О нашем драгоценном здоровье — на пенсионерском портале Moi-goda.ru

Кардиологи предупреждают, что необходимо контролировать уровень холестерина в крови, так как последний, если он повышен, связан с более высоким риском развития инфаркта и инсульта.

Чеснок всем известен своим широким применением в кулинарии - многие блюда никак не приготовить без этого овоща с насыщенным и жгучи вкусом, а также своим специфическим запахом.

Храп - это звуки, возникающие из - за вибрации суженных стенок глотки. Причина этого сужения в чрезмерном расслаблении поддерживающих мышц мягкого неба и языка. Неудивительно, что храп характерен для пожилых людей, у которых мышцы языка и мягкого неба ослабевают просто в силу возраста.

Марият Мухина - диетолог, невролог - посоветовала пенсионерам 6 продуктов, которые улучшают мозговую деятельность. Марият уверена, что растительная пища не поможет сохранить ясность ума. Мозг потребляет больше всего энергии, поэтому очень важно включить в свой рацион продукты животного происхождения. Они являются незаменимым источником витаминов и полезных веществ.

Всемирная организация здравоохранения рекомендовала повсеместное внедрение первой вакцины против малярии, что, как надеются эксперты, может спасти десятки тысяч жизней детей каждый год по всей Африке.

Осенний листопад вдохновляет художников, поэтов и романтические натуры, но для некоторых людей опавшая листва может принести вред здоровью. Причина тому природные аллергены, которые могут спровоцировать инфекционное заболевание или аллергию.

Врач-эпидемиолог Эдуард Шунков рассказал, что чума относится к особо опасным инфекциям. Из всех ее форм для человека наиболее тяжелой является лёгочная.

Ученые новосибирского Института ядерной физики (ИЯФ) СО РАН построят ускорительный источник ионов для бор-нейтронозахватной терапии (БНЗТ), которая считается одним из самых перспективных методов борьбы с онкологией. Уже в 2023 году она должна быть установлена в столичном Национальном медицинском центре онкологии им. Блохина. Это будет первый в России центр для лечения рака при помощи БНЗТ.

Меня стало напрягать и раздражать, что примерно к середине рабочего дня, где-то в 14–15 часов, у меня пропадает активность, резко понижается тонус и ощущение такое, как будто «разрядили батарейку». Ничего делать не хочется, а порой и жутко хочется спать. Но на рабочем месте этого не сделаешь! Поскольку такое состояние стало проявляться относительно регулярно, боюсь, не является ли это симптомом какого-то заболевания? Валерий Алфёров, Псков.

Не так уж редко, за медицинские услуги, которые нам полагаются по полису ОМС пытаются потребовать оплату, минуя кассу медицинского заведения, несмотря на то, что по закону предоставляются они безвозмездно. Отговорки медиков могут быть разнообразными, начиная от предоставления более качественных материалов или эффективных препаратов, отсутствием очередности и манипуляций в списках тех, что полагаются рамках обязательного медицинского страхования и т.д. Однако прежде чем браться за кошелёк, стоит знать точно, что можно получить по вашему полису, т.е. без внесения дополнительных платежей, а за что –  все же придется заплатить. При этом даже производить оплату рекомендуется не напрямую специалисту, а путем заключения договора, который станет доказательством на случай судебного разбирательства и именно тем документом, где чётко прописаны права, обязанности и объем оплаты. Подробнее расскажем в статье.

Эксперты британского благотворительного фонда по борьбе с раком груди назвали пять ранних и распространенных симптомов этой болезни.

Осень в самом разгаре, а значит, самое время проверить свой гардероб на предмет наличия в нем актуальных вещей. Сегодня расскажем о том, как оставаться самой модной, имея в распоряжении лишь несколько трендовых вещей.

Боли в коленных суставах начинают беспокоить людей в достаточно молодом возрасте. Провоцирующих причин может быть множество: неудачный прыжок, игра в футбол, падение на колени или, напротив, – преимущественно сидячий образ жизни. Доктор медицинских наук, профессор, известный телеведущий и автор бестселлеров о здоровье Сергей Бубновский сегодня рассказывает о природе этих проблем и способах избавления от них.

Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников оценил вред популярных у россиян пищевых привычек.

Аденомиоз остается одним из наиболее распространенных заболеваний женской репродуктивной системы, влияющих на возможность зачатия и вынашивания ребенка. Являясь разновидностью эндометриоза, эта патология характеризуется аномальным врастанием эндометрия, выстилающего внутреннюю поверхность матки, в мышечные слои органа. Чаще всего болезнь диагностируется у женщин детородного возраста от 27 до 45 лет.

Организм человека не может вырабатывать омега-3 жирные кислоты, связанные с хорошим здоровьем и сохранением молодости. Получить их мы можем только из пищи. В частности, из некоторых видов рыбы, рассказала доктор медицинских наук, специалист по питанию Майя Феллер.

Все знают, что злоупотребление сладким вызывает кариес. Но на состояние зубов влияют и совсем несладкие продукты, и даже некоторые системы питания. Советами о сохранении зубов поделилась пародонтолог, стоматолог-хирург, стоматолог высшей категории Татьяна Быкова.

Главный научный сотрудник Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Сумья Сваминатан заявила, что человечество прошло около 60% пути в борьбе с новой коронавирусной инфекцией.

Многие сладкоежки не представляют свою жизнь без шоколадки или чая с сахаром. Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о безопасном количестве сахара в день, и чем опасно частное употребление сахарозаменителя.

Главный внештатный гериатр Минздрава Ольга Ткачева заявила, что вклад генетики в продолжительность жизни человека составляет примерно 25%, а образ жизни человека влияет на данный фактор на 50%.

Врач и телеведущий Александр Мясников порекомендовал россиянам не употреблять каждый день горячий суп. По словам медика, данное блюдо не является абсолютно полезным, чтобы есть его регулярно.

Для межсезонья характерен большой температурный контраст - днем, когда воздух прогревается солнцем, еще тепло, а утром и вечером - уже холодно. Поэтому выходя из дома, нужно брать с собой головной убор, который в любой момент можно снять.

Айву стоит рассматривать как очень полезный для здоровья человека фрукт. Об этом рассказали эксперты петербургского Центра контроля качества.

Врач-инфекционист взрослого инфекционного отделения №1 Московской областной больницы имени профессора Розанова Елизавета Блонская заявила, что прогулка в хвойном лесу может улучшить здоровье человека.

Одним из самых полезных продуктов для борьбы с воспалениями является жирная рыба, а лучшими противовоспалительными свойствами обладает скумбрия.

Как известно, многие люди испытывают страх к врачам-стоматологам. Но зачем мучать себя зубными болями, когда можно безболезненно удалить больной зуб или, в случае необходимости, его восстановить?

Уровень артериального давления должен отслеживать каждый человек, ведь нарушения в работе сердечно-сосудистой системы нередко начинаются бессимптомно. При этом для получения объективных данных следует соблюдать ряд правил.

Чем старше человек становится, тем больше появляется проблем в его интимной жизни. Но большую их часть можно значительно отсрочить, если знать несколько повседневных продуктов, которые влияют на потенцию. В этой статье приведен ТОП-4 продукта, которые могут помочь с этой проблемой.

В какой последовательности прививаться от коронавируса и гриппа, пояснила врач-инфекционист. Сначала, по словам Нины Тарасовой, стоит привиться от коронавирусной инфекции, так как время для вакцинации от гриппа еще есть. А между этими прививками должно пройти не меньше месяца. Показаны обе прививки людям 65+, так как у них течение заболеваний осложняется в силу возрастных особенностей.

Употребление говяжьей и свиной печени в пищу способно пополнить запасы железа в организме. Об этом рассказала врач-диетолог Инна Кононенко.

Нефробластома, или опухоль Вильмса, – одно из распространенных заболеваний детской онкологии, раннее обнаружение которого позволяет рассчитывать на полное излечение без побочных эффектов.

В холодное время года рацион питания должен меняться, поскольку человеку нужно больше сил и энергии. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Позитивная психология - это относительно новая дисциплина. Как правило, психология, психиатрия и другие дисциплины психического здоровья сосредоточены на психологических расстройствах. Тем интереснее изучать позитивную психологию, ведь мы все стремимся к собственному счастью, но не все знают, как к нему прийти. Счастье для многих из нас кажется неуловимым, как некий миф.

