|
В сезон малины сочные и ароматные ягоды употребляют не только в пищу, но и делают из них маски, стараясь выжать максимум из того витаминного коктейля, который хранится внутри. О том, как омолодиться и получить удовольствие от ярких и ароматных ягод, расскажем в статье.
Польза внутри
Малина, которая растет не только на даче, но и в лесу, это удивительная ягода, богатая витаминами, минералами и антиоксидантами, которые оказывают положительное влияние на организм в целом. Обладая при этом выраженными антиоксидантными свойствами, малина эффективна и в домашней косметологии, ведь в ее ягодах и листьях содержится огромное количество витаминов (А, Е, С, РР, группа В) и микроэлементов (большая концентрация калия, магния, марганца, железа, меди и цинка).
Все эти элементы, необходимые для повышения защитных сил организма и кожи, активно участвуют в работе клеток, положительно влияют на упругость и дарят красивый тон. Входящая в состав малины салициловая кислота борется с несовершенствами за счет выраженных антибактериальных свойств, а катехины, входящие в состав в избытке, дарят так необходимый в элегантном возрасте антиоксидантный эффект.
Соответственно, при регулярном применении ягод можно укрепить иммунитет, осветлить пигментацию, выровнять цвет лица, избавиться от воспалений и позаботиться о регенерации благодаря флавоноидам в составе. При этом малину нужно принимать не только внутрь, но и делать маски с ней. Они благотворно влияют на работу сальных желез, положительно воздействуют на белок, увеличивают выработку коллагена и сужают поры.
Используем листья
Если с ягодой всё понятно без лишних слов, то о листьях мы непростительно забываем.
Благодаря высокому содержанию танинов, которые помогают сужать поры и уменьшать выделение кожного жира, листья малины также могут быть полезны как для представительниц жирной и проблемной кожи, так и для всех остальных женщин, мечтающих о здоровом цвете лица и тонусе. Содержащие также большое количество витамина С, они помогают бороться со свободными радикалами и стимулируют производство коллагена. Поэтому при приготовлении масок рекомендуется использовать и ягоды малины, и ее листья.
Мощная маска
Для приготовления маски с мощным омолаживающим эффектом помимо листьев и ягод малины нам потребуется натуральный йогурт и мед при условии отсутствия аллергии на любой из компонентов зелья. Итак, смешайте по 1 столовой ложке меда и йогурта с 10 ягодами свежей малины. Добавьте 1/2 чашку свежих и измельченных в блендере листьев малины так, чтобы получилась однородная смесь. Нанесите маску на очищенное от косметики и загрязнений лицо на 15-20 минут и смойте все теплой водой. После используйте легкий увлажняющий крем, гель или сыворотку по типу кожи.
Делайте маску 2 – 3 раза в неделю на протяжении всего ягодного сезона и преображение не заставит себя ждать. Кроме того, и ягоды, и листья можно заморозить.
Маска для лица из ягод и листьев малины прекрасно очищает кожу и сужает поры, избавляет от жирности и воспалений, выравнивает тон и преображает кожу.
Кроме того, свежие и замороженные ягоды и листья малины используются не только для создания масок, но и для приготовления тоников и лосьонов, как и свежевыжатый сок ягод.
Предварительный тест на аллергию необходим, как и использование солнцезащитных средств в период солнечной активности.
Ранее в серии публикаций о красоте в старшем возрасте:
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
Любовь к жизни. 150 лет назад родился Джек Лондон
Джек Лондон – писатель, общественный деятель, социалист. Прославился своими приключенческими романами и рассказами. Занимал второе место по популярности в Советском Союзе среди зарубежных писателей, уступив первенство только Андерсену. Всего в СССР вышло 956 изданий произведений Джека Лондона общим тиражом свыше 77 миллионов экземпляров. За два дня до смерти Ленина его жена, Надежда Крупская, читала ему рассказ Лондона «Любовь к жизни».
-
Над пропастью в авто
27 сентября 1915 года (по юлианскому календарю) в газете «Русские ведомости», популярной у московской профессуры, была опубликована статья Василия Маклакова (1869–1957) «Трагическое положение». В ней один из лидеров Конституционно-демократической партии (кадетов; другое название – Партия народной свободы) писал об автомобиле, который под управлением неумелого шофера несется по крутой и узкой дороге. Автор задавал вопрос, что должны в такой ситуации делать пассажиры, которые умеют управлять машиной, – заставить шофера насильно уступить свое место или ждать развязки?
-
Декабристы в творчестве Льва Гимова
К 200-летию Декабрьского восстания.
-
О прошлом для будущего
Наступивший год, как и его предшественники, богат на разного рода юбилеи. Но среди множества исторических дат можно выделить три наиболее поучительных. Две из них – отечественные. Одна – зарубежная. Впрочем, все три связаны с развитием всего человечества.
-
«Ход белой лошадкой»
О новом романе иркутской писательницы Татьяны Ясниковой.
