Чувство равновесия – пожалуй, самое древнее приобретение человека в процессе его эволюции. В повседневной жизни мы даже не задумываемся о том, почему ходим, бегаем, прыгаем, наклоняемся, вертим головой – и при этом не падаем. Почему же в пожилом возрасте часто кружится голова и нарушается равновесие? Можно ли с этим бороться?

Рак – страшный диагноз. Услышав его из уст лечащего врача, пациенты воспринимают его как приговор. Однако ни в коем случае нельзя опускать руки! Рак излечим, и именно с таким убеждением нужно приниматься за освобождение своего организма от этой болезни.

Прогноз не врет — кругом гололед. А вместе с ним на повестке дня — умение правильно падать на тротуаре, при переходе мостовой, на скользких ступенях лестницы в подъездах, при соприкосновении с модерновой плиткой, устилающей входы в офисы социальных служб. Готовьтесь. И если уж ваши личные воспоминания доказывают, что осмотрительность, осторожность, предельное внимание все равно не помогают, лучше упасть со вкусом и с умом. Запомните — возраст умелому пешеходу (велосипедисту, мотоциклисту) не помеха. Падайте без ущерба для здоровья, легко, со знанием дела и осознанием собственной защищенности.

Продолжаем разговор о медицинской самопомощи. Дачный сезон, бывает, длится долго: если нет внуков-школьников, то и до октября. И вас все еще могут подстерегать разнообразные неприятности, мешающие активной работе на участке: укусы насекомых, кровотечения, прострел. Ваша задача — научиться справляться с ними без помощи врача.

Если у вас внезапно закружилась голова или вдруг поднялось давление, а лекарства под рукой нет, или вы почувствовали симптомы отравления, не пугайтесь и не впадайте в панику. Есть много приемов, которые помогают успешно справиться с подобными ситуациями.

Синдром сухого глаза — частая причина обращений к офтальмологу. Казалось бы, болезнь эта нехитрая: закапывайте капли и не засиживайтесь за компьютером. Вот и все премудрости. Но кандидат медицинских наук, сотрудник Института глазных болезней РАМН Татьяна Николаевна САФОНОВА считает, что "помудрить" еще как стоит.

С возрастом мы становимся гораздо более восприимчивыми к различным инфекциям из-за снижения иммунитета. Но сохранить здоровую имунную систему возможно в любом возрасте. Вот несколько способов поддержать иммунитет.

51 процент родителей детей с избыточным весом и даже ожирением считают это временным «детским» явлением, полагая, что с возрастом дети похудеют, пишет "Российская газета". Таким образом, родители не способны распознать проблему и предотвратить развитие ожирения у собственных детей, особенно, если сами склонны к полноте.

Новозеландские ученые подставили под сомнение факт, что потребление вина полезно для организма человека.

Стоматит является довольно распространённым заболеванием полости рта, которое хорошо поддается домашнему лечению, оно часто встречается, как у взрослых, так и у детей. При этом заболевании на слизистой оболочке всего рта, а именно на внутренней стороне губ и щёк возникают покраснения и язвочки различной формы и величины.

Язвы в полости рта, различного рода раздражения и повреждения могут быть болезненными и неприятными, мешать принимать пищу и говорить. Любая боль или воспаление во рту, которая сохраняется в течение недели или более – повод для посещения стоматолога.

Стоматит – это собирательное название, объединяющее большую группу заболеваний слизистой оболочки полости рта, проявляющихся её воспалительным изъязвлением. Стоматит у пожилых людей возникает на фоне снижения иммунитета.

У человеческого мозга есть возможность воспринимать информацию разными способами, но самая большая часть информации (не меньше восьмидесяти процентов),  поступает к человеку благодаря зрению. Так что глаза нужно беречь в течении всей жизни.

Ученые констатируют: следить за своим артериальным давлением необходимо с ранних лет. Данные подтвердились в ходе 25-летнего исследования, которое показало, как меняется давление в течение всего жизненного периода.

Ипохондрией называют необоснованное беспокойство человека о своём здоровье, при этом его преследуют мысли о том, что у него тяжёлая болезнь. Как протекает это заболевание и можно ли от него избавиться? На этот и другие вопросы отвечает врач-психотерапевт Иван Васильевич ПАРЕНЦОВ.

Метаболический синдром — целый комплекс патологий, связанных с сердечно-сосудистой и эндокринной системой. Оказалось, что отсутствие полноценного завтрака в подростковом возрасте приближает наступление этой патологии.

