Простые рецепты от выпадения волос

Не секрет, что женщины желают выглядеть привлекательно в любом возрасте. И без красивых и чистых волос тут не обойтись. Если с чистотой все более-менее ясно – у каждой женщины уже есть пара - тройка любимых и проверенных шампуней, то вот с качеством шевелюры, ее объёмом, длинной и густотой возникает масса вопросов. Про уход за волосами после 50 лет, доступный в домашних условиях, расскажем в статье.

В чем причина

Поскольку после 50 лет в организме каждой женщины активно идут разные изменения, которые не лучшим образом влияют на общее здоровье, включая внешний вид и состояние локонов, то нужно помнить, что отменить их невозможно, а вот скорректировать последствия - вполне. Если говорить о волосах, в период менопаузы они не только выпадают, но и истончаются. Поэтому для предотвращения неблагоприятных последствий в виде потери шевелюры необходимо действовать сразу в нескольких направлениях.

Питание и уходовая косметика

Старайтесь мыть волосы два – три раза в неделю качественным шампунем, желательно с натуральным составом, не забывая про дополнительный уход в виде восстанавливающих масок, сывороток и кондиционеров, которые уже решат половину проблем.

Помимо грамотного ухода, подходящего вашему типу волос, стоит позаботиться и о сбалансированном питании. Включите в меню продукты, обогащенные белками и витаминами. Особенно актуальна группа B, отвечающая за укрепление ослабленных волос. Регулярно употребляйте рыбу и морепродукты, качественное мясо и фасоль, а также грецкие орехи. Не забывайте про кальций, кремний, цинк и железо, которые также должны поступать в организм в достаточном количестве.

В качестве эффективных мер подойдут не только салонные процедуры, но и доступные каждом домашние средства.

Домашние средства от выпадения

Домашних средств, успешно борющихся с выпадением волос великое множество, поэтому нужно выделить несколько самых доступных и эффективных:

1. Пожалуй, самый простой метод профилактики и борьбы с выпадением волос, известный многие века – это отвар березовых листьев, которым необходимо полоскать голову после каждого мытья;

1. Не менее доступны и эффективны травяные отвары на основе корня лопуха, которые также нужно использовать вместо ополаскивателей или в качестве маски для волос, которая действительно спасает от облысения. Для того чтобы ее приготовить необходимо залить 20 граммов корня лопуха 200 мл крутого кипятка, и дав настояться полчаса, варить на медленном огне в течение часа. После того, как отвар остынет до комфортной температуры, добавьте нутряной жир и тщательно перемешайте. Затем получившуюся массу выкладывают в керамическую емкость, закрывают крышкой, которую нужно плотно замазать тестом и поставить на пару часов в духовку. Полученную массу можно использовать как обычную маску для волос;
2. Не менее эффективен и отвар из 10 г календулы, 20 г шишек хмеля, 25 г корня лопуха и столько же корешков аира. Заливается указанное количество ингредиентов литром кипятка, доводится до кипения и настаивается около 5-6 часов. Однако в отличие от других, это средство не наносится на волосы, а принимается внутрь по 100 мл;
3. Фантастический эффект способны принести репейное и касторовое масла, а также смесь из них. Средство втирается в кожу головы раз в неделю, по желанию сверху сооружается утепляющий «колпак», выдерживается 30-40 минут и затем волосы моются шампунем. При регулярном применении - хотя бы раз в неделю – уже через месяц вы увидите результаты. А если чередовать масляные маски с другими домашними средствами, то выпадение волос прекратится совсем через полтора месяца, а ваша шевелюра станет пышной и сильной, начнёт вызывать восхищение у окружающих.

Бесспорно, существует еще масса других народных рецептов, о которых мы расскажем в следующий раз, но эти способы самые доступные и эффективные. А какие средства для укрепления волос используете вы?

Еще о рецептах красоты в старшем возрасте:

• 5 домашних масок для кожи вокруг глаз
• Как ухаживать за собой в условиях пандемии?
• Модные тренды весны – лета 2020 для женщин элегантного возраста
• Секретные омолаживающие маски, о которых должен знать каждый
• Как сохранить лицо без похода к косметологу после 50 лет?
• Как заставить кожу сиять?
• Как бороться с пигментацией после 50 лет: народные средства и косметологические процедуры
• Как поднять опущенные уголки губ: макияж, косметические процедуры и татуаж
• Как выбрать крем для рук после 50 лет
• Эффективный уход за руками: чем побаловать себя после 50 лет – домашние маски
• Вся серия статей — по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Как в Советском Союзе амурские врачи спасли жизнь обгоревшему китайскому мальчугану
  
  Эта история — готовый сценарий для художественного фильма. В 1958 году амурские врачи спасли обгоревшего китайского ребенка. Его мать прибежала по льду Амура на наш берег за помощью с умирающим малюткой на руках.
• «Рестораны сердца»: как во Франции известный актер Колюш боролся с бедностью
  
  Актер Мишель Жерар Жозеф Колюччи по прозвищу Колюш прожил всего 41 год (1944–1986), но успел стать любимцем Франции – не только за выдающиеся работы в кино, но и за то, что открыл в Париже «Рестораны сердца» – пункты раздачи бесплатных обедов для бедняков. Из них выросла целая система помощи бездомным.
• Будни Совфеда: какие меры соцподдержки готовят власти для россиян
  
  Государство разными программами и решениями материально поддерживает определенные категории россиян. Каждый год в плане соцпмощи вводятся какие-то новшества, расширяется список адресатов. Вот и сейчас, например, из нового то, что с расходов на обучение ребенка можно будет вернуть больше средств.
• Выборгская резня: русских людей истребляли по национальному признаку
  
