НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-02-01-19-02-31
Год назад скандально известный шоумен Гоген Солнцев стал отцом – его супруга Полина Давыдова родила сына. Мальчика назвали Иваном.
2025-01-31-05-23-53
Лечение детских болезней заговорами, магией или народным волшебством председатель Ассоциации производителей детских товаров, работ и услуг Михаил Ветров предложил считать уголовным преступлением против жизни и здоровья несовершеннолетних. С этим он обратился к министру внутренних дел Владимиру...
12-
Трагедия с подростком произошла в подмосковном городе Воскресенске. Девочка умерла после курения электронных сигарет.
2025-01-30-07-19-07
Школьница «зажигала» под песню украинского рэпера T-Fest. Танец можно было лицезреть в Доме культуры в Волоконовке.
2025-02-07-08-08-34
Седина в голову – бес в ребро. Обычно такое говорят о мужчинах. А тут фривольную жизнь начала вести дама за 70. Некоторое время назад она подалась в экскорт, разбогатела, вот только потеряла...

Диетолог подсказала, сколько блинов можно съесть за раз

25 Февраля 2025 г.

Сейчас идет Масленичная неделя и многие люди в свой рацион включают блины. Блюдо это калорийное, предупреждает диетолог, а еще специалист рассказала, сколько блинов можно съесть зараз, не навредив организму.

Диетолог подсказала, сколько блинов можно съесть зараз

Безопасная порция за один прием пищи, считает эксперт Марьяна Джутова, это два-три блина. Переедать не стоит, а то можно вызвать этим изжогу, тяжесть и проблемы с пищеварением. Чтобы блины организмом легче переваривались, добавляет врач, можно пить травяной чай, воду или компот. При этом ледяную воду и газированные напитки лучше обойти стороной, потому что они замедлят пищеварение. Об этом пишет «Лента.ру».

***

В общем, в еде стоит соблюдать умеренность. И тогда она принесет удовольствие и не навредит организму.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!