НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Доктор Мясников опроверг мифы о вредных пищевых привычках россиян

По инф. rosbalt.ru   
13 Октября 2021 г.

Телеведущий и главврач московской больницы № 71 Александр Мясников оценил вред популярных у россиян пищевых привычек.

Медик прокомментировал утверждение о необходимости пить не менее двух литров воды в день, миф о вреде кофе и запивания еды водой. Доктор Мясников в эфире программы «О самом главном» заявил, что в день человеку нужно выпивать минимум пол-литра воды, чтобы покрыть ее дефицит после выделения из организма с потом, дыханием и мочой.

Мнение о том, что нельзя пить больше двух чашек кофе в день, врач назвал заблуждением. Мясников напомнил, что кофе предотвращает инсульт, инфаркт и аритмию, а также полезен в деле профилактики цирроза и рака печени.

Говоря о распространенном мнении о том, что еду нельзя запивать, телеведущий пояснил, что это не должно нарушать процесс пищеварения. Специалист уточнил, что еду можно запивать водой, а не молоком или соком.

Напомним, что Мясников ранее жестко высказался о проблеме переедания и ожирения. По его словам, люди не больны, а просто распущены.

  • Все статьи о здоровом питании и полезные советы - по ссылке.

По инф. rosbalt.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!