Помогаем себе сами (2)

Продолжаем разговор о медицинской самопомощи. Дачный сезон, бывает, длится долго: если нет внуков-школьников, то и до октября. И вас все еще могут подстерегать разнообразные неприятности, мешающие активной работе на участке: укусы насекомых, кровотечения, прострел. Ваша задача — научиться справляться с ними без помощи врача.

Опасный укус

На дачников нередко нападают жалящие насекомые: пчелы или осы (шмели тоже жалят, но только если их случайно прижать). Если вас укусила пчела, необходимо удалить жало. Осы, к счастью, жала в ранке не оставляют.

Место укуса смажьте любой спиртсодержащей жидкостью: водкой, одеколоном, лосьоном, настойкой валерианы, прополиса, пустырника. Если под рукой нет, к примеру, ни одеколона, ни настойки, промойте ранку своей слюной (слюна здорового человека бактерицидна благодаря содержащемуся в ней лизоциму).

Если насекомое ужалило на дачном участке, сорвите листья петрушки, помните их до выделения сока, наложите на место укуса и закрепите бинтом. Можно также использовать листья кресс-салата, кусочек репчатого лука или ломтик сырого картофеля. Хороший эффект дают стебли и листья календулы. Когда зелень подсохнет, поменяйте ее на новую. Делайте так, пока не почувствуете облегчение.

Если пчела или оса настигла вас в лесу, на пляже, в поле, то поищите одуванчик, хотя бы листочки или стебелек с семенами. Оботрите листья платком и выдавите из них сок на ранку – боль будет стихать, припухлость, если она уже появилась, спадет. Так же действуют листья цикория, подорожника, любой мяты, березы, паслена черного.

Самый опасный укус – в корень языка. Такое случается, если не заметить осу на варенье или другой сладости. В этом случае могут развиваться опасные для жизни аллергические реакции. В тяжелом случае может произойти анафилактический шок с быстрым значительным снижением артериального давления. Или гортань сильно опухнет (отёк гортани) и наступит удушье. При укусе в корень языка срочно доставьте пострадавшего к врачу. Как средство первой доврачебной помощи можно использовать одуванчик. Нарвите горсть листьев одуванчика, вымойте их и дайте пострадавшему. Их надо медленно жевать, чтобы сок попадал на укушенное место. Благодаря мощным антитоксическим свойствам одуванчика опухоль на гортани и боль при глотании могут уменьшиться.

Осторожнее с поясницей!

Прострел возникает обычно при резком и неудачном повороте тела, особенно при подъеме тяжестей или в сочетании с переохлаждением организма (продуло, искупались в холодной воде, попали под дождь, легко оделись после душа). В этом случае помогает небольшое растяжение позвоночника.

Подойдите к шкафу, косяку двери, низко наклоненной ветке дерева и, взявшись за них, немного повисите, чтобы растянуть позвоночник (но ни в коем случае не поджимайте ноги, так как в этом случае может возникнуть настолько сильная боль, что вы лишитесь сознания!). Иногда боль отпускает сразу, но после этого несколько дней нужно поберечься: не поднимать тяжестей, не делать резких движений с наклонами и, конечно, не переохлаждаться.

Если же боль остается, для снятия ее используйте внутренние и наружные средства.

Наклейте перцовый пластырь на тот участок позвоночника, на уровне которого находится больное место, – боль может «отдавать» в бок, в ягодицу, но причина-то в позвоночнике.

Уменьшить отек в тканях и в нервных корешках спинного мозга и тем самым ослабить боль помогают мочегонные средства.

Отличное мочегонное – петрушка. Корень и зелень пропустите через мясорубку. Стакан перемолотой петрушки высыпьте в эмалированную кастрюльку или термос, залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте ночь (кастрюльку закройте крышкой). Утром процедите и отожмите сырье. В настой добавьте сок одного лимона средней величины, перемешайте. Принимайте по 1/3 стакана 2 раза в день до еды в течение 2 дней. Затем сделайте перерыв на 3 дня и повторите курс.

