НА КАЛЕНДАРЕ
Праздники РоссииБлижайшие праздники России
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-19-07-43-21
Глаукома представляет собой серьезную проблему для здоровья. По данным ВОЗ, глаукома затрагивает около 100 миллионов человек по всему миру, и это число ожидается, что вырастет на 10 миллионов в ближайшие десятилетия. Это подчеркивает необходимость повышения осведомленности о...
2025-03-19-08-03-24
Вирусолог Светлана Протасова подчеркивает серьезность угрозы, которую представляет вирус MERS (ближневосточный респираторный синдром).
В России только спустя год нашли тело парнишки

Доктор Мясников опроверг мифы о вредных пищевых привычках россиян

По инф. rosbalt.ru   
13 Октября 2021 г.

Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников оценил вред популярных у россиян пищевых привычек.

Медик прокомментировал утверждение о необходимости пить не менее двух литров воды в день, миф о вреде кофе и запивания еды водой. Доктор Мясников в эфире программы «О самом главном» заявил, что в день человеку нужно выпивать минимум пол-литра воды, чтобы покрыть ее дефицит после выделения из организма с потом, дыханием и мочой.

Мнение о том, что нельзя пить больше двух чашек кофе в день, врач назвал заблуждением. Мясников напомнил, что кофе предотвращает инсульт, инфаркт и аритмию, а также полезен в деле профилактики цирроза и рака печени.

Говоря о распространенном мнении о том, что еду нельзя запивать, телеведущий пояснил, что это не должно нарушать процесс пищеварения. Специалист уточнил, что еду можно запивать водой, а не молоком или соком.

Напомним, что Мясников ранее жестко высказался о проблеме переедания и ожирения. По его словам, люди не больны, а просто распущены.

  • Все статьи о здоровом питании и полезные советы - по ссылке.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!