Самая частая болезнь сосудов: как выявить и как лечить атеросклероз

Атеросклероз – медленно развивающееся заболевание, которое грозит серьезными проблемами со здоровьем вплоть до отказа органов и летального исхода. Большинство жителей России входят в группу риска, поэтому надо знать ее симптомы и способы лечения.

Атеросклероз – что это?

При развитии атеросклероза на стенках сосудов (а именно – артерий) создаются бляшки из жира (липидов), холестерина, солей и других веществ. Со временем бляшки становятся тверже, сужают просвет артерий и мешают нормальному току крови по сосудам. В результате органы и системы не получают нужного количества кислорода, нутриентов и витаминов. Кроме того, бляшки могут разрываться и образовывать тромбы, которые частично или полностью блокируют кровоснабжение на конкретном участке. При развитии худшего сценария это может привести к инфаркту или ТИА – транзиторной ишемической атаке, повышающей риск инсульта.

Причины атеросклероза

По статистике ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания, среди которых фигурирует атеросклероз, занимают первое место среди причин смертности в мире. Ими страдает около 16% всех людей на планете. Атеросклероз не только сам по себе опасен для человека за счет нарушения кровоснабжения тканей, но и вызывает комплексные нарушения работы систем организма.

Причин, из-за которых появляются симптомы атеросклероза, врачи выявили несколько. По данным многих исследований, серьезными факторами риска являются зрелый и пожилой возраст, наследственность. Также существует ряд управляемых факторов риска, которые приводят к повреждению эндотелия артерий – их внутреннего слоя. Именно нарушение функции клеток внутренней выстилки сосудов является основной причиной появления атеросклеротических бляшек. Среди этих факторов:

• гипертония – повышенное кровяное давление;
• курение, злоупотребление алкоголем;
• повышенный уровень жиров в крови, избыток «плохого» холестерина;
• лишний вес, питание с обилием жирного, сладкого;
• сахарный диабет, инсулинорезистентность;
• малоподвижный образ жизни;
• запущенные воспалительные процессы.

Наследственный фактор, так же как отсутствие двигательной активности, плохое питание, лишний вес нарушают кровообращение. Эти и другие факторы вызывают повреждения стенок сосудов и местное воспаление. В этом месте накапливаются клетки крови, липиды, холестерин, кальций. Если ситуация остается прежней и образ жизни у человека не меняется, бляшка растет, а позже может разорваться. При этом формируется сгусток крови – тромб, который способен полностью остановить приток крови к органу или конечности. Именно такие случаи могут привести к необратимым последствиям: нарушению функции органов, онемению конечностей, опасным для жизни состояниям (например, инфаркту). Полная закупорка крупного сосуда может привести к быстрой гибели человека.

Риски атеросклероза при отсутствии лечения

Медики всего мира относятся к этому диагнозу очень серьезно. Заболевание неминуемо вызывает тяжелые поражения органов и систем, которые в запущенном состоянии уже невозможно восстановить. Помимо самого печального исхода – смерти пациента при блокировке кровотока – есть другие страшные последствия:

• При сильном сужении просвета сосуда физические нагрузки могут приносить непереносимую боль.
• Нарушение кровоснабжения в конечностях приводит к онемению, затруднению движения. Пациент может пройти без вынужденной остановки все меньшее расстояние. Проблемы с кровообращением неизменно отражаются на состоянии клеток головного мозга.
• Увеличение размеров бляшек в сосудах негативно сказывается на состоянии периферического кровотока. Кровь не может циркулировать нормально, поэтому нарушается транспорт питательных веществ и кислорода к тканям. Даже небольшие повреждения кожи, например, при подстригании ногтей, могут привести к образованию длительно незаживающих ран.

Крайне важно, заметив у себя проявления болезни, сразу начать лечение. В ином случае атеросклероз может сильно ухудшить качество вашей жизни, значительно увеличить риск раннего летального исхода.

Симптомы атеросклероза

Заболевание считается комплексным и системным, то есть поражения наблюдаются сразу в бассейнах всех артерий. Но в зависимости от того, в бассейне какой артерии нарушение кровообращения особенно выражены, меняются признаки болезни. Есть несколько локализаций, которые чаще всего встречаются и сопровождаются характерными симптомами:

• атеросклероз артерий головного мозга;
• атеросклероз почечной артерии;
• атеросклероз артерий нижних конечностей;
• атеросклероз коронарных артерий.