Как мочегонное подойдет и настой листьев брусники. Две столовые ложки листьев залейте стаканом кипятка, настаивайте под крышкой 2 часа, процедите. Принимайте по 1-2 ст. ложки (в зависимости от массы тела и тяжести проблемы) 3-4 раза в день перед едой курсами по 5-7 дней с перерывом между ними в 3-4 дня.

Помогают снять боль лечебные растения. Желательно иметь их в домашней аптечке, а настойки из них готовить впрок, чтобы всегда были под рукой.

Настойка цветков сирени. Четверть стакана цветков залейте стаканом водки или спирта, настаивайте 2 недели. Принимайте по 30-40 капель настойки в рюмке воды и делайте компрессы с ней (повязки меняют 4-5 раз в день).

Настой сабельника болотного. 2 ст. ложки смеси стеблей и корневищ залейте стаканом кипятка, доведите до кипения, настаивайте под крышкой 2 часа, процедите и отожмите сырье. Принимайте по 1/3 стакана настоя 3 раза в день за полчаса до еды.

Компресс из листьев осины. Ошпарьте кипятком горсть свежих листьев осины, слегка охладите, наложите на больное место, сверху покройте целлофаном и укутайте шерстяным платком.

Примочка из лопуха. Ошпарьте кипятком лист лопуха, чуть охладите и наложите его на больное место «пушистой» стороной к телу.

• Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: Одноклассники, ВКонтакте. А еще есть Яндекс-Дзен.

Вот еще хорошие средства от боли.

Смешайте сок хрена и водку в равных частях. Полученной смесью натрите больное место. После этого обернитесь шерстяным платком.

Натрите черную редьку на крупной терке. Полученную кашицу наложите на больное место, прикройте целлофаном и шерстяным платком. Держите 1-2 часа.

В качестве наружных средств можно использовать и аптечные мази: «Бом-Бенге», «Золотую звезду», «Санитас», «Випросал», «Випротокс», «Вирапин», «Апизатрон» (у четырех последних есть противопоказания: сахарный диабет, заболевания почек и печени), а также «Меновазин» и «Капсицин». Страдающие остеохондрозом позвоночника обычно имеют их в своей аптечке. Рекламируемые по телевизору кремы и мази я не рекомендую: стоят они гораздо дороже названных, а помогают далеко не всем.

Как остановить кровотечение?

Очень пугают за городом, где нет врача, кровотечения, особенно сильные. Чаще всего идет кровь из носа. Причин может быть несколько: повышение артериального давления, удар по носу, пониженная свертываемость крови от природы или же вследствие длительного приема средств, снижающих свертываемость крови или агрегацию (слипание) клеток крови (аспирин, парацетамол, ибупрофен), а также природная или возрастная хрупкость стенок сосудов.

Сначала следует измерить артериальное давление. Если оно повышено, постарайтесь снизить его, используя как лекарственные, так и природные способы.

Смажьте соком лимона подошвы и посидите с голыми ногами несколько минут, чтобы сок высох и впитался в кожу. Обычно давление быстро снижается на 20-25 мм, может прекратиться и кровотечение.

Если давление не повышено, то сядьте (но не ложитесь навзничь!) так, чтобы голова была приподнята. На переносицу наложите холодную примочку или кусок льда, завернутый в платок. В ноздрю желательно ввести марлевый тампон, пропитанный соком одного из кровеостанавливающих растений: тысячелистника обыкновенного, крапивы двудомной, пастушьей сумки, корневища окопника лекарственного. Посидите в холодке, пока кровотечение не остановится.

При частых носовых кровотечениях попробуйте есть по кусочку листа алоэ древовидного (1-1,5 см) в день (если нет противопоказаний) или пить по 1 ст. ложке лимонного сока 2-3 раза в день.

Помогает и такой настой. Смешайте свежую измельченную траву тысячелистника обыкновенного, горца птичьего и лист подорожника большого в пропорции 3:1:1. 2 ст. ложки сбора залейте стаканом кипятка, настаивайте в термосе 2 часа, процедите. Пейте по ¼ стакана настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды и используйте его для пропитывания тампонов в нос. Курс – до прекращения кровотечений.

