Медики рассказали, что такое постковидный синдром

Постковидный синдром – это длительное болезненное состояние, отклоняющееся от нормы, после поражения организма коронавирусной инфекцией при наличии специфических симптомов. Основными признаками этого синдрома являются общая слабость, тяжесть или болевые ощущения в мышцах и грудной клетке, головные боли, депрессия и нарушение сна. Также нарушаются функции, отвечающие за концентрацию внимания, движений, память.

Общая информация

Этот синдром еще мало изучен, но он уже признан Международной Классификацией Болезней и занесен в МКБ-10. Постковидный синдром, по статистике, испытывают десять-двадцать процентов людей, которые переболели COVID-19. Симптомы синдрома могут длиться от трех до шести месяцев после перенесенного заболевания. Некоторые ученые разделяют постковидный синдром на лонг-ковид и постковид. Первый – это хроническая персистенция, при которой инфекция живет в организме человека. Второй – осложнения, вызванные после перенесенного заболевания.

Механизм развития постковидного синдрома

Развитие синдрома связывают с хроническим воспалением и изменениями стенок мелких сосудов, которое сопровождается тромбами и кровоизлияниями – тромбоваскулит. В первую очередь, он поражает нервную систему, почки, легкие, кожу. Повреждение сосудов нарушает циркуляцию крови и кислорода в организме. Это приводит к общей слабости, которая не позволяет вести привычный образ жизни.

Симптомы постковидного синдрома:

• Астения. Общее снижение всех функций организма. Нехватка сил вызывает ограничения при умственных и физических нагрузках. Астения проявляется в виде резкой смены настроения, раздражительности, слезливости и потерей контроля над своим поведением.
• Слабость. Этот симптом проявляется у восьмидесяти процентов людей, которые переболели COVID-19. Слабость может быть настолько сильной, что человеку необходимо соблюдать постельный режим. Даже небольшая физическая нагрузка приводит к полному истощению сил.
• Бессонница. Может меняться ритм жизнедеятельности – сна и бодрствования. Пациент может долго спать днем и практически не может заснуть ночью.
• Потливость. Этот симптом проявляется у 45% людей.
• Головные боли.
• Изменение обоняния и вкуса.
• Нарушение зрения.
• Нарушение цвета и чувствительности кожного покрова. Могут появляться кожные высыпания, экземы, аллергия.
• Боль в мышцах. После того как человек переболеет ковидом, у него снижается белковая масса, а это отрицательно влияет на общее состояние мышц.
• Гипотензия или гипертензия. Нарушение АД у 30% пациентов сопровождается гипертоническими кризами. Гипотония и гипотензия наблюдается у 15% людей. Также нарушается сердечный ритм – тахикардия, замедление сердечного ритма, аритмия. Эти симптомы наблюдаются у 40%.
• Затрудненность дыхания. Примерно 45% людей отмечают этот симптом после перенесенного COVID-19. Нарушения дыхания проявляються чувством нехватки воздуха, заложенностью в груди, кашлем, бронхоспазмами.
• Нарушение координации движений, головокружение.
• Расстройства когнитивных функций. Нарушения концентрации внимания, памяти. Проявляются резкие перепады настроения.
• Нарушение менструального цикла. У женщин, которые переболели ковидом, могут наблюдаться маточные кровотечения, гормональный сбой.
• Выпадение волос. Около 30% пациентов указали на этот симптом. Он может проявиться, даже через полгода после того, как человек переболел коронавирусной инфекцией. Это происходит из-за приема огромного количества лекарств и интоксикации организма, кожных воспалительных процессов, стресса. Потеря волосяного покрова может достигнуть 50%. При этом процесс восстановления проходит очень медленно.
• Нарушения работы ЖКТ. Практически все пациенты, перенесшие ковид, сталкиваются с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Они выражаются в виде нарушения стула, ухудшения аппетита, снижения перистальтики кишечника.
• Эндокринные нарушения.
• Уменьшение иммунитета.
• Сбой работы половой сферы.
• Аллергия.
• Нарушения работы мочевыделительной системы.

