НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-03-18-10-12-46
Невролог – важный врач при любой поликлинике. К этом специалисту стоит обратиться, если наблюдаются такие симптомы, как частые и сильные головные боли, шум в ушах, мигрени, ухудшение памяти, боли в спине, нарушение координации, обмороки и...
2025-03-17-07-00-15
Скрученные и деформированные ногти на ногах могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях. В этой статье эксперты Центра подологии «Две стопы» рассказали о причинах, последствиях и решениях такой...
2025-03-17-08-11-55
Судороги нижних конечностей у пожилых людей могут возникать по разным причинам.
2025-03-10-09-34-27
Жених и невеста из Китая решились на рискованный эксперимент. Парень решил испытать те же ощущения, с которыми сталкиваются женщины при родах, но в итоге оказался на операционном...
2025-03-10-10-25-36
Профессор Светлана Каневская сообщила о том, что наваристый бульон не является основной причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Зависимость от погоды: бороться и победить

Ольга Орлова, Российская газета   
13 Марта 2022 г.

Для ранней весны характерна резкая смена погоды: то печет солнце, то внезапно резкое похолодание. Такие атмосферные скачки нередко сказываются на самочувствии человека - особенно у так называемых метеозависимых людей. У них возникает ощущение слабости, разбитости, беспричинной усталости и головные боли.

Зависимость от погоды: бороться и победить

Как не зависеть от погоды и не падать духом и телом при любом изменении температуры воздуха, рассказал в интервью радио врач-терапевт Филипп Кузьменко.

Если негативные явления происходят только из-за смены погоды, то это совершенно не опасно, успокоил врач. И никаких лекарств принимать не надо.

- Бывает, что сегодня вы проснулись и вам не очень хорошо, но это не значит, что вы больны. Скорее всего, завтра вам будет лучше, - полагает Филипп Кузьменко.

Как же бороться с подобными недомоганиями? Рецепт один: вести здоровый образ жизни. Обязательно физическая зарядка, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, для чего нужно ложиться спать в одно и то же время, и правильное здоровое питание.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!