|
Вкусные и ароматные бананы, ставшие неотъемлемым элементом рациона красоты и ЗОЖ, сегодня не редко используются и для приготовления домашних масок. Завоевавшие признание кулинаров и косметологов, они показали эффективность и на пути к стройности, и в борьбе против первых признаков старения.
В чем же польза?
Зарекомендовавшие себя на европейском континенте как полезный и сытный перекус за последние пару веков, бананы регулируют водный баланс в организме, уменьшают отеки, нормализуют работу сердечно - сосудистой и нервной системы. А также помогают зарядиться энергией благодаря щедрому содержанию кальция, магния, железа и других полезных микроэлементов.
Кроме того, химический состав бананов делает плоды эффективными в борьбе с первыми признаками старения. Так, например, кальций улучшает тургор кожи и повышает сопротивляемость к негативным факторам окружающей среды, а бета-каротин омолаживает. Железо, также присутствующее в плодах, смягчает и увлажняет клетки эпидермиса, а витамин С борется с пигментными пятнами и осветляет их, придавая коже сияние. Магний уменьшает проявление мелких сосудов на лице, а фруктовые кислоты, работающие как скраб, убирают омертвевшие клетки и полируют поверхность кожи.
Благодаря содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов, бананы действительно являются эффективным элементом и здорового образа жизни, и поддержания молодости и красоты.
Что используем в масках
Несмотря на то, что в основном для изготовления масок и скрабов используется мякоть плода, некоторые косметологи говорят и о пользе кожуры банана. При этом использовать нужно хорошо отмытые, желательно при помощи натуральных средств, шкурки зелёных плодов.
Именно в таких фруктах содержится больше крахмала, необходимого для получения определённого эффекта на зрелой коже. В черных шкурках, где идет процесс ферментации, также содержатся необходимые вещества. Но тут уже дело вкуса и эстетичности.
Какой эффект мы ждем на коже
Для получения ботокс-эффекта, который дает содержащийся в бананах магний, расслабляющий мышцы и разглаживающий кожу, мякоть банана можно миксовать практически с любыми ингредиентами, но именно для получения анти – эйджа лучше использовать натуральный йогурт, масла или мед (при отсутствии аллергии).
Зелёный окрас банана, указывающий на повышенное содержание крахмала, который питает и уплотняет кожу – ваш вариант в борьбе за упругость, тонус, четкий овал и молодость.
Поскольку плодам приписывают еще и антиоксидантные свойства, то соединив мякоть с порошком какао, маслом жожоба или с куриным яйцом, вы получите действительно заметные результаты.
Если вы не хотите выбирать из разнообразных рецептов банановых масок, а их на самом деле пара десятков, то попробуйте самый простой способ омоложения: измельчите половинку банана при помощи вилки в пюре и нанести получившуюся массу на лицо без добавления каких-либо других компонентов.
Можно помассировать мягкой стороной банановой шкурки или кружочком банана слегка влажную кожу лица, уделяя особое внимание зонам с заломами и морщинами. Не спешите смывать остатки банана с лица, что в случае с маской из пюре, что в случае с кожурой, выдержите на коже четверть часа и только потом смойте теплой водой.
Поскольку мякоть банана сама по себе оказывает мощное благотворное действие на кожу и способствует устранению морщин, то вы получите хороший эффект даже после одной процедуры.
Как часто?
Маски с бананом или с кожурой плода можно делать два раза в неделю. В идеале рекомендуется пройти курс из 15-20 процедур, чередуя маски, скраб и протирания кожурой.
Несмотря на безвредность бананов, рекомендуем предварительно сделать тест на аллергию и другие случаи индивидуальной непереносимости. Поскольку в составе плода содержатся кислоты, то помним о необходимости использования кремов с уф-защитой в солнечное время года. В следующий раз предоставим рецепты самых популярных масок на основе банана.
Ранее в серии публикаций о красоте в старшем возрасте:
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
«Мы недооценили противника»
Когда руководству вермахта стало ясно, что блицкриг провалился.
-
Крушение. Рассказ (ч.3)
– Летать стали на «боингах», свои авиазаводы еле-еле существовали, и только потому, что армия не могла остаться без истребителей, бомбардировщиков. А профсоюз не помог и не вступился, он завял, о нем у нас даже никто не вспоминает. Вы-то лучше меня это знаете, – она понимающе взглянула на Свистунова. – Муж с завода не стал уходить, иногда по вечерам и даже в праздники занимался извозом на машине, как говорят у них, таксовал. Слава богу, гараж рядом с домом… удобно. Я ужасно переживала, потому что он чаще всего выезжал вечером, сейчас такой беспредел, бандит на бандите… Выживали кое-как, а потом неожиданно поступил заказ, и работа появилась, не в таком объеме, как раньше, но жить стало получше.
