|
Не секрет, что женщины желают выглядеть привлекательно в любом возрасте. И без красивых и чистых волос тут не обойтись. Если с чистотой все более-менее ясно – у каждой женщины уже есть пара - тройка любимых и проверенных шампуней, то вот с качеством шевелюры, ее объёмом, длинной и густотой возникает масса вопросов. Про уход за волосами после 50 лет, доступный в домашних условиях, расскажем в статье.
В чем причина
Поскольку после 50 лет в организме каждой женщины активно идут разные изменения, которые не лучшим образом влияют на общее здоровье, включая внешний вид и состояние локонов, то нужно помнить, что отменить их невозможно, а вот скорректировать последствия - вполне. Если говорить о волосах, в период менопаузы они не только выпадают, но и истончаются. Поэтому для предотвращения неблагоприятных последствий в виде потери шевелюры необходимо действовать сразу в нескольких направлениях.
Питание и уходовая косметика
Старайтесь мыть волосы два – три раза в неделю качественным шампунем, желательно с натуральным составом, не забывая про дополнительный уход в виде восстанавливающих масок, сывороток и кондиционеров, которые уже решат половину проблем.
Помимо грамотного ухода, подходящего вашему типу волос, стоит позаботиться и о сбалансированном питании. Включите в меню продукты, обогащенные белками и витаминами. Особенно актуальна группа B, отвечающая за укрепление ослабленных волос. Регулярно употребляйте рыбу и морепродукты, качественное мясо и фасоль, а также грецкие орехи. Не забывайте про кальций, кремний, цинк и железо, которые также должны поступать в организм в достаточном количестве.
В качестве эффективных мер подойдут не только салонные процедуры, но и доступные каждом домашние средства.
Домашние средства от выпадения
Домашних средств, успешно борющихся с выпадением волос великое множество, поэтому нужно выделить несколько самых доступных и эффективных:
- Пожалуй, самый простой метод профилактики и борьбы с выпадением волос, известный многие века – это отвар березовых листьев, которым необходимо полоскать голову после каждого мытья;
- Не менее доступны и эффективны травяные отвары на основе корня лопуха, которые также нужно использовать вместо ополаскивателей или в качестве маски для волос, которая действительно спасает от облысения. Для того чтобы ее приготовить необходимо залить 20 граммов корня лопуха 200 мл крутого кипятка, и дав настояться полчаса, варить на медленном огне в течение часа. После того, как отвар остынет до комфортной температуры, добавьте нутряной жир и тщательно перемешайте. Затем получившуюся массу выкладывают в керамическую емкость, закрывают крышкой, которую нужно плотно замазать тестом и поставить на пару часов в духовку. Полученную массу можно использовать как обычную маску для волос;
- Не менее эффективен и отвар из 10 г календулы, 20 г шишек хмеля, 25 г корня лопуха и столько же корешков аира. Заливается указанное количество ингредиентов литром кипятка, доводится до кипения и настаивается около 5-6 часов. Однако в отличие от других, это средство не наносится на волосы, а принимается внутрь по 100 мл;
- Фантастический эффект способны принести репейное и касторовое масла, а также смесь из них. Средство втирается в кожу головы раз в неделю, по желанию сверху сооружается утепляющий «колпак», выдерживается 30-40 минут и затем волосы моются шампунем. При регулярном применении - хотя бы раз в неделю – уже через месяц вы увидите результаты. А если чередовать масляные маски с другими домашними средствами, то выпадение волос прекратится совсем через полтора месяца, а ваша шевелюра станет пышной и сильной, начнёт вызывать восхищение у окружающих.
Бесспорно, существует еще масса других народных рецептов, о которых мы расскажем в следующий раз, но эти способы самые доступные и эффективные. А какие средства для укрепления волос используете вы?
Еще о рецептах красоты в старшем возрасте:
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
98-летний ветеран трех войн Алтай Дадуев: «День Победы отмечаем всей семьей»
На оргкомитете администрации Иркутска под руководством мэра Руслана Болотова по подготовке к празднованию 80-летия Победы в Великой Отечественной войне еще в феврале было принято решение о проведении в городе ряда мероприятий.
-
«Мы недооценили противника»
Когда руководству вермахта стало ясно, что блицкриг провалился.
-
Крушение. Рассказ (ч.3)
– Летать стали на «боингах», свои авиазаводы еле-еле существовали, и только потому, что армия не могла остаться без истребителей, бомбардировщиков. А профсоюз не помог и не вступился, он завял, о нем у нас даже никто не вспоминает. Вы-то лучше меня это знаете, – она понимающе взглянула на Свистунова. – Муж с завода не стал уходить, иногда по вечерам и даже в праздники занимался извозом на машине, как говорят у них, таксовал. Слава богу, гараж рядом с домом… удобно. Я ужасно переживала, потому что он чаще всего выезжал вечером, сейчас такой беспредел, бандит на бандите… Выживали кое-как, а потом неожиданно поступил заказ, и работа появилась, не в таком объеме, как раньше, но жить стало получше.
