Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...
Чтобы поддерживать своё здоровье, очень важно научиться слушать голос своего организма и помогать тем защитным силам, которые существуют в каждом из нас. Каждый сталкивался с ситуацией, когда вдруг запершит в горле, возникает головная боль, ощущается слабость, появляется раздражительность, словом, приходят предвестники простуды или ОРВИ. Кто-то открывает коробки с лекарствами и принимает таблетки, ну а я спасаюсь у себя в ванной с помощью горячей воды.
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
Включаю кран с горячей водой, и пока она наполняет ванну, готовлю чистое бельё и три больших полотенца. Приношу в ванную комнату чайник со свежезаваренным чаем. Плотно закрываю дверь, чтобы не проходил прохладный воздух из квартиры, разбавляю воду в ванне до комфортной температуры и погружаюсь туда. Через 3-5 минут начинаю постепенно добавлять горячую воду до такой степени, чтобы тело её терпело и вбирало целебное тепло из воды.
Лежу и ощущаю, как оживляется кровоток, активизируется обмен веществ, мысленно представляю, как тепло исцеляет горло, бронхи, нос, а с потом, выступающим крупинками на порозовевшем лице, начинают выходить микробные токсины. Чтобы усилить кровообращение, мочалкой без мыла натираю тело прямо в воде.
Лежать так надо не более 20 минут. После этого, казалось бы, последует совет тщательно вытереться и идти на диван к телевизору? Ничего подобного!
Лёжа в ванне, я начинаю выпускать воду. А потом сажусь на перекладину ванны, набросив на полотенца на поясницу, на плечи, на голову. Вода тем временем вытечет, и я, насухо вытерев ванну, ложусь в неё, укутанный в полотенца, и продолжаю интенсивно потеть. Усиливаю этот процесс, выпив горячего чаю.
Можно даже выключить свет, чтобы расслабиться. Полотенца вскоре становятся мокрыми и тяжёлыми – можно проэкспериментировать и взвесить их сухими и после процедуры – увидите, какая большая разница!
Когда с потом окончательно выйдут вещества, занесённые возбудителями болезни, можно переодеться в чистое белье и, наконец, отправиться в постель. Наутро, не приняв ни одной таблетки, вы почувствуете себя здоровым!
Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают врачи.
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического анализа, который позволяет получить необходимые сведения о состоянии мочеполовой системы у мужчин.
Врач Ольга Тарасова высказалась о возможной опасности ранней клубники . Употребление ягод, которые были обработаны химикатами для ускорения созревания или продления срока хранения, может представлять риск для здоровья, особенно для детей.
Впечатляющая и вдохновляющая история о сложной хирургической операции случилась в Бразилии. Там 16 хирургов разделение сиамских близнецов — это всегда крайне сложная задача, требующая высокого уровня мастерства и слаженной работы команды медиков.
Темы, связанные с комарами и переносимыми ими заболеваниями, становятся все более актуальными, особенно в свете изменений климата и миграции различных видов насекомых. Важно быть осведомленным о потенциальных рисках, связанных с укусами комаров.
Занятия спортом действительно играют ключевую роль в поддержании физического и когнитивного здоровья у пожилых людей. Исследование, проведенное учеными Университета Южной Австралии и института AdventHealth, подтвердило, что регулярная физическая активность способствует улучшению когнитивных функций, таких как скорость обработки информации и рабочая память.
В свежем исследовании, опубликованном в журнале Cureus, ученые выявили потенциальный побочный эффект от приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Информация о весеннем авитаминозе претерпела изменения в свете современных реалий. Хотя россияне имеют доступ к свежим овощам и фруктам круглый год, содержание витаминов и минералов в продуктах снизилось, полагает эксперт по питанию Сергей Чудаков.
Алкоголизм остаётся распространённой проблемой современного общества. Как сообщает Роспотребнадзор Иркутской области, в 2024 году количество проданного алкоголя на душу населения составляло 85 литров. Также в докладе ведомства отмечается, что в прошлом году в результате отправления алкоголем около 680 человек попали в больницы и наркологические клиники в Иркутске.
Многих пациентов интересует вопрос: меняется ли лицо после брекетов? Да, изменения действительно есть и, как правило, в лучшую сторону, рассказали врачи клиники MY ORT.
Разные события, касающиеся миры эстетической медицины, проводятся на просторах России. В Казани, например, проходит Международный конгресс по пластической, реконструктивной и эстетической медицине. Продолжаться мероприятие будет до 26 апреля.
Человеческий организм никогда не бывает одинок. В кишечнике взрослого человека обитает около 3 килограммов микроорганизмов – сложная экосистема из тысяч разных видов бактерий. Эта микрофлора не просто соседствует с нами, а выполняет множество жизненно важных функций.
Хронические болезни горла являются группой заболеваний, оказывающих существенное влияние на общее самочувствие человека. Хронические ларингиты, фарингиты и тонзиллиты – это лишь некоторые из распространённых заболеваний, которые нуждаются в комплексном подходе к лечению.
Запоры – неприятное состояние, знакомое многим. Нарушение регулярности стула создаёт дискомфорт и негативно влияет на качество жизни. По статистике, около 20% взрослого населения периодически сталкивается с этой проблемой, а у 2-5% она приобретает хронический характер.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) является важным методом помощи при бесплодии, позволяющим парам, испытывающим трудности с зачатием, реализовать свою мечту о родительстве.
