Женщина на каблуках - это очень красиво. Каблуки стройнят. Но врачи во избежание болезней рекомендуют каблук до 5 см.
Информация о том, что некий депутат Госдумы предлагает запретить производителям обуви выпускать кеды, балетки и туфли на шпильках, неожиданно вызвала широкий резонанс. Люди разного пола и возраста возмутились нарушением их права носить то, что модно, удобно и, по их мнению, красиво. Действительно ли обувь на плоской подошве или с высоким тонким каблуком опасна для нашего здоровья? Разбиралась "Российская газета".

Продукты с антисептиком, например влажные салфетки, опасны для маленьких детей. Медики призывают родителей и других врачей отказаться от них из-за повышенного риска ожогов. Стоит вообще избегать продуктов с хлоргексидином.

По статистике, до 70-80% людей старшего возраста часто испытывают такие симптомы, как головокружения и головные боли, тошнота, слабость, потемнение в глазах, обмороки, покачивания.

Голос имеет огромное значение в нашей жизни. С его помощью мы общаемся друг с другом, выражаем свои эмоции, поём колыбельную малышу на ночь. Голос сильно влияет на состояние всего организма: когда человек здоров, у него молодой, звонкий голос. А когда возникает болезнь, то голос слабеет, «садится», что нередко служит первым внешним признаком недуга. Вот почему так важно беречь голос. Что же предпринимать для того, чтобы с возрастом он не пропал? И что делать, если возникли проблемы с голосовыми связками? Советы дает отоларинголог.

Специалисты из Университета Питтсбурга доказали, что некоторые болезни сердца связаны с качеством семейных отношений.

 У детей сегодня можно обнаружить наследственный повышенный холестерин. Это значит, что хотя бы один родственник ребенка имеет ряд проблем с холестерином или страдает от болезней сердца и сосудов. К таким выводам пришли ученые в США после ряда исследований.

 Австралийские специалисты выяснили, что относительно низкая температура дома позволяет увеличиваться объему отложений коричневого жира. А вот в теплых условиях эта прослойка уменьшается. Известно, что коричневый жир сжигает белый и вырабатывает энергию для обогрева тела. Если у человека много коричневого жира, ожирение и диабет ему не страшны.

"Ох, лето красное! Любил бы я тебя, когда б не зной, да пыль, да комары, да мухи". Сегодня нам живется проще, чем два века назад: от зноя спасают кондиционеры, с пылью справляется пылесос, научились люди противостоять и вредным насекомым. Как защититься от укусов, объясняет "Российская газета".

В нынешнем году усилилась опасность распространения в России кори, информирует "Российская газета". Об этом сообщила руководитель Роспотребнадзора, Главный государственный санитарный врач страны Анна Попова. Несмотря на то, что ЕС планировал полностью ликвидировать корь к 2015 году, сделать этого не удалось: в прошлом году этой тяжелой инфекцией заразилось в Европе более 30 тыс. человек. "Это много, - констатировала Анна Попова. - У нас в России положение намного лучше - в прошлом году зарегистрировано две тысячи заболевших. Но и с начала этого года - еще две тысячи, то есть угроза распространения инфекции усиливается".

«Если мы гоним проблему в дверь, она в виде симптома лезет в окно», — говорил Зигмунд Фрейд. И наш организм потом предательски выдает то, что мы скрываем даже от самих себя.

Болезни Паркинсона и Альцгеймера могут возникнуть из-за плохого состояния кишечника.

В отношении женщин средних лет работает связь депрессии и болезней сердца. Наличие умеренной или тяжелой депрессии более чем в два раза повышает риск общих проблем с сердцем, включая сердечные приступы и необходимость проведения разблокировки артерий.

Ученые выяснили, что занятия музыкой помогают людям, пережившим инсульт, ускорить свою реабилитацию. Исследование проводила группа специалистов из Университета Лондона.

Старение – это естественный физиологический процесс. Однако он определяется не только биологическим возрастом человека – на него оказывают и многие другие факторы, в том числе физическое состояние и социальная активность.

Высокий уровень стресса на работе и в повседневной жизни негативно сказывается на кратковременной памяти в пожилом возрасте. Как установили сотрудники Университета Айовы, видимо, есть прямая связь между гормонами и потерей кратковременной памяти.

Лето многие проводят на даче. Но не всегда это место для отдыха. Многие совершают здесь трудовые подвиги на грядках или стройках. Не случайно у врачей-кардиологов есть рабочий термин "летний инфаркт" - эта авария на сердце нередко вызвана жарой и большой физической нагрузкой. Как избежать таких проблем, объясняет "Российская газета".

Профессиональные медики убеждены в пользе занятий спортом для лечения заболеваний психики. По утверждению врачей, физическая активность для пациента может быть более продуктивна, чем психотерапия и прием лекарств.