Каждой из них присущи свои проявления заболевания.

Атеросклероз артерий головного мозга

Головной мозг – орган, который питает масса артерий. Когда их эндотелий повреждается, недостаток кислорода и питательных веществ вызывают следующие симптомы:

• частые головокружения;
• шум, звон в ушах;
• головная боль;
• повышенная утомляемость;
• проблемы с координацией, потеря ориентации в пространстве.

Если сужается просвет у основной артерии, питающей мозг, – сонной, развивается стеноз сонной артерии. Поражение стенок сосудов и жировые отложения на них увеличивают риск ишемического инсульта. Он часто заканчивается летальным исходом или инвалидностью.

Атеросклероз артерий нижних конечностей

Атеросклероз может развиваться в артериях нижних конечностей. Чаще им страдают мужчины, дополнительным фактором риска является зрелый и пожилой возраст. К признакам его относят:

• болевые ощущения, жжение, судороги в икрах даже при отсутствии движения;
• сильные боли при ходьбе, онемение ног, быстрое утомление при движении;
• появление длительно незаживающих ран.

Если не лечить болезнь, она прогрессирует и может привести к угрозе ампутации конечностей.

Атеросклероз почечной артерии

Опасность этой патологии сосудов в том, что чаще она проходит без ярко выраженных симптомов. Но распознать болезнь все-таки можно по продолжительной артериальной гипертензии – повышенному давлению. Оно может сохраняться на долгий срок, не купируется приемом соответствующих препаратов. В то же время развивается хроническая почечная недостаточность, которая еще и нагружает сердце.

На позднем этапе развития атеросклероза сосуды могут закупориться. Об этом сигнализируют тошнота, рвота, сильные боли в пояснице. Если у вас появляются подобные симптомы, требуется срочно обратиться к врачу.

Атеросклероз коронарных артерий

Поражение коронарных артерий, которые несут кровь в ткани сердца, считается одной из главных причин развития ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда. При недостатке питания и кислорода клетки сердечной мышцы медленно отмирают, что снижает ресурс органа. Риск возникновения тромба, блокировки кровотока увеличивает опасность для пациента.

Распознать атеросклероз коронарных артерий можно по следующим проявлениям:

• частые боли в груди;
• ощущение тяжести, сдавленности в области ребер;
• аритмия (учащенное или замедленное сердцебиение) без внешних причин;
• ощущение замирания сердца.

Как развивается болезнь?

Болезнь обычно начинается с того, что нарушается баланс между липидными фракциями крови. Проще говоря, плотные животные жиры, преобладая над растительными или легкими (содержащимися в рыбе, морепродуктах), оседают на стенках сосудов. Курение, диабет, постоянные стрессы и другие факторы риска ведут к повреждению эндотелия, а в местах поражения стенок артерий формируются жировые бляшки.

Атеросклеротические нарушения развиваются следующим образом:

1. Стадия липидного пятна. На этом этапе бляшка не выделяется над стенкой сосуда, поэтому никакими методами диагностики ее наличие определить нельзя.
2. Липосклероз. В липидный сгусток прорастает соединительная ткань. Из-за нее бляшка уплотняется и выпячивается внутрь сосуда. Это затрудняет кровоток.
3. Атерокальциноз. В бляшке начинают откладываться соли, она затвердевает и уже не может размягчиться. За этим процессом следует изъязвление бляшки, свертывание крови в артерии, а это приводит к тромбозу.

Важным фактором, провоцирующим появление симптомов атеросклероза, является повреждение сосудистых стенок. Если артерия имеет цельный и гладкий эндотелий, холестерин и липиды, клетки крови не могут прикрепиться к ее поверхности. Поэтому основным направлением лечения болезни на начальных стадиях и остановки развития атеросклероза является укрепление и восстановление эндотелия сосудов. Этому способствует, например, препарат Славинорм – средство, восстанавливающее функции клеток, выстилающих внутреннюю поверхность сосудов. По словам врачей, препарат моет быть эффективным, поскольку он действует сразу в нескольких направлениях: улучшает кровоток, восстанавливает и укрепляет стенки сосудов, а также стимулирует рост новых чистых сосудов без бляшек.

Факторы риска для мужчин и для женщин

Мужчины больше подвержены развитию этого заболевания. По статистике, каждый второй представитель мужского пола сталкивается с симптомами атеросклероза, и этому есть несколько причин.

