ЖИЗНЬ НА ПЕНСИЮ
ПОДРОБНОСТИ
ДЛЯ ДУШИ
НА КАЛЕНДАРЕ
ОБЩЕНИЕ
ПАРТНЕРСТВО

Доктор Бубновский рассказал о пользе приседаний
Названы неожиданные факторы, сокращающие продолжительность жизни
Привычка умываться перед сном спасает кожу
Доктор Бубновский рассказал, как правильно восстанавливать здоровье
«Разбитое состояние» по утрам: почему оно бывает?
Эндокринолог рассказала, как принимать витамины пожилым
Многослойная одежда может спасти от простуды
Весеннее солнце опасно для кожи
Названы регионы-лидеры по дефициту витаминов у жителей
Натуропат: Сейчас самое время уходить из больших городов
Сколько шагов нужно проходить ежедневно для продления жизни?
Доктор Бубновский рассказал, как мы приходим к «возрастным» болезням и что с этим делать
Симптомы «слабых сосудов»
Возьмёмся за ум: названы полезные для мозга привычки
Витамины – детям: как не навредить?
Пост и диета – не одно и то же!
Витамины от стресса
Кому не стоит отказываться от масок? Мнение врача
Три секрета здорового сна
Зависимость от погоды: бороться и победить
Врач предупредила об опасности корвалола и валерьянки
Почему тонометр у врача и дома показывает разное?
Врач назвал «безобидную привычку», которая разрушает организм
Главные принципы термодинамического питания
Доктор Бубновский рассказал о главных заблуждениях, связанных с ЗОЖ
У двух третей россиян – нехватка витамина D
Психиатр дал советы по борьбе с тревожностью
Как с помощью нехитрых правил фантастически изменить жизнь?
Десять упражнений для восстановления лёгких после ковида
Учёные: частая уборка в доме снижает смертность пожилых женщин
Доктор Бубновский назвал упражнения для профилактики рака груди
Курение в пожилом возрасте стирает интеллект
Что нам мешает питаться правильно?
Спать без пижамы – полезно для здоровья
Мифы о витамине С в сезон простуд: так ли он полезен на самом деле?
Юрий Куклачев рассказал о своих секретах «быть в форме»
Собака – друг человека. И хорошая профилактика деменции
Когда восстановятся лёгкие, если бросить курить?
Доктор Бубновский рассказал, как бороться с «выдающимся животом»
Советы по Крещенским купаниям: как не навредить себе
Витамины могут и навредить…
При повышенном гемоглобине важно соблюдать питьевой режим
Доктор Бубновский рассказал, как правильно выйти из новогоднего «зажора»
Елена Малышева посоветовала, как обуздать холестерин без таблеток
Доктор Комаровский рассказал, как продлить жизнь
Лестницы «работают» лучше диет
Набор упражнений для правильного пробуждения
Избавляемся от холки на шее с помощью гимнастики
На какие витамины стоит подналечь зимой?
Почему не стоит отсыпаться на каникулах?
Привычки, притягивающие коронавирус
Защищаемся от мороза с умом
Держим спину в тепле: как правильно одеваться в холода
Разжижение крови без лекарств. Советы кардиолога
Как просыпаться бодрым? Советы эксперта
Снижаем давление без таблеток: советы доктора Бубновского
Когда лечь спать, чтобы выспаться? Рассуждения специалиста
Медсестра дожила до 101 года и поделилась секретами долголетия
Интервальное питание – диета для профилактики диабета и ожирения
Очень молодо выглядит возрастная модель Ясмина. В чем секрет?
Доктор Бубновский дал советы по самоизоляции в деревне
Расстаться с алкоголем без лекарств – советы специалиста
Недосып влияет на походку
Пора на диету? А то у нас, говорят, каждый четвёртый ожирением страдает
Постоянный недосып опаснее, чем кажется
Побыть на природе очень полезно, но можно и фотографии посмотреть
Ешьте свеклу и будете здоровы!
Профилактика простуды у детей
Дожить до 120 лет? А что, можно попробовать!
Небольшой избыток веса — это даже к лучшему
Высокий холестерин? Есть способ это исправить
С йогой по жизни идет активная блогер Любовь
Ромашка для женской красоты
Травяные ванны: приятная и полезная процедура
Избавиться от перхоти помогут травы
Улучшение памяти реально в любом возрасте
Врач-сомнолог посоветовал средство от бессонницы
Курильщики рискуют своим иммунитетом
Вот это называется «в форме»: нормы ГТО сданы ветераном войны в 95 лет!
Кто легче ходит — тот дольше живет