НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-08-12-03-49-10
К своему организму обязательно надо прислушиваться. И знать о том, что болезни могут проявляться по-разному, необычно. Взять, например, инфаркт миокарда. Среди классических признаков такого состояния – боль в области сердца, за грудиной и под левой лопаткой. Но недуг может менять свои...
2025-08-15-01-27-21
Заметить высокий уровень холестерина в организме можно обнаружить по одному  внешнему признаку, рассказала кардиолог Юлия Маршинцева.
2025-08-12-05-48-43
Новое многообещающее направление в борьбе с возрастными изменениями мозга, включая болезнь Альцгеймера, появилось в научных кругах. Так, исследователи из США нашли способ, как вернуть стареющим нейронам энергию и способность к самоочищению от вредных...
-80-
Какие только методы не разработаны для поддержания когнитивных функций. Но есть и такие, которые человек может обеспечить себе сам. Как оказалось, для сохранения ясности ума в 80 лет надо общаться. Этот секрет раскрыли американские...
2025-08-13-10-39-54
Известное утверждение о недопустимости пить жидкость во время еды прокомментировал врач, автор канала «Злой доктор Филатов».

Зависимость от погоды: бороться и победить

Ольга Орлова, Российская газета   
13 Марта 2022 г.

Для ранней весны характерна резкая смена погоды: то печет солнце, то внезапно резкое похолодание. Такие атмосферные скачки нередко сказываются на самочувствии человека - особенно у так называемых метеозависимых людей. У них возникает ощущение слабости, разбитости, беспричинной усталости и головные боли.

Зависимость от погоды: бороться и победить

Как не зависеть от погоды и не падать духом и телом при любом изменении температуры воздуха, рассказал в интервью радио врач-терапевт Филипп Кузьменко.

Если негативные явления происходят только из-за смены погоды, то это совершенно не опасно, успокоил врач. И никаких лекарств принимать не надо.

- Бывает, что сегодня вы проснулись и вам не очень хорошо, но это не значит, что вы больны. Скорее всего, завтра вам будет лучше, - полагает Филипп Кузьменко.

Как же бороться с подобными недомоганиями? Рецепт один: вести здоровый образ жизни. Обязательно физическая зарядка, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, для чего нужно ложиться спать в одно и то же время, и правильное здоровое питание.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!