Геморроидальные кровотечения провоцируют малоподвижный образ жизни, алкоголь, пряности, баня, подъем тяжестей, запор или, наоборот, понос. В этом случае делают холодные примочки на анус, холодные сидячие ванночки со слабым (розовым) раствором марганцовки, настоями земляничных листьев (4 ст. ложки свежих листьев на 1 л кипятка), соцветий ромашки аптечной (5 ст. ложек сухих соцветий на 12 л кипятка), горца почечуйного (4 ст. ложки травы на 1 л кипятка) и другие.

Внутрь принимают настой тысячелистника обыкновенного. 3 ст. ложки измельченной свежей травы залейте стаканом кипятка, настаивайте час, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до еды.

Берегитесь ядовитых грибов!

В пору сбора грибов увеличивается риск отравлений. Чтобы избежать их, нужно строго придерживаться определенных правил. Берите только те грибы, которые хорошо знаете, и обязательно с ножками, чтобы в корзинке не лежали неизвестные шляпки и ножки по отдельности. Не собирайте грибы около шоссе, свалок, железнодорожного полотна, в черте города и около крупных промышленных предприятий.

Однако несмотря на предупреждения отравления грибами случаются каждый сезон, причем часто винят в них якобы «переродившиеся» грибы. Между тем грибы не перерождаются — они могут набраться токсинов из почвы, воды или воздуха, быть перезрелыми, то есть такими, в которых начался процесс разложения белков, или изначально ядовитыми.

Если у вас появились симптомы отравления (боли в животе, понос, тошнота, рвота), но вы уверены, что собирали только съедобные грибы, следует вести себя, как при обычной пищевой погрешности: пить много жидкости, в том числе чая, сидеть на голодной диете, затем перейти на чесночный суп и сухарики из белого хлеба, кисели. Через 2-3 дня недомогание проходит.

При подозрении на отравление ядовитыми грибами (разными видами мухоморов, смертельно опасной бледной поганкой, «ложным опенком») немедленно вызывайте «скорую помощь» Симптомы опасного отравления грибами такие: спастические (схваткообразные) боли по всему животу, тошнота, слабость, головная боль, часто неукротимая рвота, обильный частый стул. При отравлении бледной поганкой (самом опасном) характерна рвота цвета кофейной гущи и кровь в кале.

Необходимо сохранить рвотные массы для анализа, а также очистки или часть приготовленных грибов (если они остались).

Что нужно предпринять до приезда врача?

♦ Выпить 5-6 стаканов теплой кипяченой воды с марганцовкой (бледно-розового цвета) и вызвать рвоту. Со следующими порциями воды принять несколько растолченных таблеток активированного угля (для детоксикации).

♦ После промывания желудка выпить еще несколько таблеток активированного угля (уже не измельчая).

♦ Лечь в постель, приложив теплые грелки или бутылки к рукам и ногам (так как обычно бывает резкое похолодание конечностей).

♦ Больше пить (при слабости – чай).

♦ Если еще не появился жидкий стул, выпить слабительное, лучше сульфат магния – 2-3 ч. ложки сухой соли или 30-50 г 33%-ного раствора. Если вы гипотоник или у вас вдруг упало давление, слабительное принимайте маленькими дозами, чтобы не вызвать еще большего падения давления.

♦ Поставьте очистительную клизму 2-3 раза, чтобы вывести как можно больше токсинов из кишечника.

Важно учитывать еще вот что: маленьким детям и пожилым людям много грибов есть не стоит. У детей еще не сформировалась ферментативная система, необходимая для усвоения этой довольно тяжелой пищи, а у пожилых такая система уже сильно ослабела. Поэтому детям и пожилым людям надо употреблять грибы в небольших количествах. В этом случае доброкачественные грибы вреда не принесут.

• Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

• Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

• Здоровье
  • Все новости о здоровье
  • Болезни сердечно - сосудистой системы
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ
  • Болезни мочевыделительной системы
  • Болезни костно-мышечной системы
  • Мужское здоровье
  • Женское здоровье
  • Глазные болезни
  • ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос»)
  • Болезни нервной системы
  • Инфекционные и паразитарные болезни
  • Травмы, отравления
  • Детское здоровье
  • Народная и нетрадиционная медицина
  • Здоровое питание
  • Полезные советы
  • Секс в пожилом возрасте
  • Долголетие
  • Гимнастика для пожилых
  • ВЫВЕСТИ ВЕСЬ СПИСОК НА ЭКРАН

По инф. 3vozrast.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

• Как подобрать слуховой аппарат: виды, советы по выбору и уходу
  
  Слуховой аппарат – это такой прибор, который помогает лучше слышать звуки. Для человека, имеющего нарушения слуха, очень важно правильно выбрать это устройство.
• Первые признаки и симптомы рака мочевого пузыря
  
  Рак мочевого пузыря является одним из наиболее распространенных видов онкологических заболеваний мочеполовой системы. Каждый год тысячи людей становятся жертвами этой опасной болезни, и часто причиной позднего обнаружения рака мочевого пузыря является отсутствие знания о его ранних признаках.
• Имплантация зубов: стоматологи рассказали о плюсах и минусах
  
  Для восстановления утраченных зубов можно использовать съёмные протезы или импланты. Более современным методом считается имплантация. Однако цены на съёмное протезирование гораздо ниже, из-за чего этот способ до сих пор широко распространён.
• Урологи рассказали о современных методах диагностики и лечения простатита
  
  Простатит – это воспалительное заболевание предстательной железы, которое может привести к серьёзным последствиям, если вовремя не обратить на него внимание. Симптомы простатита могут быть разнообразными: боли в области промежности, частое мочеиспускание, нарушение эрекции и другие. Для точной диагностики и эффективного лечения используются современные методы, которые при обращении назначает уролог в Омске и других городах России.
• Зубные протезы: виды и материалы
  
  Протезирование зубов сейчас уже становится стандартной процедурой. Редко у кого получается сохранять зубы в идеальном состоянии на протяжении всей жизни. Зубные протезы необходимы тогда, когда нет всех зубов или нескольких. Они бывают несъемными и съемными.
• Офтальмологи рассказали об особенностях консервативного лечения катаракты
  
  Одним из лидеров обратимой слепоты считается недуг под названием катаракта – это возрастное заболевание связано с помутнением хрусталика глаза. Операция факоэмульсификации, в свою очередь, считается одним из лучших методов борьбы с этим заболеванием, но хирургическое вмешательство – это крайняя мера терапии, врачи прибегают к ней только в случае, если все консервативные методы исчерпаны, а улучшения не наступили.
• Почему Аллен Карр умер от рака лёгких?
  
  Наверняка многие знают, кто такой Аллен Карр. Этот человек написал книгу «Лёгкий способ бросить курить», которая помогла миллионам человек избавиться от табачной зависимости. Но иногда в интернете появляются язвительные комментарии на тему, что Аллен Карр боролся с курением, а в результате сам умер от рака легких. Почему это произошло? Расскажем в этой статье.
• Комплексная гигиена зубов, брекет-системы и инновационные методы имплантации: врачи рассказали о современных стоматологических трендах
  
  Забота о здоровье зубов и улучшение их внешнего вида становятся всё более важными в современном мире. Стоматология, в свою очередь, не стоит на месте, предлагая инновационные подходы к лечению зубов и эстетической стороне улыбки.
• Каким образом происходит транспортировка пациентов на инвалидной коляске на большие расстояния? Комментируют медики
  
  Транспортировка лиц, пользующихся инвалидной коляской, на значительные расстояния требует грамотного планирования и внимания к многочисленным деталям. Цель этого процесса – обеспечить безопасность, удобство и комфорт пациента во время поездки. В данной статье представлены основные аспекты и рекомендации медиков по организации таких перевозок.
• Лимфаденит: особенности лечения у детей
  
  Лимфаденит представляет собой воспалительный процесс в лимфатических узлах. Лимфатические узлы защищают организм от инфекций, и их воспаление может быть вызвано различными причинами. Проявляется патология увеличением лимфоузлов в размерах, иногда болезненностью. Наряду с этим, возможна симптоматика в виде лихорадки, усталости и снижения аппетита.
• Спелеотерапия: эксперты рассказали о пользе метода
  
  Спелеотерапия представляет собой метод лечения и релаксации, основанный на пользе, которую приносит контакт с природными пещерами и подземными полостями. В последние годы этот вид терапии стал более востребованным благодаря своим уникальным свойствам и положительному воздействию на организм человека.
• Стоматологи порассуждали о целесообразности лечения зубов в домашних условиях
  
