Волшебная малина: как сбросить десяток лет и запастись витаминами?

В сезон малины сочные и ароматные ягоды употребляют не только в пищу, но и делают из них маски, стараясь выжать максимум из того витаминного коктейля, который хранится внутри. О том, как омолодиться и получить удовольствие от ярких и ароматных ягод, расскажем в статье.

Польза внутри

Малина, которая растет не только на даче, но и в лесу, это удивительная ягода, богатая витаминами, минералами и антиоксидантами, которые оказывают положительное влияние на организм в целом. Обладая при этом выраженными антиоксидантными свойствами, малина эффективна и в домашней косметологии, ведь в ее ягодах и листьях содержится огромное количество витаминов (А, Е, С, РР, группа В) и микроэлементов (большая концентрация калия, магния, марганца, железа, меди и цинка).

Все эти элементы, необходимые для повышения защитных сил организма и кожи, активно участвуют в работе клеток, положительно влияют на упругость и дарят красивый тон. Входящая в состав малины салициловая кислота борется с несовершенствами за счет выраженных антибактериальных свойств, а катехины, входящие в состав в избытке, дарят так необходимый в элегантном возрасте антиоксидантный эффект.

Соответственно, при регулярном применении ягод можно укрепить иммунитет, осветлить пигментацию, выровнять цвет лица, избавиться от воспалений и позаботиться о регенерации благодаря флавоноидам в составе. При этом малину нужно принимать не только внутрь, но и делать маски с ней. Они благотворно влияют на работу сальных желез, положительно воздействуют на белок, увеличивают выработку коллагена и сужают поры.

Используем листья

Если с ягодой всё понятно без лишних слов, то о листьях мы непростительно забываем.

Благодаря высокому содержанию танинов, которые помогают сужать поры и уменьшать выделение кожного жира, листья малины также могут быть полезны как для представительниц жирной и проблемной кожи, так и для всех остальных женщин, мечтающих о здоровом цвете лица и тонусе. Содержащие также большое количество витамина С, они помогают бороться со свободными радикалами и стимулируют производство коллагена. Поэтому при приготовлении масок рекомендуется использовать и ягоды малины, и ее листья.

Мощная маска

Для приготовления маски с мощным омолаживающим эффектом помимо листьев и ягод малины нам потребуется натуральный йогурт и мед при условии отсутствия аллергии на любой из компонентов зелья. Итак, смешайте по 1 столовой ложке меда и йогурта с 10 ягодами свежей малины. Добавьте 1/2 чашку свежих и измельченных в блендере листьев малины так, чтобы получилась однородная смесь. Нанесите маску на очищенное от косметики и загрязнений лицо на 15-20 минут и смойте все теплой водой. После используйте легкий увлажняющий крем, гель или сыворотку по типу кожи.

Делайте маску 2 – 3 раза в неделю на протяжении всего ягодного сезона и преображение не заставит себя ждать. Кроме того, и ягоды, и листья можно заморозить.

Маска для лица из ягод и листьев малины прекрасно очищает кожу и сужает поры, избавляет от жирности и воспалений, выравнивает тон и преображает кожу.

Кроме того, свежие и замороженные ягоды и листья малины используются не только для создания масок, но и для приготовления тоников и лосьонов, как и свежевыжатый сок ягод.

Предварительный тест на аллергию необходим, как и использование солнцезащитных средств в период солнечной активности.

Ранее в серии публикаций о красоте в старшем возрасте:

• Самодельные патчи от носогубок: самый популярный рецепт из интернета!
• Лифтинг в домашних условиях: преображаем кожу день за днем
• Как спасти шею: средство наших бабушек
• Шоколадные маски: ароматное удовольствие
• Морщины на руках... Как попробовать от них избавиться?
• 5 домашних масок для кожи вокруг глаз
• Как ухаживать за собой в условиях пандемии?
• Секретные омолаживающие маски, о которых должен знать каждый
• Как сохранить лицо без похода к косметологу после 50 лет?
• Как заставить кожу сиять?
• Как бороться с пигментацией после 50 лет: народные средства и косметологические процедуры
• Как поднять опущенные уголки губ: макияж, косметические процедуры и татуаж
• Как выбрать крем для рук после 50 лет
• Эффективный уход за руками: чем побаловать себя после 50 лет – домашние маски
• Простые рецепты от выпадения волос
• Вся серия статей — по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Ночь с Вампиловым у печки
  
  Его день рождения – на днях (19 августа). И хотя цифра 88 выглядит внушительно, он для всех и навсегда остался молодым…
• Маэстро женских грез
  
