НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-08-12-14-29
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для...
2025-06-08-12-23-21
Рост случаев тропических заболеваний среди россиян, возвращающихся из поездок в жаркие страны, вызывает серьезные опасения.
2025-06-08-12-41-47
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды...
2025-06-08-12-49-57
Ситуация с коронавирусом в Азии вызывает определенные опасения, особенно с учетом роста числа случаев в таких странах, как Гонконг и Сингапур.
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...

Музыка и психическое здоровье — есть ли связь?

По инф. Российской газеты   
02 Августа 2020 г.

Как влияет на здоровье игра на музыкальных инструментах.

Музыка и психическое здоровье — есть ли связь?

Любые творческие занятия очень хорошо действуют на психику

Стриминговый сервис Spotify, теперь доступный и в России, провел исследование. Оно состоялось в рамках подкаста «Где мой разум?» Найла Бреслина о взаимосвязи музыки и психического здоровья. Для большей достоверности в фокус-группу были приглашены абсолютно случайные люди разных профессий.

Было выявлено, что игра на музыкальных инструментах благотворно действует на психику людей. Она делает их состояние более расслабленным, успокоенным и умиротворенным.

При этом 75% британцев сообщили, что любят играть на музыкальных инструментах, когда им хочется расслабиться и снять стресс. Вид инструмента, кстати, даже не важен: гитара ли это, скрипка или, к примеру, дудочка и губная гармоника.

И что удивительно, 89% опрошенных сообщили, что регулярно играют на различных инструментах. Хотя от родины Beatles, Rolling Stones, Led Zeppelin, Deep Purple и можно было ждать что-то особенного, но все равно цифры поражают.

Во время исследования также провели уникальный эксперимент: всем изучаемым людям были розданы небольшие гавайские гитары — укулеле. И всех попросили вместе сыграть песню Home Эда Ширана. И все сыграли: кто лучше, кто хуже — гармония там не сложная. Большинство людей после этого признались, что почувствовали душевный подъем и новые энергетические силы.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!