Во-первых, физиологически у мужчин выше артериальное давление, что способствует более быстрому развитию болезни. Во-вторых, мужчины часто подвержены вредным привычкам, провоцирующим разрушение сосудов (алкоголизму, курению). Наконец, снижение уровня тестостерона после 45-50 лет тоже негативно сказывается на регенеративной функции организма и может усиливать действие факторов наследственности, плохого питания, вызывая образование бляшек.

Справка: Врачи выделяют также атеросклероз артерий, питающих половой член. Симптомом заболевания является нарушение эрекции из-за недостаточного кровенаполнения полового органа.

У женщин развитие атеросклероза нередко спровоцировано менопаузой. Гормональная перестройка организма, набор веса, стресс отрицательно влияют на здоровье сердца и сосудов. Несмотря на то, что женщины в возрасте до 60 лет вдвое меньше болеют атеросклерозом, при снижении выработки эстрогена в менопаузу риск заболевания возрастает. Обусловлено это тем, что эстроген влияет на эластичность сосудов. При его низком уровне стенки артерий больше склонны к повреждениям, что приводит к появлению атеросклеротических изменений.

Атеросклероз у молодых людей

Обычно с диагнозом «атеросклероз» к врачу приходят люди в зрелом возрасте. Однако медики едины во мнении, что начало заболевания обычно приходится на возраст около 30 лет. Уже в этом возрасте образуются первые атеросклеротические бляшки, которые зачастую еще нельзя увидеть во время обследования. Тем не менее, уже в молодом возрасте необходимо контролировать свое состояние и своевременно обращаться к врачу. Так вы обезопасите себя от стремительного прогрессирования болезни.

Диагностика

При подозрении на атеросклероз сосудов врач проводит физикальный осмотр, при котором можно выслушать характерные шумы в сердце, выявить признаки повышения артериального давления. Далее врач направляет пациента на дополнительные обследования, включающие:

клинический, биохимический анализ крови с оценкой уровня холестерина, липидного профиля;

• УЗИ сердца с допплерографией;
• УЗИ кровеносных сосудов;
• артериографию (рентгенологическое исследование с введением контрастного вещества в конкретные сосуды);
• УЗИ почек и органов брюшной полости для выявления патологий;
• реовазография ног (оценка достаточности кровоснабжения нижних конечностей);
• МРТ ангиография – исследование сосудов на магнитно-резонансном томографе.

Внимание! Атеросклероз влияет на все сосуды, поэтому может потребоваться исследование не только области, которая уже беспокоит пациента. По результатам анализов врач определяет, есть ли у пациента атеросклероз, как сильно он проявляется, какие меры принимать для лечения.

Как лечить атеросклероз?

Эта болезнь сосудов считается хронической. Уже кальцинированные и твердые бляшки не рассасываются, а когда заболевание запущено, можно лишь замедлить его прогресс. Тем не менее, это крайне важно сделать, чтобы сохранить качество жизни пациента и уберечь его от сосудистых катастроф.

В первую очередь, на любой стадии атеросклероза показан здоровый образ жизни. Это корректировка повседневного рациона, умеренные физические нагрузки, отказ от табакокурения, употребления алкоголя. В питании должны преобладать свежие овощи, богатые клетчаткой, белковая легкая пища (нежирное мясо, птица, морепродукты).

От жирной, сладкой пищи лучше отказаться не только на время лечения, но и в целом. Если болезнь только развивается, можно ограничить потребление сахара, животных жиров.

Медикаментозное лечение

На начальной стадии болезни консервативное лечение вполне эффективно. В первую очередь, врач назначает препараты, нормализующие артериальное давление (такие как Конкор, Капотен). Эти же средства актуальны для пациентов с запущенным атеросклерозом, поскольку они препятствуют его развитию. Снизить давление могут помочь также диуретики (к примеру, Фуросемид), однако принимать их следует строго в той дозировке, которую назначает врач. В ином случае бесконтрольный прием мочегонных средств ухудшит состояние.