Психоэмоциональные расстройства постковидного синдрома

Постковидный синдром влияет на повседневную жизнь людей. Все симптомы, которые описаны выше, существенно снижают уровень работоспособности, ухода за собой и детьми. Сбивается привычный ритм жизнедеятельности. Все это вызывает психологические и психиатрические расстройства у пациентов.

• Панические атаки. Приступы тревоги, паники могут спровоцировать:

1. повышение артериального давления;
2. половокружение, тошноту, рвоту;
3. приступ астмы;
4. нарушения координации движений, зрения, слуха;
5. жар, озноб;
6. потеря сознания, страх смерти.

• Депрессия. Практически все переболевшие ковидом, находятся в депрессивном настроении – подавленность, меланхолия. При более тяжелых случаях минорное настроение может перерасти в устойчивое депрессивное состояние, при котором следует обратиться к психотерапевту и пройти курс реабилитации. Если не обращать внимания на эти симптомы, то это может привести к суицидальным мыслям. По статистике этому подвержены около 20% пациентов.

Лечение постковидного синдрома

• Фармакотерапия. Назначение лекарственных препаратов необходимо при первых проявлениях симптомов постковидного синдрома.
• Психотерапия. При нарушениях эмоционального и психологического характера рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту, в зависимости от тяжести симптомов. Рекомендуется программа когнитивно-поведенческой терапии.
• Физкультура. Нарастание физических нагрузок должно быть постепенным и регулярным под присмотром специалиста. Рекомендовано – дыхательная гимнастика, плавание, ходьба.
• Физиотерапия. Программа реабилитации – массаж, магнитотерапия, электрофорез и др.

Постковидный синдром может проявляться волнообразно и длиться много месяцев. Но чаще всего он регрессирует в течение полугода и полностью исчезает. Иногда постковидный синдром путают с протеканием самой болезни. Исключить заражение коронавирусной инфекцией или подтвердить факт болезни можно с помощью экспресс-теста на коронавирус, например, от ООО "Бионом".

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Маммография: врачи рассказали, какие существуют показания к проведению исследования
  
  Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
• Новости психологии и полезная информация
  
  В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
• Гипергидроз: почему мы потеем больше, чем нужно, и как это лечить? Комментируют медики
  
  Потоотделение – естественный процесс терморегуляции организма. Однако для миллионов людей по всему миру он превращается в настоящую проблему.
• Щитовидная железа: тревожные симптомы, распространенные болезни, диагностика
  
  Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
• Катаракта: история болезни, диагностика и лечение, перспективные разработки
  
  Катаракта – одно из самых распространённых офтальмологических заболеваний в мире, связанное с помутнением хрусталика глаза.
• Иногда высокий уровень холестерина виден и без анализов, поведал врач
  
  Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
• Для ясности ума в 80 лет надо общаться
  
  Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
• Врач объяснил: не вредна ли вода во время еды
  
  Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».
• Кардиолог советует: какие привычки позволяют дожить до 100 лет
  
  Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
• Кардиолог: инфаркт миокарда может скрываться под маской зубной боли или пищевого отравления
  
  К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
• Мужи науки нашли способ вернуть стареющим клеткам мозга энергию
  
  Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
• На мир наступает опасный грибок Candida auris
  
  Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
• Один простой продукт может помочь в профилактике рака кишечника
  
  Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
• Онколог: желтушная кожа может быть симптомом рака
  
  Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
• В Китае — вспышка чикунгуньи. Может затронуть и Россию
  
  Диковинное название означают лихорадку, разносимую комарами. Риски завоза болезни в Россию есть, признали в Роспотребнадзоре.
• Назван напиток для защиты от Альцгеймера
  
  Новое исследование подчеркивает важность природных веществ и их потенциал в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
• Новая опасность от комаров – Роспотребнадзор держит руку на пульсе
  
  Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
• Молекула ВЛ-10: ученые обещают прорыв в борьбе со старением
  
  В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
• Работа без отпусков – привет, инфаркт!
  
  Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
• Нарушение сна может быть связано почти с двумя сотнями опасных заболеваний
  
  Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.