Центр реабилитации БиАТи эффективно помогает людям, страдающим от болей в спине, шее и головных болей. Мы поможем избежать операций и восстановить здоровье после переломов, вывихов, растяжений и более сложных травм. Центр принимает пациентов без ограничений по возрасту. Возможно проживание пациента с родственниками или сопровождающими. В клинике восстановительного лечения применяются авторские методики, позволяющие в сочетании с классическими добиваться необходимых пациенту результатов. Центр специализируется на физической реабилитации и восстановительном лечении.

Всё больше людей в мире становятся жертвами гипертонии, а уж пожилые люди вообще редко могут похвастаться здоровыми сосудами и давлением «как у космонавта», хотя это вполне возможно. Но что же делать, если диагноз «гипертоническая болезнь» уже есть? Главное -  не опускать руки. Любая болезнь – это знак того, что пора изменить что-то в своей жизни.

Узловой зоб – распространенное заболевание, особенно после 60. Образование узлов связано с нарушением функции щитовидной железы, вызванной разными причинами. Народная медицина предлагает свои средства лечения этого недуга.

Сегодня астмой болеет каждый десятый ребенок. Но даже такая пугающая статистика, как считают специалисты, не отражает истинной картины. Ведь эту болезнь сразу правильно диагностируют лишь в одном из 4-5 случаев, информирует "Российская газета".  Вот врачи и предлагают взять за основу тезис: "Кашель, сопровождающийся свистящими хрипами, следует считать астмой до тех пор, пока не будет доказано обратное". И это не перестраховка, если учесть, что у большинства больных астма выявляется лишь на поздних стадиях болезни.

Возрастные изменения психики – неизбежность или болезнь. Преклонный возраст время опыта, зрелой мудрости, но, увы, и тяжелого разрушения интеллекта. 35,6 миллионов стариков страдает от деменции, 26,6 миллионов – от болезни Альцгеймера, 4% – от болезни Паркинсона. Как отличить естественные изменения характера от тяжелого недуга?

Ученые установили связь между уровнем артериального давления и процессами запоминания и хранения информации. Как оказалось, артериальная гипертензия после 50 лет приводит к потере памяти и ухудшению работы головного мозга.

Медики бьют тревогу: треть современных проблем со здоровьем человека - это болезни мозга. Инсульт, черепно-мозговые травмы, головная боль, старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера... Денег на лечение недугов тратится немало, а число больных не уменьшается, напротив, растет. Почему? Об этом обозреватель "Российской газеты" беседует с директором Ассоциации Междисциплинарной медицины, доктором медицинских наук профессором Алексеем Даниловым.

Тюменским детям-инвалидам помогают вернуться к полноценной жизни специально подготовленные собаки. "Российская газета" пишет, что сейчас инициаторы проекта ищут волонтеров, которые согласились бы пройти со своими питомцами курс обучения и впоследствии заниматься с особыми пациентами.

"Моча, которую мы продаем, поистине Русская моча. Под тщательным контролем проходит отбор кандидатов на донорство - проводится генетическая экспертиза, проверка родословной через государственные архивы, чтобы покупатели были абсолютно уверены в том, что именно наш продукт по праву достоин называться русской мочой". Думаете, розыгрыш? Ан нет, это цитата с сайта, предлагающего уринотерапию. О создающейся энциклопедии шарлатанства в медицине рассказала "Российская газета".

Почти каждый третий взрослый - метеопат, страдающий от перемены погоды и магнитных бурь после солнечных вспышек. Пять советов, как избавиться от метеозависимости дает "Российская газета".

Острая боль в спине становится наиболее частой причиной потери трудоспособности людей до сорока пяти лет. А в возрасте от сорока пяти до шестидесяти пяти лет боль в шее и пояснице занимает третье место после заболеваний сердца и суставов (артритов). С уверенностью можно утверждать, что от шестидесяти до восьмидесяти процентов населения ощущали боль в спине хотя бы однажды.

Плохо, что слабому полу приходится носить тяжелые сумки. Авоська, набитая картошкой, капустой и другими овощами, или увесистая коробка с рассадой могут стать причиной различных проблем со спиной. Впрочем, утверждают врачи, совсем отказываться от нагрузок - еще хуже. От этого начинают слабеть мышцы, и уже все меньшая нагрузка может привести к повреждению позвоночника. Причем это относится не только к женщинам, но и к мужчинам, пишет "Российская газета".

Люди, страдающие остеопорозом, постоянно рискуют получить перелом при любом ударе или падении, так как их кости становятся хрупкими. Заболеть остеопорозом может каждый, однако существуют и особые факторы риска, о которых напоминает "Российская газета".

Подвеска автомобиля - это общий термин для деталей, которые обеспечивают упругую связь между его кузовом и колесами. Роль подвески у людей играет позвоночник. "Российская газета" предлагает тест, который поможет проверить состояние позвоночника.

Медики утверждают, что постоянное пребывание человека в тревожном состоянии ускоряет процесс старения организма в целом.

Личное состояние и общественное положение человека может влиять на то, какой именно тип рака у него будет диагностирован. Исследователи из Cancer Registry в Нью-Йорке обнаружили, что богатые люди чаще сталкиваются с опухолями щитовидной железы, меланомами и раком яичек, в то время, как менее обеспеченные болеют раком пениса, шейки матки, печени и гортани.

