НА КАЛЕНДАРЕ

Включите музыку! Она и в деле, и в здоровье помогает

Евгения Зимина, 1rre.ru   
11 Октября 2020 г.

Звуки сильно воздействуют на окружающих. Незначительный шум на низких частотах может отравить жизнь восприимчивому человеку. Чувствительные граждане уделяют особое внимание звуковому окружению. Учитывая научные открытия, беспокойство таких людей выглядит обоснованным. Звуки способны навредить или помочь организму.

Хотите быть эффективнее в повседневных задачах? Включите музыку!

Акустическое влияние мало зависит от этнической принадлежности. Человек может слушать русскую музыку, бразильские, китайские или эскимосские мотивы. Чувства при этом бывают разными – от эйфории, до полного непринятия. Отвращающую музыку стоит исключить. На мелодии, вызывающие положительные эмоции, необходимо обратить повышенное внимание.

Музыка способна сильно влиять на организм. Фильмы показывали, как определенные ритмы постукивания останавливали сердце жертвы. Доказано, что низкочастотные звуки вызывают беспокойство. Мелодии или определенные последовательности звуков способны вернуть воспоминания. Музыка служит и более серьезным целям. Она способна:

  • Стимулировать иммунную систему. Мелодии успокаивают. Снижение уровня стресса способствует усилению иммунитета.
  • Подавлять судороги. Исследования указали на подобный эффект от Моцарта для пациентов в коме. Из 28 участников испытания, 23 человека положительно отреагировали на мелодии. Ученые не знают, как музыка влияет на человека, но предполагают взаимодействие звуков с корой головного мозга.
  • Помогать бороться с вредными привычками. Пристрастившись к алкоголю или другим веществам, организм теряет возможность вырабатывать нужное количество нейротрансмиттеров без стимуляции. Исследователи установили, что музыка помогает восстановить баланс.
  • Восстановить поврежденный мозг. Ученые доказали, что музыка может помочь в борьбе с последствиями инсульта. Речь идет не только о прослушивании. Пациенты, которые пели свои мысли, восстанавливались лучше оппонентов, просто проговаривавших их.

Специалисты также доказали, что музыка влияет на выполнение повседневных заданий. Тренировка в наушниках может оказаться эффективнее «тихих» занятий. Выбор репертуара зависит от предпочтений человека. Некоторым нравится тяжелый рок, другие предпочитают классику или современных русских исполнителей. Эффект один – под саундтрек человек способен на большее, чем в тишине. Для умственных задач может наблюдаться обратный эффект. Сосредоточившись на музыке, человек отвлечется от работы.

Музыка занимает важное место в жизни людей, в трудную минуту она может подбодрить или напомнить о счастливых моментах, в ней, как в теплой шали можно укрыться от грусти и приятно провести время. Если слышится песня, то слова могут напомнить человеку какую-то его личную историю и т.д. А предпочтения, что послушать, у всех разные, более разноплановы здесь меломаны от музыки, которые практически у каждого композитора или исполнителя могут найти то, что им по душе. Тончайшая материя музыки проникает прямо в сердце, ее язык универсален и понятен. Кто-то в одной точке земного шара написал красивое произведение, и оно, перейдя границы, обязательно найдет своих почитателей и на других континентах.

На нашем сайте читайте также:

По инф. 1rre.ru

  • Расскажите об этом своим друзьям!

