Ученые-сомнологи утверждают, что для нормального функционирования человеческого организма ему необходимо спать как минимум семь часов в сутки. Если сну уделять больше или меньше времени, могут начаться необратимые процессы, часто приводящие к болезням. Однако, есть и были люди, способные спать в сутки несколько часов и, при этом, прекрасно себя чувствовать. Некоторые из них многого достигли в своей жизни, сделав, например, политическую карьеру, либо став великими деятелями культуры или искусства.
В своей книге «На грани Хаоса - Сны врут!» автор Светлана Кузина рассказывает об особенностях отдыха некоторых великих исторических деятелей.
Ленин
Вождь мирового пролетариата задолго до Октябрьской революции вел обычный образ жизни. С возрастом время, выделяемое им на сон и отдых, уменьшалось, часы бодрствования увеличивались.
По свидетельствам приближенных к этой личности известно, что В.И. Ленин спал не более 3-4 часов в сутки. Он много творчески трудился, особенно в последние годы жизни. Кроме того, одной из дополнительных причин его короткого сна является наличие ранения и перенесенный инсульт. Днем он никогда не отдыхал.
Отчасти все это послужило толчком в развитии заболевания, приведшего к смерти.
Гитлер
Несмотря на все признаки тирана и психически неуравновешенного человека, А. Гитлер имел некоторые черты неординарной личности.
В своем труде «Адольф Гитлер», Вернер Мазер характеризует его как трудоголика. Еще он не ел мясных продуктов и никогда не снимал верхнюю одежду на публике.
Злой гений много работал, разрабатывая свои планы. Во время Второй мировой войны он часто и подолгу устраивал совещания с верховным командованием Вермахта. Как правило, эти заседания проходили в ночное время, часто длились до утра.
Ужин у Гитлера был в интервале с 20 до 24 часов, после чего он ложился отдыхать на час. Затем работал или проводил беседы до 6 утра, далее спал до 10 часов.
Иногда Адольф отдыхал днем, если плохо спал ночью, но не более 1-2 часов.
Сталин
Жорес Медведев в своем произведении «Неизвестный Сталин» кратко описал образ жизни этого человека.
В вечернее время, практически до полуночи он просматривал кинофильмы, затем ехал на дачу (описываются события мирного времени). Там Сталин обильно ужинал и ложился спать где-то в 3-4 часа. До этого он занимался чтением книг. Вставал «Коба» не позже 10-11 часов утра. Спал он не более 6-7 часов в сутки, иногда меньше.
Во время Великой Отечественной войны Сталин спал мало, менее 5 часов. Сказывались длительные заседания и совещания, обсуждения дел на фронте.
Большинству людей, оказывается, снятся, так сказать, общие сны. Среди самых распространенных из них – то, что человек падает или летит, от кого-то пытается убежать, что он не сдал экзамен или у него выпал зуб.
Владимир Набоков родился в Петербурге 22 апреля (10 апреля по старому стилю) 1899 года, однако отмечал свой день рождения 23-го числа. Такая путаница произошла из-за расхождения между датами старого и нового стиля – в начале XX века разница была не 12, а 13 дней.
Юрий Дмитриевич Куклачёв – советский и российский артист цирка, клоун, дрессировщик кошек. Создатель и бессменный художественный руководитель Театра кошек в Москве с 1990 года. Народный артист РСФСР (1986), лауреат премии Ленинского комсомола (1980).
Елена Викторовна Жилкина родилась в селе Лиственичное (пос. Листвянка) в 1902 г. Окончила Иркутский государственный университет, работала учителем в с. Хилок Читинской области, затем в Иркутске.
Раз в четырехлетие в феврале прибавляется 29-е число, а с високосным годом связано множество примет – как правило, запретных, предостерегающих: нельзя, не рекомендуется, лучше перенести на другой год.
В ушедшем году все мы отметили юбилейную дату: 30-ю годовщину образования государства Российская Федерация. Было создано государство с новым общественно-политическим строем, название которому «капитализм». Что это за строй?
Выдающийся актер России, сыгравший и в театре, и в кино много замечательных и запоминающихся образов Виктор Павлов. Его нет с нами уже 18 лет. Зрителю он запомнился ролью студента, пришедшего сдавать экзамен со скрытой рацией в фильме «Операция „Ы“ и другие приключения Шурика».
Александр Вертинский родился 21 марта 1889 года в Киеве. Он был вторым ребенком Николая Вертинского и Евгении Скалацкой. Его отец работал частным поверенным и журналистом. В семье был еще один ребенок – сестра Надежда, которая была старше брата на пять лет. Дети рано лишились родителей. Когда младшему Александру было три года, умерла мать, а спустя два года погиб от скоротечной чахотки отец. Брата и сестру взяли на воспитание сестры матери в разные семьи.
Выдающийся философ своего времени Николай Александрович Бердяев мечтал о духовном преображении «падшего» мира. Он тонко чувствовал «пульс времени», многое видел и предвидел. «Революционер духа», творец, одержимый идеей улучшить мир, оратор, способный зажечь любую аудиторию, был ярким порождением творческой атмосферы «серебряного века».
О ней написано тысячи статей, стихов, поэм. Для каждого она своя, неповторимая – любимая женщина, жена, мать… Именно о такой мечтает каждый мужчина. И дело не во внешней красоте.
Виктор Васнецов – прославленный русский художник, архитектор. Основоположник «неорусского стиля», в основе которого лежат романтические тенденции, исторический жанр, фольклор и символизм.
Василию Владимировичу в феврале исполнилось 95 лет. Уже первые рассказы и повести этого влюблённого в природу человека, опубликованные в 70-е годы, были высоко оценены и читателями, и литературной критикой.
Постоянные читатели газеты знакомы с творчеством Ирины Лебедевой и, наверное, многие запомнили это имя. Ей не чужда тонкая ирония, но, в основном, можно отметить гармоничное сочетание любовной и философской лирики, порой по принципу «два в одном».
Трудно найти человека, рожденного в СССР, кто не знал бы композитора Евгения Крылатова. Его песни звучали на радио и с экранов телевизоров, их распевали на школьных концертах и творческих вечерах.
На произведениях Виталия Валентиновича выросло не одно поколение людей, способных чувствовать красоту мира природы, наблюдать за жизнью животных и получать от этого удовольствие.