-
Возвращение к Можайскому (ч.2)
Подведу итоги сказанного ранее.
-
Вначале была война: к 100-летию Иннокентия Смоктуновского
Будущий народный артист СССР, один из лучших актеров советского кинематографа («король и шут в одном лице») родился 28 марта 1925 года в деревне Татьяновка – ныне это Шегарский район Томской области – в семье Михаила Петровича Смоктуновича и Анны Акимовны Махневой, в которой был вторым из шестерых детей.
-
Крушение. Рассказ (часть 2)
Дома Лариса встретила своего мужа с расстроенным выражением лица.
-
Возвращение к Можайскому (ч.1)
21 марта исполняется 200 лет со дня рождения Александра Федоровича Можайского.
-
День весеннего равноденствия. Рассказ
Это было не сегодня, а сегодня рассказано, то есть вошло в этот солнечный день, как явь. Могло случиться вчера, а не более пятидесяти лет назад, как на самом деле. Есть большая разница: одно – когда о чем-то рассказывает очевидец, другое – когда рассказывают о том времени, когда его очевидцев ни одного не осталось. В первом случае давнее полно неостывшего трепета, и слова, о нем сообщающие, наполнены воздухом и дыханием.
-
До и после Колымы: дороги судьбы Георгия Жжёнова
22 марта исполняется 110 лет со дня рождения народного артиста СССР Георгия Жжёнова.
-
Можем повторить?
Тема Второй мировой и Великой Отечественной войн, казалось бы, по своему масштабу несовместима с конъюнктурщиной и суетливостью.
-
Достойны, но не удостоены. Герои-фронтовики без звезды Героя
Еще в апреле 2020 года дума Иркутска обратилась к руководству страны с инициативой о присвоении посмертно звания Героя Российской Федерации уроженцу Прибайкалья, летчику Николаю Ковалеву за подвиги, совершенные в период Великой Отечественной войны.
-
Крушение. Рассказ
Он пришел домой подавленным. Работы больше нет. Вставали простые жизненные вопросы: на что жить, есть, пить. Нависла пустота, в душе пропасть, казалось, что наступила непоправимая безвыходность.
-
«Лучший образ Остапа Бендера»: памяти Сергея Юрского
К 90-летию со дня рождения Сергея Юрского.
-
Ползучая интервенция или как выжить пенсионеру
Точнее было бы назвать эту статью «Вопль беспомощного пенсионера!». А заодно и засвидетельствовать еще, что та ценовая интервенция, которая и невооруженным глазом видна каждому и повсюду на ценниках, вовсе даже и не ползучая, а прямо-таки скачущая во весь опор!
-
Взвод младшего лейтенанта
Дмитрий Гаврилович Сергеев (07.03.1922 – 22.06.2000) после окончания Омского пехотного училища в звании младшего лейтенанта воевал на Брянском фронте командиром стрелкового взвода. В составе 1-го Белорусского фронта дошел до Берлина. Был награжден орденом «Отечественной войны» II степени, медалями «За боевые заслуги», «За взятие Берлина».
-
Золотая пилюля
Ох, и дорого же стало болеть в нашем «социально ориентированном государстве»! Я уж не говорю про «гениально» организованную систему медицинской помощи, когда граждан просто толкают обращаться в платные клиники из-за того, что в государственных не хватает врачей.
-
Тонкий стиль, изысканность манер: к 100-летию Юлии Борисовой
Юлию Борисову считают настоящей легендой, ослепительной звездой театральной сцены. Таких актеров, как она, единицы, но благодаря их творчеству этот мир становится светлее и добрее. В Борисову были влюблены все ее партнеры, но она ни разу не предала тех, кого любит – ни семью, ни родной театр, которому отдала семьдесят лет своей жизни.
-
За любовь, за женщин, за весну…
В заботах и делах как-то незаметно пришла весна. А с нею март и праздник, посвященный нашей дорогой и любимой половине человечества – мамам, женам, подругам, сестрам, дочерям… И, конечно же, ее Величеству Любви.
-
Есть женщины в русских селеньях… памяти Риммы Марковой
К столетию со дня рождения актрисы Риммы Марковой.
-
Россия и Гражданская война
105 лет назад, 7 марта 1920 года части Красной армии вошли в Иркутск.
-
Жил, как воевал
Одним из первых наших земляков, вступивших в бой с фашистами, был уроженец Зимы Георгий Александрович Ибятов (1908–1998). Он встретил войну под Брестом, контуженным попал в плен, бежал и сражался в партизанском отряде до конца войны. Ему бы домой, к родным, а воина-победителя в… фильтрационный лагерь. Разобрались, выпустили, реабилитировали и... наградили орденом. Жестокие удары судьбы его не сломили и не озлобили. Сибиряк жил, как воевал, – по чести и совести, став легендой иркутского спорта.
|
