Вкусные и ароматные бананы, ставшие неотъемлемым элементом рациона красоты и ЗОЖ, сегодня не редко используются и для приготовления домашних масок. Завоевавшие признание кулинаров и косметологов, они показали эффективность и на пути к стройности, и в борьбе против первых признаков старения.
В чем же польза?
Зарекомендовавшие себя на европейском континенте как полезный и сытный перекус за последние пару веков, бананы регулируют водный баланс в организме, уменьшают отеки, нормализуют работу сердечно - сосудистой и нервной системы. А также помогают зарядиться энергией благодаря щедрому содержанию кальция, магния, железа и других полезных микроэлементов.
Кроме того, химический состав бананов делает плоды эффективными в борьбе с первыми признаками старения. Так, например, кальций улучшает тургор кожи и повышает сопротивляемость к негативным факторам окружающей среды, а бета-каротин омолаживает. Железо, также присутствующее в плодах, смягчает и увлажняет клетки эпидермиса, а витамин С борется с пигментными пятнами и осветляет их, придавая коже сияние. Магний уменьшает проявление мелких сосудов на лице, а фруктовые кислоты, работающие как скраб, убирают омертвевшие клетки и полируют поверхность кожи.
Благодаря содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов, бананы действительно являются эффективным элементом и здорового образа жизни, и поддержания молодости и красоты.
Что используем в масках
Несмотря на то, что в основном для изготовления масок и скрабов используется мякоть плода, некоторые косметологи говорят и о пользе кожуры банана. При этом использовать нужно хорошо отмытые, желательно при помощи натуральных средств, шкурки зелёных плодов.
Именно в таких фруктах содержится больше крахмала, необходимого для получения определённого эффекта на зрелой коже. В черных шкурках, где идет процесс ферментации, также содержатся необходимые вещества. Но тут уже дело вкуса и эстетичности.
Какой эффект мы ждем на коже
Для получения ботокс-эффекта, который дает содержащийся в бананах магний, расслабляющий мышцы и разглаживающий кожу, мякоть банана можно миксовать практически с любыми ингредиентами, но именно для получения анти – эйджа лучше использовать натуральный йогурт, масла или мед (при отсутствии аллергии).
Зелёный окрас банана, указывающий на повышенное содержание крахмала, который питает и уплотняет кожу – ваш вариант в борьбе за упругость, тонус, четкий овал и молодость.
Поскольку плодам приписывают еще и антиоксидантные свойства, то соединив мякоть с порошком какао, маслом жожоба или с куриным яйцом, вы получите действительно заметные результаты.
Если вы не хотите выбирать из разнообразных рецептов банановых масок, а их на самом деле пара десятков, то попробуйте самый простой способ омоложения: измельчите половинку банана при помощи вилки в пюре и нанести получившуюся массу на лицо без добавления каких-либо других компонентов.
Можно помассировать мягкой стороной банановой шкурки или кружочком банана слегка влажную кожу лица, уделяя особое внимание зонам с заломами и морщинами. Не спешите смывать остатки банана с лица, что в случае с маской из пюре, что в случае с кожурой, выдержите на коже четверть часа и только потом смойте теплой водой.
Поскольку мякоть банана сама по себе оказывает мощное благотворное действие на кожу и способствует устранению морщин, то вы получите хороший эффект даже после одной процедуры.
Как часто?
Маски с бананом или с кожурой плода можно делать два раза в неделю. В идеале рекомендуется пройти курс из 15-20 процедур, чередуя маски, скраб и протирания кожурой.
Несмотря на безвредность бананов, рекомендуем предварительно сделать тест на аллергию и другие случаи индивидуальной непереносимости. Поскольку в составе плода содержатся кислоты, то помним о необходимости использования кремов с уф-защитой в солнечное время года. В следующий раз предоставим рецепты самых популярных масок на основе банана.
Ранее в серии публикаций о красоте в старшем возрасте:
-
Расскажите об этом своим друзьям!
-
«…Я знаю о своем невероятном совершенстве»: памяти Владимира Набокова
Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13 дней.
