НА КАЛЕНДАРЕ
ЧТО ЛЮДИ ЧИТАЮТ?
2025-06-30-17-05-09
Здоровье является одним из основополагающих аспектов жизни каждого человека. Одной из важнейших задач в сфере здоровья считается ранняя диагностика и профилактика заболеваний. УЗИ предстательной железы и мочевого пузыря с определением остаточной мочи является неинвазивным методом диагностического...
2025-07-11-17-08-42
В последнее время растёт интерес к возможности сдать сперму для донорства. Как правило, такую возможность рассматривают те, кто хотел бы сделать что-то значимое и помочь другим, но есть и те, кто видит в подобной помощи способ получения допдохода, рассказывают...

Психиатр дал советы по борьбе с тревожностью

По инф. Российской газеты   
03 Марта 2022 г.

Люди, склонные к сезонным колебаниям настроения, сейчас могут испытывать повышенное чувство тревоги. Что же делать? Психиатр Павел Качалов посоветовал соблюдать информационную гигиену и периодически отвлекаться от новостей, например, больше гулять.

Психиатр дал советы по борьбе с тревожностью

- Поскольку пребывание в замкнутом помещении способствует тому, что человек замыкается на своих круговых размышлениях об одном и том же, - объяснил специалист. Он добавил, что на людей сейчас обрушился просто вал негативной информации: «Ее слишком много, она повторяющаяся».

Тем же, у кого все очень серьезно, например, есть признаки депрессии, нужно срочно обратиться к специалистам. Потому что в некоторых случаях необходима медикаментозная терапия (антидепрессанты).

- На фоне последних событий людям, чувствительным к сезонным депрессиям, точно стоит обратиться за помощью,- сказал Качалов.

  • Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье - по ссылке

Здоровье пожилых - советы

  • Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

  • Расскажите об этом своим друзьям!