Медики рассказали, что такое постковидный синдром

Постковидный синдром – это длительное болезненное состояние, отклоняющееся от нормы, после поражения организма коронавирусной инфекцией при наличии специфических симптомов. Основными признаками этого синдрома являются общая слабость, тяжесть или болевые ощущения в мышцах и грудной клетке, головные боли, депрессия и нарушение сна. Также нарушаются функции, отвечающие за концентрацию внимания, движений, память.

Общая информация

Этот синдром еще мало изучен, но он уже признан Международной Классификацией Болезней и занесен в МКБ-10. Постковидный синдром, по статистике, испытывают десять-двадцать процентов людей, которые переболели COVID-19. Симптомы синдрома могут длиться от трех до шести месяцев после перенесенного заболевания. Некоторые ученые разделяют постковидный синдром на лонг-ковид и постковид. Первый – это хроническая персистенция, при которой инфекция живет в организме человека. Второй – осложнения, вызванные после перенесенного заболевания.

Механизм развития постковидного синдрома

Развитие синдрома связывают с хроническим воспалением и изменениями стенок мелких сосудов, которое сопровождается тромбами и кровоизлияниями – тромбоваскулит. В первую очередь, он поражает нервную систему, почки, легкие, кожу. Повреждение сосудов нарушает циркуляцию крови и кислорода в организме. Это приводит к общей слабости, которая не позволяет вести привычный образ жизни.

Симптомы постковидного синдрома:

• Астения. Общее снижение всех функций организма. Нехватка сил вызывает ограничения при умственных и физических нагрузках. Астения проявляется в виде резкой смены настроения, раздражительности, слезливости и потерей контроля над своим поведением.
• Слабость. Этот симптом проявляется у восьмидесяти процентов людей, которые переболели COVID-19. Слабость может быть настолько сильной, что человеку необходимо соблюдать постельный режим. Даже небольшая физическая нагрузка приводит к полному истощению сил.
• Бессонница. Может меняться ритм жизнедеятельности – сна и бодрствования. Пациент может долго спать днем и практически не может заснуть ночью.
• Потливость. Этот симптом проявляется у 45% людей.
• Головные боли.
• Изменение обоняния и вкуса.
• Нарушение зрения.
• Нарушение цвета и чувствительности кожного покрова. Могут появляться кожные высыпания, экземы, аллергия.
• Боль в мышцах. После того как человек переболеет ковидом, у него снижается белковая масса, а это отрицательно влияет на общее состояние мышц.
• Гипотензия или гипертензия. Нарушение АД у 30% пациентов сопровождается гипертоническими кризами. Гипотония и гипотензия наблюдается у 15% людей. Также нарушается сердечный ритм – тахикардия, замедление сердечного ритма, аритмия. Эти симптомы наблюдаются у 40%.
• Затрудненность дыхания. Примерно 45% людей отмечают этот симптом после перенесенного COVID-19. Нарушения дыхания проявляються чувством нехватки воздуха, заложенностью в груди, кашлем, бронхоспазмами.
• Нарушение координации движений, головокружение.
• Расстройства когнитивных функций. Нарушения концентрации внимания, памяти. Проявляются резкие перепады настроения.
• Нарушение менструального цикла. У женщин, которые переболели ковидом, могут наблюдаться маточные кровотечения, гормональный сбой.
• Выпадение волос. Около 30% пациентов указали на этот симптом. Он может проявиться, даже через полгода после того, как человек переболел коронавирусной инфекцией. Это происходит из-за приема огромного количества лекарств и интоксикации организма, кожных воспалительных процессов, стресса. Потеря волосяного покрова может достигнуть 50%. При этом процесс восстановления проходит очень медленно.
• Нарушения работы ЖКТ. Практически все пациенты, перенесшие ковид, сталкиваются с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта. Они выражаются в виде нарушения стула, ухудшения аппетита, снижения перистальтики кишечника.
• Эндокринные нарушения.
• Уменьшение иммунитета.
• Сбой работы половой сферы.
• Аллергия.
• Нарушения работы мочевыделительной системы.

Психоэмоциональные расстройства постковидного синдрома

Постковидный синдром влияет на повседневную жизнь людей. Все симптомы, которые описаны выше, существенно снижают уровень работоспособности, ухода за собой и детьми. Сбивается привычный ритм жизнедеятельности. Все это вызывает психологические и психиатрические расстройства у пациентов.