-
Стихи наших читателей
В течение всего уходящего года в редакционный портфель нашего литературного приложения к газете – «Перевал» поступали стихи наших читателей, различных самобытных авторов – профессиональных поэтов и поэтов-любителей. Лиричные и патриотичные, хорошие и не очень, но, безусловно, все написанные от души.
-
«Еще идут старинные часы…»: к 90-летию Раймонда Паулса
Раймонд Паулс – прославленный советский и латвийский композитор, пианист, дирижер. Народный артист СССР, лауреат премии Ленинского комсомола. С 1989 по 1993 год занимал пост министра культуры Латвии. Его композиции – это своеобразное соединение фольклора, современного ритма, ноток джаза и блюза.
-
Даниил Хармс любил курить, стоя нагишом у окна
В 2025 году исполнилось 120 лет со дня рождения Даниила Хармса. Спектакли по его пьесам с успехом идут в театрах российских городов, включая Иркутск. Его стихи – это что-то неуловимое и невыразимое с точки зрения языка разума, они, как сказочный мир волшебства и магии, со своими заговорами, считалочками и скороговорками. Однако судьба известного поэта, прозаика и драматурга насыщена парадоксами и трагизмом.
-
Когда цвела Таволга
Одним из самых значимых событий минувшего лета для нас, сотрудников Регионального Центра русского языка, фольклора и этнографии, стала экспедиция в Тайшетский район. Мы там, можно сказать, лицом к лицу встретились с медведем – живым и настоящим диким зверем. Впервые со времени создания Центра и наших поездок, то есть за 12 лет.
-
Проводники света Олега Пенькова
Культура города Усолья-Сибирского 8 ноября этого года понесла непоправимую утрату – ушел из жизни замечательный человек, талантливый поэт Олег Пеньков. Горько, очень горько сознавать эту невосполнимую потерю. 18 декабря друзья, коллеги, «собратья по перу» собрались в Доме ветеранов Усолья-Сибирского отдать дань памяти ушедшему другу.
-
Писатель (Рассказ)
Этот парнишка лет десяти-одиннадцати жил в то лето с родителями на соседней даче. Его родители, не в пример тем, кто любит попариться в баньке да позагорать на травке, трудились как пчелки. На их дачном участке не было ни травинки – вся земля была занята парниками, теплицами, а также малиной, которую они выращивали в строчку – кустик за кустиком, удобряли и получали отменный урожай.
-
Жизнь как война: 120 лет со дня рождения Василия Гроссмана
Дружба и верность, писательское ремесло были для Гроссмана главными жизненными приоритетами, которые он пронес через всю свою непростую жизнь.
-
Лариса Долина как зеркало России
Иногда причиной общественного недовольства бывают долгие, даже рутинные процессы – например, рост цен или безработица. Но порой – и даже, если оглянуться в прошлое – «точечные», но яркие события, ставшие, тем не менее, концентрированным, наглядным воплощением той самой рутины. Скандал вокруг Ларисы Долиной и его последствия – как раз из числа знаковых явлений, отражающих действительность современной России.
-
«От улыбки станет всем теплей»: памяти неподражаемого Шаинского
100 лет назад родился Владимир Шаинский. Когда он садился за инструмент, то вокруг него мгновенно собиралась толпа людей, готовых вместе с ним распевать знакомые мелодии.
-
Геннадию Хазанову – 80 лет: кумиром пародиста был Аркадий Райкин
С миром искусства Хазанов познакомился еще в раннем детстве: мама часто брала сына в народный театр при заводе, где талантливо играла роли в любительских постановках.
-
«Жди меня, и я вернусь»: к 110-летию со дня рождения Константина Симонова
Стихотворения поэта «Жди меня» и «Ты помнишь, Алёша, дороги Смоленщины…» помнят все без исключения.
-
Экологизм – фундамент грядущей культуры человечества
СОБОР. Байкальский манифест экологизма
-
Казачка, любившая Штирлица: к 100-летию Нонны Мордюковой
Она сумела показать на экране простую русскую женщину, такую близкую и понятную, даже родную. Героиням Нонны Мордюковой верили, им сопереживали, ими восторгались.
-
«Пришел, раненый трижды…»
Отрывок из книги Лилии Ладик «Встречи в сиреневых сумерках» (Печатается в сокращенном варианте.)
-
Искусство быть собой. К 100-летию со дня рождения Майи Плисецкой
Майя Плисецкая – выдающаяся русская балерина, актриса и обладательница десятка престижных наград. Народная артистка СССР, Герой Социалистического Труда, лауреат Ленинской премии, удостоена трех орденов Ленина, ордена Трудового Красного Знамени, полный кавалер ордена «За заслуги перед Отечеством» всех степеней – и этот список далеко не полный. Профессор Московского университета, жена композитора Родиона Щедрина. Она выступала перед Сталиным, боясь даже взглянуть в его сторону.
|