-
«Помогите!». Рассказ Андрея Хромовских
Пассажирка стрекочет неумолчно, словно кузнечик на лугу:
-
«Он, наверное, и сам кот»: Юрий Куклачев
Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
-
Эпоха Жилкиной
Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
-
«Открывала, окрыляла, поддерживала»: памяти Натальи Крымовой
Продолжаем публикации к Международному дню театра, который отмечался 27 марта с 1961 года.
-
Казалось бы, мелочь – всего один день
Раз в четырехлетие в феврале прибавляется 29-е число, а с високосным годом связано множество примет – как правило, запретных, предостерегающих: нельзя, не рекомендуется, лучше перенести на другой год.
-
Так что же мы строим? Будущее невозможно без осмысления настоящего
В ушедшем году все мы отметили юбилейную дату: 30-ю годовщину образования государства Российская Федерация. Было создано государство с новым общественно-политическим строем, название которому «капитализм». Что это за строй?
-
Первый фантаст России Александр Беляев
16 марта исполнилось 140 лет со дня рождения русского писателя-фантаста Александра Беляева (1884–1942).
-
«Необычный актёрский дар…»: вспомним Виктора Павлова
Выдающийся актер России, сыгравший и в театре, и в кино много замечательных и запоминающихся образов Виктор Павлов. Его нет с нами уже 18 лет. Зрителю он запомнился ролью студента, пришедшего сдавать экзамен со скрытой рацией в фильме «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика».
-
Последняя звезда серебряного века Александр Вертинский
Александр Вертинский родился 21 марта 1889 года в Киеве. Он был вторым ребенком Николая Вертинского и Евгении Скалацкой. Его отец работал частным поверенным и журналистом. В семье был еще один ребенок – сестра Надежда, которая была старше брата на пять лет. Дети рано лишились родителей. Когда младшему Александру было три года, умерла мать, а спустя два года погиб от скоротечной чахотки отец. Брата и сестру взяли на воспитание сестры матери в разные семьи.
-
Николай Бердяев: предвидевший судьбы мира
Выдающийся философ своего времени Николай Александрович Бердяев мечтал о духовном преображении «падшего» мира. Он тонко чувствовал «пульс времени», многое видел и предвидел. «Революционер духа», творец, одержимый идеей улучшить мир, оратор, способный зажечь любую аудиторию, был ярким порождением творческой атмосферы «серебряного века».
-
Единственная…
О ней написано тысячи статей, стихов, поэм. Для каждого она своя, неповторимая – любимая женщина, жена, мать… Именно о такой мечтает каждый мужчина. И дело не во внешней красоте.
-
Живописец русских сказок Виктор Васнецов
Виктор Васнецов – прославленный русский художник, архитектор. Основоположник «неорусского стиля», в основе которого лежат романтические тенденции, исторический жанр, фольклор и символизм.
-
Изба на отшибе. Култукские истории (часть 3)
Продолжаем публикацию книги Василия Козлова «Изба на отшибе. Култукские истории».
-
Где начинаются реки (фрагменты книги «Сказание о медведе»)
Василию Владимировичу в феврале исполнилось 95 лет. Уже первые рассказы и повести этого влюблённого в природу человека, опубликованные в 70-е годы, были высоко оценены и читателями, и литературной критикой.
-
Ночь слагает сонеты...
Постоянные читатели газеты знакомы с творчеством Ирины Лебедевой и, наверное, многие запомнили это имя. Ей не чужда тонкая ирония, но, в основном, можно отметить гармоничное сочетание любовной и философской лирики, порой по принципу «два в одном».
-
Композитор из детства Евгений Крылатов
Трудно найти человека, рожденного в СССР, кто не знал бы композитора Евгения Крылатова. Его песни звучали на радио и с экранов телевизоров, их распевали на школьных концертах и творческих вечерах.
-
Изба на отшибе. Култукские истории (часть 2)
Было странно, что он не повысил голос, не выматерился, спокойно докурил сигарету, щелчком отправил её в сторону костра и полез в зимовьё.
-
Из полыньи да в пламя…
120 лет назад в Иркутске обвенчались Александр Колчак и Софья Омирова.
-
Лесной волшебник Виталий Бианки
На произведениях Виталия Валентиновича выросло не одно поколение людей, способных чувствовать красоту мира природы, наблюдать за жизнью животных и получать от этого удовольствие.