|
Сегодня можно найти массу советов, рекомендаций и уроков о том, как ухаживать за лицом, волосами, руками и нежной зоной вокруг глаз. Однако мало кто знает, что особого ухода заслуживает еще одна важная зона, на которой буквально держится все лицо. Это кожа под нижней челюстью. Подробнее расскажем в статье.
Особенности ухода
Особенности ухода за этой зоной обусловлены тем, что она, во–первых, напрямую влияет на чёткость овала лица, его подтянутость и молодость. И если эта зона «поплывет», то и все лицо в целом потеряет четкость.
Во-вторых, это одна из самых «ленивых» зон нашего тела, поскольку задействована она редко, и чаще всего находится в опущенном или сморщенном состоянии, отчего теряет упругость и становится дряхлой даже быстрее, чем нежная кожа декольте или область вокруг глаз.
В-третьих, из-за особенностей строения эта область предрасположена к застою лимфы и отекам, которые способны прибавить несколько лет даже ухоженным красавицам.
Простые тренировки
Чтобы подарить тонус коже под нижней челюстью можно воспользоваться ежедневными тренировками, базой для которых станут упражнения из йоги, выполняя которые, необходимо:
- Сесть прямо и расправить плечи, одновременно удерживая на одной линии спину и шею, напрягаю верхнюю часть живота (в области рёбер), и расслабляя нижнюю.
Проконтролируем себя: позвоночник должен быть прямым, грудь впереди, ступни на полу.
Держите голову прямо, а шею на одной линии с позвоночником, представляя, что от копчика до темени проходит прямая линия, за которую вас тянут вверх.
А теперь дышите, вдыхая от низа, и выдыхая от макушки.
- Попробуйте и такой прием: прижмите язык к верхнему нёбу полностью. За исключением кончика, который необходимо оставить за передними зубами. Затем пощелкайте языком, при помощи его задней части. Чтобы понять, что все сделано верно, положите ладошки под подбородком и прочувствуйте напряжение мышц.
Эти упражнения нужно делать регулярно по 15 минут в день либо чередуя, либо в несколько подходов.
Помимо гимнастики и прямой осанки для ухода за областью под подбородком важно грамотно выбрать крем. Обратите внимание на средства с лимфодренажным или противоотечным эффектом, который дают такие ингредиенты, как кофеин и зеленый чай, водоросли и петрушка, а также мята.
Некоторые дамы не боятся использовать для этой зоны антицеллюлитные крема для тела.
Наносить их можно в качестве маски как на область под подбородком, так и на всю нижнюю челюсть, до скул на полчаса. А затем смыть водой. А вот экологичные средства с натуральными составами можно оставить на весь день или на всю ночь, не смывая.
Однако помните, что гели и крема с согревающим эффектом здесь недопустимы, поскольку могут негативно сказаться на работе щитовидной железы и лимфоузлов.
Можно попробовать использовать для этой области и противоотечные средства, предназначенные для ног. Но также с осторожностью и ориентируюсь на личные ощущения.
Начинайте ухаживать за деликатной зоной под подбородком уже сегодня, результаты и восторженные взгляды окружающих не заставят себя долго ждать.
Ранее в серии публикаций о красоте в старшем возрасте:
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Диктатура – развал – диктатура
«Американские горки» российской истории.
-
«Обаяние просто… космическое»
90 лет назад родился Олег Табаков. Он стал выдающимся актером театра и кино, талантливым режиссером и вдумчивым педагогом, который подготовил не одно поколение артистов.
-
Ночь с Вампиловым у печки
Его день рождения – на днях (19 августа). И хотя цифра 88 выглядит внушительно, он для всех и навсегда остался молодым…
-
Маэстро женских грез
5 августа исполнилось 175 лет со дня рождении Ги де Мопассана.
-
Неравный брак: на Урале 16-летняя вышла за богатого пожилого профессора от нужды
В Каменске-Уральском произошёл необычный случай: 16-летняя девушка вышла замуж за 65-летнего профессора юридических наук из местной юридической академии, проживающего в Ноябрьске. Инициатором брака выступили мать и бабушка Александры, рассчитывавшие на финансовую поддержку и возможность получения жилья. Однако этот брак не принес счастья — спустя несколько лет Александра смогла развестись и встретить новую любовь, пишет life.ru
-
70 лет назад родился основатель «МММ» Сергей Мавроди
Будущий основатель «МММ» появился на свет 11 августа 1955 года в Москве. Как заявлял сам Мавроди, в детстве у него была феноменальная память и он побеждал на олимпиадах по физике и математике. В МФТИ, как хотел, не поступил. Но был зачислен в МИЭМ на факультет прикладной математики.
-
«Я тебя никогда не забуду»
Исполнилось 80 лет композитору Алексею Рыбникову
-
Память о войнах как источник новых войн?
Могут ли привести к войне разногласия по поводу трактовки истории? Еще как могут, но дело тут не столько в большой любви операторов политических систем к истории, сколько в стремлении удержать власть.
-
Русский Шерлок Холмс
Исполнилось 90 лет Василию Ливанову.
-
Девятнадцатый против двадцатого
Российская компартия официально реабилитировала Сталина.
-
О холокосте и антисемитизме
Еврейский вопрос в свете Великой Победы 1945 года.
-
Без царя в голове
Василий Водовозов о знакомстве с молодым Лениным.
-
«По волне моей памяти…»
20 июля исполнится 85 лет Давиду Тухманову.
-
Не повторяя путь отца
Исполнилось 75 лет народному артисту России Константину Райкину.
-
Притяжение «Маленького принца»
125 лет назад родился Антуан де Сент-Экзюпери.
-
Стихи из сборников «Признание», «Есть у сердца Родина»
Константин Демидов – автор двух поэтических сборников: «Признание» (2003), «Есть у сердца Родина» (2021). Его стихи публиковались в сборниках поселка Большой Луг, Шелехова и Москвы.
-
Юркина любовь (Рассказ)
С этим нашим автором – Виктором Калинкиным наш читатель уже знаком (его рассказ «Сирота» был опубликован в апрельском номере «Перевала»). Виктор Николаевич родился в 1950 году в Забайкалье, окончил отделение журналистики ИГУ в 1978 году, работал в районных, городских и областных газетах. С 1982 по 2002 год был собственным корреспондентом центральной газеты «Лесная промышленность» по Иркутской области. Виктор Николаевич – автор документальных книг «Гигант на Ангаре», «Помним Братск», многих очерков, опубликованных в журналах и коллективных сборниках. Его рассказы печатались в газетах и в литературно-художественных изданиях, в том числе и в альманахе «Сибирь» в 80-е годы. Позже в разные годы выходят сборники его рассказов: «Колокола», «Случайный прохожий» и сборник стихов «Возвращение в деревню». Сегодня мы познакомим вас с новым его рассказом «Юркина любовь».
-
Дурит погода (Рассказ)
От редакции: В июле 1961 года началось наполнение Братского водохранилища. После его завершения уровень Ангары поднялся в иных местах более чем на 100 метров, и Братское водохранилище стало самым крупным в мире искусственным водоемом, который поглотил бесчисленное количество мелких и крупных деревень.
-
Симфония юбилея
На прошлой неделе исполнилось 50 лет народному артисту России, почетному гражданину Иркутской области и города Иркутска Денису Мацуеву. За свою карьеру знаменитый пианист успел покорить главные концертные залы мира, стать лауреатом множества престижных премий и наград, а также оказаться в центре политических скандалов, стоивших ему карьеры на Западе.
-
«У немцев одна Германия»
150 лет назад родился писатель-антифашист Томас Манн.
|