-
Возвращение к Можайскому (ч.2)
Подведу итоги сказанного ранее.
-
Вначале была война: к 100-летию Иннокентия Смоктуновского
Будущий народный артист СССР, один из лучших актеров советского кинематографа («король и шут в одном лице») родился 28 марта 1925 года в деревне Татьяновка – ныне это Шегарский район Томской области – в семье Михаила Петровича Смоктуновича и Анны Акимовны Махневой, в которой был вторым из шестерых детей.
-
Крушение. Рассказ (часть 2)
Дома Лариса встретила своего мужа с расстроенным выражением лица.
-
Возвращение к Можайскому (ч.1)
21 марта исполняется 200 лет со дня рождения Александра Федоровича Можайского.
-
День весеннего равноденствия. Рассказ
Это было не сегодня, а сегодня рассказано, то есть вошло в этот солнечный день, как явь. Могло случиться вчера, а не более пятидесяти лет назад, как на самом деле. Есть большая разница: одно – когда о чем-то рассказывает очевидец, другое – когда рассказывают о том времени, когда его очевидцев ни одного не осталось. В первом случае давнее полно неостывшего трепета, и слова, о нем сообщающие, наполнены воздухом и дыханием.
-
До и после Колымы: дороги судьбы Георгия Жжёнова
22 марта исполняется 110 лет со дня рождения народного артиста СССР Георгия Жжёнова.
-
Можем повторить?
Тема Второй мировой и Великой Отечественной войн, казалось бы, по своему масштабу несовместима с конъюнктурщиной и суетливостью.
-
Достойны, но не удостоены. Герои-фронтовики без звезды Героя
Еще в апреле 2020 года дума Иркутска обратилась к руководству страны с инициативой о присвоении посмертно звания Героя Российской Федерации уроженцу Прибайкалья, летчику Николаю Ковалеву за подвиги, совершенные в период Великой Отечественной войны.
-
Крушение. Рассказ
Он пришел домой подавленным. Работы больше нет. Вставали простые жизненные вопросы: на что жить, есть, пить. Нависла пустота, в душе пропасть, казалось, что наступила непоправимая безвыходность.
-
«Лучший образ Остапа Бендера»: памяти Сергея Юрского
К 90-летию со дня рождения Сергея Юрского.
-
Ползучая интервенция или как выжить пенсионеру
Точнее было бы назвать эту статью «Вопль беспомощного пенсионера!». А заодно и засвидетельствовать еще, что та ценовая интервенция, которая и невооруженным глазом видна каждому и повсюду на ценниках, вовсе даже и не ползучая, а прямо-таки скачущая во весь опор!
-
Взвод младшего лейтенанта
Дмитрий Гаврилович Сергеев (07.03.1922 – 22.06.2000) после окончания Омского пехотного училища в звании младшего лейтенанта воевал на Брянском фронте командиром стрелкового взвода. В составе 1-го Белорусского фронта дошел до Берлина. Был награжден орденом «Отечественной войны» II степени, медалями «За боевые заслуги», «За взятие Берлина».
-
Золотая пилюля
Ох, и дорого же стало болеть в нашем «социально ориентированном государстве»! Я уж не говорю про «гениально» организованную систему медицинской помощи, когда граждан просто толкают обращаться в платные клиники из-за того, что в государственных не хватает врачей.
-
Тонкий стиль, изысканность манер: к 100-летию Юлии Борисовой
Юлию Борисову считают настоящей легендой, ослепительной звездой театральной сцены. Таких актеров, как она, единицы, но благодаря их творчеству этот мир становится светлее и добрее. В Борисову были влюблены все ее партнеры, но она ни разу не предала тех, кого любит – ни семью, ни родной театр, которому отдала семьдесят лет своей жизни.
-
За любовь, за женщин, за весну…
В заботах и делах как-то незаметно пришла весна. А с нею март и праздник, посвященный нашей дорогой и любимой половине человечества – мамам, женам, подругам, сестрам, дочерям… И, конечно же, ее Величеству Любви.
-
Есть женщины в русских селеньях… памяти Риммы Марковой
К столетию со дня рождения актрисы Риммы Марковой.
-
Россия и Гражданская война
105 лет назад, 7 марта 1920 года части Красной армии вошли в Иркутск.
|
