваривались, добавляет врач, можно пить травяной чай, воду или компот. При этом ледяную воду и газированные напитки лучше обойти стороной, потому что они замедлят пищеварение. Об этом пишет «Лента.ру».

***

В общем, в еде стоит соблюдать умеренность. И тогда она принесет удовольствие и не навредит организму.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!