• Панические атаки. Приступы тревоги, паники могут спровоцировать:

1. повышение артериального давления;
2. половокружение, тошноту, рвоту;
3. приступ астмы;
4. нарушения координации движений, зрения, слуха;
5. жар, озноб;
6. потеря сознания, страх смерти.

• Депрессия. Практически все переболевшие ковидом, находятся в депрессивном настроении – подавленность, меланхолия. При более тяжелых случаях минорное настроение может перерасти в устойчивое депрессивное состояние, при котором следует обратиться к психотерапевту и пройти курс реабилитации. Если не обращать внимания на эти симптомы, то это может привести к суицидальным мыслям. По статистике этому подвержены около 20% пациентов.

Лечение постковидного синдрома

• Фармакотерапия. Назначение лекарственных препаратов необходимо при первых проявлениях симптомов постковидного синдрома.
• Психотерапия. При нарушениях эмоционального и психологического характера рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту, в зависимости от тяжести симптомов. Рекомендуется программа когнитивно-поведенческой терапии.
• Физкультура. Нарастание физических нагрузок должно быть постепенным и регулярным под присмотром специалиста. Рекомендовано – дыхательная гимнастика, плавание, ходьба.
• Физиотерапия. Программа реабилитации – массаж, магнитотерапия, электрофорез и др.

Постковидный синдром может проявляться волнообразно и длиться много месяцев. Но чаще всего он регрессирует в течение полугода и полностью исчезает. Иногда постковидный синдром путают с протеканием самой болезни. Исключить заражение коронавирусной инфекцией или подтвердить факт болезни можно с помощью экспресс-теста на коронавирус, например, от ООО "Бионом".

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Анализ на витамины: зачем он нужен и что показывает?
  
  Витамины важны для здоровья. Их дефицит может ослабить иммунитет и ухудшить самочувствие. Витамин B9 нужен для синтеза ДНК и деления клеток. Его нехватка приводит к анемии и сердечно-сосудистым проблемам, а у беременных – к дефектам у ребёнка. Витамин B12 важен для нервной системы и кроветворения; его дефицит вызывает неврологические нарушения. Витамин D помогает усваивать кальций и фосфор, укрепляет кости и поддерживает иммунитет.
• Как избежать рецидива: советы бывших алкоголиков
  
  Рецидивы являются одной из основных проблем в процессе лечения алкоголизма. Даже после успешного прохождения реабилитации алкоголиков многие люди сталкиваются с трудностями в поддержании трезвости. В этой статье собраны советы бывших алкоголиков, которые помогут избежать рецидива и сохранить трезвый образ жизни.
• От сердца до зрения: исследуем разнообразие специализированных чекапов
  
  В мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важность регулярного медицинского осмотра трудно переоценить. Специализированные чекапы позволяют вовремя выявить заболевания и предотвратить их развитие. Они охватывают различные области медицины, от кардиологии до офтальмологии, и предоставляют ценную информацию о состоянии здоровья конкретных систем организма. Прежде чем перейти к перечню таких чекапов, стоит понять, почему лучше сдавать анализы комплексом.
• Медики: пожилым людям необходимо периодически проходить профилактическую медицинскую диагностику
  
  Как бы не было неприятно это осознавать, но все люди стареют. С годами организм изнашивается, регенерация клеток замедляется, появляются нарушения работы без малого всех систем органов. И даже если человек чувствует себя хорошо, это не значит, что он остаётся здоровым. Поэтому в пожилом возрасте крайне важно вовремя проходить медицинскую диагностику. Своевременно выявлять и лечить патологии.
• Медицинская сфера: к чему ведёт плохой сон, как его нормализовать, как справиться с осенней хандрой и для чего людям назначают анализы
  
  Чем хуже человек в возрасте 40 лет спит, тем больше в старости у него может оказаться проблем с когнитивными функциями головного мозга. Такой вывод на основании проведённого исследования сделали учёные.
• С какого возраста можно использовать брекеты для выравнивания зубов? Комментируют ортодонты
  
  С проблемой неправильного прикуса сталкивается огромное количество людей во всем мире. Нарушения смыкания зубных рядов могут приводить к разным неприятным осложнениям. Из-за того, что неправильно распределяется жевательная нагрузка, может развиться дисфункция ВНЧС, произойти сужение дыхательных путей, возникнуть проблемы с пищеварительной системой и позвоночником.
• Ученый предупредил: вызвать рак может даже линолеум
  
