|
Вкусные и ароматные бананы, ставшие неотъемлемым элементом рациона красоты и ЗОЖ, сегодня не редко используются и для приготовления домашних масок. Завоевавшие признание кулинаров и косметологов, они показали эффективность и на пути к стройности, и в борьбе против первых признаков старения.
В чем же польза?
Зарекомендовавшие себя на европейском континенте как полезный и сытный перекус за последние пару веков, бананы регулируют водный баланс в организме, уменьшают отеки, нормализуют работу сердечно - сосудистой и нервной системы. А также помогают зарядиться энергией благодаря щедрому содержанию кальция, магния, железа и других полезных микроэлементов.
Кроме того, химический состав бананов делает плоды эффективными в борьбе с первыми признаками старения. Так, например, кальций улучшает тургор кожи и повышает сопротивляемость к негативным факторам окружающей среды, а бета-каротин омолаживает. Железо, также присутствующее в плодах, смягчает и увлажняет клетки эпидермиса, а витамин С борется с пигментными пятнами и осветляет их, придавая коже сияние. Магний уменьшает проявление мелких сосудов на лице, а фруктовые кислоты, работающие как скраб, убирают омертвевшие клетки и полируют поверхность кожи.
Благодаря содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов, бананы действительно являются эффективным элементом и здорового образа жизни, и поддержания молодости и красоты.
Что используем в масках
Несмотря на то, что в основном для изготовления масок и скрабов используется мякоть плода, некоторые косметологи говорят и о пользе кожуры банана. При этом использовать нужно хорошо отмытые, желательно при помощи натуральных средств, шкурки зелёных плодов.
Именно в таких фруктах содержится больше крахмала, необходимого для получения определённого эффекта на зрелой коже. В черных шкурках, где идет процесс ферментации, также содержатся необходимые вещества. Но тут уже дело вкуса и эстетичности.
Какой эффект мы ждем на коже
Для получения ботокс-эффекта, который дает содержащийся в бананах магний, расслабляющий мышцы и разглаживающий кожу, мякоть банана можно миксовать практически с любыми ингредиентами, но именно для получения анти – эйджа лучше использовать натуральный йогурт, масла или мед (при отсутствии аллергии).
Зелёный окрас банана, указывающий на повышенное содержание крахмала, который питает и уплотняет кожу – ваш вариант в борьбе за упругость, тонус, четкий овал и молодость.
Поскольку плодам приписывают еще и антиоксидантные свойства, то соединив мякоть с порошком какао, маслом жожоба или с куриным яйцом, вы получите действительно заметные результаты.
Если вы не хотите выбирать из разнообразных рецептов банановых масок, а их на самом деле пара десятков, то попробуйте самый простой способ омоложения: измельчите половинку банана при помощи вилки в пюре и нанести получившуюся массу на лицо без добавления каких-либо других компонентов.
Можно помассировать мягкой стороной банановой шкурки или кружочком банана слегка влажную кожу лица, уделяя особое внимание зонам с заломами и морщинами. Не спешите смывать остатки банана с лица, что в случае с маской из пюре, что в случае с кожурой, выдержите на коже четверть часа и только потом смойте теплой водой.
Поскольку мякоть банана сама по себе оказывает мощное благотворное действие на кожу и способствует устранению морщин, то вы получите хороший эффект даже после одной процедуры.
Как часто?
Маски с бананом или с кожурой плода можно делать два раза в неделю. В идеале рекомендуется пройти курс из 15-20 процедур, чередуя маски, скраб и протирания кожурой.
Несмотря на безвредность бананов, рекомендуем предварительно сделать тест на аллергию и другие случаи индивидуальной непереносимости. Поскольку в составе плода содержатся кислоты, то помним о необходимости использования кремов с уф-защитой в солнечное время года. В следующий раз предоставим рецепты самых популярных масок на основе банана.
Ранее в серии публикаций о красоте в старшем возрасте:
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
«По волне моей памяти…»
20 июля исполнится 85 лет Давиду Тухманову.
-
Не повторяя путь отца
Исполнилось 75 лет народному артисту России Константину Райкину.
-
Притяжение «Маленького принца»
125 лет назад родился Антуан де Сент-Экзюпери.
-
Стихи из сборников «Признание», «Есть у сердца Родина»
Константин Демидов – автор двух поэтических сборников: «Признание» (2003), «Есть у сердца Родина» (2021). Его стихи публиковались в сборниках поселка Большой Луг, Шелехова и Москвы.
-
Юркина любовь (Рассказ)
С этим нашим автором – Виктором Калинкиным наш читатель уже знаком (его рассказ «Сирота» был опубликован в апрельском номере «Перевала»). Виктор Николаевич родился в 1950 году в Забайкалье, окончил отделение журналистики ИГУ в 1978 году, работал в районных, городских и областных газетах. С 1982 по 2002 год был собственным корреспондентом центральной газеты «Лесная промышленность» по Иркутской области. Виктор Николаевич – автор документальных книг «Гигант на Ангаре», «Помним Братск», многих очерков, опубликованных в журналах и коллективных сборниках. Его рассказы печатались в газетах и в литературно-художественных изданиях, в том числе и в альманахе «Сибирь» в 80-е годы. Позже в разные годы выходят сборники его рассказов: «Колокола», «Случайный прохожий» и сборник стихов «Возвращение в деревню». Сегодня мы познакомим вас с новым его рассказом «Юркина любовь».
