Бьюти-хитрости от знаменитых дам за 50: Ирина Безрукова, Деми Мур, Джулиана Мур и Дженнифер Энистон

В прошлый раз мы рассказали о секретах красоты таких шикарных женщин, как Дженнифер Лопес, Софи Лорен и Синди Кроуфорд. Сегодня поделимся бьюти – лайфхаками Ирины Безруковой, Деми Мур и Джулианы Мур, а также о том, что позволяет выглядеть всегда молодо и шикарно Дженнифер Энистон.

Ирина Безрукова

54-летняя актриса, наша соотечественница Ирина Безрукова, по праву считается одной из красивейших российских звезд. А поддерживать красоту ей позволяет правильное голодание, которое Ирина устраивает несколько раз в месяц. Происходит волшебное и, судя по всему, омолаживающее голодание так: ранний ужин, длительный ночной сон и поздний завтрак. Между приемами пищи – большое количество воды. Кроме того, поддерживать фигуру в идеальной форме Безруковой помогают долгие пешие прогулки, и ванны с морской солью.

Деми Мур

Стройная и сексапильная, вечно молодая и прекрасная Деми Мур даже на пороге 60 лет знает, как привлекать внимание мужчин и вызывать восторг у женщин. Секрет красоты актрисы – регулярное и качественное очищение и увлажнение кожи. Мур настоятельно рекомендует не лениться и каждый вечер снимать косметику с лица и наносить увлажняющий или питательный (в зависимости от типа кожи и времени года) крем, в составе которого должен присутствовать коллаген, способный проникать даже в глубокие слои дермы.

Джулианна Мур

Еще одна шикарная актриса, которой скоро исполнится 60 лет, не перестает восхищать своим внешним видом. Знающая точно, в чем секрет красоты и вечной молодости, Джулианна Мур уверена, что именно правильный образ жизни и забота о своем здоровье, вот лучшие конкуренты любым «уколам красоты» и косметическим процедурам.

Рыжеволосая бестия бережет свою кожу от ультрафиолета и не загорает, регулярно занимается йогой и пилатесом; выбирает сбалансированное питание, предпочитая кушать маленькими порциями по 5-6 раз, а также использует минимум косметики.

Кроме того, актриса полностью отказалась от алкоголя и табака, выбрав свежий воздух и здоровый сон, не менее 8 часов в сутки.

Дженнифер Энистон

Вечно молодая и озорная красавица, стройная и сексуальная Дженнифер Энистон не теряет привлекательности, даже перешагнув полувековой рубеж. Выглядеть на удивление молодо ей помогает грамотное потребление пищи. Актриса уверена, что внешний вид напрямую зависит от потребляемой пищи и полностью отказалась от сладостей и хлеба, картофеля и риса. Придерживаясь методики дробного питания Барри Сирса, она употребляет пищу, чтобы соотношение ЖБУ было следующим: 30% углеводов; 40% белков и 30% жиров и щедро делиться с поклонниками своим суточным меню.

Знаменитости сияют с обложек журналов, заставляя обычных женщин мечтать о такой же внешней привлекательности. Звездная красота кажется абсолютно недосягаемой. Однако не всегда известные личности прибегают в дорогим косметологическим услугам. Многие из них используют весьма доступные методы, которые любую женщину помогут сделать красивой и сохранят молодость.

Еще о рецептах красоты в старшем возрасте:

• 5 домашних масок для кожи вокруг глаз
• Как ухаживать за собой в условиях пандемии?
• Модные тренды весны – лета 2020 для женщин элегантного возраста
• Секретные омолаживающие маски, о которых должен знать каждый
• Как сохранить лицо без похода к косметологу после 50 лет?
• Как заставить кожу сиять?
• Как бороться с пигментацией после 50 лет: народные средства и косметологические процедуры
• Как поднять опущенные уголки губ: макияж, косметические процедуры и татуаж
• Как выбрать крем для рук после 50 лет
• Эффективный уход за руками: чем побаловать себя после 50 лет – домашние маски
• Простые рецепты от выпадения волос
• Вся серия статей — по ссылке.

• Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Аркадий Райкин — «Из жизни многоженцев»
  
• Писатели-фантасты Дяченко: Фэнтези — древняя штука, и ее истоки в сказках и мифах человечества
  
  Марина и Сергей Дяченко, пожалуй, самые известные русскоязычные писатели-фантасты. Они лауреаты многих премий (в том числе Eurocon-2005 — «Лучшие фантасты Европы»), авторы сценариев к успешным фильмам и телесериалам. Их книги переведены в Америке, Германии, Франции, Китае и многих других странах. В издательстве «Эксмо» выходит их собрание сочинений в 30 томах. Марина и Сергей жили в Киеве, Москве, а сейчас живут и работают в Лос-Анджелесе.
• Поэт Юрий Энтин: Когда я пишу для детей, то стараюсь разговаривать с ними как с равными
  
  В конце августа наш главный детский поэт, великий Юрий Энтин отметил 85-летний юбилей. Сегодня признанный мастер доброго, чуткого, умного рифмованного слова — наш собеседник.
• Все дело в яме
  
  Петровича натурально турнули с работы. Вернее даже, скажем так, если точнее быть, то нагло выпнули. Дали конверт с выходными тыщами и даже до свидания не сказали.
• Их помнит мир спасённый
  
  Хочу рассказать о своём отце – Михаиле Андреяновиче Лаптеве – рыбаке с Волги, рядовом участнике Великой Отечественной войны, который был тяжело ранен при защите Сталинграда и умер в госпитале Кисловодска.
• Аркадий Райкин. «Шпион»
  
• Мастер большого кино
  
  25 сентября исполнилось 100 лет со дня рождения выдающегося актера и режиссера Сергея Бондарчука, признанного мастера батальных сцен в кинематографе. На его счету сорок ролей в кино и девять режиссерских работ.
• «Ты мне не муж, я тебе не жена». Семейные узы с точки зрения Церкви
  
  Согласно современному семейному кодексу, брак не заключается между близкими родственниками (например, между отцом и дочерью, между бабушкой и внуком или между родными братом и сестрой). Однако по православным канонам препятствием к созданию семьи являются не только кровные узы.
• Аркадий Райкин. «Холостяк»
  
• Охотник без стрел
  
  Собрался охотник на войну и не стал брать с собой стрел. Его спросили:
• Олег Митяев и Марина Есипенко: народные артисты — такие же люди, как и все
  
  Олег Митяев и Марина Есипенко — один из самых известных в России творческих семейных союзов. Он — прославленный бард, автор песен, полюбившихся не одному поколению наших соотечественников, организатор и идейный вдохновитель бардовских фестивалей и в целом один из главных хранителей традиций авторской песни. Она — ведущая актриса столичного Государственного академического театра имени Евгения Вахтангова. Сегодня народные артисты Российской Федерации Олег Митяев и Марина Есипенко — наши собеседники.
• Дворянский род Бибиковых: великая династия в русской истории
  
  Зимой 2020 года в подмосковном селе Шкинь близ Коломны состоялось важное культурно-мемориальное событие. Стараниями Российского военно-исторического общества там был торжественно открыт монумент, посвященный русскому дворянскому роду Бибиковых. Чем они прославились в веках, какими делами заслужили о себе добрую память?
• Аркадий Райкин — «Тост за строителей»
  
• Разные соседи
  
  Когда обострился конфликт между Арменией и Азербайджаном, в Нагорном Карабахе, где живут люди обеих национальностей все сразу поделились на два лагеря.
• Снимок с Аркадием Райкиным: фотограф изрядно помучил тогда артиста
  
  Фотограф Валерий Плотников поделился вспоминаниями о семействе Райкиных и рассказал историю уникального снимка.
• Версии гибели генерала Лебедя: взрывное устройство, мормоны и даже он сам?
  
  Губернатор Красноярского края Александр Лебедь погиб 28 апреля 2002 года. Вертолет Ми-8, который вез региональных чиновников и журналистов на открытие горнолыжной трассы, потерпел крушение на Буйбинском перевале, неподалеку от озера Ойское. Неожиданная смерть генерала вызвала множество слухов и предположений. Одни конспирологи увидели в случившемся происки политических противников, другие – месть криминальных авторитетов. Обстоятельства гибели А.И. Лебедя до сих пор вызывают множество вопросов.
• Исторический миф: когда «факты» на самом деле и не факты вовсе
  
  Сергей Игоревич Белов — кандидат исторических наук, доцент МГУ, исследователь политики памяти. Одна из его статей — «Соотношение концептов "исторический миф" и "политический миф"» опубликована в 2018 году в «Вестнике Московского университета». Автор статьи считает, что исторический миф является подвидом мифа политического.
• Змей Горыныч – испытание, степные кочевники, сын Вия. Кто ты?
  
  Этот персонаж — один из самых ярких и известных в славянском былинном эпосе. Обычно, Змей Горыныч — антигерой, коварный и страшный, с которым сражается богатырь. При этом у него не антропоморфный образ, а внешность реликтового динозавра. Также злодей обладает несколькими головами и изрыгает пламя. Откуда в русских сказках появился этот диковинный образ?
• Аркадий Райкин. «Пожар»
  
• Два куска мяса
  
  Молодая жена готовила свой первый в жизни семейный обед. Она отрезала от большого куска мяса маленький кусочек и сварила его отдельно в маленькой кастрюльке, а большой кусок мяса поставила тушить в большой казан. Удивлённый муж спросил, почему она так сделала.