Носить линзы рекомендуется не дольше восьми часов в день, но многие не относятся к этой рекомендации с должным вниманием и носят линзы гораздо дольше.

Нехватка сна вредит не только мозгу. Ученые из Медицинской школы Пенсильванского университета (США) установили, что отсутствие отдыха влияет на работу клеток поджелудочной железы и вызывает сбой в ее функционировании.

Употребление грейпфрутов, бананов, рыбы и сыра может помочь пациентам, страдающим от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

В рамках исследования, в ходе которого изучалось воздействие содержащихся в мобильном телефоне металлов и деталей на людей, выяснилось, что "мобильники" могут вызывать аллергию у маленьких детей.

У артрита и артроза схожи симптомы, но противоположно лечение, информирует "Российская газета". Названия этих болезней произошли от одного греческого слова - "артрон" (то есть сустав), и люди, испытывающие хронические боли в суставах, порой даже не могут точно сказать, чем они больны. А между тем различий между этими болезнями гораздо больше, чем сходства: артрит - это воспаление суставов, а артроз - их изменение, связанное не с воспалительным процессом, а с истончением хрящей, потерей их эластичности.

За сутки печень человека производит от литра до двух литров желчи. Наше здоровье немыслимо без этой уникальной и очень сложной по составу жидкости. Она помогает усвоению жиров, поглощению многих витаминов, активизирует перемещение пищи по кишечнику... И, если желчный пузырь, накапливающий желчь, успешно выполняет "свою работу", большинство людей и не знают, где он находится. Все меняется, как только возникают проблемы. Как может дать о себе знать желчный пузырь, объясняет "Россиийская газета".

Именно весной у людей, уставших за зиму от авитаминоза и отсутствия ультрафиолета, чаще всего и начинают сдавать нервы. Того и гляди, начнется депрессия - коварный, как утверждают медики, недуг. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), депрессия уже вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу и на второе - среди болезней, приводящих к потере трудоспособности, сообщает "Российская газета".

По молодости я никогда не страдал бессонницей, но с возрастом стал по полночи не смыкать глаз. Естественно, со временем накапливалась усталость, раздражительность, обострялись хронические болячки.

Попробую помочь тем, кого мучает бессонница. Засыпать и просыпаться в одни и те же часы должно быть нормой. А еще — прогулка перед сном, проветривание комнаты. Но часто и это не помогает уснуть.

От бессонницы в народной медицине есть очень много рецептов и советов. Остается только выбрать подходящее.

Медики объяснили, от чего могут желтеть ногти.

Сторонники эзотерических течений довольно часто используют метод капельки воды при борьбе с бессонницей. На первый взгляд этот метод может показаться странным, но главное, что он достаточно действенный. Есть и другие технологии нормализации ночного сна, к которым стоит прислушаться.

Согласно наблюдениям врачей, бессонница – настолько же частая жалоба пациентов, как простуды и головная боль, особенно в больших городах. Обычной практикой в решении проблемы бессонницы было прописывание снотворных препаратов, но на сегодняшний день подход многих врачей в каждом конкретном случае становится индивидуальным. Тем не менее, людям, страдающим хронической формой бессонницы, обойтись без снотворного невозможно, однако следует знать и о побочных эффектах этих лекарств, и о возможных противопоказаниях.

Больше половины смертей в России вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями. К тому же число больных, вернувшихся после инфаркта к полноценной жизни, у нас, к сожалению, невелико. А все потому, что в нашей стране непростительно мало внимания уделяется профилактике сердечных заболеваний и их своевременной диагностике. Поэтому когда человек наконец обращается к медикам, они подчас бывают уже бессильны. А еще одна причина - люди в нашей стране плохо знают врага "в лицо". Между тем даже минимальные знания в этой области - дополнительный шанс на долгую жизнь. Как распознать инфаркт, объясняет "Российская газета".

Сон весьма благотворно воздействует на мозг, помогая ему восстановиться. Это доказали новые исследования, проведенные американскими учеными из Висконсинского университета в Мадисоне, пишет "Российская газета".

Сердцу горожанина снова тепло и радостно, душа просит загородных пейзажей и свежего воздуха. Выезжаем на дачу, а там то палец порезал, то на крыльце споткнулся, то спину "прихватило" или насморк одолел. Очень важно эти болезненные состояния оперативно ликвидировать. Сделать это максимально быстро и эффективно поможет аптечка для дачников. Собрать ее несложно - было бы желание, а толку от нее, случись что, много. Что должно быть в дачной аптечке, перечисляет "Российская газета".

Как-то Фаину Раневскую спросили, как она борется с бессонницей. "Обычно считаю до трех, - ответила она. - Иногда - до полчетвертого". Но специалисты-сомнологи давно уже разработали более действенные методы, как уснуть без вечерней арифметики, не считая ни слонов, ни баранов. Об этих методах рассказывает "Российская газета".