  Крушение Российской империи отразилось на ее окраинах по-разному. Некоторые, воспользовавшись царившим в «метрополии» хаосом смуты, быстро откололись, однако и тут не обошлось без кровавых эксцессов. 105 лет назад, в мае 1918 года, в Финляндии завершилась своя гражданская война, которая стоила жизни тысячам русских людей — брошенных на произвол безжалостной судьбы и свирепых, мстительных автохтонов.
• Пешком... Москва балетная. Выпуск от 10.09.17
  
• Невероятные приключения итальянцев в России: с фильмом с самого начала всё шло не по плану
  
  Со времени съёмок эксцентричной комедии «Невероятные приключения итальянцев в России» прошло уже 50 лет, а она по-прежнему заставляет зрителей безудержно смеяться над иностранцами, попадающими в нелепые ситуации в поисках клада. Но работать над зажигательной и яркой комедией было настолько сложно, что режиссёр Эльдар Рязанов в какой-то момент готов был отказаться от съёмок и объявил забастовку, причём не в Советском Союзе, а в Италии.
• Судьбы героинь самого знаменитого фото блокадного Ленинграда
  
  Эта фотография в своё время облетела весь мир и стала символом надежды. Надежды на возвращение мирной жизни, в которой нет места взрывам снарядов, а в доме всегда есть еда. Люди, пережившие блокаду, помнили её всю жизнь. Не забывали ни на минуту о ней и в семье Опаховых. Именно они изображены на этой фотографии, мама и две её дочери, Лора и Долорес. Их снял военный корреспондент неподалёку от Невского проспекта весной 1942 года.
• «Сделано в СССР» - Дискотеки
  
• «От дьявола»: третья жена Михаила Булгакова, сделавшая его счастливым
  
  Третья жена Булгакова провела с ним последние годы его жизни. Именно она добилась, чтоб после смерти писателя были опубликованы его запрещенные произведения. Несмотря на то, что супруга посвящала Булгакову всю себя, оставалось место на личные переживания и на других мужчин. Елена Сергеевна не лицемерила, не скрывала правду, просто сражала наповал поклонников еще при жизни мужа. А он, срисовывая с Булгаковой Маргариту, признавался, что третья жена – от дьявола.
• Воинственные кочевники: как возникла и закончила свое существование империя монголов
  
  Для Европы столкновение с Монгольской империей в XIII веке было полной неожиданностью. Однако, народы Азии уже давно знали о воинственности степных племен.
• Как ищут затонувшие в Великую Отечественную суда и семьи погибших на них моряков
  
  Получая сообщение «пропал без вести», семьи моряков и подводников, как правило, знали, в ходе какой операции и в каких водах погиб родной человек. С тем, чтобы установить, где именно он покоится, дело обстоит сложнее.
• Что власти делают для того, чтобы в российской деревне хотелось жить
  
  Деревня, село всегда были сердцем России. Но сейчас им приходится сложно, потому что люди, особенно молодые, оттуда уезжают. Речь не идет здесь о тех населенных пунктах, которые находятся вблизи больших городов. Разговор о глубинке. Как сделать так, чтобы она не исчезла? Власти в этом отношении кое-какие шаги предпринимают, но работа впереди еще предстоит огромная.
• РАФ – утраченное достояние Латвии – Судьба Гигантов
  
• Почему в советских квартирах делали раздельными туалет и ванную
  
  До 60-х годов ХХ века в большинстве советских квартир был совмещенный санузел. И только в эпоху Леонида Брежнева появились многоэтажки с раздельными ванными и туалетами. Понятно, что совмещенный санузел экономил пространство. Но зачем нужно было разделять ванную комнату и туалет?
• Как при Сталине государство и Церковь стали мирно сосуществовать
  
  В ночь на 5 сентября 1943 года, на отдание Успения Богородицы, состоялась историческая встреча Иосифа Сталина с местоблюстителем патриаршего престола Сергием (Страгородским), митрополитами Алексием (Симанским) и Николаем (Ярушевичем). Она не была спонтанной.  На этой встрече обсуждались вопросы перевода отношений государства с Церковью на официальный уровень.
• На Урале люди раньше верили в Золотую бабу, Хозяйку Медной горы и Зверя-мамонта
  
  Урал стал местом, где смешались разные народы и их верования. Первый человек появился здесь около 100 тысяч лет назад. В прошлом здесь жили разные народы, такие как «чудь белоглазая», манси, ханты, коми, марийцы, башкиры и татары. В то время верования были разнообразными и странными, в отличие от сегодняшних двух основных религий на Урале — православия и ислама. На Урале существовало множество верований и богов, которым поклонялись местные народы.
• Мода из комиссионки
  
• Манускрипт Войнича, Книга Сойга: тексты, которые до сих пор не смогли разгадать
  
  Существует несколько текстов в мировой истории, которые до сих пор остаются неразгаданными. Они вызывают интерес исследователей различных областей, таких как история, криптография, лингвистика и математика.
• Пенсионер возродил исчезнувший лес своего детства
  
  79-летний Себастьян Сальгадо – легендарный бразильский фотограф. Он документировал страдания людей по всему миру – от геноцида в Руанде до беженцев в Северной Африке. Вернувшись домой, он обнаружил, что лес его детства исчез.
• Милые зверюшки с картин голландской художницы Маржолин Бастин
  
  Маржолин Бастин — замечательная художница, иллюстратор и автор детских книг. Она родилась 16 июня 1943 года в Нидерландах. Училась в Академии Изобразительных искусств в Арнеме. Вдохновением для Маржолин является окружающая ее природа.