России налажено промышленное производство инновационного медицинского аппарата «ТОР», способного воздействовать на вирус SARS-CoV-2 в носоглотке.

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова рассказала, как приготовить вкусное и полезное блюдо из гречки. По ее словам, недостаточно просто вскипятить воду и добавить туда крупу.

Желчнокаменная болезнь (ЖКБ) обусловлена появлением камней в желчном пузыре и желчных протоках. Этот недуг наиболее часто наблюдается после 35-40 лет, достигая пика к 60 годам. Нужно ли удалять камни? И если это необходимо, то какой способ больше подходит пожилому человеку? Об этом рассказал гастроэнтеролог Армен Александрович Севостян.

Минздрав изменил нормы питания в больницах. Рацион пациентов стал более полезным, теперь в него будут входить белковые смеси и витаминно-минеральные комплексы.

Зима — сложный период для волос. Они чувствительны к перепадам температур и даже сокращению светового дня. Кандидат медицинских наук, врач-трихолог, дерматовенеролог, косметолог Клиники Пирогова Ирина Орлова рассказала, как уберечь волосы.

Уже не первый месяц в СМИ активно призывают к массовой вакцинации, подчеркивая, что это – обязанность каждого. Неудивительно, что многие работодатели, злоупотребляя своей властью, принуждают работников к уколу, забывая тем самым о добровольном порядке каждой прививки. Что делать, если вас заставляют поставить прививку от коронавируса, и можно ли отказаться от вакцинации, расскажем в статье.

Постковидный синдром – это длительное болезненное состояние, отклоняющееся от нормы, после поражения организма коронавирусной инфекцией при наличии специфических симптомов. Основными признаками этого синдрома являются общая слабость, тяжесть или болевые ощущения в мышцах и грудной клетке, головные боли, депрессия и нарушение сна. Также нарушаются функции, отвечающие за концентрацию внимания, движений, память.

Врач-кардиолог госпиталя для ветеранов войн № 2 Сергей Иванов рассказал, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы предотвратить развитие гипертонии.

Врач-офтальмолог Вячеслав Куренков заявил, что слабое освещение дома или в офисе заставляет мозг работать с повышенной нагрузкой, следствием чего является сильное переутомление. По его словам, особенно это заметно осенью.

На прошлой неделе мы рассказали про пользу дегтярного мыла и раскрыли ключевые правила его применения с целью укрепления волос и поддержания красоты вашей шевелюры. Сегодня остановимся на рецептах эффективных масок, приготовить которые сможет каждая женщина в домашних условиях.

Фасоль известна в народе как «мясо бедняка» - она недорогая и очень питательная. При этом она очень богата белком, витаминами и минералами.

То, что фастфуд вреден для сердца и фигуры, известно, вероятно, многим. Однако большинство не знает: гамбургеры, картофель фри и пицца могут нанести вред и мозгу. Исследователи установили связь между фастфудом и слабоумием.

Депрессия в молодом возрасте может снизить умственные способности в старости, то есть стать одной из причин развития деменции. Об этом сообщает исследование ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Профессиональный обниматель — сравнительно молодая профессия. О том, как пандемия изменила эту работу и какие правила важны в профессиональных объятиях, рассказывает немецкое издание Süddeutsche Zeitung.

Такое заболевание как цистит считается в основном женским. У мужчин оно тоже встречается, но гораздо реже, как правило, является осложнением хронического простатита и отдельного лечения не требует – если снято воспаление предстательной железы, уходят и признаки цистита.

Главный внештатный терапевт Минздрава России, руководитель НМИЦ терапии и профилактической медицины, профессор Оксана Драпкина раскрыла секреты долголетия и бодрости. Они кроются в соблюдении самых простых правил.

Рассеянный склероз - хроническое аутоимунное заболевание центральной нервной системы, которое поражает головной и спинной мозг, разрушая миелиновые оболочки отростков нейронов, что приводит к их гибели, и мозг постепенно перестает выполнять свои основные функции - передавать и принимать сигналы.