НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Тянет на сладкое? Причиной могут быть бактерии

По инф. СМИ   
26 Августа 2023 г.

В кишечнике обитают триллионы бактерий, нуждающихся в разной пище. Дисбаланс и нарушение кишечной флоры могут быть одними из причин причин тяги к сладкому.

Тянет на сладкое? Причиной могут быть бактерии

Эксперты предполагают, что нежелательные кишечные бактерии хотят, «чтобы их кормили тортами и пончиками».

Кишечный эпителий и рецепторы в головном мозге тесно связаны нейрональными, молекулярными и гормональными регуляторами. Эта связь называется «ось кишечник-мозг», пояснил микробиолог Александр Суворов. По его словам, кишечные бактерии посылают в мозг сигнал и появляется внезапное желание купить шоколадку или кусок сала. Также, отметил специалист, эти бактерии умеют влиять на иммунитет, настроение и даже увеличивают риск заболеть деменцией.

Диетологи рекомендуют есть сбалансированную еду с богатыми клетчаткой углеводами, полезными жирами и белками. Содержащие их продукты будут поддерживать стабильность уровня сахара в крови и предотвращать сильные колебания.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!