  Один из самых популярных типов линолеума с покрытием из ПВХ может быть потенциально опасен для здоровья, предупредил кандидат химических наук, доцент кафедры ХТВМС РТУ МИРЭА Александр Гервальд в беседе с порталом «Лента.ру».
• Пожилым посоветовали побольше спать для снижения риска деменции
  
  Недавнее исследование выявило, что дополнительный отдых в выходные дни может значительно снизить вероятность появления деменции у пожилых.
• Невролог посоветовал приседать и ходить пешком чаще для профилактики инсульта
  
  Обычные прогулки помогут защититься от инсульта, считает невролог, медицинский эксперт Наталья Корявцева.
• Ученые создали средство для борьбы с тромбами при помощи травы
  
  Новосибирские ученые решили бороться с тромбами, применив экстракт нонеи. Российские специалисты разработали и запатентовали новое лекарственное средство на основе данного растения.
• Медики: хороший завтрак для мужчин и женщин — разный
  
  Специалисты обнаружили различия в мужском и женском метаболизме в утреннее время суток.
• Антибиотики: герои или антигерои?
  
  Антибиотики – лекарства, способные за считаные дни избавить человека от опасных инфекций. Но они же могут нанести организму серьезный вред. Неудивительно, что отношение к ним в обществе неоднозначное. Антибиотики одновременно спасают жизни и вызывают побочные эффекты, нарушающие привычный ритм работы организма. Как же разобраться, где граница между благом и вредом этих лекарств?
• Минздрав: болезни сердца будут лечить по новым правилам
  
  Министерство здравоохранения России представляет новые руководства по выявлению и терапии хронической сердечной недостаточности, с акцентом на домашней кардиореабилитации и использовании телемедицинских технологий. C 1 января 2025 года данные изменения будут внесены в программу государственных гарантий бесплатной медицинской помощи, по информации "Парламентской газеты".
• Онколог: Риски рака молочной железы есть и по мужской линии
  
  15 октября отмечался Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Среди женщин этот вид рака самый распространенный. В прошлом году в России таким недугом заболело около 84 тысяч представительниц слабого пола. Кто может попасть в группу риска и какие есть способы профилактики грозного заболевания?
• 2,85 миллиарда ударов: вычислено, сколько раз бьется сердце человека в среднем за жизнь
  
  По ходу жизни человеческое сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов, но количество может варьироваться в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
• Алкогольная и наркотическая зависимости: статистика ВОЗ, Росстата и «Трезвой России»
  
  Алкоголизм и наркомания представляют собой серьёзные проблемы в современном обществе. Эти зависимости отрицательно сказываются на здоровье, социальной интеграции и психическом состоянии людей. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, алкоголизм затрагивает около 3,7% (209 млн. человек) взрослого населения земли, а наркомания – 0,76% людей во всем мире. В РФ, по информации проекта «Трезвая Россия», около 3,5% населения в 2023 году имело наркотическую зависимость и примерно 30% людей страдало алкоголизмом.
• Как заботиться о здоровье ребёнка?
  
  Обычно забота о здоровье ребёнка больше ложится на плечи мам и пап. Но бабушки и дедушки тоже могут по силам в этом ответственном и важном деле родителям своих внуков помогать. Забота эта должна быть комплексной. Обращать внимание нужно и на питание, и на двигательную активность, и на гигиену, и на плановые медосмотры.
• Как помочь человеку в запое: путеводитель для близких и родственников
  
  Запой – это серьёзная проблема, с которой сталкиваются многие люди: как сами потерпевшие, так и их близкие. Когда кто-то из родных или друзей находится в состоянии запоя, это может вызывать беспокойство, тревогу и неопределённость относительно того, как помочь человеку.
• ВОЗ: 2,6 миллионов смертей в год связаны с алкоголем
  
  Согласно данным отчёта Всемирной организации здравоохранения, опубликованного 27 июня, 2,6 млн. смертей в год связаны с алкоголем. Эта цифра составляет 4,7% от общего количества умерших за год людей. Также в отчёте был составлен рейтинг стран по количеству употребления алкогольных напитков, в котором России заняла 29 место.
• В дефиците фармацевты-провизоры, форматы аптек и интересные факты о точках продаж лекарств
  
  По данным HeadHunter, самая дефицитная профессия сейчас у дворников. Количество вакансий здесь превышает число желающих совершать такую работу. Ещё дефицит кадров имеется среди токарей, фрезеровщиков, врачей и продавцов-консультантов. Также в список дефицитных профессий попали администраторы магазина, мерчандайзеры, слесари, сантехники и фармацевты-провизоры.