-
Дурит погода (Рассказ)
От редакции: В июле 1961 года началось наполнение Братского водохранилища. После его завершения уровень Ангары поднялся в иных местах более чем на 100 метров, и Братское водохранилище стало самым крупным в мире искусственным водоемом, который поглотил бесчисленное количество мелких и крупных деревень.
-
Симфония юбилея
На прошлой неделе исполнилось 50 лет народному артисту России, почетному гражданину Иркутской области и города Иркутска Денису Мацуеву. За свою карьеру знаменитый пианист успел покорить главные концертные залы мира, стать лауреатом множества престижных премий и наград, а также оказаться в центре политических скандалов, стоивших ему карьеры на Западе.
-
«У немцев одна Германия»
150 лет назад родился писатель-антифашист Томас Манн.
-
А была ли эскадра?
В истории нашего Отечества так много поводов для споров, что невольно задумываешься: это у нас история такая запутанная или мы сами, толкующие ее всяк по-своему, так ее запутали?
-
Таким был Ножиков
15 июня исполнится 15 лет как завершил свою дорогу жизни первый всенародно избранный губернатор Иркутской области Юрий Ножиков (1934–2010). О том, каким он был, вспоминает президент Фонда сохранения памяти и развития наследия Ю. А. Ножикова, заслуженный юрист РФ Юрий Курин, в прошлом – один из заместителей Юрия Ножикова в областной администрации, председатель государственно-правового комитета.
-
На Малый Курунгуй. Размышления в пути
«Правда – в памяти, у кого нет памяти, у того нет жизни». Валентин Распутин
-
Самостоянье человека – залог величия его
Отзыв о книге Галины Макагон «На изломе» о знаменитом роде Замащиковых из Заларинского района.
-
На изломе
В минувшую пятницу в поселке Залари произошло, без всякого преувеличения, большое историческое событие – в районном Доме культуры «Родник» состоялась презентация книги с одноименным названием, вынесенным в заголовок этого материала, неутомимого и последовательного исследователя истории Сибири, сотрудника краеведческого музея поселка Залари Галины Николаевны Макагон.
-
Мы бережно храним их имена
От редакции: Как и обещали, очередной выпуск «Перевала» мы посвящаем Усольскому городскому литературному объединению имени Юрия Аксаментова. В этом году объединению исполнится уже 67 лет. Сегодня вы познакомитесь с информацией об этом ЛИТО его руководителя Инны Коноплевой, с рассказом Александра Балко и стихами поэтов-юбиляров из этого творческого объединения города Усолья-Сибирского.
-
«Сиськи-масиськи»: от перегрева к охлаждению
Как разговаривает с нами, простыми смертными, верховная – прежде всего, федеральная – власть? Очень много комплиментов, высоких оценок в наш адрес: мол, главное богатство страны – люди.
-
Железнодорожники в тылу и на фронте
Несмотря на то, что Восточно-Сибирская железная дорога была магистралью тыла, ее коллективу пришлось непосредственно заниматься перевозками воинских частей и соединений. В тяжелейшем для Москвы и всей страны октябре 1941года сибирские железнодорожники получили задание ГКО скрытно и как можно быстрее перебросить под Москву часть войск из Дальневосточного и Забайкальского военных округов.
-
«Нынче ветрено и волны с перехлестом…»
На прошлой неделе исполнилось 85 лет со дня рождения Иосифа Бродского.
-
Три фронта Равиля Замалетдинова
В праздничном номере нашей газеты, посвященном Дню Победы, мы уже рассказывали об участнике Великой Отечественной войны Равиле Серазетдиновиче Замалетдинове, который бил врага на Западном фронте с фашистской Германией, участвовал в боях на Восточном фронте с милитаристской Японией. Сегодня – продолжение рассказа о том, как он, уже на трудовом своем фронте, за многие годы работы геологом прошел большой путь, одерживая и здесь победы при открытии новых месторождений и минералов Восточной Сибири.
-
«Тихий Дон» навсегда
120 лет назад родился Михаил Шолохов.
-
Как воевали наши деды
Великая Отечественная не обошла ни одну семью. Если не на фронте, то у станков и в поле ковали Победу миллионы советских людей. Так и в нашей семье Кушкиных: отца не призвали в армию потому, что он работал на секретном тогда иркутском авиазаводе и имел бронь, а его папа и младший брат сражались в рядах Красной армии. Так выпало, что их мимолетная встреча произошла нежданно, но о ней они узнали лишь после... войны, когда на всю страну прогремел художественный фильм «Встреча на Эльбе».
|
