НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-28-08-29-11
27 марта в Египте, недалеко от Хургады, затонул туристический батискаф. Жертвами этой трагедии стали шесть человек.
2025-03-28-05-18-52
Ставки по вкладам на протяжении продолжительного времени радовали россиян. Однако к концу марта она упала почти на два процентных пункта по сравнению с наибольшим ее значением в конце 2024-го...
2025-03-18-03-57-49
Работодатели завладеют правом привлекать к деятельности детей с 14 лет во время летних каникул в выходные дни. Об этом говорится в поправках ко второму чтению, которые планирует поддержать комитет...
2025-03-19-04-48-33
В Симферополе, столице Республики Крым, произошёл удивительный случай с шестилетним мальчиком. Он отправился гулять на детскую площадку, но в итоге оказался в...
75-21-
75 лет прошло с того момента, когда в школе села Гиска Молдавской ССР военрук Владимир Татарников устроил теракт. Он принес в учебное заведение бомбу. Взрыв унес жизни 21 школьника и двух педагогов. Погиб и сам...

Диетолог подсказала, сколько блинов можно съесть за раз

25 Февраля 2025 г.

Сейчас идет Масленичная неделя и многие люди в свой рацион включают блины. Блюдо это калорийное, предупреждает диетолог, а еще специалист рассказала, сколько блинов можно съесть зараз, не навредив организму.

Диетолог подсказала, сколько блинов можно съесть зараз

Безопасная порция за один прием пищи, считает эксперт Марьяна Джутова, это два-три блина. Переедать не стоит, а то можно вызвать этим изжогу, тяжесть и проблемы с пищеварением. Чтобы блины организмом легче переваривались, добавляет врач, можно пить травяной чай, воду или компот. При этом ледяную воду и газированные напитки лучше обойти стороной, потому что они замедлят пищеварение. Об этом пишет «Лента.ру».

***

В общем, в еде стоит соблюдать умеренность. И тогда она принесет удовольствие и не навредит организму.

На нашем сайте читайте также:

По инф. Лента.ру

  • Расскажите об этом своим друзьям!