  • «Мы недооценили противника»
    Когда руководству вермахта стало ясно, что блицкриг провалился.
  • Крушение. Рассказ (ч.3)
    – Летать стали на «боингах», свои авиазаводы еле-еле существовали, и только потому, что армия не могла остаться без истребителей, бомбардировщиков. А профсоюз не помог и не вступился, он завял, о нем у нас даже никто не вспоминает. Вы-то лучше меня это знаете, – она понимающе взглянула на Свистунова. – Муж с завода не стал уходить, иногда по вечерам и даже в праздники занимался извозом на машине, как говорят у них, таксовал. Слава богу, гараж рядом с домом… удобно. Я ужасно переживала, потому что он чаще всего выезжал вечером, сейчас такой беспредел, бандит на бандите… Выживали кое-как, а потом неожиданно поступил заказ, и работа появилась, не в таком объеме, как раньше, но жить стало получше.
  • Возвращение к Можайскому (ч.2)
    Подведу итоги сказанного ранее.
  • Вначале была война: к 100-летию Иннокентия Смоктуновского
    Будущий народный артист СССР, один из лучших актеров советского кинематографа («король и шут в одном лице») родился 28 марта 1925 года в деревне Татьяновка – ныне это Шегарский район Томской области – в семье Михаила Петровича Смоктуновича и Анны Акимовны Махневой, в которой был вторым из шестерых детей.
  • Крушение. Рассказ (часть 2)
    Дома Лариса встретила своего мужа с расстроенным выражением лица.
  • Возвращение к Можайскому (ч.1)
    21 марта исполняется 200 лет со дня рождения Александра Федоровича Можайского.
  • День весеннего равноденствия. Рассказ
    Это было не сегодня, а сегодня рассказано, то есть вошло в этот солнечный день, как явь. Могло случиться вчера, а не более пятидесяти лет назад, как на самом деле. Есть большая разница: одно – когда о чем-то рассказывает очевидец, другое – когда рассказывают о том времени, когда его очевидцев ни одного не осталось. В первом случае давнее полно неостывшего трепета, и слова, о нем сообщающие, наполнены воздухом и дыханием.
  • До и после Колымы: дороги судьбы Георгия Жжёнова
    22 марта исполняется 110 лет со дня рождения народного артиста СССР Георгия Жжёнова.
  • Можем повторить?
    Тема Второй мировой и Великой Отечественной войн, казалось бы, по своему масштабу несовместима с конъюнктурщиной и суетливостью.
  • Достойны, но не удостоены. Герои-фронтовики без звезды Героя
    Еще в апреле 2020 года дума Иркутска обратилась к руководству страны с инициативой о присвоении посмертно звания Героя Российской Федерации уроженцу Прибайкалья, летчику Николаю Ковалеву за подвиги, совершенные в период Великой Отечественной войны.
  • Крушение. Рассказ
    Он пришел домой подавленным. Работы больше нет. Вставали простые жизненные вопросы: на что жить, есть, пить. Нависла пустота, в душе пропасть, казалось, что наступила непоправимая безвыходность.
  • «Лучший образ Остапа Бендера»: памяти Сергея Юрского
    К 90-летию со дня рождения Сергея Юрского.
  • Ползучая интервенция или как выжить пенсионеру
    Точнее было бы назвать эту статью «Вопль беспомощного пенсионера!». А заодно и засвидетельствовать еще, что та ценовая интервенция, которая и невооруженным глазом видна каждому и повсюду на ценниках, вовсе даже и не ползучая, а прямо-таки скачущая во весь опор!
  • Взвод младшего лейтенанта
    Дмитрий Гаврилович Сергеев (07.03.1922 – 22.06.2000) после окончания Омского пехотного училища в звании младшего лейтенанта воевал на Брянском фронте командиром стрелкового взвода. В составе 1-го Белорусского фронта дошел до Берлина. Был награжден орденом «Отечественной войны» II степени, медалями «За боевые заслуги», «За взятие Берлина».
  • Золотая пилюля
    Ох, и дорого же стало болеть в нашем «социально ориентированном государстве»! Я уж не говорю про «гениально» организованную систему медицинской помощи, когда граждан просто толкают обращаться в платные клиники из-за того, что в государственных не хватает врачей.
  • Тонкий стиль, изысканность манер: к 100-летию Юлии Борисовой
    Юлию Борисову считают настоящей легендой, ослепительной звездой театральной сцены. Таких актеров, как она, единицы, но благодаря их творчеству этот мир становится светлее и добрее. В Борисову были влюблены все ее партнеры, но она ни разу не предала тех, кого любит – ни семью, ни родной театр, которому отдала семьдесят лет своей жизни.
  • За любовь, за женщин, за весну…
    В заботах и делах как-то незаметно пришла весна. А с нею март и праздник, посвященный нашей дорогой и любимой половине человечества – мамам, женам, подругам, сестрам, дочерям… И, конечно же, ее Величеству Любви.
  • Есть женщины в русских селеньях… памяти Риммы Марковой
    К столетию со дня рождения актрисы Риммы Марковой.
  • Россия и Гражданская война
    105 лет назад, 7 марта 1920 года части Красной армии вошли в Иркутск.
  • Жил, как воевал
    Одним из первых наших земляков, вступивших в бой с фашистами, был уроженец Зимы Георгий Александрович Ибятов (1908–1998). Он встретил войну под Брестом, контуженным попал в плен, бежал и сражался в партизанском отряде до конца войны. Ему бы домой, к родным, а воина-победителя в… фильтрационный лагерь. Разобрались, выпустили, реабилитировали и... наградили орденом. Жестокие удары судьбы его не сломили и не озлобили. Сибиряк жил, как воевал, – по чести и совести, став легендой иркутского спорта.