Бьюти-хитрости от знаменитых дам за 50: Ирина Безрукова, Деми Мур, Джулиана Мур и Дженнифер Энистон

В прошлый раз мы рассказали о секретах красоты таких шикарных женщин, как Дженнифер Лопес, Софи Лорен и Синди Кроуфорд. Сегодня поделимся бьюти – лайфхаками Ирины Безруковой, Деми Мур и Джулианы Мур, а также о том, что позволяет выглядеть всегда молодо и шикарно Дженнифер Энистон.

Ирина Безрукова

54-летняя актриса, наша соотечественница Ирина Безрукова, по праву считается одной из красивейших российских звезд. А поддерживать красоту ей позволяет правильное голодание, которое Ирина устраивает несколько раз в месяц. Происходит волшебное и, судя по всему, омолаживающее голодание так: ранний ужин, длительный ночной сон и поздний завтрак. Между приемами пищи – большое количество воды. Кроме того, поддерживать фигуру в идеальной форме Безруковой помогают долгие пешие прогулки, и ванны с морской солью.

Деми Мур

Стройная и сексапильная, вечно молодая и прекрасная Деми Мур даже на пороге 60 лет знает, как привлекать внимание мужчин и вызывать восторг у женщин. Секрет красоты актрисы – регулярное и качественное очищение и увлажнение кожи. Мур настоятельно рекомендует не лениться и каждый вечер снимать косметику с лица и наносить увлажняющий или питательный (в зависимости от типа кожи и времени года) крем, в составе которого должен присутствовать коллаген, способный проникать даже в глубокие слои дермы.

Джулианна Мур

Еще одна шикарная актриса, которой скоро исполнится 60 лет, не перестает восхищать своим внешним видом. Знающая точно, в чем секрет красоты и вечной молодости, Джулианна Мур уверена, что именно правильный образ жизни и забота о своем здоровье, вот лучшие конкуренты любым «уколам красоты» и косметическим процедурам.

Рыжеволосая бестия бережет свою кожу от ультрафиолета и не загорает, регулярно занимается йогой и пилатесом; выбирает сбалансированное питание, предпочитая кушать маленькими порциями по 5-6 раз, а также использует минимум косметики.

Кроме того, актриса полностью отказалась от алкоголя и табака, выбрав свежий воздух и здоровый сон, не менее 8 часов в сутки.

Дженнифер Энистон

Вечно молодая и озорная красавица, стройная и сексуальная Дженнифер Энистон не теряет привлекательности, даже перешагнув полувековой рубеж. Выглядеть на удивление молодо ей помогает грамотное потребление пищи. Актриса уверена, что внешний вид напрямую зависит от потребляемой пищи и полностью отказалась от сладостей и хлеба, картофеля и риса. Придерживаясь методики дробного питания Барри Сирса, она употребляет пищу, чтобы соотношение ЖБУ было следующим: 30% углеводов; 40% белков и 30% жиров и щедро делиться с поклонниками своим суточным меню.

Знаменитости сияют с обложек журналов, заставляя обычных женщин мечтать о такой же внешней привлекательности. Звездная красота кажется абсолютно недосягаемой. Однако не всегда известные личности прибегают в дорогим косметологическим услугам. Многие из них используют весьма доступные методы, которые любую женщину помогут сделать красивой и сохранят молодость.

Еще о рецептах красоты в старшем возрасте:

• 5 домашних масок для кожи вокруг глаз
• Как ухаживать за собой в условиях пандемии?
• Модные тренды весны – лета 2020 для женщин элегантного возраста
• Секретные омолаживающие маски, о которых должен знать каждый
• Как сохранить лицо без похода к косметологу после 50 лет?
• Как заставить кожу сиять?
• Как бороться с пигментацией после 50 лет: народные средства и косметологические процедуры
• Как поднять опущенные уголки губ: макияж, косметические процедуры и татуаж
• Как выбрать крем для рук после 50 лет
• Эффективный уход за руками: чем побаловать себя после 50 лет – домашние маски
• Простые рецепты от выпадения волос
• Вся серия статей — по ссылке.

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Геннадию Хазанову – 80 лет: кумиром пародиста был Аркадий Райкин
  
  С миром искусства Хазанов познакомился еще в раннем детстве: мама часто брала сына в народный театр при заводе, где талантливо играла роли в любительских постановках.
• «Жди меня, и я вернусь»: к 110-летию со дня рождения Константина Симонова
  
  Стихотворения поэта «Жди меня» и «Ты помнишь, Алёша, дороги Смоленщины…» помнят все без исключения.
• Экологизм – фундамент грядущей культуры человечества
  
  СОБОР. Байкальский манифест экологизма
• Казачка, любившая Штирлица: к 100-летию Нонны Мордюковой
  
  Она сумела показать на экране простую русскую женщину, такую близкую и понятную, даже родную. Героиням Нонны Мордюковой верили, им сопереживали, ими восторгались.
• «Пришел, раненый трижды…»
  
  Отрывок из книги Лилии Ладик «Встречи в сиреневых сумерках» (Печатается в сокращенном варианте.)
• Искусство быть собой. К 100-летию со дня рождения Майи Плисецкой
  