Низкое качество сна, его недостаток ухудшают здоровье человека. В частности, по заявлению ученых из Университета Чикаго, данный фактор ускоряет рост раковых опухолей и увеличивает агрессивность раковых клеток.

Ученые констатируют: прием достаточного количества жидкости крайне важен для поддержания здоровья организма.

Кому не случалось, забыв нужное слово или дату, посетовать шутливо: "Эх, старость - не радость!" Но в этой шутке лишь доля шутки. Как говорил великий мудрец Франсуа Ларошфуко: "Все жалуются на свою память, и никто не жалуется на свой разум".

А между тем в нашей стране уже два миллиона человек страдают заболеванием, которое так и называется - деменция, или старческое слабоумие. В мире таких больных почти 40 миллионов, а к 2030 году, прогнозируют врачи, их число удвоится - деменция наступает. Можно ли заметить первые признаки болезни, чтобы предотвратить худшее? Оказывается, можно. Специалисты-неврологи из США разработали тест, который позволяет самостоятельно выявить признаки ухудшения мыслительных способностей, пишет "Российская газета".

Занятия йогой помогают уменьшить чувство усталости и снизить уровень воспаления у женщин, переживших рак молочной железы. Это продемонстрировал эксперимент, проведенный учеными из США. Вот что об этом пишет "Российская газета".

Многие современные мужчины решают проблему облысения просто и радикально. Они стригутся так, чтобы на голове не осталось волос вообще. Однако, некоторым людям лысина кажется признаком старости и даже потерей мужественности, поэтому нет ничего удивительного в том, что многие мужчины с тревогой следят за постепенно обнажающейся линией пробора.

Британские медики нашли "белок выживания" в организме женщин, который способен бороться с раком груди.  По мнению ученых, результаты исследований говорят о возможности лечения рака груди без проведения срочных операций.

Ученые Тамбовского Государственного Университета им. Державина опровергли стереотип, что сидение за компьютером может только ухудшить зрение у детей, пишет "Российская газета".

Кариес – наиболее распространенная зубная патология, которая при отсутствии своевременного лечения может привести к полному разрушению зубных тканей и удалению зуба. Кариозный процесс развивается по стадиям, каждой из которых присущи специфические особенности.

Натуральные компоненты, содержащиеся в шоколаде и вине, помогают предотвращать развитие диабета 2-го типа, связанного с ожирением. Об этом выводе ученых сообщает "Росийская газета".

Солнечные лучи благотворно воздействуют на здоровье человека, защищая его от проблем с сердцем. Такой факт, по собщению "Российской газеты",  установили специалисты из Эдинбургского и Саутгемптонского университетов в Великобритании.

Ученые Университета Калифорнии в Сан-Франциско совершили настоящий прорыв в исследовании диабета. Оказалось, некоторые клетки поджелудочной, которые высвобождают пищеварительные энзимы, могут превращаться в обычные бета-клетки, производящие инсулин.

Бельгийские ученые установили, что возрастная потеря слуха обусловлена генетически. Такие результаты были получены при проведении исследования «Человеческие мутации» (Human Mutation) с участием 1200 человек в возрасте 40-80 лет.

В пожилом возрасте нередко наблюдают снижение слуха, которое считают нормальным, физиологическим. Это явление специалисты именуют старческой тугоухостью - пресбиакузисом и обычно не воспринимают его, как болезненное состояние.

Если вы живете с потерей слуха, у вас есть некоторые возможности лучше общаться с другими людьми. Определенные изменения в образе жизни могут повысить вашу способность слышать, утверждает Лиза Хэмлин, директор Ассоциации потери слуха Америки. Вот несколько советов, которые могут вам помочь.

Рецепты, которыми я предлагаю воспользоваться, помогают не только мне, но и всей моей семье.

Очень хорошо при тугоухости помогает гимнастика, всего 2-3 упражнения, но действуют они безотказно.

Для того чтобы максимально эффективно бороться с проблемой слабого слуха нужно в первую очередь определить основную причину снижения остроты слуха, а в случае необходимости пройти медикаментозный курс лечения, предписанный лечащим врачом. После того, как вы посетили врача и определились с курсом лечения, можно приступить к самостоятельной помощи своему слуху – займемся улучшением остроты слуха в домашних условиях.