  5 августа исполнилось 175 лет со дня рождении Ги де Мопассана.
• Неравный брак: на Урале 16-летняя вышла за богатого пожилого профессора от нужды
  
  В Каменске-Уральском произошёл необычный случай: 16-летняя девушка вышла замуж за 65-летнего профессора юридических наук из местной юридической академии, проживающего в Ноябрьске. Инициатором брака выступили мать и бабушка Александры, рассчитывавшие на финансовую поддержку и возможность получения жилья. Однако этот брак не принес счастья — спустя несколько лет Александра смогла развестись и встретить новую любовь, пишет  life.ru
• 70 лет назад родился основатель «МММ» Сергей Мавроди
  
  Будущий основатель «МММ» появился на свет 11 августа 1955 года в Москве. Как заявлял сам Мавроди, в детстве у него была феноменальная память и он побеждал на олимпиадах по физике и математике. В МФТИ, как хотел, не поступил. Но был зачислен в МИЭМ на факультет прикладной математики.
• «Я тебя никогда не забуду»
  
  Исполнилось 80 лет композитору Алексею Рыбникову
• Память о войнах как источник новых войн?
  
  Могут ли привести к войне разногласия по поводу трактовки истории? Еще как могут, но дело тут не столько в большой любви операторов политических систем к истории, сколько в стремлении удержать власть.
• Русский Шерлок Холмс
  
  Исполнилось 90 лет Василию Ливанову.
• Девятнадцатый против двадцатого
  
  Российская компартия официально реабилитировала Сталина.
• О холокосте и антисемитизме
  
  Еврейский вопрос в свете Великой Победы 1945 года.
• Без царя в голове
  
  Василий Водовозов о знакомстве с молодым Лениным.
• «По волне моей памяти…»
  
  20 июля исполнится 85 лет Давиду Тухманову.
• Не повторяя путь отца
  
  Исполнилось 75 лет народному артисту России Константину Райкину.
• Притяжение «Маленького принца»
  
  125 лет назад родился Антуан де Сент-Экзюпери.
• Стихи из сборников «Признание», «Есть у сердца Родина»
  
  Константин Демидов – автор двух поэтических сборников: «Признание» (2003), «Есть у сердца Родина» (2021). Его стихи публиковались в сборниках поселка Большой Луг, Шелехова и Москвы.
• Юркина любовь (Рассказ)
  
  С этим нашим автором – Виктором Калинкиным наш читатель уже знаком (его рассказ «Сирота» был опубликован в апрельском номере «Перевала»). Виктор Николаевич родился в 1950 году в Забайкалье, окончил отделение журналистики ИГУ в 1978 году, работал в районных, городских и областных газетах. С 1982 по 2002 год был собственным корреспондентом центральной газеты «Лесная промышленность» по Иркутской области. Виктор Николаевич – автор документальных книг «Гигант на Ангаре», «Помним Братск», многих очерков, опубликованных в журналах и коллективных сборниках. Его рассказы печатались в газетах и в литературно-художественных изданиях, в том числе и в альманахе «Сибирь» в 80-е годы. Позже в разные годы выходят сборники его рассказов: «Колокола», «Случайный прохожий» и сборник стихов «Возвращение в деревню». Сегодня мы познакомим вас с новым его рассказом «Юркина любовь».
• Дурит погода (Рассказ)
  
  От редакции: В июле 1961 года началось наполнение Братского водохранилища. После его завершения уровень Ангары поднялся в иных местах более чем на 100 метров, и Братское водохранилище стало самым крупным в мире искусственным водоемом, который поглотил бесчисленное количество мелких и крупных деревень.
• Симфония юбилея
  
  На прошлой неделе исполнилось 50 лет народному артисту России, почетному гражданину Иркутской области и города Иркутска Денису Мацуеву. За свою карьеру знаменитый пианист успел покорить главные концертные залы мира, стать лауреатом множества престижных премий и наград, а также оказаться в центре политических скандалов, стоивших ему карьеры на Западе.
• «У немцев одна Германия»
  
  150 лет назад родился писатель-антифашист Томас Манн.
• А была ли эскадра?
  
  В истории нашего Отечества так много поводов для споров, что невольно задумываешься: это у нас история такая запутанная или мы сами, толкующие ее всяк по-своему, так ее запутали?
• Таким был Ножиков
  
  15 июня исполнится 15 лет как завершил свою дорогу жизни первый всенародно избранный губернатор Иркутской области Юрий Ножиков (1934–2010). О том, каким он был, вспоминает президент Фонда сохранения памяти и развития наследия Ю. А. Ножикова, заслуженный юрист РФ Юрий Курин, в прошлом – один из заместителей Юрия Ножикова в областной администрации, председатель государственно-правового комитета.