К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
Многие современные мужчины решают проблему облысения просто и радикально. Они стригутся так, чтобы на голове не осталось волос вообще. Однако, некоторым людям лысина кажется признаком старости и даже потерей мужественности, поэтому нет ничего удивительного в том, что многие мужчины с тревогой следят за постепенно обнажающейся линией пробора.
Облысение наиболее распространенного типа, так называемая андрогенетическая алопеция, связанная с гормональным дисбалансом, часто начинается уже лет в 19. Иногда причиной облысения является превышающий норму уровень тестостерона. Иногда волосяные мешочки могут быть по генетическим причинам просто более чувствительными к гормонам, что со временем начинает препятствовать нормальному росту волос. Итак, основные факторы, влияющие на выпадение волос, - это возраст и генетическая предрасположенность.
Причем от нехватки гормона тестостерона в процессе старения мужского организма также замирает деятельность волосяных фоликулов - волосы постепенно становятся тоньше и выпадают.У мужчин облысение происходит по мужскому образцу. Волосы начинают выпадать в передней и задней частях головы. Облысение прогрессирует, пока все волосы на макушке не выпадут и голый верх головы не будет окружен венчиком волос, по форме напоминающим подкову. У женщин волосы тоже выпадают, однако редеют они гораздо медленнее и залысины бывают видны реже.
Что же можно предпринять для решения этой проблемы? Несмотря на то, что в девяти из десяти случаев облысение вызвано наследственностью, подстегнуть выпадение волос могут многочисленные факторы. Среди возможных причин могут быть суровые диеты, плохое питание, хронические заболевания, такие, как диабет и болезни щитовидной железы. А у женщин кроме этого еще беременность и оральные контрацептивы.
Выпадение волос может быть следствием шока после операции или болезни, причем начаться облысение может через шесть-восемь месяцев. Кроме того, внезапное выпадение волос могут вызвать противораковые препараты и лучевая терапия. У женщин же высокий уровень мужских гормонов часто становится причиной кожных заболеваний, роста волос на теле и выпадения волос на голове. Устранение этих негативных факторов позволит существенно улучшить состояние ваших волос.
Хотите читать нас в социальных сетях? Пожалуйста: , . А еще есть .
Для профилактики выпадения волос совершайте несложные пятиминутные "тренинги": расчесывайте волосы 3-4 раза в день в разных направлениях. Это усилит приток крови к волосяным луковицам. Выбирайте мягкие щетки из натуральной щетины. Делайте массаж кожи головы, совершая круговые движения подушечками пальцев.
Пейте больше минеральной воды, ешьте свежие овощи и фрукты, пейте мультивитаминные комплексы, сведите к минимуму пищу, в которой много соли, сахара и консервантов.
Выбирайте шампуни с пометкой "от выпадения волос" или "для усиления роста волос", в состав которых входят экстракты лекарственных трав, эфирные масла, протеины, питательные и увлажняющие компоненты, витамины (Е,В5), минералы, биологически активные вещества. Такие шампуни не только очищают кожу головы, но и оказывают нормализующее воздействие на нее, улучшают кровообращение, стимулируют рост волос и укрепляют их корни. Шампуни, предотвращающие выпадение волос, не требуют особых навыков применения. Специалисты советуют наносить их непосредственно на кожу головы, сделать легкий массаж и оставлять шампунь на 2-3 минуты, затем тщательно смывать его теплой водой.
Однако, слишком усердное мытье и расчесывание могут привести к выпадению волос, поэтому не надо слишком стараться. После мытья вытрите волосы полотенцем, чтобы удалить излишки воды. Затем включите фен в прохладном или умеренно теплом режиме, держа его на расстоянии 15-20 см от головы. Уложите волосы руками и слегка причешите их расческой с редкими зубьями.
Чаще стригитесь. Чем короче волосы, тем гуще они выглядят. Не делайте прямой пробор. Выбирайте шампуни, увеличивающие объем прически.
Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке
Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:
Маммография является основным инструментом раннего выявления изменений, связанных с различными патологиями молочных желез. В рамках этого процесса важно рассмотреть не только общие принципы, но и нюансы, связанные с индивидуальными рисками и состояниями. Маммография в Москве и других городах России сейчас доступна в большом числе медицинских центров, где специалисты уделяют внимание качеству снимков, комфортному пребыванию пациента и точности заключений.
В Китае открылась клиника для тех людей, кто не желает ходить на работу. Ее идею предложили родители, водившие в клинику детей, которые соответственно не изъявляли желания ходить в школу. Заведение было направлено на борьбу со стрессом у ребятишек, который был вызван учебой, школьной атмосферой и эмоциональными проблемами.
Щитовидная железа – некрупный орган на фронтальной поверхности шеи, играющий значимую роль в функционировании организма. Она влияет на обмен веществ, сердце, нервную систему и репродуктивные функции. Проблемы в ее работе обычно протекают незаметно, однако их следствия могут быть критическими для здоровья.
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские ученые.
Российский кардиолог Мария Чайковская рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье сердца и увеличить шансы дожить до ста лет. По ее словам, секрет долгожителей — в естественной активности, сбалансированном питании и крепких социальных связях.
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои маски.
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных белков.
Всемирная организация здравоохранения внесла грибок Candida auris в список 19 самых смертоносных для людей. Данный грибок распространяется по всему миру, проявляет все большую устойчивость к лекарствам и может поражать мозг человека.
Исследования показывают, что регулярное употребление йогурта может иметь положительное влияние на здоровье кишечника, что, в свою очередь, может снизить риск развития различных заболеваний, включая рак кишечника.
Хирург из США Диана Симионе выделила желтуху как один из ключевых признаков, на который следует обратить внимание при подозрении на онкологию. Болезнь проявляется в виде желтоватого оттенка кожи и слизистых оболочек, что связано с повышенным уровнем билирубина в организме.
Информация о вспышке лихорадки чикунгунья в китайской провинции Гуандун вызывает обеспокоенность, особенно с учетом возможности завоза заболевания в Россию.
В Волгоградском государственном медуниверситете исследователи представили результаты разработки лекарственного средства, основанного на молекуле ВЛ-10. Ученые утверждают, что новый препарат способен замедлить процессы старения.
Мнение доктора Магдалены Перельо отражает важные аспекты влияния отдыха на здоровье. Научные исследования показывают, что регулярные перерывы в работе и полноценный отдых могут существенно снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.
Исследование, проведенное на основе данных UK Biobank, подчеркивает важность как качества, так и ритма сна для здоровья. Использование объективных данных, собранных с помощью акселерометров, позволяет получить более точные результаты по сравнению с традиционными опросами, которые могут быть подвержены субъективным оценкам.