Крайне важно помочь организму восстановить и укрепить стенки сосудов, чтобы новые бляшки не образовывались. С этой целью нередко используют, например, препарат Славинорм, направленный на обновление эндотелия артерий. Гладкие здоровые стенки сосудов не дают возможности липидным бляшкам закрепиться на поверхности. Препарат восстанавливает функцию сосудистой стенки, что ведет к улучшению кровотока. Еще одно свойство данного средства – препарат способствует восстановлению жирового обмена, что тоже благотворно сказывается на здоровье сосудов. При этом его можно использовать совместно с другими препаратами (антигипертензивными, кроворазжижающими, сахароснижающими), а малое количество побочных действий обеспечивает высокий уровень безопасности лекарства.

Хирургическое лечение

Если у пациента обнаруживают закупоренные артерии или симптомы заболевания проявляются очень интенсивно, требуется хирургическое вмешательство.

Наиболее распространенные виды оперативного лечения:

• Ангиопластика и стентирование.

Процедуры подразумевают вставку катетера в артерию, которая заблокирована бляшкой или тромбом. В этот катетер вставляется более мелкая трубка со спущенным баллоном на кончике. Когда баллон заполняют воздухом, отложения на внутренних стенках сосуда сжимаются. А установка стента позволяет оставить этот просвет открытым.

• Каротидная эндартерэктомия.

Это сложная операция, подразумевающая удаление бляшек в сонной артерии. В результате восстанавливается кровоток к головному мозгу, снижается опасность инсульта.

• Коронарное шунтирование.

За счет сосудистых протезов (шунтов) хирурги создают обходные пути для создания притока крови, насыщенной кислородом. Операция помогает убрать болевые ощущения, нормализовать кровообращение, а еще она направлена на снижение риска сердечного приступа. Шунтирование актуально для артерий сердца и нижних конечностей.

К какому врачу обращаться?

Если вы заметили ухудшение своего самочувствия или типичные симптомы, обратитесь к своему терапевту или кардиологу. Эти специалисты направят вас на дополнительные исследования, чтобы поставить точный диагноз. Также к лечению пациентов с атеросклерозом нередко подключают ангиолога, сосудистого хирурга (при необходимости оперативного вмешательства).

Народная медицина

В интернете можно найти десятки советов о том, как лечить атеросклероз народными методами. Однако врачи обращают внимание пациентов, что никакие нетрадиционные средства, будь то настои трав или масла, не способны растворить холестериновые бляшки в сосудах. В лучшем случае применение народных средств не даст никакого эффекта или незначительно улучшит общее самочувствие. Некоторые же способы такого «лечения» могут нанести существенный вред. Поэтому лучше всего лечить атеросклероз по рекомендациям врача, сочетая медикаментозную терапию, небольшие физические нагрузки, грамотную диету.

Профилактика

Лучший способ предотвратить болезнь – изменить свой образ жизни. Несколько простых рекомендаций помогут кратно снизить риск возникновения атеросклероза.

• Откажитесь от сигарет. Они разрушают стенки сосудов, делая артерии хрупкими, что является хорошей почвой для образования бляшек.
• Занимайтесь спортом регулярно. Речь не идет об изнурительных долгих тренировках. Достаточно хотя бы 30-40 минут в день ездить на велосипеде, гулять быстрым шагом, танцевать или устраивать пробежки. Физическая активность улучшает кровоток, стимулирует рост новых кровеносных сосудов.
• Питайтесь здоровой едой. Лучшей диетой для защиты от атеросклероза будет рацион с обилием овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. Источники белка – бобы, нежирное мясо, орехи. Рафинированные углеводы, пища с большим содержанием жира, соли – то, от чего следует отказаться. Показатели холестерина, давления и глюкозы быстро придут в норму.
• Избавьтесь от лишнего. Избыточный вес является фактором риска многих заболеваний, в том числе сердца и сосудов. Правильное питание и спорт помогут вам значительно улучшить свое состояние.

Эти же меры актуальны для предотвращения стремительного развития болезни или снижения ее проявлений, когда симптомы уже есть. Берегите себя, будьте здоровы!

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
  
  Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
• Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
  
  Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
• От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
  
  В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
• Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
  
  Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
• Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
  
  Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
• С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
  
  С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
• Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
  
  Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
• Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
  
  Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
• Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
  
  Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
• Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
  
  Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
• Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
  
  Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
• Антибиотики: герои или антигерои?
  
  Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
• Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
  
  Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
• Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
  
  15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
• 2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
  
  По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
• Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
  
  Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
• Как заботиться о здоровье ребёнка?
  
  Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
• Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
  
  Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
• ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
  
  Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
• В дефиците фармацевты-провизоры, форматы аптек и интересные факты о точках продаж лекарств
  
  По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.