  Майя Плисецкая – выдающаяся русская балерина, актриса и обладательница десятка престижных наград. Народная артистка СССР, Герой Социалистического Труда, лауреат Ленинской премии, удостоена трех орденов Ленина, ордена Трудового Красного Знамени, полный кавалер ордена «За заслуги перед Отечеством» всех степеней – и этот список далеко не полный. Профессор Московского университета, жена композитора Родиона Щедрина. Она выступала перед Сталиным, боясь даже взглянуть в его сторону.
• Эхо «Карнавальной ночи»: к 90-летию со дня рождения Людмилы Гурченко
  
  Она сумела с лету покорить Москву и все то, что имелось в главном городе страны. Самые успешные, красивые и знаменитые мужчины были счастливы оказаться в числе ее поклонников. Она, которая так и не избавилась от своего харьковского акцента и пробелов в воспитании и образовании, сумела легко обставить московских умниц и красавиц.
• Красный день календаря
  
  День Седьмого ноября –Красный день календаря.Погляди в свое окно:Все на улице красно!
• Комсомольский поэт
  
  Петра Ильина в молодости хорошо знали и актив, и рядовые комсомольцы огромного «передового отряда советской молодежи» от Иркутской области, как признанного вожака молодых. Ведь вся его биография была неразрывно связана с комсомолом – школа, армия, завод, вуз, ССО, областной комитет ВЛКСМ…
• Стихи Анны Желтоноговой
  
  Желтоногова Анна Владимировна – член Ангарского городского литобъединения (филиал Иркутского отделения СП России) – родилась 16 августа 1981 года в Ангарске. Стихи пишет с 16 лет. Является лауреатом и дипломантом городских, областных и международных конкурсов. Автор двух поэтических сборников. Публикуется в городских, областных, российских изданиях и коллективных сборниках.
• Рассказы Игоря Костина
  
  Игорь Владимирович Костин родился в 1958 году в Читинской области. С двух лет живет в Ангарске. Окончил Институт народного хозяйства по специальности «инженер-экономист» горной промышленности. Работал в геологоразведочной экспедиции в Забайкалье. С 90­х годов в издательском бизнесе. Был замдиректора типографии. Позже работал на этой же должности в разных издательствах. Ныне пенсионер.
• Два в одном – оперетты и вальсы. 200 лет назад родился Иоганн Штраус
  
  В позапрошлом веке танцевальную музыку считали легкомысленным, несерьезным жанром. К композиторам, сочинявшим такую музыку, меломаны относились со снисходительной усмешкой. Однако австрийскому Королю вальса удалось в корне переломить эту ситуацию.
• Джентльмен большой удачи: 95 лет назад родился Георгий Данелия
  
  Георгий Николаевич – один из великого трио комедиографов советского кино эпохи позднего социализма, наряду с Леонидом Гайдаем и Эльдаром Рязановым.
• Пока не нашли…
  
  Две с половиной недели поисков в красноярской тайге, где на туристическом маршруте бесследно пропала семья с маленьким ребенком, – и никого-ничего не найдено. От слова совсем. Между тем средства массовой информации и социальные сети в минувшие дни были буквально под завязку наполнены сообщениями на эту тему. И вот как раз содержание этой информационной лавины вызвало недоумение.
• Если бы Сталин умер не в 1953-м, а раньше
  
  Среди биографий Сталина – а их, без преувеличения, огромное число – выделяется многотомный труд американского профессора Стивена Коткина, в этом году впервые изданный на русском языке. Автор, не будучи человеком левых взглядов, тем не менее очень подробно и, одновременно, с глубокими размышлениями и обобщениями рассказывает о целой эпохе в нашей истории и ее главном персонаже.
• По россыпи прожитых лет
  
  Сегодняшний наш гость – Эдуард Иваненко – человек разносторонний и увлекающийся, с целым набором по жизни разных профессий, занятий и увлечений и самых разнообразных хобби, пристрастий и интересов.
• «Я жизнь любил…»
  
  Преловский Анатолий Васильевич (19 апреля 1934 г. – 17 ноября 2008 г.). Иркутянин. Поэт. Переводчик. Сценарист. Кавалер ордена Трудового Красного Знамени. Лауреат Государственной премии СССР – за свод поэм «Вековая дорога». Лауреат премии Союза писателей СССР. (Скупые данные Википедии. За ними – целая жизнь нашего великого земляка.)
• Обаятельный чертяка: 90 лет со дня рождения Джигарханяна
  
  Исполнилось 90 лет со дня рождения Армена Джигарханяна. Он стал самым востребованным артистом отечественного кинематографа, его фильмография насчитывает свыше трехсот ролей, а театральные образы вообще сложно сосчитать.
• Красный флажок в белый горошек (Рассказ)
  
  Владимира Рака, известного в Иркутске художника, одного из лучших акварелистов Сибири и Дальнего Востока, а еще предпринимателя и благотворителя нет нужды представлять нашим и читателям – он уже выступал у нас в «Перевале» со своими рассказами.
• «Не жалею, не зову, не плачу…». Два юбилея Сергея Есенина
  
  3 октября исполнилось 130 лет со дня его рождения, а 28 декабря будет 100 лет со дня смерти. Две даты – светлая и трагическая. А между ними всего 30 лет феерической жизни – такой короткой, но столько вместившей в себя.