НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Для сердечников и гипертоников: эксперты рассказали о большой пользе айвы

По инф. rosbalt.ru   
09 Октября 2021 г.

Айву стоит рассматривать как очень полезный для здоровья человека фрукт. Об этом рассказали эксперты петербургского Центра контроля качества.

Для сердечников и гипертоников: эксперты рассказали о большой пользе айвы

Плоды содержат такие витамины, как C, группы B, A, бета-каротин, фолиевая кислота, а также множество минеральных веществ. Среди них — калий, железо, магний, кальций, натрий, медь, цинк, фтор, фосфор и другие. Также фрукт богат на пектин, кверцетин, органические кислоты.

«Употреблять айву полезно для укрепления иммунной системы, при гипертонии и анемии, при сердечно-сосудистых заболеваниях. Она поддерживает водно-солевой баланс, улучшая работу печени и почек, успокаивает нервную систему. Оказывает благотворное влияние на дыхательную и пищеварительную систему», — рассказали в Центре.

Эксперты предупредили, что, однако, не стоит злоупотреблять айвой людям с аллергией на розоцветные.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!