Вы, наверное, будете удивлены, узнав, что сегодня около 10% населения нашей планеты страдает от проблем со слухом или глухоты, а среди людей преклонного возраста этот показатель достигает 30%. Помимо традиционной медицины, можно попробовать улучшить слух с помощью народных средств.

Люди, потерявшие слух испытывают трудности и ощущают себя неполноценными в жизни. Главное нужно стремиться к выздоровлению, например, попробовать улучшение слуха при помощи разных упражнений. Есть упражнения для улучшения слуха, зарекомендовавшие себя за много лет.

Известно, что с возрастом у очень многих людей ухудшается слух. Почему это происходит? Как помочь человеку со сниженным слухом? И возможна ли профилактика тугоухости? Заместитель директора по научной работе Московского научно-практического центра оториноларингологии Наталья Леонидовна КУНЕЛЬСКАЯ дает ответы на вопросы.

К сожалению, болезни суставов стали настоящей проблемой, так как частота их с каждым годом только увеличивается. Сегодня у 80% населения возраста 5-65 лет встречаются болезни суставов, а самое печальное состоит в следующем – болезнь длительное время не дает о себе знать, а когда человек начинает ощущать сильную боль, появляются проблемы при ходьбе, заболевание становится сложнее вылечить.

Изменения в образе жизни могут значительно снизить риск инсульта.

"Российская газета" сообщает: занятия с гантелями и гирями, а также аэробика помогают женщинам существенно снизить риск сахарного диабета 2-го типа.

Мигрень больше распространена, чем астма и диабет, и наносит сильный урон не только физическому, но и психическому здоровью. Последнее исследование госпиталя Бет Израиль показывает, что с мигренью можно справиться без таблеток. Секрет в позитивном настрое.

Как доказали ученые в лице профессора Рут Фельдман, если дети тесно контактировали с матерью (тело к телу), то в возрасте 10 лет они лучше реагировали на стресс, у них была более развита вегетативная нервная система и отмечался более сильный когнитивный контроль.

На днях на Солнце произошла вспышка огромной мощности, которая стала самой сильной из зарегистрированных за последние 10 лет. Такого рода вспышки приводят к магнитным бурям на Земле, что может сказаться на самочувствие многих людей.

Чтобы поддерживать своё здоровье, очень важно научиться слушать голос своего организма и помогать тем защитным силам, которые существуют в каждом из нас. Каждый сталкивался с ситуацией, когда вдруг запершит в горле, возникает головная боль, ощущается слабость, появляется раздражительность, словом, приходят предвестники простуды или ОРВИ. Кто-то открывает коробки с лекарствами и принимает таблетки, ну а я спасаюсь у себя в ванной с помощью горячей воды.

В сырую погоду у многих возникает кашель. В нашей семье накоплены рецепты, использование которых нам помогает быстро справляться с простудой и кашлем.

Мазь Вишневского была создана в начале ХХ века. С тех пор количество средств, обладающих схожим эффектом, увеличилось в разы. Однако эта мазь до сих пор пользуется успехом, правда, далеко не у всех. В чём секрет мази Вишневского и какие аргументы против неё выдвигают её противники?

Кто-то несет мусор из дома, а кто-то тащит его домой и там складирует. Что это: безобидное хобби или болезнь, которую необходимо лечить? Как быть родственникам и соседям «коллекционеров» всякого рода хлама: смириться или бороться?

Ученые утверждают, что различного рода зависимости развиваются как способ борьбы со стрессом. Хрупкая человеческая психика не выдерживает, и люди начинают искать другую, более комфортную для себя реальность.

Количество людей среднего и пожилого возраста неизменно увеличивается. Общество стареет. У пожилых людей есть возможность рано выходить на пенсию, пользоваться качественным медицинским обслуживанием. Увеличивается продолжительность жизни. Ввиду этого внимание множества исследователей приковано к старению, постепенно развенчиваются предрассудки, связанные с сексуальностью в пожилом возрасте.

В разное время в печати приводилось немало примеров долголетия. Долгожители интересны всем. Нам важен опыт этих людей. Непременное условие высокой продолжительности жизни: милосердие, любовь к окружающим, умение радоваться плодам своих трудов и не унывать, стремление умножать свои знания о законах природы. А еще одно важнейшее условие долголетия — полноценное питание, здоровый образ жизни, здоровая нервная система.

Шейный остеохондроз в силу своих особенностей чаще, чем сходные поражения других отделов позвоночника, приводит к опасным осложнениям. Как проявляется это заболевание и какие существуют методы лечения?