  Стоматология – это область медицины, которая занимается диагностикой и лечением заболеваний зубов, десен и челюстно-лицевой области. Стоматолог – это врач, который специализируется в этой области. Лечение зубов – это комплекс мероприятий, направленных на восстановление здоровья и функций зубов. В этой статье стоматологи порассуждали на тему целесообразности самолечения зубов в домашних условиях.
• Реанимобиль, санитарная авиация, поезд: медики рассказали, какими вариантами перевозки лежачих больных сейчас пользуются
  
  Существует несколько видов перевозки больных, которые находятся в лежачем положении. Обычно такую перевозку классифицируют по типу используемого транспорта и месту, куда нужно доставить пациента, объяснили медики.
• Врачи рассказали, какие виды протезирования используются в современной стоматологии
  
  Протезирование – это процедура, которая позволяет восстановить утраченные зубы, функциональность зубного ряда, а также – красоту улыбки. Восстановление функциональности и внешнего вида зубов с помощью искусственных конструкций становится оптимальным решением в случае их потери из-за травмы, кариеса, пародонтита и других заболеваний.
• Что такое хронический простатит и какие способы его лечения наиболее эффективны? Комментируют урологи
  
  Хронический простатит – это длительное воспаление предстательной железы у представителей сильного пола. Заболевание может быть вызвано инфекцией или активностью бактерий. Также встречаются неинфекционные причины, такие как повреждение тканей или аутоиммунное воспаление.
• Медики рассказали о типах сахарного диабета и средствах контроля состояния пациентов
  
  В современном мире сахарный диабет стал одним из наиболее распространённых и серьёзных заболеваний, затрагивающих жизни миллионов людей. Это хроническое состояние, связанное с недостаточным производством инсулина или его неэффективным использованием, представляет собой значительный вызов для пациентов и медицинского сообщества.
• Геморрой и беременность: что нужно знать?
  
  Таким неприятным недугом, как геморрой, страдают многие люди на нашей планете независимо от пола и возраста. Так, согласно статистике, это заболевание беспокоит 130-145 человек из 1000 и встречается примерно с одинаковой периодичностью у мужчин и женщин. Тем не менее, существует множество причин появления геморроя, и одной из них является беременность.
• Что такое световая пломба? Комментируют стоматологи
  
  Световая пломба – это современный метод лечения и восстановления зубов, который широко применяется стоматологами по всему миру. Этот метод основан на использовании специального светополимера, который за считанные секунды затвердевает под воздействием ультрафиолетовых лучей. Это позволяет значительно сократить время пребывания пациента в стоматологическом кресле и улучшить качество лечения, отмечают стоматологи.
• Грыжа позвоночника: нестандартная операция по удалению, один из подходов в лечении предлагает доктор Бубновский, у мужчины из-за необращения к врачам могли отказать ноги и другое
  
  Нестандартную операцию по удалению межпозвонковой грыжи провели нейрохирурги в Пскове. Операция проходила в местной ОКБ. Мужчина жаловался на приличные поясничные боли, которые распространялись к тому же на правую ногу. При присаживании боли становились сильнее. Это беспокоило мужчину больше месяца. При проведении исследования была выявлена межпозвоночная грыжа. Далее специалисты провели операцию с нестандартным подходом по удалению грыжи – экстраламинарным. После пациент был выписан домой. Его состояние удовлетворительное.
• Новости стоматологии: полезные сладости, дентальные импланты и праздник профессионалов
  
  Всем известно, что сладости для зубов вредны. Но, оказывается, можно найти и полезные вкусняшки. Так, врач-стоматолог Виктория Желудкова, пишет издание «Известия», считает полезными леденцы и жвачки с ксилитом. Ксилит – сахарозаменитель, не усваивающийся бактериями. Также он нормализует кислотно-щелочной баланс полости рта после трапез, а это снижает риски развития кариеса. Есть и натуральные полезные сладости. Например, свежие фрукты и сухофрукты, зефир, мармелад или натуральный. Сладкое рекомендуется употреблять после еды. И не забывать регулярно чистить зубы и раз в полгода посещать стоматолога.