НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-09-08-02-43-24
Учащенное сердцебиение – довольно распространенный симптом у людей. Есть много ситуаций и причин, которые могут его вызвать: прием определенных лекарств, сильные эмоции или употребление кофеина, курение,...
2025-08-26-07-13-00
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для...
2025-08-26-07-31-39
Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
2025-09-04-07-20-58
Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России...

Врач рассказала, почему вредно есть пюре с котлетами

По инф. argumenti.ru   
21 Августа 2023 г.

Многие очень любят знаменитые «котлетки с пюрешкой». Это давно превратилось в норму на обеденных столах россиян. Однако медики предупреждают, что мясо и картофельное пюре совсем не сочетаются, и что чрезмерное потребление данных блюд ведёт к ухудшению работы ЖКТ. Иными словами – здоровее от этого желудок точно не станет, говорит врач общей практики Мария Беляева.

Врач рассказала, почему вредно есть пюре с котлетами

По словам эксперта, за переваривание каждого продукта отвечают определённые виды ферментов, действие которых может быть нейтрализовано продуктами переваривания иных видов пищи. Беляева утверждает, что мясо и рыбу сочетать с картофелем крайне нежелательно. Всё из-за того, что в картофеле содержится большое количество крахмала. Крахмал переваривается очень быстро, а вот белки – наоборот. Это создаёт большую нагрузку на ЖКТ.

Также нельзя сочетать сладкие фрукты и другие продукты с высоким содержанием сахара с прочей пищей, особенно белковой. А ещё, разные виды белков плохо сочетаются друг с другом. «Лучшим гарниром к белковой пище могут быть овощи, как источник сложных углеводов», - отмечает врач. Молоко же следует употреблять отдельно от других продуктов. Особенно вредно его употребление с фруктами и жирной пищей.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. argumenti.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!